Очень хреново – не так, как позавчера, но тоже очень. Очень стыдно об этом снова писать и вообще стыдно жить. Но вместо обдумывания новых попыток это прекратить я мысленно возвращаюсь к августовской и говорю себе «ну прыгай давай, лучше потом не станет». Это вроде как лучше, потому что вообще не выходит за рамки мысленных экспериментов, но тоже неприятно капец.
Пытаюсь понять, как сюда снова скатилась – началось в тот момент, когда пришлось писать своей руководительнице по стажировке в фб и спрашивать, можно ли указать её контакт для референса на пхдшку, и меня дико расхерачило социальной тревожностью от самой необходимости это просить, а добило то, что она не согласилась напрямую, а озвучила какую-то крайне мутную схему с привлечением рекрутеров. То есть нет у меня нужного референса, и шансы на трактор это снижает, и вообще вдруг она меня уже ненавидит – ну, в общем, весь спектр отстойно-тревожных мыслей( Расхерачило, стало трясти в прямом смысле, попыталась отвлечься вот как раз-таки листанием ленты, и не особо помогло: тревога мб и приглушилась, но саморазрушение проснулось.
Если знать, откуда оно, то чуть проще. Если знать, что делать, тоже. Днём в аптеку завезут капельки, в пятницу терапевт, потом надо всё расписание забить всякими встречами и прогулками (хотя кому я нахрен сдалась – прим. депр.), и будет лучше. Должно быть лучше. Монстр сейчас не такой упитанный, как зимой, и его проще спугнуть, а когда-нибудь вообще прогнать получится.. (Или не получится, сейчас я в себя не очень верю – прим. депр.)
Да блин, ну ведь получится, правда?..