Запоздалый ланчбокс на сегодня: смесь круглый рис+киноа, тунец-гриль/тыквенные семечки+ изюм в йогурте+пряник+ энергетические шарики из сухофруктов и орехов/ спаржа-гриль с сыром Грана Падано. ⏱5 минут
сегодня на обед: смесь круглый рис+киноа, тунец-гриль/карамелька Hopjes+пряник+смесь кусочков темного шоколада, сухофруктов и орехов/ цветные помидорки-Черри и цветная капуста-гриль. ⏱5 минут
сегодня на обед: брокколи «минутка» круглый рис с фурикаке рулетики из блинов с маринованным лососем/ мини-пряники с шоколадной глазурью / овощной салат с сердечками из моцареллы.