Телеграмм чат группы mylunchbox страница 16

Size: a a a

Что положить в ланчбокс

2019 April 08

Обед с прошлой пятницы: рис басмати, грудка в соусе терияки + арахисовое масло, стручковая фасоль, смесь орешков и конфеты, салат

источник

94211:24пожаловаться #1

Что положить в ланчбокс

Сегодняшний обед: белый и чёрный рис 50:50, копченый лосось/ орешки и сладости/ салат айсберг и авокадо.
Рис сварен заранее, время сборки <10 мин

источник

92713:43пожаловаться #2

Что положить в ланчбокс

источник

108113:43пожаловаться #3

2019 April 09

Что положить в ланчбокс

источник

93213:18пожаловаться #4

Что положить в ланчбокс

На обед сегодня: смесь белого и чёрного риса, копченый лосось/пряник, орешки/брокколи и морковь с соусом из арахисового масла и соевого соуса.
Рис сварен заранее, овощи — остаток от ужина. 5 минут на сборку бокса.

источник

100213:21пожаловаться #5

2019 April 10

Что положить в ланчбокс

Завела Инстаграмм и начала выкладывать туда обеды из архива мужа ☺️

источник

85012:12пожаловаться #6

Что положить в ланчбокс

https://instagram.com/no.lunchbox.no.cry?utm_source=ig_profile_share&igshid=o27cbnuf3ncf

Instagram

O&Obi (@no.lunchbox.no.cry) • Instagram photos and videos

124 Followers, 91 Following, 211 Posts - See Instagram photos and videos from O&Obi (@no.lunchbox.no.cry)

источник

87712:12пожаловаться #7

Что положить в ланчбокс

источник

89713:26пожаловаться #8

Что положить в ланчбокс

Сегодня на обед: рис+смесь киноа+красная чечевица, лосось ГК/ орешки, шарики из фиников с грецким орехом и кокосовой стружкой/ овощной салат+консервированный горошек
Рис и рыба готовы заранее,
Время на резку овощей и сборку бокса <10 мин

источник

105713:27пожаловаться #9

2019 April 11

Что положить в ланчбокс

Сегодня на обед: рис+смесь киноа+красная чечевица/ перцы и баклажан на гриле в лимонно чесночном соусе/ овощной салат с авокадо
Рис и овощи-гриль - готовы
Время на сборку утром: 15 минут

источник

91513:56пожаловаться #10

Что положить в ланчбокс

источник

109213:57пожаловаться #11

2019 April 12

Что положить в ланчбокс

источник

102213:28пожаловаться #12

Что положить в ланчбокс

Сегодня на обед: рис басмати +маринованный лосось/ смесь сухофруктов и орешков+шарики из фиников и инжира с орехами/ радужный салат с зеленью, цветными помидорками Черри, болгарским перцем на гриле, голубикой и фисташками
Собрать все из готовых ингредиентов <15 мин

источник

107713:29пожаловаться #13

2019 April 15

Что положить в ланчбокс

Сегодня на обед: японский рис+спаржа, припущенная с чесноком/ сухофрукты и орехи+пряник/ овощной салат

источник

86413:29пожаловаться #14

Что положить в ланчбокс