Яблоко, какао-бобы, лист сушеных водорослей.

Сегодняшний перекус в поликлинику для бабушки и мальчика.

Медленно вспоминаю, каково это вообще — собирать ланчбоксы

Индейка, помидор, морковь, серьдерей.

Раньше как-то плотнее укладывалось и аккуратнее.

Беру с собой мюсли. Им можно бесконечно перекусывать по-чуть-чуть, а можно залить молоком и пообедать.

Набор в музыкальную школу.

А это мне: шпинат, морковь, несколько печений

Курица, шпинат, морковь — день сложный, обед должен быть хорошим.
Печенье, груша, сельдерей — чтобы не хватать пирожки и тортики.

В пятницу были два ланчбокса, да планшет испортил фото. А вот дальше начались эксперименты.

Поголодаю

В воскресенье у меня был рабочий день, но ланчбокс собрать я поленилась. Решила, что есть не буду.

К 12 я проголодалась и пришлось таскать кусочки у коллег. А в перерыве пошла в магазин за йогуртом и бананами.

Как это люди не едят вообще? Как в первый раз голодать сутки?

Нормально пообедаю

Вчера мой день был разбит пополам, а в середине логично расположился обед. И конечно, я решила по этому поводу не брать ланчбокс.

Проголодалась я раньше обеда, поэтому на обед взяла больше еды чем хотела.

А к вечеру проголодалась еще раз. И пошла бы и накупила бы еды вместо небольшого перекуса. Меня спас батончик гематогена в рюкзаке.

Вывод: если лень собирать ланчбокс, небольшой перекус все равно взять стоит.

Куриные ножки поменьше, зато крышка закроется, сельдерей, печенье и лист сушеной морской капусты — такие обычно для суши продают.

Сплошные сладости, груша, сушеная дыня, сельдерей и какао-бобы. Сухое специально пусть пропитывается соком мокрого.

Добавим поход в магазин

Вчерашний легкий ланчбокс закончился походом в магазин за йогуртом.

Это довольно неплохой вариант: мелочи для перекуса в любой момент есть, а днем получается еще небольшая прогулка. Для теплого времени года — самое то.

Сегодня времени собираться не было, а поход в магазин сам напрашивался. Купила зелень и стеклянную лапшу (соус на работе есть). Как только купила, сразу стала хотеть есть. А перекусов-то нет. Вернуться что ли в магазин за орешками и сухофруктами?

Хорошо выглядеть в глазах окружающих

Во вторник сын ланчбокс не взял. Я думала, забыл, а он вдруг по пути выдает: «Я решил поставить эксперимент, что будет, если не брать». «Ладно, — говорю, — расскажешь о своих впечатлениях».

Впечатления были просты: «Когда А. спросила, поделюсь ли я, я сказал, что ничего нет.» Так я поняла, что сын берет ЛБ не чтобы поесть, а чтобы поделиться. Он с огромным удовольствием раздает в саду то, что не съели в музыкальной школе. Он берет печенья, которые все любят и ломает их, чтобы всем хватило.

Поэтому в следующем году в школу, надо собирать не только то, что удобно и полезно есть, но и то, чем легко делиться.

Забудьте про бутерброды, завернутые в фольгу. Положите ребенку мелкие печенья в красивый ланчбокс (лучше пусть сам выберет). Потому что ему важнее, как он будет выглядеть, чем что он съест.

Вот и сегодня, пока мне было некогда, сын собрал себе три вида печенья.

Вот что получается, когда ребенок шести с половиной лет сам собирает себе ланчбокс: изюм, сухарики, сушеные яблоки.

Прекрасный перекус запостили в чате

И тут же видны минусы коробки из Икеи

Итоги года: привычка собирать ланчбокс так и не появилась. Сначала еще были силы придумывать новое, продумывать заранее, но на год меня точно не хватило.

Появился интерес к ланчбоксу у сына, уж он-то себе ланчбокс собирает и мне напоминает. Значит есть шансы, что в следующем году он и меня научит: пойдет в первый класс, будет каждый день отслеживать.

Что дальше? Предлагайте в чате: https://t.me/joinchat/DxYaB0HBhInq1H_oWgxVKA

Постить ланчбоксы читателей, чтобы они вдохновляли всех остальных?
Взять перерыв на летние каникулы, в сентябре продолжить?
Позвать многих авторов в канал и следить у кого ланчбоксы интереснее и кто дольше продержится?