ПРО ТО, КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО ВСЁ
Мне тут советуют не писать несколько постов в телеграм подряд, типа посещаемость падает, и все такое, но я в этом ничего не понимаю, тем более, я пишу это сейчас для тебя, кому сейчас кажется, что хорошо уже не будет.
Сейчас уже ночь, и ты наверняка не спишь и не собираешься, потому что твоя дурацкая башка пытается тебя уничтожить. У меня нет лекарства от этого состояния. Нет даже совета, как сделать так, чтобы было легче, прости. Есть только личный опыт.
Однажды я дошла до ручки и осознала, что меня больше ничего не ждет, что моя жизнь закончилась и что я существую. Что мне больше ничего не нужно, ничего не радует, ни в чем нет смысла. Я уже год не работала на стабильной работе с огромной зарплатой, весила больше на 20 килограммов и каждый день видела в зеркале свинью, мой брак трещал по швам, мои отношения с друзьями превратились в редкие лайки в социальных сетях. Я чувствовала, что просто исчезаю.
Мне было невероятно страшно от этого, ведь вокруг светило солнце – было начало лета. Люди в социальных сетях делились фотками завтраков, а я не могла выйти из дома. Я просто не понимала, как быть дальше. Как вообще продолжать быть. И я схватилась за соломинку – побежала в одно из сообществ в социальных сетях и вывалила там всю свою боль, все свои страхи.
Помимо многочисленных «держись», от которых не становилось ни капли лучше, потому что держаться мне было абсолютно не за что, одна девушка написала мне вещь, которую я повторяю в самые тяжелые моменты. И я хочу написать ее тебе уже от своего лица.
Сейчас тебе очень плохо и страшно, и кажется, что ничего не изменится, но это неправда. Не надо пытаться гнать эти мысли от себя, это нормально, что ты боишься, но этот период в твоей жизни закончится, он обязательно пройдет, я обещаю тебе. Ты найдешь то, что тебе поможет. Возможно не сегодня, не завтра, но скоро. Врач, таблетки, группа поддержки – скоро ты найдешь свой крючок, который начнет тянуть тебя из этого колодца. Тебе станет лучше. Это нормально, что ты не веришь в это сейчас. Это нормально, что ты плачешь. Разреши себе слабость, страх и слезы. Не гноби себя. Тебе обязательно станет лучше, я тебе обещаю. Отпусти себя. Разреши себе быть сейчас. Пусть в этом состоянии. Ты болеешь, это не прихоть, не слабость. И скоро ты пойдешь на поправку, Обнимаю тебя.