Друзья, а вы знали, что 80% россиян испытывают стресс из-за работы, треть не получают от нее удовлетворения, а профессиональное выгорание все чаще становится поводом для визиту к психотерапевту?
Как правило, всем «выгоревшим» рекомендуют взять отпуск или хотя бы длинные выходные.
Но что делать, если отпуск уже израсходован, а приходить в офис невыносимо уже сейчас?
Читать 5 минут