Идеальный тон лица

Уверена, вы точно знаете, что визажисты предлагают делать акцент в макияже на глаза или губы. Но можно пойти дальше и сделать акцент на идеальном тоне лица. 😉

Сейчас я говорю про постоянную работу над состоянием вашей кожи. Тональные средства только украшают то, что создано уходом. Поэтому подберите хорошие уходовые средства и в тональном креме не будет надобности!

Для ежедневного макияжа стоит выбирать легкие текстуры тональника и использовать их только поверх увлажняющего средства. Тогда тон будет ровно лежать на коже в течении дня.

#макияж

«Как только вы начнете по-настоящему любить себя, весь мир станет отвечать вам взаимностью. Изменения будут настолько очевидны, что вы поверите в волшебство».

©️ Тереза Чанг

Total look

Очень интересный приём, который остаётся в тренде не первый год. Это понятие подразумевает подбор вещей одного оттенка или гаммы. К его преимуществам относят:

🔸 Визуально удлинённый силуэт.
🔸 Эффектность и при этом ярко выраженная фактура.
🔸 Возможность выгодно сыграть на акцентах (аксессуары, прическа, макияж).

При создании такого образа лучше подбирать вещи немного разных, но при этом близких по цветовой гамме оттенков. Ещё один плюс, здесь можно сочетать материалы с разной фактурой.

#fashion

Какой образ нравится больше?

Что же такое сексуальность?

Некоторые девушки ошибочно считают что сексуальность проявляется в коротких юбках или покачивании бёдрами. Сексуальность кроется в тонкой и элегантной чувственности голоса, загадочности вашего гардероба, пластичности кошки, которую не так просто взять на руки. Добавьте туда ещё умение флиртовать без скользких намеков и тогда мужчина будет в восторге от вас, не зависимо от ваших внешних данных.

Как перебороть лень

Это та самая причина, которая очень часто останавливает нас в достижении наших целей. Что делать, что бы ее перебороть?

🔸 Мотивируйте себя разными наградами. За каждое проделанное дело можно купить себе шоколадку, сходить в кино и т.д. Так же можно использовать просто похвалу.

🔹 Если не получается с приятным, попробуйте использовать строгость. Сделайте себе выговор, откажитесь от кофе, раньше просыпайтесь и т.п.

🔸 Делайте в день хотя-бы одно дело, приближающее вас к желаемому. Тогда через месяц вы будете уже на 30 шагов ближе к цели.

#советы

Твой успех - твоя забота

Другие люди не будут прикладывать усилия, что бы ты стала красивой/успешной. Поэтому ты сама должна об этом думать! Начни раньше вставать, перестань отвлекаться, займись спортом... Тебе всегда нужно будет прикладывать усилия, что бы увидеть результат. Это твоя жизнь, твои цели, твои мечты. Это будет твой успех, но сначала научись усердно трудиться!

Термозащита для волос: зачем?

Термическое повреждение это результат частого и неправильного использования фена, утюжка, щипцов и т.д. В результате нагревания чешуйки волоса раскрываются и из него испаряется влага, а также разрушается жировая смазка и белок. Все это приводит к тусклости, хрупкости, сухости и ломкости. Именно для предотвращения таких повреждений необходима термозащита.

Существует 3 вида средств для защиты: смываемые, несмываемые и средства для утюжков и плоек. Идеально использовать сочетание смываемых и несмываемых средств.

#уход

Чаще ходи

Даже если ты тренируешься в спортзале, эта привычка будет тебе полезной. Ведь чем больше времени ты проводишь сидя, тем выше риск возникновения ожирения, гипертонии и диабета.

Постарайся добавить больше двигательной активности. Например: вставай, когда говоришь по телефону; направляй документы на печать на самый дальний принтер; поставь себе напоминание "встань и потянись!"

Соломенные шляпы остаются самым популярным летним головным убором. Так же он считается и самым бюджетным. Что бы вы выбрали? ☀️

#fashion

Вредны ли парабены и консерванты?

Очень многие считают, что наличие этих ингредиентов в косметике — это очень плохо. А большинство производителей пишут на своих продуктах: «органик», «без парабенов».

На самом деле это просто маркетинговая уловка. На сегодняшний день нет серьезных исследований, которые бы доказывали их вредность. А наклейки «без парабенов» всего лишь значат, что в качестве консерванта применяется другое вещество.

#макияж

Необычные хвостики для длинных волос ☺️

#прически

Как достичь успеха?

Уверена, вы часто размышляете о будущем. Но точно ли вы знаете, какое будущее хотите для себя через пару лет? Чего вы хотели достичь или в какой сфере реализоваться?

1️⃣ Поставьте себе достижимую реалистичную цель с четкими временными рамками.
2️⃣ Разделите её на несколько по-меньше и определите промежуточные этапы. В идеале каждый этап должен занимать не более 3х месяцев.
3️⃣ Составьте план действий и приступите к его выполнению в течение 72 часов.
4️⃣ После достижения первой промежуточной цели, оглянитесь назад и похвалите себя за успех.

Если что-то сделать не удалось, остановитесь и попробуйте выяснить почему так произошло и что можно сделать в этой ситуации. ☝️

Скраб: зачем и почему

Скраб был придуман как натуральный способ полировки кожи лица и тела. К счастью, сейчас его легко можно найти на полках любого магазина. Но для чего же его используют?

📌 Очищает кожу от мертвых клеток;
📌 Стимулирует кровообращение;
📌 Выравнивает рельеф кожи, борется с целлюлитом и отеками;
📌 Готовит кожу к равномерному загару;
📌 Подготавливает кожу к депиляции;
📌 Если в составе есть питающие вещества: питает и увлажняет.

Пользоваться скрабом можно 1-2 раза в неделю. Если у вас сухая кожа, то 1 раз в 10-14 дней. А перед отпуском рекомендуют скрабироваться дня за 3, что бы кожа успела восстановиться.

#уход

Кимоно

Думаете летней верхней одежды не существует? Сейчас кимоно стало очень популярно среди русскоговорящего населения и часто встречается в модных луках. Оно может быть разной длины и самых невероятных расцветок. Ткань, как правило, очень нежная и лёгкая, что очень здорово для летних деньков с прохладными вечерами.

#fashion

Какое понравилось больше? 💫

Быстрый вечерний макияж со стрелками 😋

#макияж

Не надоедайте своему мужчине!

Да и всем своим окружающим. Чем больше вы пытаетесь им надоедать своим излишним вниманием или контролем, тем больше вы от них отдаляетесь. Переключите своё внимание на себя. Если у них появится желание, вам напишут, позвонят, приедут или просто подойдут. Людям нужно личное пространство и возможность отдохнуть. Да и если вы вместе 24/7, что они смогут вам рассказать? Какими новостями поделиться?

Платье-тренч или платье-плащ

Да, trench dress действительно существует. И это достаточно универсальный предмет, ведь к нему нужны всего лишь обувь и аксессуары, а значит вариантов может быть огромное количество!

В целом, это тренч по форме и внешним фишкам, но платье по составу. Главный критерий при покупке — оно должно хорошо сидеть как платье и как плащ (в расстёгнутом виде). Тогда это будет очень универсальная единица гардероба! 😉

#fashion

Как перестать разочаровываться

Уже несколько месяцев ходишь в зал, но результата так и нет? Муж не звонит в течении дня и тебя это расстраивает? Давай научимся работать с этими ожиданиями правильно!

1️⃣ Выпиши себе список вещей, которые тебя не устраивают.
2️⃣ Снизь степень напряженности, замени все "должна", "не любят" и т.д. на объективные причины.
3️⃣ Добавь определенные требования. Зачем тебе это нужно и как этого достичь.
4️⃣ Дай себе мягкое обещание это сделать.

Например из "я хожу в зал уже несколько месяцев, а так и не похудела." выйдет:

Я хожу в зал уже несколько месяцев и, возможно, мой организм тяжелее других справляется с похудением. Для этого мне нужно пересмотреть свой рацион, потому что от одних упражнений результата не будет. "Если я смогу это сделать, у меня получится выглядеть лучше и я докажу себе, что у меня есть сила воли. С сегодняшнего дня начинаю."

#советы

«Сильная женщина — это женщина, знающая, что ее слабости — такая сила, которой невозможно противостоять.»

©️Франсуаза Саган

С чем носить юбку-карандаш?

Этой осенью юбка-карандаш снова будет актуальна. Предлагаю вам подборку вариантов, с чем её сочетать:

🔹 Со свободным свитером крупной вязки.
🔹 С пиджаком. Лучше всего если юбка и пиджак будут создавать контраст.
🔹 С рубашкой. Отличный выбор для офиса.
🔹 С водолазкой. Можно любых цветов.
🔹 С футболкой. Идеальный повседневный образ.

#fashion

Что бы вы выбрали? ☺️