На тонике для лица можно сэкономить 💵

Тоник для лица призван освежать, очищать кожу и нейтрализовать действие жесткой воды. В состав большинства тоников для жирной кожи входит спирт — его концентрация может достигать даже 50 процентов. Как в коньяке🍷🤪

Если же речь идет о средстве для сухой кожи, то выбирать нужно бесспиртовые варианты с содержанием растительных экстрактов, масел и водорастворимых витаминов.

Состав тоников элитных марок и тоников бюджетных брендов существенно не отличается, кожа не почувствует разницы. Просто в первом случае ты заплатишь за более приятную упаковку и парфюмированную отдушку. Впрочем, это тоже важно! ☺️

#уход

Привычка выбирать лестницу вместо лифта

Это самый простой способ добавить чуть-чуть движения в вашу рутину, улучшить питание всех органов кислородом, что в свою очередь улучшит концентрацию, сон, поможет преодолевать чувство усталости и так далее.

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Сейчас в тренде крупные цепи

#fashion

Кокосовое масло - идеальная основа для скраба

Попробуйте любимый рецепт бьюти-блогеров – скраб с кокосовым маслом + маска с йогуртом. Скраб снимает мертвые частички кожи, а молочная кислота в составе йогурта увлажняет и смягчает ее, результат получается просто потрясающий:

🔸1/2 стакана морской соли
🔸2 ст ложки кокосового масла
🔸1 ст натурального йогурта
🔸5 ст ложек сливок

1️⃣ Банку с кокосовым маслом поставить в теплую воду, чтобы нужное вам количество масла приняло жидкую форму, после чего смешать 2 ложки масла с морской солью и растереть смесь до состояния пасты.
2️⃣ Нанести пасту круговыми движениями на кожу, аккуратно помассировать, смыть.
3️⃣ Развести йогурт сливками, нанести массу на отскрабленные участки кожи на 10-15 минут. 4️⃣ Смыть, протереть кожу тоником, нанести увлажняющий уход.

#уход

​Как не переживать из-за чужого мнения 👸

👉 Напомните себе о том, что многие люди не думают о вас вообще
"Мы бы меньше беспокоились о том, что другие думают о нас, если бы поняли, как редко они это делают."

Этель Барретт, писательница

👉 Думайте своей головой
Учись отсекать ненужный шум, отделять зёрна от плевел. Чем чаще ты будешь так поступать, тем быстрее это войдёт в привычку.

Конечная цель всего этого — никогда не позволять мнениям других определять, что ты за человек и как тебе жить. Пойми, что никто и никогда не сможет заставить тебя почувствовать себя «маленьким человеком», если ты сама не дашь ему эту власть.

👉 Почувствуйте себя свободным — не стремитесь узнать, что другие думают о вас
Повторяй себе изо дня в день:

"Это моя жизнь, мой выбор, мои ошибки и мои уроки. Меня не должно заботить то, что об этом думают другие."

👉 Обратите внимание на то, что действительно важно
Что действительно важно, так это то, как ты сама оцениваешь себя. Поэтому, принимая важные решения, старайся на 100% быть верной своим убеждениям и ценностям. Никогда не бойся поступать так, как считаешь правильным.

👉 Перестаньте думать, что не понравиться кому-нибудь — это конец света
Запомни: если ты кому-то не понравилась и если даже человек, который тебе дорог, не чувствует к тебе симпатии, — это не конец света. Это просто его мнение, не более.

#советы

Быстрая прическа 👌🏻

#прически

Если вы хотите добавить в свой образ и гардероб что-то невероятно универсальное и стильное, советуем вам обратить свое внимание на серые брюки.

Последние с каждым годом становятся все более популярны среди женского пола, ведь модные блогеры мира доказывают, что серый — это не тусклый и унылый цвет, а стильный и невероятно универсальный. 👍

Достаточно добавить даже в полностью серый лук пару ярких аксессуаров и образ становится невероятно сочным и выигрышным. 😍

#fashion

Солнечный макияж 😍

#макияж

Умение всегда оставаться позитивной 😆💃

Отчаявшихся женщин мужчины могут избегать. Все-таки жизнь — сложная штука, и находясь рядом со второй половинкой, хочется ощущать себя в безопасности и тепле. А женщина, которая нервничает из-за малейшего повода и постоянно жалуется, определенно не привносит в жизнь мужчины ни покоя, ни удовлетворения.

Важно обладать такой мелочью, как умение адекватно и с юмором реагировать на непредвиденные ситуации. К примеру, не пытаться злиться или бездумно оправдываться при совершении ошибки. Лучше просто признать, что что-то пошло не так и улыбнуться, чем вызывать умиление и признание любимого. В ином случае можно получить только раздражение.

Это же относится и к общему эмоциональному состоянию. Никто не запрещает иногда посетовать мужчине на свои проблемы, но нельзя делать из этого ежедневный ритуал жалоб и нытья. С этого могут начаться серьезные ссоры, перерастающие в конфликты интересов и желание уйти от отношений.

😉😉😉

#советы

Вы тонете в себе, обдумывая все вокруг. В следующий раз, когда вы обнаружите, что задумываетесь или бьетесь над чем-то, представьте себе что-то простое и не думайте об этом. Посмотрите на деревья, движущиеся на ветру, или взгляните на то, как прекрасен этот мир. 😊

Мир слишком красив для вас, чтобы тратить свое время на ненужные мысли, которые просто топят вас. 💫

Откажитесь от тяжелой укладки летом

В летний период предпочтительнее делать легкие укладки с минимальной фиксацией. Для объема волос используйте в небольшом количестве специальную пудру для объема.

Важный нюанс: если на чистые сухие волосы нанести сухой шампунь, а затем вычесать щеткой с натуральной щетиной, укладка будет выглядеть объемнее и дольше сохранит свежесть.

#уход

Нежно-розовый маникюрчик ❤️

#маникюр

Простой способ нарисовать стрелки 👌🏻

#макияж

Орехи и семена для детокса

Эти маленькие концентраты полезности действительно содержат в себе много важных веществ:

👉 омега-3 жирные кислоты (которые укрепляют общее здоровье печени и в целом помогают поддерживать здоровые клеточки в организме),
👉 витамин Е (который защищает организм от воздействия свободных радикалов),
👉 аргинин (который помогает вывести токсины из мозга и нервной системы).

Семена чиа, семена конопли, семена льна, тыквенные и подсолнечные семечки, грецкие орехи, миндаль, бразильские орехи, фисташки, орехи пекан и кедровые орешки – вот наши детокс-помощники!

Добавляйте их везде – и в каши, и в выпечку, и в салаты, и в супы, и к овощам, и в смузи, и как самостоятельный перекус))

#питание

Белый цвет является одной из ведущих тенденций, которая проявляется в первую очередь в таких элементах, как обувь и сумки.

В данном случае речь не идет о конкретной модели, потому что главное, чтобы аксессуар был выполнен в правильном цвете. Таким образом, мы можем успешно выбирать среди моделей из кожи, небольших клатчей, сумок для покупок или в стиле бохо.

Белый цвет может привлечь внимание, особенно в сочетании с ярким образом, с которым он будет сильно контрастировать.

#fashion

Самое лучшее, что двое могут сделать друг для друга — это бережно, заботливо, понимающе охранять покой другого. И разделять его по просьбе, и оставлять в покое, если нужно. Но при этом, никогда не отходить за горизонт и никогда не оставлять одного. ❤️

Идеальное сочетание серого и розового 😍

#fashion

Признайте свои плотские желания 😏

Когда мы испытываем страсть, когда не можем перестать думать о ком-то, мы выделяем феромоны. Нам хорошо внутри, и мужчины вокруг это чувствуют.

И несложно вызывать эти внутренние ощущения на несколько минут каждый день. Просто нужно знать свои триггеры и как заставить их работать.

Например:
🔸 прочитать роман или пофантазировать о прошлой любви;
🔸 надеть шелковую ночнушку, которая нежно касается твоего тeла и дразнит фaнтазию
🔸 мaстурбировать
🔸 заняться спортом
🔸 потанцевать или послушать музыку

Нужно избавиться от стресса и помочь себе расслабиться и почувствовать себя лучше. 💃

Вам нужно кое-что осознать. Ваш разум и тело нужно тренировать, чтобы они обрели силу. Вы должны бросать им вызовы, работать с ними последовательно, чтобы расти и развиваться с течением времени. 💪

Если вы не заставляете себя вовремя выполнять маленькие дела и всегда избегаете трудных вещей, то вам неизбежно придётся столкнуться с днями, которые окажутся тяжелее и суровее, чем вы думали.🤕

Множество великих вещей можно сделать за день, если, конечно, вы не будете постоянно откладывать их на завтра. Действуйте эффективно и сейте правильные семена в своей жизни прямо сейчас. Природа, по сути, не различает, какие семена она получает. Она выращивает именно то, что было посажено. ❗️

То же самое касается и жизни. Осознанно и серьёзно относитесь к семенам, которые вы сеете сегодня, поскольку завтра они превратятся в урожай. 💫

Рецепты сухого шампуня

💇🏼‍♀️ Ингредиенты для сухого шампуня (светлые волосы):

🔸 ¼ чашки кукурузного или картофельного крахмала;
🔸 1 столовая ложка пищевой соды.

💇🏻‍♀️ Ингредиенты для сухого шампуня (тёмные волосы):

🔸 ¼ чашки кукурузного или картофельного крахмала;
🔸 1 столовая ложка пищевой соды;
🔸 2 столовые ложки порошка какао без сахара.

Применение
1️⃣ Смешайте все ингредиенты в стеклянной банке или пластиковом контейнере.
2️⃣ Насыпьте в ладонь четверть или половину чайной ложки смеси (в зависимости от длины волос), потрите руки.
3️⃣ Нанесите смесь на корни.
4️⃣ Расчешите волосы щёткой.

❗️Особое внимание уделите тем местам, которые становятся жирными в первую очередь.

#уход