Творческое мышление

Как выразился однажды Стив Джобс, мыслить творчески — это мыслить просто, а не сложно. Объединять «обычные» вещи для создания необычных.

Чтобы попасть на вакантное место в «Apple», «Microsoft» или «Google», соискателей проверяют. Предлагаем пример одной из таких задач от «Apple»:

Имеются символы: «A, B, C, D, _». Нужно продолжить последовательность. Букву «E» не рассматривать.

Обычный человек склонен «поворачивать не туда» в своих мыслях. В результате предложить решение задаче не способен. А правильный ответ — это буква «F».

Всё дело в том, что «_» уже имеется. Необходимо добавить остальные чёрточки, а в роли них выступает буква «F». Получается по итогу «E».

Поговаривают, что творческое мышлениетворческое мышление — это думать не так как все. И проблема «всех» в том, что они думают комплексно.

К сожалению, серию постов на тему развития творческого мышления мы устроить не можем. На все паттерны и аспекты понадобится около 20-ти постов. А тема интересует не каждого. Предлагаем компромисс.

Если вы хотели бы узнать больше, взгляните на курс по развитию творческого мышлениякурс по развитию творческого мышления. Инструменты и методики в игровой форме. Лёгко и просто о сложном.

А если не интересно, не беспокойтесь. Сегодня вы просто расширили свой кругозор. Целый месяц навязывать одну и ту же тему мы вам не будем.  

Тем не менее, мыслительная лаконичность — залог успеха не только на работе, но и в быту. Подавлять свою склонность к усложнению рассуждений полезно любому.

Как начать тренировки после родов?

После рождения ребёнка у большинства женщин всё абсолютно типично: живот, бедра и грудь могут вызывать грусть. Это нормально, но вовсе не означает, что следует оставить всё, как есть – из вашего тела ещё можно сделать конфетку.

Прежде чем начать после родов какие-то физические нагрузки, посоветуйтесь со своими врачом о том, когда это можно делать. В любом случае подождать месяца два вам точно придётся – дайте организму восстановиться.

После этого сходите на контрольное УЗИ и убедитесь, что у вас всё хорошо, без патологий. Ещё нужно убедиться, что нет диастаза, который является противопоказанием для тренировок.

Если был очень большой живот, а кожа генетически имеет свойство растягиваться, восстановить прежний вид может быть невозможно. Спорт не всемогущий – он подтянет ваши мышцы, но кожу вряд ли.

Подход к тренировкам должен быть комплексным – мы восстанавливаем всё тело и тренировать должны всё тело.

Если нет противопоказаний, мы начинаем упражнения на пресс. После беременности мышцы живота очень ослаблены, и даже обычные скручивания могут не получиться. Ничего страшного, начните хоть с чего-то, не спешите с большой нагрузкой – делайте лёгкие скручивания и боковые покачивания.

Затем переходим к основному этапу восстановления, который начинаем с базы: приседания, отжимания, наклоны... Как умеете – со временем будет получатся лучше и лучше.

Все упражнения делаем со своим весом, добавлять гантели можно, когда тело привыкнет к нагрузке.

Но регулярные тренировки – это не всё, важно также не забывать о режиме питания и сна. Выстраивайте свой режим постепенно, но упорно, тогда у вас точно всё получится.

Нормально ли ссориться?

Представьте пару, которая 20 лет вообще не ссорилась. Да разве бывают такие? Если люди не ссорятся, скорее всего им неважно быть рядом друг с другом.

Ссора – это способ выразить недовольство, передоговориться о чём-то, что-то решить, плюс сделать эмоциональную разрядку. Ссоры – это хорошо, они дают возможность паре развиваться.

Когда нет ссор, есть равнодушие, а люди в таком союзе живут комфортными, но параллельными жизнями. Это сигнал к тому, что скоро отношения могут сойти на нет.

Что же теперь, нужно чаще ссориться? Конечно, нет. Просто нужно уметь управлять своими эмоциями и иногда их выплёскивать. Но когда вы постоянно ссоритесь по одному и тому же поводу, это вопрос в другом – а готовы ли вы друг друга слышать?

Если темы ваших ссор цикличны, например, постоянные разногласия в воспитании детей, то нужно просто сесть и серьёзно обсудить эту тему от и до. Не переходите на личности, используйте фразы вроде "для меня важно, чтобы было вот так..."

Спокойно поговорите, как вместе исправлять ситуацию. На каком этапе была допущена ошибка, до какого уровня нужно разбирать возникшую проблему? Посмотрите на неё со стороны и решите так, как будет лучше для всех.

А если случился конфликт, то неважно, кто первым должен подойти после ссоры или извиниться. Важно, чтобы оба партнёра были готовы начать разговор и разрешить вопрос.

Самый опасный тип мужчин

Мужчина, который живёт за счёт женщины и пытается выстроить с ней отношения, обращаясь к её кошельку, пожалуй, самый опасный тип среди мужчин.

Образ жизни таких мужчин – существование за счёт других людей. Сперва они делают это за счёт родителей, а затем – за счёт женщины.

Они приходят к вам на свидание без денег, и в дождь, снег или зной они радостно ведут вас гулять по парку. А когда вы намекаете на то, чтобы зайти в кафе перекусить, они начинают считать вас меркантильной.

Это ненормально: вы потратили какую-то часть своей недешёвой косметики, нарядились, волновались. А тут это... Он не старается вызвать в вас приятные эмоции, а при первой же встрече показывает, что он даже не собирается и не волнуется о том, чтобы произвести на вас впечатление.

Девочки, не будьте дурами. С такими мужчинами отношения иметь опасно. Он говорит вам: "я ненадёжен, неуравновешен, безответственен", а вы принимаете это с самого начала.

Если нормальный мужчина действительно забыл где-то кошелёк, он найдёт способ заплатить за ваш стакан кофе – вернётся за кошельком, позвонит другу с просьбой скинуть немного денег, или после встречи пришлёт вам букет цветов в качестве извинений, что вы оплатили счёт...

Найти способ остаться мужчиной в глазах женщины всегда можно. К тому же это не обязательно должно вставать в круглую сумму – кофе с круассаном стоят не так дорого, чтобы не мочь себе их позволить на первом свидании.

Кто-то скажет, мол, вот опять мужчина что-то должен... Нет не должен, нормальный мужчина делает такие вещи просто так, потому что он мужчина. Общайтесь с настоящими мужчинами и цените себя.

Женская логика

Нет, мы не будем сейчас развеивать мифы про женскую логику или глумиться над ней.

Вместо этого давайте спокойно признаем, что многие женщины порой могут быть адекватнее и логичнее мужчин. Ведь способность к логичным действиям, рассуждениям и построению стратегий не зависит от пола.

Женщины, наделённые или развившие в себе сильную логику, порой очень много имеют – внешний успех, статус, деньги... Разве не круто? Но нужно отметить и теневую сторону стратегичности.

Логичные женщины могут испытывать сложности с тем, чтобы проживать жизнь и получать от неё эмоциональное удовольствие – вместо этого они получают интеллектуальное удовлетворение от понимания причин и следствий.

Процесс ради удовольствия – это не про женщину-стратега. Ей важна результативность: если она что-то делает, то должна понимать – зачем?

Давайте возьмём в пример поездку. Стратегичная женщина больше удовольствия получит от того, как она всё спланировала, подобрала, придумала, чем от того, как она будет проживать само путешествие.

Ещё один теневой аспект – отношения с женщинами и с мамой. Логичной женщине комфортнее в обществе мужчин, ведь дружба и общение с ними более понятны и структурированы, в них меньше эмоций.

Если вы узнали себя в этом описании, то, скорее всего, увидели логику в том, чтобы развивать эмоциональную сферу. Самая лучшая терапия для вас – включиться в творчество и налаживать контакт с другими женщинами.

Выбирай правильную роль

Задумывались ли вы когда-нибудь, что любое общение в вашей жизни подразумевает ролевую игру? С родителями вы становитесь маленькой девочкой, с детьми – любящей мамой, а на работе – строгой начальницей или чуткой коллегой.

Одни роли вам даются лучше, а над другими приходится попыхтеть. Например, учиться выступать перед публикой, общаться с иностранными партнёрами, находить общий язык с успешными мужчинами... Для всего нужно быть немножко актрисой.

Есть женщины, которые умеют с первого взгляда оценить ситуацию и выбрать для неё правильный образ и подходящую роль. Такие женщины многогранны, загадочны и непредсказуемы. Именно их преследует успех, удача и лучшие мужчины.

Итак, самая главная ошибка, которая мешает вам, – предсказуемость и застревание в одной роли.

Нельзя смешивать в кучу поведение в профессии и в отношениях с мужчинами – это две совершенно разные вещи.

Работа есть работа, в этой сфере допускается преимущественно официальное, лаконичное и профессиональное общение. Здесь точно нельзя включать роль маленькой девочки, а любой флирт должен быть тонким и аккуратным.

Если речь про взаимодействие между мужчиной и женщиной, то должно присутствовать гендерное общение. Но оно предполагает разнообразное и многогранное меню ролей в зависимости от ситуации и ваших мотивов.

Выбирайте уместные роли и балансируйте между ними. Вы должны интуитивно понимать, когда нужна мягкость и забота, а когда пора добавить перчинки в отношения. И тогда вы сможете выстраивать их по тому сценарию, который нужен именно вам.

Вы ему определённо нравитесь: 15 признаков

1. Ему нравится быть рядом с вам не только на свидании, но и занимаясь обычными повседневными делами, вроде похода за продуктами.
2. Он говорит вам, что скучает.
3. Хочет, чтобы вы познакомились с его друзьями.
4. Мелкие прикосновения к вам вроде взять вас за руку или положить свою руку на вашу спину стали для него привычными.
5. Он отражает ваш язык тела и подсознательно имитирует вашу интонацию.

6. Он рассказал о вас своим родителям и даже приглашает вас на семейные мероприятия.
7. Он действительно слушает вас и помнит мелочи, которыми вы с ним поделились.
8. Он мотивирует вас делать то, что вы давно хотели, и поддерживает ваши начинания.
9. Он смотрит с вами "Отчаянных домохозяек", потому что просто рад быть рядом.
10. Он помогает вам в разных жизненных ситуациях, например, с переездом.

11. Ему нравится делать с вами парные селфи, по крайней мере он не отказывает вам в этом.
12. Он никогда жалуется, что вы проводите слишком много времени вместе.
13. Он старается, чтобы ваши встречи были интересными.
14. Когда вы встречаетесь, то проводите время друг с другом, а не каждый в своём телефоне.
15. Он стремится показать вам свои увлечения, любимую музыку, еду, фильмы...

Изобильная женщина

Одна из способностей гармоничной и счастливой женщины – умение быть изобильной.

Женщина, обладающая этим умением, – это та, которой много, которая хочет всем помогать, обо всех заботиться, у которой дом – полная чаша, у которой стол накрыт даже если гости позвонили 5 минут назад...

Навык заботы украшает женщину, но к сожалению он постепенно утрачивается в современном обществе.

Способность заботиться связана с умением поставить интересы другого выше своих. Если вы делаете это с лёгкостью, то эта способность будет создавать изобилие во всех сферах жизни.

Но ни о каком изобилии не приходится говорить, если ваша забота вымученная и вызывающая у всех вокруг чувство вины.

В этом случае вы получаете не совсем здоровое удовольствие от своей гиперопеки – это уже зависимость, о которой можно почитать здесь и здесь.

Если вы считаете, что окружающие что-то должны вам за вашу о них заботу, значит пришло время принять ответственность за своё состояние, понять, что вы сами выбрали всем помогать и за всё хвататься.

Немного отстранитесь и посмотрите со стороны: вы можете что-то не делать и перестать получать удовлетворение от состояния "я так устала, я всё тяну сама". Когда через эту заботу о всех вокруг вы загоняете себя в истощённое состояние, зачем это вам?

От того, что вы дарите изобилие, вы должны наполняться сами – это главный индикатор того, что ваша забота здоровая и идёт всем только на пользу.

Другой индикатор, показывающий что вы всё делаете правильно, – вы позволяете себе отдыхать, ничего не делая, ведь это балансирует ваш внутренний мир и позволяет оставаться утончённой, лёгкой и получать наслаждение от жизни.

Опасная женщина

Бедные мужчины, которые встречают такую женщину – она уничтожит его рядом с собой, уничтожит себя и будет уверена, что виноват во всём этом мужчина.

Эта женщина опасна тем, что она не любит себя. Кого бы ни встретила в своей жизни, она будет использовать любого человека в виде затычки своих дыр в душе, сердце и сознании.

В общении с подругами у неё постоянно будет повышенная потребность, чтобы ей уделяли больше внимания, чтобы её интересы и увлечения были первичны, чтобы подчёркивалась её значимость. Она будет обижаться, если этого нет, как самый настоящий ребёнок.

В мире финансов она тоже будет мучиться. Даже если она будет зарабатывать деньги, то не будет чувствовать никакой радости.

Когда женщина себя не любит, у неё стоит запрет на удовольствия, на радость. Деньги ей даются сложно, а если и легко, то она не будет соприкасаться с положительной энергией материального мира, не будет кайфовать – всё будет достаточно уныло.

В отношениях с родителями будут постоянные претензии: плохая мама, плохой папа, недолюбили, недосказали – она будет зацикливаться на этом.

Из-за того, что она не понимает кто она, не осознаёт свою женскую природу, она начнёт уничтожать мужчину в попытках заполучить любовь и подтверждение собственной значимости.

Он бы с удовольствием давал ей это, если бы понимал, как. У него просыпается чувство вины, потом он уходит в самокопание, потом – в раздражение, агрессию, и рано или поздно сваливает.

Опасная женщина не знает, что понять, как её любить, можно, только через то, как она сама проявляет любовь к себе...

Советы для здоровых волос и ногтей

1. Накопите питательные вещества для роста.

Плохое питание замедляет рост ногтей и волос. Сбалансированный рацион, включающая большое количество белка, фруктов и овощей, является ключом к поддержанию здоровья ногтей и волос.

2. Задумайтесь об употреблении коллагена.

Проведено несколько исследований, посвященных препаратам, способных ускорить рост и улучшить внешний вид волос и ногтей. Одно из них показало, что приём биоактивных пептидов коллагена внутрь один раз в день в течение 24 недель может увеличить скорость роста ногтей и волос, а также снизит их ломкость уже через четыре недели.

3. Проверьте своё железо.

Если у вас ломкие волосы и ногти, посетите врача, чтобы проверить уровень железа в организме и узнать, есть ли у вас дефицит. Не будет лишним проверить уровень витаминов группы B.

4. Используйте специальные средства.

Чтобы волосы были здоровыми и лучше росли, ухаживайте за кожей головы: подберите для неё подходящий шампунь, регулярно отшелушивайте и делайте маски. А для ногтей приобретите миндальное, репейное масло или парафин – эти средства способны укрепить ваши ногти.

5. Двигайтесь.

Недостаток физической активности замедляет рост ногтей и волос. Здесь нет ничего удивительного – это связано со скоростью обмена веществ и общей тенденцией организма к укреплению.

6. Держите ногти и волосы сухими и чистыми.

Избыточная влажность в течение длительного времени разрушает структуру волос и ногтей, а значит повышает ломкость. Важность регулярного мытья рук и головы, надеемся, пояснять не нужно.

Что значит близость для женщины?

Главная потребность женщины в отношениях – потребность в близости. Женщине обязательно чувствовать себя с мужчиной так, чтобы как ни с кем. Она хочет быть избранной, единственной.

Если женщина уверена, что близость ей не нужна, значит ей уже столько раз отказали, столько раз предали, что она поняла, что безопаснее быть одной.

Она считает, что теперь нужно говорить "я не хочу отношений, не хочу замуж, мне это не интересно". Но чаще всего это ложь самой себе.

Женщине нужна близость, чтобы она могла открыть своё сердце любимому человеку. Когда она расслабляется, открывает себя мужчине, в отношениях налаживаются абсолютно все сферы, в частности сексуальная.

У мужчин это тоже есть потребность в близости, но она не первостепенна. Важнее близости для него ощущение, что без него не обойтись.

Именно поэтому в начале отношений принято, чтобы мужчина ухаживал, завоёвывал, добивался женщину. Так он показывает, как он умеет заботиться, то есть быть нужным. Причём бескорыстно, просто так, потому что ему нравится делать кого-то счастливым.

Самыми счастливыми будут те отношения, в которых мужчина даёт возможность женщине открывать ему своё сердце. А женщина дарит ему ощущение, что он ей нужен.

Приятные женские роли

У женщины в жизни есть несколько базовых ролей. В семье, кроме жены и матери, есть две более приятные и интересные роли – это роль богини и роль феи.

Не смейтесь – лучше попробуйте примерить их на себя.

Женщина становится богиней, когда её принимают такой, какая она есть и не собираются менять. Женщина – уже совершенство, в ней изначально есть всё, что нужно и даже больше.

Вы красивая, талантливая, умная, добрая, весёлая... Вы такая от природы – вам даже делать ничего не нужно было, чтобы такой стать. А значит и менять ничего внутри себя не стоит.

Богиню может испортить только тот, кто не захочет любить её такой, какая она есть. Не бывает такого: "я тебя люблю, поэтому мы это всё изменим". Это не любовь. Любовь – когда вами восхищаются, создают условия, чтобы вы были счастливы, сохраняли и приумножали свои качества.

Ещё одна из самых приятных и вдохновляющих ролей женщины – роль феи.

Фея м это женщина, которая может трансформировать пространство, создавать уют и счастливую атмосферу. Для женщины обязательно, чтобы у неё была какая-то территория, где она могла бы этот уют создавать.

Психологи говорят, что если в семье есть мальчик и девочка, но всего одна детская комната, в неё стоит поселить девочку. Мальчик может спать под лестницей, как Гарри Поттер, и делать уроки за кухонным столом, а девочка должна взращивать в себе фею.

Две эти роли могут быть задавлены другими более бытовыми и материальными ролями. Но теперь, когда вы увидели в себе богиню и фею, создайте им условия, чтобы они проявились ярче.

15 способов проявить любовь к мужчине

1. Позвольте ему рассказать обо всех неурядицах на работе, выслушайте всё не отвлекаясь. Никаких советов, предложений – просто разрешите ему поныть.
2. Приготовьте для него какое-то новое блюдо и заверните с собой.
3. Организуйте поездку для двоих за город или мини-путешествие вместе.
4. Составьте для него музыкальный плейлист.
5. Вернитесь вместе туда, где у вас было первое свидание.

6. Купите ему что-нибудь просто так, например, тёплые носки или книгу.
7. Закажите доставку обеда ему на работу, когда знаете, что у него будет напряжённый день.
8. Напишите милую записку с признанием в любви и положите в его карман.
9. Удивите его, заполнив холодильник его любимым пивом или вином.
10. Сделайте ему массаж или организуйте совместный спа-день.

11. Организуйте свидание в ресторане, договоритесь не пользоваться телефоном пока вы вместе.
12. Соберите мозаику или сделайте любой другой творческий проект вместе.
13. Как только вы подумали о нём что-то хорошее, сразу же скажите ему об этом.
14. Наденьте то, что его возбуждает, и устройте жаркую ночь.
15. Попросите его научить вас чему-то, что он хорошо умеет, например, игре в шахматы.

Флирт работает

Наука официально подтверждает, что флирт работает.

Исследование, проведенное учеными из Канзасского университета обнаружило определённые выражения лица, которые показывают, что кто-то с вами заигрывает:

1. Голова человека повернута набок и слегка наклонена вниз.
2. Присутствует лёгкая улыбка.
3. Взгляд направлен прямо на вас.

Эти неосознанные проявления имеют свою функцию – они активируют ассоциации, связанные с отношениями и сексом.

Женщины обычно лучше справляются с передачей кокетливых сигналов, зато мужчины лучше улавливают и распознают их, оценивая как флирт.

Было отмечено, что у этого выражения лица уникальная морфология – оно отличается от выражений со схожими чертами – от простой вежливой улыбки или прямого взгляда внимательного слушателя.

Используйте эту информацию в свою пользу. Если вы не собираетесь прямо говорить кому-то, что он вам нравится, гораздо проще передать это поворотом головы или лёгкой улыбкой, чем смайликом в виде сердечка.

Трудные времена

Любовные отношения могут стать оазисом в кризисные времена.

Когда в мире царит хаос, мы обращаемся к нашим партнёрам за безопасностью и стабильностью. Глобальная пандемия, экономический спад и социально-политические потрясения наслаиваются на наши повседневные проблемы.

Вынужденные отойти от привычного распорядка, мы должны вспомнить, что является действительно важным. Любовь сегодня нужна нам, как никогда.

Мы должны быть открытыми и честными с людьми, которые нам небезразличны. Нужно не бояться делиться с ними своими мыслями и чувствами, просить у них поддержки и говорить, что мы в них ценим.

Нужно быть рядом с нашими партнёрами. Нужно слушать и понимать, что они чувствуют, оказывать им поддержку как в хорошие, так и в плохие времена.

Ещё важно давать друг другу перерыв, если это необходимо, и прощать, когда наш близкий совершает ошибку.

В таком нестабильном мире нам всё труднее вкладываться в наши отношения – тратить время на то, чтобы говорить и слушать, просить поддержки или давать её.

Завалены ли мы работой и семейными неурядицами, застряли ли мы дома в условиях карантина, растущий стресс, недостаток сна и другие внешние факторы могут затруднять наши старания быть лучшим партнёром.

Даже если вы пострадали из-за текущего кризиса, вы всё равно остаётесь вместе со своими близкими. Проблемы будут всегда, но это не повод закрываться или срываться на своей семье.

Постарайтесь не ссориться по пустякам, цените людей, которые всегда рядом с вами, слушайте их, благодарите, поддерживайте и проявляйте ваши лучшие качества, чтобы помочь им справиться с неблагополучными временами.

Как бороться с завистью подруг?

Женская дружба не всегда просто дружба – часто это жестокая конкуренция. Причём награду эта битва не подразумевает, только если не считать таковой чувство собственного превосходства.

В такой "дружбе" вы можете часто ощущать, что ваша подруга выдавливает из себя неискреннюю улыбку, когда видит ваше счастье.

Глубоко внутри вы чувствуете, что она за вас не рада, а сидит и сравнивает ваши успехи со своими, огорчаясь, что вы оставили её позади...

Причина тому – зависть, бороться с которой бесполезно. Вы никак не переделаете свою подругу, если она привыкла всегда сравнивать себя с вами. Это просто не в ваших силах.

Решение в этом случае очень простое: минимизируйте с ней общение, а если это возможно, то вовсе откажитесь от этой дружбы. Это не подруга – это чья-то чужая подруга, не ваша.

Девочки, вы имеете право не общаться с людьми, которые вас не любят. Кто бы это ни был, сколько бы он ни платил, что бы ни говорил – просто не общайтесь.

Изменить другого человека невозможно. Вы можете изменить только то, как человек влияет на вас, и если это влияние вам не по душе – смело от него избавляйтесь.

3 вещи для повышения сексуальной удовлетворённости

1. Благодарность.

Выражение благодарности имеет множество психологических и физиологических преимуществ.

Одно исследование показало, что в отношениях существует связь между благодарностью и сексуальной удовлетворённостью. Благодарность улучшает эмоциональную связь, которую люди испытывают в своих отношениях, что делает отношения более чувственными.

2. Открытость.

Секс – это одна из тем, о которых может быть неудобно говорить даже в близких отношениях. Но факт в том, что человек – существо сексуальное, и это нормально.

К сожалению, наше общество табуировало эту тему настолько, что большинство людей стесняются своего тела, своих эротических потребностей и желаний. Многие стесняются даже с врачом обсудить темы, связанные с телом и интимностью.

Не бойтесь показаться неадекватной и непривлекательной, отбросьте страх быть отвергнутой и честно скажите своему партнёру, что вам нужно как минимум 10 минут прелюдии перед тем, как заняться сексом. Когда он прислушается к этому, вам станет легче говорить и о других своих сексуальных желаниях.

3. Принятие.

Секс – это два человека, которые хотят чувствовать себя желанными и любимым и которые хотят получить настоящее удовольствие. А вы беспокоитесь о складке на животе, которую может заметить ваш любимый...

Запомните: ваш партнёр видит вас не так, как видите себя вы. Плюс в процессе секса ему совсем не хочется выискивать ваши недостатки. Не ищите их и вы – вместо этого посмотрите на его мускулы и на милый вспотевший вид.

Макияж глаз 2020

1. Разноцветные контрастные тени. Перед реализацией этой задумки не забудьте использовать праймер.

2. Яркое нижнее веко. Нанесите на верхнее веко насыщенный оттенок теней, а на нижнее – такой же насыщенный оттенок, но чуть светлее.

3. Животный принт. Красиво воплотить этот креативный тренд под силу не каждой. Но попробовать определённо стоит.

4. Разные тени. Попробуйте разные оттенки для каждого глаза. Особенно интересно выглядит сочетание контрастных цветов, например, синий и оранжевый.

5. Пастельная подводка. Вместо чёрного цвета используйте светло-розовый или светло-голубой. Это лёгкий способ добавить нежности в ваш образ.

6. Неоновый минимализм. Просто нанесите неоновые тени на внутренние уголки глаз – оригинально и не слишком броско.

7. Цветная тушь. Попробуйте розовый или зелёный оттенок туши. Поддержите его тенями и карандашом соответствующего цвета – получится яркий и запоминающийся образ.

20 вещей, о которых думает женщина во время секса в машине

1. Окей, мы в машине. Я совершенно не нервничаю по этому поводу...
2. Могут ли люди нас видеть? Нужно было затонировать стёкла.
3. Здесь совершенно нет места!
4. У меня судорога в ноге! Продавец говорил, что здесь достаточно пространства для ног – очевидно, он просто хотел получить свою комиссию...
5. Попробуем заднее сиденье – этот вариант может быть более комфортным.

6. Пол покрыт крошками от чипсов и обёртками от фастфуда. Откуда они здесь?
7. Ладно, стоп! Ты бьёшь меня головой о дверную ручку!
8. Может, я буду сверху? Должно сработать...
9. Похоже это не работает – теперь я боюсь посмотреть в глаза какому-нибудь прохожему.
10. Моя нога застряла в ремне безопасности! Помогите!

11. Может попробовать багажник?.. Кажется, это слишком безумная затея.
12. В кино обычно нет всех этих проблем...
13. Кажется, кто-то только что нам посигналил...
14. Честно говоря, я не думала, что столько людей будет на улице во вторник вечером...
15. Могут ли нас арестовать за это?

16. Напомни мне, почему мы полностью разделись? Не думаю, что это было необходимо...
17. Нужно придумать оправдание, если нас застукают: "извините, я просто ищу свой телефон, и мне лучше видно, когда я голая..."
18. Здесь так жарко! Может откроем окно?
19. Нет, теперь мы пускаем сюда всех комаров...
20. Кажется, эта затея может закончится поездкой в скорую помощь...

Ума нет — считай калека

А сегодня ум и не надо, чтобы жить. На дворе эпоха выбора без выбора: какая одежда вам будет нравиться, музыка, еда, цвета — это решено корпорациями.

«Промывка мозгов» — это не фраза из фильмов, а реальность. Людьми манипулируют и загоняют в колесо серой жизни. А если брыкаешься, давит общество.

Но разве миллиард мух убедят вас в том, что г....но — это вкусно? Нужна независимость. А первый шаг за рамки мышления мухи — подписка на «Саморазвитие».