7 причин мужской измены

1. Пропало притяжение. Речь не только о физике, интиме или внешности, но и обо всём, что ощущается на уровне чувств: тембр голоса, запах, движения, эмоции и мимика.

2. Мужчина неудовлетворён. Это может касаться и секса, и общение, и понимания, и поддержки.

3. Вы вдвоём, но не вместе. Даже за обеденным столом каждый смотрит в свой телефон или книгу. А поговорить?

4. Нехватка общения. Значительное уменьшение живого общения, полное отсутствие телесного контакта делают так, что ваша общая реальность испаряется с каждым часом.

5. Нет доверия, принятия и понимания. Если человека тысячу раз назвать свиньёй, то на тысячу первый раз он обязательно захрюкает.

6. Женщина-пила. Если женщина постоянно критикует, то мужчина будет искать одобрения и поощрения на стороне.

7. Вечный мотор. Со временем на смену страсти в отношениях приходит взаимоуважение, духовная близость и зрелая любовь. Некоторые женщины преждевременно ожидают от своего мужчины некоего духовного просветления. А у него седина – в бороду, бес – в ребро, и он ждёт ярких впечатлений.

5 индикаторов того, что вас любят

Как понять, что мужчина вас не использует и не манипулирует, а действительно любит?

1. Ваша внешность. Вы стали лучше или хуже выглядеть в этих отношениях? Рядом с любящим мужчиной вы расцветаете, ваша внешность преображается, приобретает сияние и излучает радость жизни.

2. Женственность и сексуальность. Если в отношениях вы становитесь более сексуальной и женственной, получаете удовольствие от себя самой, это хороший сигнал.

3. Самооценка. До отношений вы осознавали степень значимости своей личности в мире, а после встречи с мужчиной, наверняка, начали замечать изменения в своей самооценке. Если рядом с этим мужчиной вы становитесь более наполненной, уверенной и расправляете крылья, значит с вами находится любящий человек. А если наоборот, то вряд ли это любовь.

4. Удовольствие. Получаете ли вы от жизни больше удовольствия, находясь с этим мужчиной, чем вы получали без него? Если да, то всё круто. Но если нет, то зачем вам отношения, если вам было лучше без них?

5. Умиротворение. Когда женщина находится в отношениях с правильным мужчиной, она ощущает душевное спокойствие и если тревожится, то очень мало. А в нелюбви вы не можете расслабиться и выдохнуть.

Не обманывайте себя! Помните, что там где любовь, там вам хорошо, там вы кайфуете.

Как полюбить своё тело?

Посмотрите на своё тело как бы со стороны и спросите: а это тело любимо? Его любят? Что бы вы ответили?

Смотрите на своё тело, как на правду своей жизни, ведь нелюбовь к нему проявляется в очень конкретных вещах.

Тело может рассказать, насколько вы в гармонии с собой, насколько вы целостны и психически здоровы. Именно в теле невооружённым глазом видно всё, что есть на самом деле: ваша любовь или нелюбовь, уверенность или неуверенность, принятие или непринятие себя.

С одной стороны мы имеем наплевательское и потребительское отношение к телу. А с другой – бесконечное желание его "улучшить".

Второе – это, скорее, видимость любви к телу. Когда ему дают то, что ему на самом деле не нужно: здесь подколоть, там – губки сделать, тут грудь не устраивает... Создаётся иллюзия конфетки, которая зачастую означает, что человек глубоко несчастен, так как не обрел самого главного – любви к себе такому, какой есть.

Найдите в себе силу духа и оставьте своё тело в покое. Оно очень умной и само даст вам знаки, что ему на самом деле нужно.

Избавьтесь от страха, что вас не будут любить, если вы поправитесь на несколько килограмм: если вы этого боитесь, то насколько это вообще любовь?

Представьте себе тело, которое каждой клеточкой ощущает безопасность и заботу. Каким оно будет? Зачастую такому счастливому телу ни диеты, ни косметические уколы не нужны.

Находите в своём окружении подтверждения, что с вами всё в порядке – это поможет обрести больше уверенности в себе и своём теле.

И, наконец, подумайте: как, если не через собственное тело, вы можете ощутить и прожить все вкусы и краски жизни?

Чтобы взращивать к своему телу любовь, нужно постепенно менять своё мышление и взгляд на тело. Воспитывайте в себе уверенность в том, что где вы – там место силы. А сила находится в том числе и в вашем теле. Любите своё тело, оно даёт вам жить!

Комфорт и эмоциональность в начале отношений

На этапе зарождения отношений, когда идёт процесс "завоевания вас", для женщины очень важно транслировать правильное состояние, балансируя между комфортом и эмоциональностью.

Если женщина создаёт слишком много комфорта и заботы для мужчины, то так она быстро встраивается в образ жены в его глазах. При этом ему может не хватать эмоциональности, которая дарит впечатление от вас, как от любовницы.

От вас может исходить много тепла и заботы, но мало женственности, нежности и эротической атмосферы. В отношениях будет не доставать близости, открытости и проявления интимных чувств. Так накапливается холодность, и вы постепенно перестаёте ощущать заботу и влечение в свою сторону.

Другой перекос, когда женщина уходит в роль любовницы и в этой роли остаётся. Там транслируется сильная эмоциональность, но не хватает комфорта.

В такой ситуации отношения могут очень долго не переходить на так называемый "следующий этап", а продолжают быть лёгкими и даже шаткими очень долго.

А какой образ в отношениях транслируете вы – жены или любовницы? Или вы всё же нашли баланс?

Роль эмоций в отношениях

Умение управлять своими эмоциями в отношениях – это то, насколько вы умеете доносить мужчине и искренне проявлять свои чувства и эмоции, и какие именно это эмоции. Зачем такое умение нужно?

Когда вы подавляете свои чувства, например, злость, гнев, обиды, вы их не проживаете, а значит блокируете внутри. И что происходит? Вы просто бессознательно закрываетесь на этом этапе, а мужчина не может понять, что происходит за вашей закрытостью.

Да и вам самой уже становится сложнее формулировать и осознавать, отчего вы сейчас злитесь, раздражаетесь или печалитесь. Это формирует невнятную и необъяснимую тревогу, которая может провоцировать ещё больше негативных эмоций.

Чтобы такого не происходило, нужно развивать умение проявлять свои эмоции, проговаривать и проживать их. Просто для того, чтобы быстрее и более эффективно их прояснять.

Главное правило: никого не обвинять в своих негативных чувствах.

Очень часто будет происходить так, что мужчина выслушает вас и просто разложит ситуацию, о которой вы переживаете, по полочкам. Вы проговорили свои чувства, получили поддержку и посмотрели на всё немного с другого угла. И тучи прояснились, и жить сразу стало немного лучше.

Если у вас есть трудности с выражением своих истинных эмоций, с их пониманием и доверием своему партнёру, сперва проделайте следующее упражнение. Выпишите все свои негативные эмоции в табличку, опишите причины и предпосылки, кто по-вашему в них виноват и почему так получилось.

Чем искреннее с собой вы будете, тем более объективно будете видеть всю картину, и многие обиды могут рассеяться.

Зарабатывать на хобби — реально, доказывает Оксана, автор кулинарного блога “Кухня наизнанку”. В своем блоге она рассказывает о вкусных и простых рецептах, и более 6,5 миллионов человек готовят вместе с ней.

Популярным блогером Оксана стала почти случайно. В 2016 году сын домохозяйки Оксаны закончил курсы видеомонтажа и предложил маме поснимать ее рецепты. Героиня признается, что согласилась из любопытства, но «даже представить не могла, что кто-то будет смотреть видео», и тем более, что в будущем она сможет зарабатывать на блоге. Даже спустя 4 года Оксана не относится к своим блогам как к работе: “Это по-прежнему мое любимое хобби”.

Оксана рассказала, как не перегореть в любимом деле, где находит новые рецепты для «Кухни наизнанку», за что благодарна Дзену и даже хейтерам.

5 женских привычек, которые бесят мужчин

1. Привычка втягивать в семейные проблемы третьих лиц. Маму, подруг и так далее. Воспринимается это мужчинами иначе чем нами. Женщины из-за своих гендерных особенностей считают приемлемым и нормальным обращаться за помощью когда что-то не получается. А для мужчины попросить помощи – означает признаться, что не справляешься.

2. Учить его, советовать. Классическая ситуация, которая снова показывает мужчине, что он сам не справляется. Особенно это убийственно, когда женщина вмешивается в его профессиональные дела. Лучше не советовать, а информировать, например, так: "чтобы просто ты знал, мы только что проехали поворот".

3. Привычка лезть на его территорию. Людям так же, как и животным, свойственен территориальный инстинкт. Он связан с базовыми потребностями в выживании и безопасности. Когда вы наводите порядок в его гараже или лезете в его телефон, вы нарушаете личное пространство. А инстинкты заставляют мужчину этому сопротивляться.

4. Привычка копаться в прошлом. "А ты помнишь, что когда мы поженились 20 лет назад, твоя мама меня обидела, а ты даже не заступился?" Вроде бы что такого, эмоции нахлынули и мы их проговариваем, просто чтобы выпустить. Для мужчины не понятно: если проблему уже нельзя решить, то для чего вообще о ней говорить.

5. Привычка говорить намеками. Или вообще ожидать что он сам догадается. Если вы задерживаетесь на работе, очень устали, а посуда не помыта, дети всё ещё в саду, не надо ждать что ваш муж сам вам позвонит со словами: "а давай я сам всё это сделаю". Просто попросите, и будет проще всем.

Рациональный подход к отношениям

У каждого неженатого мужчины на примете и в кругу общения есть несколько женщин, из которых он выбирает. Поступайте точно так же, это эффективная стратегия в выборе партнёра для жизни.

Нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы тоже держать несколько ухажёров возле себя, если вы ещё не находитесь в серьёзных отношениях или в браке. Грубо говоря: с одним переписываешься, с другим переглядываешься, с третьим созваниваешься, с четвёртым ходишь на свидания.

В жизни каждой женщины есть несколько мужчин, которые очевидно ей симпатизируют. Держите их возле себя в разной степени близости. Для куража, для самоутверждения, для свободы. И, главное, это нужно для того, чтобы сравняться с мужчиной в шансах.

Вот вы познакомились, он тебе написал смс-ку "как дела?" Это совершенно не значит, что ты теперь должна быть ему верна по гроб жизни, что у вас начались отношения, что он уже всё решил и скоро женится. Вы поцеловались, переспали – часто и это тоже может ничего не значить.

Отношения начинаются с честного разговора. Спросите у него: какого рода у нас отношения? Мы друг другу верны или у нас свободные отношения? Если он отвечает, что да, верны, тогда спросите, что в таком случае считается изменой? Можете ли вы ходить на свидание с другим мужчиной? Мы эксклюзив друг для друга или нет?

А что такое свидание? Если я в кафе с ним пошла, это свидание? А если в театр? А поцелуй в щёчку – это измена?

В какой-то момент, остальные мужчины должны отпасть. А вы выберете того, с кем будете максимально счастливы.

6 способов вернуть яркость в интим

1. Расслабьтесь. Перенапряжение, недосып, стрессы, жизнь в режиме аврала не дадут вам шанса расслабиться и получить наслаждение от секса. Дайте возможность вашему организму отдохнуть и наполниться энергией ресурсов. Кстати, вашего мужчины это тоже касается.

2. Сим-сим откройся. Пары живут годами, знают друг друга как облупленных, но порой у них перехватывает горло в момент, когда нужно поговорить о сокровенном. Психологические зажимы, страхи, стеснения вам не товарищи в спальне. Учитесь говорить друг с другом о сокровенных желаниях, и это позволит вашей интимной жизни расцвести по-новому.

3. Предварительное маринование. Вы кастрюлю моете, он новости смотрит: никакого намека на яркую близость... Попробуйте подготовиться: красивое бельё, романтическое кино, ужин при свечах, прикосновения... Развивайте сладость предвкушения и качественный настрой на предстоящую близость.

4. Чужой мужчина. Представьте что ваш мужчина – ещё не ваш, и вы хотите с ним поиграть в кошки-мышки. Стреляйте глазами, флиртуйте, отправьте ему горячее смс. Разожгите в нём желание снова вас завоевать.

5. Вот это поворот. Откройте в себе ту сторону, о которой ваш мужчина даже не подозревал. Предложить ему заняться сексом в новом месте, в новой позе, разрешите ему (или себе) сделать то, от чего раньше отказывались.

6. Без доверия нет феерии. Если вы давно отдалились и уже перестали доверять друг другу, то у вас не получится ни разговоров о тайных желаниях, ни захватывающих экспериментов в постели. Наша физиология полностью подчинена психике, поэтому сначала вам нужно снова возродить любовь и близость.

Забудьте о призвании

И начните делать то, что интересно. Мы постоянно слышим: “делай только то, что нравится”, но только такая жизнь кажется невероятной. С детства нам говорили: “нельзя получать то, что хочешь”, “смирись”, “а что ты думал, тебе все нравится будет?”. Повзрослев, мы подсознательно вспоминаем эти фразы и не верим, что можно жить так, как по-настоящему хочется. Но почему найти любимую работу и жить счастливо — действительно важно?

Делая то, что нравится, вы скорее добьетесь успеха, будете рады клиентам, перестанете возвращаться домой в плохом настроении. Уже одни эти причины стоят того, чтобы бросить нелюбимое дело. Но так ли это просто и с чего начать?

Три года назад Лена Юлкина, юрист по образованию, боялась завести блог о косметике и красоте: было совсем непонятно, с чего начать, как найти свою аудиторию. В итоге регулярный постинг, невероятная любовь к косметике и желание быть полезной сделали Лену одним из самых популярных авторов Яндекс.Дзена: ее аудитория — более миллиона человек. Девушка теперь занимается только блогом, и зарабатывает на том, что ей больше всего нравится.

В интервью Лена дает советысоветы, к которым стоит прислушаться, например с чего начать блог, почему негатив неизбежен, как не устать от ежедневного постинга и что на самом деле означает - быть блогером?

Как вернуть мужчину?

Этап 1. Самоперезагрузка. Это самый важный этап, от которого зависит всё. Задача: обновить своё внешнее и внутреннее пространство.

Направьте энергию своих переживаний в продуктивное русло, на обновление. Тяжелее всего сделать первое действие, потом сила инерции подхватит вас, и всё пойдёт легко.

Главное правило: карантин. Дистанцируйтесь от мужчины, не заходите в его социальные сети. Если общаться приходится, общайтесь односложно. Втягиваться в разговор пока рано.

В конце самоперезагрузки спросите себя: а хочу ли я всё ещё его возвращать? Возможно, следующие шаги вам не пригодятся.

Этап 2. Привлечение. Этот этап может длиться 2–4 недели. Задача: начать сначала, будто вы ещё не знакомы.

Что бы вы делали, если бы вам понравился этот мужчина, но вы с ним не знакомы? Наверное, флиртовали бы, размещали бы у себя на страничке что-то интригующее, вызывали бы интерес.

Ещё на этом шаге можно его поблагодарить за что-то в прошлом. Не надо звать встретиться, просто и коротко: отправила и всё. Если отвечает, долго в переписке не зависайте, подводите к идее созвониться и встретиться.

При встрече не выясняйте отношений. Встреча не должна закончиться сексом, она должна закончиться его намерением вернуть вас.

Этап 3. Разговор. Или несколько разговоров, в которых важно выяснить все предпосылки его ухода и то, как бы он хотел видеть ваши отношения.

Он может начать вас обвинять, и здесь важно не уходить в оправдания или ответное нападение. Лучше скажите, что вы его услышали и немного устали, предложите продолжить в следующий раз.

Если вы готовы изменить своё поведение и соглашаетесь на его условия, продолжайте переговоры. Но ни к чему не призывайте, ждите его инициативы.

Если инициативы нет, не возвращайтесь на второй этап, создайте ему информационный дефицит, вакуум: он должен принять решение, так оно будет наиболее взвешенным и долгосрочным.

Как похудеть, если нет сил на тренировки

Учеба, работа и домашние дела могут отнимать так много энергии, что на занятия спортом просто не остается ни времени, ни сил. С такой ситуацией сталкивается большинство женщин. Сегодня мы расскажем вам, как быть, если желание заниматься своим телом у вас все же есть.

Организм худеет во сне (конечно, если не переедать поздним вечером). Когда вы не высыпаетесь и сильно устаете за день, то можете заметить, что возникает «жор». Так сонный организм пытается восполнить энергетические запасы. К тому же утомленные мозг страдает от недостатка эндорфинов, которые синтезируются, когда вы поедаете сладости.

Шоколад содержит триптофан, способствующий выработке серотонина. Его можно заменить сыром или творогом, которые так же содержат достаточное количество этой аминокислоты.

Есть у утомленного организма и психологическое препятствие на пути к стройному телу – это отсутствие мотивации. Нужно понимать, что замотивировать себя на здоровый образ жизни невозможно. Мотивация рождается внутри вас в ответ на оценку и анализ своего опыта, достижений и ошибок. Для такой оценки нужно уметь взглянуть на себя и ситуацию как бы со стороны.

При отсутствии мотивации к тренировкам или в период ее формирования, мы посоветовали бы вам сделать акцент на естественные физические нагрузки. Например, быстрая ходьба, прогулки, отказ от использования лифта…

Но если вам все-таки удалось заставить себя дойти до спортивного зала, постарайтесь взять от этого максимум. В процессе тренировки вы заметите, как улетучивается ощущение гнетущей усталости, а эндорфины (которые всегда сопровождают физические нагрузки) поднимают вам настроение.

Важно подчеркнуть, что изменение режима требует постепенности. Советуем составить план таких изменений и методично ему следовать. Если у вас получится начать, то дальше будет гораздо легче. А если вы заметите первые изменения в своем теле, то и мотивация не заставит себя долго ждать.

Учимся отстаивать границы в отношениях

Есть одна очень простая вещь, которой необходимо научиться, чтобы беречь себя и свои границы в отношениях. Научитесь давать четкую и последовательную обратную связь на поступки партнера – негативную или позитивную.

Вы должны давать партнеру негативную обратную связь, если он делает то, что вам не нравится, чтобы в дальнейшем он делал это меньше. И наоборот, давайте позитивную обратную связь, если он делает что-то, что вам нравится. Это простой и совершенно естественный принцип коммуникации.

Дисбаланс и проблемы в отношениях начинаются тогда, когда этот механизм давания обратной связи нарушается.

А при глубинном чувстве вины и заниженной самооценке вы даже можете неосознанно давать позитивную реакцию на поведение, которое вам не нравится. И это уже прямая дорога к тираничным отношениям.

Бывает и наоборот. Человек перестает делать для вас хорошие поступки, потому что однажды вы смутили его собственной негативной оценкой или реакцией.

Цель любых отношений заключается не только в том, чтобы сделать счастливым кого-то – важно стать в них счастливым и самому тоже. Поэтому важно беречь свои границы и уметь правильно их отстаивать. Так мы заботимся о себе и о том, чтобы наши эмоциональные потребности удовлетворялись.

Неудобная женщина

Мы уже говорили об удобной женщине. Сегодня расскажем, о том, зачем становиться женщиной неудобной.

Прежде всего, отметим, что на самом деле удобные женщины не интересны мужчинам. Интересно может быть только ими пользоваться, но со временем они начинают раздражать.

Рядом с удобной женщиной мужчина расслабляется и деградирует, в то время как неудобная всегда держит его в тонусе. Вернее, даже не она сама, а ее подход к жизни.

Неудобная женщина свободна и этим она интересна. Она ценит свою свободу и дает быть свободным своему мужчине. При этом она создает условия для того, чтобы он реализовывал свои главные роли в семье – роль лидера, добытчика и защитника.

Она живая, а значит у нее бывает разное настроение – хорошее или плохое. Она может быть изменчивой и непредсказуемой, но такова ее природа, которую она принимает и не пытается переделать.

К тому же, неудобная женщина эмоциональна, а для мужчины она иногда слишком эмоциональна. Касается это не только отрицательных эмоций, но и положительных.

Она знает, чего хочет и никогда не позволит на себе ездить, в то время как удобная женщина будет всегда жаловаться на жизнь и причитать, так как позволяет себя эксплуатировать. Удобная женщина сама не получает радость от жизни и мешает делать это другим.

Чтобы быть неудобной женщиной нужна смелость, ведь неудобная женщина не боится честно говорить о своих желаниях. Честность с самой собой – одно из самых главных ее качеств. Начните любить себя настолько, чтобы разрешить себе быть честной и не совершать двойную ложь – себе и своему партнеру.

Статистика чтения

Мировая статистика печальна. В течение жизни человек прочитывает 15 книг. Кто-то 1030, кто-то 159, а большинство — ни одной. Отсюда и цифры.

Полезность чтения очевидна. Однако участь книжного червя серийных романов и любителя научно-популярной литературы отличается.

Какие книги лучше читать, а какие оставить на полке — личное дело каждого. Другой, более острый аспект чтения — скорость. А третий — уровень усвоения прочитанного.

Если вы прочли за свои годы больше 15-ти книг, не спешите обольщаться. Не с теми себя сравниваете. Оцените другие показатели статистики:

Скорость чтения взрослого человека составляет 100-200 слов в минуту, а уровень запоминания — 50%.

Эти данные — не норма, а средний результат большинства.

Хороший результат — 500 слов в минуту и 70% запоминаемость. Однако на это способны лишь 3% читающих.

Удовлетворительный — 300-400 слов в минуту, 50-70% запоминаемость.

Проверить, насколько вы хороши, можно в тесте на скорость чтения.в тесте на скорость чтения. Радоваться и продолжать, либо грустить и переучиваться — вот, что предстоит выяснить.

Поддерживаем мужчину правильно

Есть много мужчин, которые в тяжелые времена хотят, чтобы их оставили в покое. Но есть и мужчины, которым важна коммуникация в проблемные периоды. Вы должны знать, с кем имеете дело и лучше узнавать такие вещи еще на берегу. Например, в начале отношений, когда у него случается первая стрессовая ситуация, которую вы наблюдаете, спросите его, как он хочет, чтобы вы его поддерживали.

Если он жалуется, не бросайтесь его успокаивать или спасать. Лучше спросите: «какой у тебя план?» Это переключит его внимание на решение вопроса. Если же вы принимаете его нытье, успокаиваете его, но не переключаете внимание, то вы психологически берете на себя роль более сильного человека в паре – его роль.

Кстати, если он пока не знает, как ему решать его проблему, это не значит, что вы должны стремительно начать решать ее вместо него.

Также важно не скатиться в жестокость и слишком холодное отношение к его проблемам. Когда вы отстраняетесь и уходите в минусовую реакцию, то рано или поздно начинаете презирать своего мужчину, при каждом удобном случае, напоминая ему о том, что он слабый и от него одни проблемы.

Мужчина хочет видеть возле себя спокойную женщину, которая верит в то, что он справится со всеми своими проблемами самостоятельно. И она не мешает ему это делать – в ее глазах уверенность и спокойствие.

Она не перестает развиваться сама, не забивает на себя в стрессовой ситуации – на свои дела, на свое тело, состояние, настроение. Она продолжает следовать своему пути.

Создайте такие условия, в которых ваш мужчина будет действительно слышать и понимать, что его женщина в него верит.

Как перестать разочаровываться из-за других?

Эпицентр проблемы покоится в недрах нашего сознания и подсознания. Дело в том, что мы склонны представлять себе самые разные иллюзии. Причем мы их не только представляем, но и со временем свято в них верим.

Мы накручиваем сами себе. Мы ожидаем что-то. Мы оцениваем, анализируем и предполагаем. Но стоит ли этим заниматься?

Разумеется, нет. И причина не в том, что вы оцениваете других как-то неправильно и закладываете на них надежды. Причина в том, что люди далеко не всегда кажутся такими, какие они есть на самом деле.

Поэтому итог получается грустным: человек показывает вам свои фальшивые качества, чтобы предстать в выгодном свете, а на основе этого вы начинаете делать ложные суждения, укутываясь в собственных иллюзиях, которые по умолчанию обречены на провал.

Прятаться под маской люди способны не только неделями и месяцами, а даже годами. Поэтому от желаний поспешно пофантазировать о совместном будущем лучше воздержаться.

Поймите, что те, кто кажется вам совершенным, не те, за кого себя выдают. Идеальных не существует. Скорее всего, что это желание человека выглядеть перед вами лучше, чем он есть на самом.

И главное в таких ситуациях — не обольщаться. Относитесь к другим с вниманием, но не обременяйте себя ложными надеждами. Не размышляйте о них сверх нормы. Лучше размышлять о всевозможных исходах в ваших взаимоотношениях и никак иначе. Будьте скептичными, девочки. Только так вы сможете уберечь себя от лишних эмоциональных потрясений.

Женская сила

Порой стоит задать себе два честных вопроса. Первый: использую ли я на 100% те силы и ту энергию, что есть внутри меня?

И второй: а правильно ли я их распределяю? Правильно – значит лучше для вас, выгоднее для вашей жизненной ситуации, а не так, как кто-то сказал в соцсетях.

Даже если ваши источники работают хорошо, совершенству нет предела!

Из поколений в поколения люди ведут себя одинаково и в каких-то ситуациях допускают типичные алгоритмы поведения. Одни из них созидательные, а значит они работают на вас, а другие – теневые, их применять не выгодно.

Причём один и тот же алгоритм может оказаться созидательным, а может – теневым. Например, алгоритм с уверенностью конкурировать и достигать цели, может быть созидательным для ваших карьерных планов. Но что будет, если вновь и вновь применять его для конкуренции с собственным мужем? Может навредить.

Нужно просто видеть алгоритмы, которые мы все применяем, и научиться понимать, работают ли они на вас или против вас.

Девочки, чтобы лучше соприкоснуться с самой собой и включить свои скрытые ресурсы, мы можем проанализировать себя, опираясь на типологию архетипов греческих богинь. Эту типологию разработала Джин Шинода Болен и описала её в книге "Богиня в каждой женщине".

Если вам интересно узнать подробнее про богинь внутри себя, ставьте лайк, – будем разбираться.

Речь большинства — горечь

Однажды Лихачёв сказал: «Речь — величайшая часть не только поведения, но и души, ума. В языке сказывается интеллигентность человека: умение правильно и точно мыслить. Его уважение к другим и «опрятность» в широком смысле слова».

Не согласиться трудно. И когда слышишь случайные диалоги на улице или в метро, кажется, что речь используют не по назначению.

Кто-то мямлит. У кого-то скудный словарный запас. Кто-то не умеет формулировать мысль точечно, растягивая простой посыл на пять километров слов. Кто-то страдает от речевых паразитов. А у кого-то проблемы с лексической сочетаемостью.

Чистая и идеальная речь — явление редкое. Причём не только в повседневной жизни, но и в онлайне. А в вопросах написания текстов особенно.

Текстов — комментарии под фотографиями в «Instagram», записи на страницах в «VK», да и те же статусы — ужас. Нет слов.

В особенности это касается блогеров. Люди, которые диктуют миллионам подписчиков тренды, общаются ужасно. И появляются нано инфлюэнцы, — блогеры с 1000 и более подписчиков — которые подхватывают тренд и невежеством заливают массы. Порочная цепь влияния глупцов приводит к уродству в диалогах.

Чёткая и интеллигентная речь — обязательный атрибут «хомо сапиенса», если он себя таковым считает. Для практики предлагаю инструмент: онлайн-тренажер «Журналист»онлайн-тренажер «Журналист».

В игровой форме он подтянет ваши речевые навыки. Увеличит словарный запас, обогатит лексику и научит формулировать хлёсткие мысли. Лаконично.

Помимо слов Лихачёва, учтите и ещё одну мысль: «Живая речь — живое чудо, балет ума и языка. Без неё мудрец-зануда кошмарней даже мудака».

Извините, но продолжать оставлять этот вопрос без внимания больше нельзя.

Независимые богини

Мы не будем искать живую богиню внутри себя и шаманить. Богиня – это метафора, а архетипирование – исключительно научный термин, введённый Карлом Юнгом.

Архетип – это собирательный образ, поведенческая модель, изучая которую, мы познаём себя. А когда мы что-то про себя осознаём, это уже нами так не владеет.

Существует три архетипа зависимых богинь и три – независимых. Также выделяют один алхимический тип – богиня Афродита и зависимая, и независимая.

Независимые богини внутри вас дают способность воплощения самобытной личности. Они про внешнюю социальную реализацию, хобби и увлечения, личную территорию и духовный поиск.

Первая из независимых богинь – Артемида. Она олицетворяет силу, энергию и способность осваивать новые территории, пробовать новые проекты. Ваша внутренняя Артемида помогает добиваться целей и бесстрашно рисковать, но её теневая сторона – недоверия миру и мужчинам.

Афина отвечает за способность быть стратегичной. Она максимально логична и умеет всё просчитать, проанализировать, разработать план. Минус этого архетипа – в нехватке чувств и умении проживать момент.

Третья независимая богиня – Гестия, которая даёт возможность женщине быть в мире с собой, в гармонии с высшим источником, способность быть счастливой не зависимо от внешних обстоятельств. Сильной Гестии внутри вас необходимо развивать социальные навыки.

Эти богини никогда не были ранены в отношениях. Именно их сила даёт женщине способность быть самой по себе, обладать харизмой и быть реализованной – всё то, что не стоит утрачивать в отношениях.