Мужчина боится доверять

Бывает такое, что в новых отношениях мужчина говорит вам, что после расставания со своей бывшей он теперь боится доверять. Он ранен, его предали, ему страшно вступать в новые отношения. Давайте разберемся, что это для вас означает и как стоит реагировать на такое.

Мужчина, который говорит о своем страхе столкнуться с болью, которую он пережил в прошлых отношениях, обычно просит вас не спешить в ваших новых отношениях. Есть девушки, которые ведутся на это, а потом ломают голову, как же доказать ему, что они его не предадут и не обманут.

Теперь подумайте, какие выгоды имеет мужчина, поставивший вас в такое положение. Все просто: теперь вы будете изо всех сил стараться быть для него самой лучшей, верным плечом, супер понимающей и готовой на любые жертвы, лишь бы он, наконец, почувствовал себя с вами комфортно.

Чтобы не попасться на эту манипуляцию, вам нужно понять лишь одно: если у мужчины есть травмы, это не ваша  задача - избавлять его от них. Не нужно принимать на себя роль его спасительницы. Такие отношения могут хорошо начинаться, но дальше в них будут проблемы, потому что очень скоро вы тоже захотите к себе такого же бережного и старательного отношения. Но его может не последовать.

К тому же, часто эти слова - просто отмазка. Он "морозит" вас, так как просто не видит в вас женщину для серьезных отношений, и таким образом держит между вами определенную дистанцию.

Связываясь с таким мужчиной вы в любом случае подвергаете себя манипуляции. Нормальный мужчина никогда не станет возлагать на свою новую возлюбленную ответственность за свои травмы и не будет впутывать её в свои прошлые проблемы.

​5 шагов для идеального макияжа бровей

1. Очищаем. При умывании уделяйте свое внимание не только коже лица, но и бровям. Чистые волоски и кожа под ними обеспечат более комфортное нанесение косметики на них и позволят дольше сохранить пигмент. Не помешает также и расчесать брови сухой щеткой.

2. Выбираем оттенок. Выбирайте средство для заполнения бровей чуть светлее их натурального цвета - так макияж будет выглядеть более естественно.

3. Подбираем текстуру. Вам потребуется карандаш, чтобы слегка выделить периметр вашей брови. Для заполнения брови можно взять кремовую текстуру, но важно быть осторожной - используйте небольшое количество, добавляя цвет постепенно. Наиболее простыми в использовании являются сухие тени для бровей.

4. Наносим. Слегка зачешите волоски наверх сухой кистью. Наносите средство кисточкой для бровей со скошенным концом. Начинать заполнять бровь цветом лучше с ее середины, растушевывая к концам. Чтобы добиться симметрии, работайте с двумя бровями сразу - сначала нанесите пигмент в середину обеих бровей, затем по очереди растушевывайте цвет в каждой из них. Концы и изгиб брови определяем по линиям на картинке.

5. Закрепляем. Лучше всего использовать прозрачный гель для закрепления направления волосков. Предварительно их можно снова расчесать сухой щеточкой, чтобы дополнительно растушевать пигмент и задать нужное направление.

Мужские фразы, которые должны вас насторожить

"Ты - мой смысл жизни" или "Я без тебя не могу".
Большинству женщин приятно слышать такие слова в свой адрес. Но поймите, у психологически здорового человека на первом месте всегда он сам. Если у мужчины нет смысла жизни, и он находит его в другом человеке, даже в собственных детях, это означает, что он не имеет своего интереса к жизни, своего вектора. А еще за подобными фразами могут скрываться тираны. Либо это просто ложь, чтобы вас очаровать.

"Я нагулялся..." или "Я устал быть один, теперь я хочу семью"
Он делал что-то в своей жизни очень долго, теперь ему это не нравится, и он хочет попробовать что-то новое в ожидании, что оно ему точно понравится. Но может быть и такое, что он попробует семью, и ему снова что-то не понравится, и он захочет быть один... Обычно, такие фразы звучат от несерьезных мужчин. Мужчины, которые заинтересованы в серьезных отношениях, об этом не кричат. Часто это просто красивые слова.

"Все женщины плохие, кроме тебя"
Будьте готовы, что с течением отношений, вы тоже станете такой, как и все, по его мнению.

"Бывшая меня не вдохновляла"
Это типичный нытик, который обвиняет в отсутствии своих результатов какие-то внешние силы и обстоятельства. Это человек, который до сих пор не взял ответственность за свою жизнь на себя.

"Мои родители против" или "Мне нужно посоветоваться с родителями"
Ладно, если это говорит 15-летний мальчик. Но когда это звучит из уст взрослого мужчины, зачастую это инфантильный и психологически незрелый мужчина. Конечно, в этом есть вина его родителей, которые его гиперопекают и слишком присутствуют в его жизни. Вступая в отношения с таким мужчиной, вы получите любовный треугольник, в котором будете вы, ваш мужчина и его мама или семья. И зачастую вы будете для него менее важны, чем его семья.

Жрать всё подряд — это здóрово, но нездорóво.

Однако здоровой может быть и шаурма, и торт. Всё зависит от ингредиентов.

Как обычные продукты превратить во что-то по-новому вкусное и здоровое, подскажет «Домашняя кулинария».

Вас ждут простые рецепты с видео и текстовым руководством. Никаких зёрен чиа и запеканий в хлебопечках и адронных коллайдерах.

Обычные продукты. Обычные кухни. Быстрые рецепты. И вкусные блюда. Подписывайтесь, если не всё равно, чем питаться.

4 признака тирана в начале отношений

1. Он поспешно зовёт замуж. Через неделю или две после знакомства он говорит: "Ты – та самая". И вы думаете: вот он, настоящий мужчина, который готов брать ответственность, как же я буду счастлива. Но на самом деле мужчина не тиран ведёт себя совсем по-другому: он поначалу к вам присматривается, сомневается, узнаёт. И только когда он уже увидел много ваших черт, проявлений, после этого он уже берёт на себя эту ответственность. Потому что настоящую ответственность брать очень трудно, и не каждый захочет это прямо так сразу сделать.

2. Он поспешно склоняет вас к сексу. И этот секс, как правило, будет очень пылкий, эксцентричный, необычный, яркий и запоминающийся. Но всё равно для вас это будет смущающий опыт, потому что ваш партнёр потребует от вас большей степени самораскрытия, чем та, на которую вы пока готовы. И вы даже сами не понимаете, как к этому относиться – хорошо это или плохо. Происходит это потому, что тиран воспринимает вас как сексуальный объект, а не как личность. Для нормального мужчины секс – это проявление близости, это отношения. И нормальному мужчине тоже нужно время, чтобы расслабиться в вашем присутствии и обрести по отношению к вам доверие.

3. Он плохо отзывается о своей бывшей. Конечно, немного злости в отношении наших бывших – это нормально и даже неизбежно. Он винит во всём окружающих, прошлых женщин, вообще женщин, а вы думаете: а вот я не такая, я буду лучше. Насторожитесь, очень скоро во всём виноватой будете вы.

4. Он чрезмерно щедрый и великодушный. А вы думаете: ну наконец-то, сейчас обо мне позаботятся, я буду, как за каменной стеной. Но чрезмерная забота – признак того, что тиран хочет взять всё под свой контроль. Главным индикатором будет ваша неловкость. Если у вас появляется ощущение, что это уже слишком, а вы у него в долгу, то потом он может использовать ваше чувство вины, чтобы вы делали всё так, как он хочет.

Если бы парни-тираны вели себя с самого начала отношений, как тираны, никто бы не захотел вступать с ними в отношения. Поэтому они изображают из себя не тех, кем являются на самом деле, а мимикрируют под очень хороших парней. Лучше научиться распознавать их на самых ранних признаках, чтобы потом не было мучительно больно.

Какая любовь нужна мужчине?

Если женщина понимает, чего мужчина ждёт в отношениях, её ценность в его глазах возрастает. И первое на что важно обратить внимание, это то, как мы проявляем и транслируем любовь в отношениях.

Женщина в отношениях бессознательно хочет получать любовь-заботу. Для мужчины же любовь не является заботой, ему важна любовь-доверие.

Любовь-доверие проявляется в том, что женщина не пытается мужчину изменить и принимает его таким, какой он есть со своими достоинствами и недостатками. Она не критикует его поведение, решения, поступки, мнения и идеи, а поддерживает их.

Удается это очень маленькому количеству женщин. Большинство женщин входит в отношения с уверенностью, что если её выбрали, то даже если вначале отношений что-то не устраивает, она потом это улучшит и изменит. Но на деле, чем больше она пытается это сделать, тем больше мужчина закрывается и начинает раздражаться.

Чем меньше вы фокусируетесь на своих недостатках и чем больше принимаете себя как женщину, тем больше принятия вы будете транслировать мужчине, доверяя ему. Даже если его поведение или решения кажутся вам глупыми и неуместными, вы будете спокойно принимать их.

Но полностью доверять не означает постоянно подстраиваться. В отношениях, если что-то касается и задевает лично вас, всегда есть место диалогу. Важно сохранять баланс между полным принятием человека и защитой собственных границ.

Мужчина просит родить ему ребенка

Если вы с мужчиной мало знакомы, и он говорит "роди мне ребенка", в этом есть нечто нездоровое.

Часто эту просьбу можно услышать от обеспеченных мужчин, у которых есть некое стремление к власти и заполнению собой пространства: чем больше детей, тем больше его становится в этом мире. К женщине такой мужчина относится не как к женщине, а как к сотруднику, который выполнит свою функцию и поможет ему в реализации его цели.

Также это может быть подсознательное желание мужчины сделать женщину зависимой от него. Даже самая сильная женщина в период беременности инстинктивно более зависима от мужчины. И даже от недостойного мужчины.

Ребенок - это продолжение любви. Если вы еще мало знаете человека, ваша влюбленность еще не прошла, а крепкий союз не сформировался, тогда вы рискуете. Вы можете родить ребенка, а потом окажется, что с этим человеком у вас не так много общего. Со временем он покажет себя настоящего, и вам это может не понравится. Или ему.

Рождение ребенка является серьезным шагом, на который лучше идти, когда вы полностью уверены в человеке, когда ваш союз крепок, и вы как пара уже прошли вместе и огонь, и воду. А чтобы это понять это, обычно нужно время.

Дружба между мужчиной и женщиной

В споре о дружбе между мужчиной и женщиной есть два лагеря. Первый – это люди, которые категорически не принимают возможность разнополой дружбы, и второй – те, кто ничего такого в ней не видит и верит в такую дружбу.

На самом деле, всё всегда индивидуально. Но если, например, у вашего мужчины есть подружки, вряд ли вы это одобрите и поверите, что это просто дружба, а не запасные варианты.

На момент, пока вы ему никто, вы – одна из его подружек. Но на этапе отношений, когда вы становитесь друг для друга исключительными, подружки должны отпасть сами собой.

Или, к примеру, у вас есть друг противоположного пола. Честно спросите себя, если бы сложилась удобная ситуация, он бы с вами переспал? Скорее всего, да. Кстати, если вы присмотритесь, то заметите, что мужчина не дружит с женщинами, которые для него сексуально не привлекательны. Странно, не правда ли?

Но когда же всё-таки имеет место дружба между мужчиной и женщиной? Нормальным вариантом является дружба семьями или парами. В таких отношениях для всех участников существуют очень понятные границы, в них не возникает неловкости и недосказанности.

Важно ещё уточнить, что лично вы понимаете под дружбой. Можно дружить с коллегами мужчинами, помогая друг другу в работе и выезжая на отдых рабочим коллективом. Но если в трудную минуту своей жизни вам даже в голову не придёт написать или позвонить кому-то из них, то какая это дружба? Вы просто коллеги и общаетесь как хорошие знакомые.

А близкая дружба между мужчиной и женщиной может быть опасна.

Миром правят маркетологи. Придя в магазин или выбирая товар в интернете, вы даже не осознаете, что действуете по заранее продуманному алгоритму. Но оказывается, можно научиться не попадаться на уловки.

Здесь каждый найдет полезную информацию для себя. Потребители – наконец увидят то, что скрыто. Маркетологи – постигнут азы нейромаркетинга, дизайна и креатива. Предприниматели – освоят эффективные приемы и техники.

Сделайте ход конем! @MarketingPloy

Эффективная техника знакомства

Не будем тянуть резину: если хотите познакомиться с мужчиной, просто попросите у него помощи. Есть две причины, почему это работает.

Первую подробно описал Роберт Чалдини в книге "Психология влияния": мы на порядок лучше относимся к тем, кому мы помогли, чем к тем, кто помог нам. Получается выгодно просить помощи у тех, чьё одобрение и внимание вы хотите получить.

Вторая причина касается мужской психологии. Одна из главных мужских потребностей – потребность в статусе и в ощущении себя крутым: это круто, когда ты спас женщину, когда помог ей. Поэтому мужчины чаще всего соглашаются помочь.

Дальше куём железо, пока горячо: благодарность, улыбка, комплимент, флирт. Но даже без этого сама ситуация даст основание мужчине думать, что это его шанс. Иногда даже говорить ничего не нужно – если вы ему понравились, мужчина всё сделает сам: спросит имя, телефон и так далее.

Применять эту технику можно где угодно. Например, в магазине можно попросить мужчину достать баночку с горошком с верхней полки. В спортзале: попросить показать упражнение или снять тяжелые блины со штанги. На работе: попросить проконсультировать или проверить вас.

Чтобы всегда быть наготове, вы можете заранее прописать, в каких местах вы чаще всего бываете и о чём вы в каждом из этих мест могли бы попросить.

Не бойтесь быть навязчивой, вы лишь предлагаете мужчине ситуацию, а он свободен отреагировать или нет.  Отказов тоже боятся не стоит – в данном случае это редкое явление.

Поле зрения

Бывало, что не видите предмет, который прямо под носом? Вы не один такой. Проблема распространённая, а причина — слабые избирательные функции внимания.

Можно подолгу искать ключи, которые вы держите в руках. Можно не замечать нужную открытую вкладку. И всё это не страшно, пока вы не начинаете не замечать нужное на работе.

Каждый специалист вынужден работать с массивами данных. И в процессе скроллинга в поисках нужного, нередко срабатывает тот же эффект. В результате вы тратите время в никуда. Работодателя это тоже не устраивает, особенное если вы работаете в частной организации, а не государственной фирме. Чревато потерей рабочего места.

Однако проблему можно решить. У слабых функций внимания есть пять составляющих: концентрация, мыслительные функции, зрительное восприятие, избирательность и переключение.

И каждую можно улучшить. Поможет онлайн-тренажёр от Викиум «Поле Зрения».«Поле Зрения».

Если задаться целью и самостоятельно попытаться навести порядок в своей внимательности, на это уйдут месяцы, а результат не гарантирован. Чего нельзя сказать о тренажёре: ощутимый эффект уже после первой недели.

Также он будет полезен и желающим освоить скорочтение. Помогает избавиться от лишних мыслей в процессе поглощения информации — приводит к максимуму концентрации на задаче.

Если навязчивые мысли и недостаток фокуса — это ваша проблема, загляните в «Поле Зрения»«Поле Зрения». Эффект не заставит себя долго ждать.

Как разваливается семья?

Не бывает, чтобы отношения развалились в один момент. Этому всегда предшествуют мелкие намёки, стычки, большие намёки, большие стычки и недопонимание.

В начале у пары обычно период идиллии: влюблённость, эйфория, они немного сходят с ума. В этот период полностью отсутствует критическое мышление по отношению к объекту влюблённости.

Вы даже его недостатки видите как достоинства: вот он грациозно сморкается на людях – значит независим от чужого мнения; пьёт и не пьянеет – у него крепкий организм и сильный самоконтроль...

Затем, когда отношения становятся не очень приятными, вы стараетесь этого не замечать. И начинаются оправдания. Сначала самообман, а потом первые конфликты и первые страстные примирения. Но ничего не меняется.

Дальше следует долгая кропотливая работа над отношениями, вы притираетесь. А потом вдруг возникает ощущение, что всё достало, а вы живёте не свою жизнь, вы так не планировали. Конфликты усиливаются, но поменять что-то становится ещё сложнее.

Что же делать? Конечно, самым эффективным было бы не доводить до такого на первых этапах. Но если всё уже так плохо, что скорее бы уже развалилось – развалите. Человек, который разводится, более смелый, чем остающийся в несчастливом браке.

Но если вы убеждены, что не всё потеряно, то постарайтесь на время дистанцироваться. А потом начать всё сначала. Не с той же точки, на которой остановились, а с самого начала: с ухаживаний и узнавания друг друга заново.

И уже здесь изо всех сил постарайтесь адекватно отстоять свои границы и адекватно реагировать на всё, что вам нравится и не нравится в вашем любимом человеке. Возможно, это шанс спокойно прояснить, что вам действительно пора расстаться. А ещё это может быть шансом, наконец, по-настоящему услышать друг друга.

Минимализм

Для того, чтобы привести свои эмоции в порядок и поддерживать внутреннее спокойствие, многим помогает минимализм в вещах. Это касается не только интерьера, но и стиля в одежде.

Попробуйте составить пару минималистичных комплектов, вдохновившись, например, образами француженок. Проследите, чувствуете ли вы себя в них комфортнее, женственнее и увереннее. Попробуйте минимализм в причёске и макияже.

Второй шаг к минимализму – расхламление пространства. Но минималисты не только избавляются от вещей, они ещё и не покупают ненужные вещи. А нужных покупают довольно мало.

Мы не будем затрагивать тему экологии и отвечать на вопрос, почему разумное потребление является добрым жестом. Если вы захотите, то легко можете найти огромное количество документальных фильмов и статей об этом.

Но сильно не увлекайтесь: лучше быть не частью проблемы, а частью её решения. И не требуйте от себя слишком много сразу. Двигайтесь с той скоростью, которая удобна вам.

И вот ещё одна причина, почему стоит присмотреться к минималистичному образу жизни. Если вы привыкли нагребать всё, что плохо лежит или продаётся по 90-процентной скидке, то своими действиями вы говорите буквально следующее: "Количество ресурсов ограничено, однажды мне может не хватить."

Ваш мыслефон соткан из нехватки, и, естественно, вам всегда будет чего-то не хватать.  В то время как одно из правил изобилия звучит так: "бери от мира только то, что тебе действительно нужно". Просто попробуйте, и вы увидите чудеса!

Внимательность — залог успеха

Повседневная жизнь — это сплошные отвлекающие факторы. Коллеги на работе, “умные” ленты в соцсетях, уведомления о лайках, рингтоны звонков и даже реклама.

Всё в этом мире так и норовит отвлечь. В долгосрочной перспективе это деструктивно, особенно если у вас есть работа: руководство не оценит, а продуктивность пострадает.

Что касается личных начинаний, то они тоже обречены на провал, если вы не научитесь концентрировать своё внимание.

Вообще, внимание — это термин настолько широкий, что к нему можно отнести один непривычный аспект, о котором вы вряд ли задумывались. Невербальную логику.

Это ваши общие способности к анализу абстрактной информации, сравнению, обобщению и абстрагированию. И то, насколько внимание устойчиво к внешним раздражителям, определяет уровень этих способностей.

Вы когда-нибудь пытались не думать, когда слушаете собеседника? А всегда ли получается читать книги без отвлечения на собственные мысли?

Чтобы усваивать прочитанное лучше, а также получить повышение в звании “собеседник”, ваша внимательность и фокус должны быть лучше, чем у большинства людей.

Достичь значительного успеха в этом деле поможет онлайн-тренажёр «Уникум»онлайн-тренажёр «Уникум». С помощью нехитрых упражнений вы сможете значительно повысить способность к концентрации. Перестанете отвлекаться на мысли и внешние раздражители. Также дополнительно подтянете невербальную логику. Не отвлекайтесь. Дерзайте.

Как избавиться от комплексов?

Комплекс – это некое эмоционально окрашенное убеждение о себе, зачастую бессознательное.

Бывают физические комплексы, которые могут быть связаны со шрамами, с генетическими особенностями вашего тела, а иногда это просто несоответствие идеальным стандартам красоты.

Социальные, которые проявляются на уровне сравнения: насколько я успешна, какой нужно мне быть...

Психологические комплексы очень разнообразны. Например, комплекс вины – что бы ни случилось, виновата я; комплекс отличницы – я должна заслужить любовь... А вот пример того, как формируется психологический комплекс.

Представьте себе девочку, которая слышит от мамы такие слова: "Если бы я тебя не родила, то вышла бы замуж ещё раз" или "Если бы не ты, я бы сделала успешную карьеру" и так далее. Появляется комплекс, который убеждает ребёнка в том, что лучше бы его не было.

Если вы находите в себе какие-то комплексы, не спешите огорчаться. За ними может стоять огромный ресурс и сила, которую вам нужно осознать. Когда человек прорабатывает свой комплекс, он будто крылья раскрывает, становится сильнее.

Самое главное, это осознавать, откуда растут ноги у ваших комплексов. И когда вы находите корень проблемы, нужно взять на себя ответственность сделать что-то с этим.

Осознайте свои комплексы, подумайте, зачем они пришли в вашу жизнь. И воспринимайте их как некий урок, подарок. Смотрите на них как на возможности и не давайте им портить вам жизнь.

Возьмите свои комплексы за шкирку и скажите им "нет, теперь я принимаю решения!" И расправьте крылья! Скорее, жизнь идёт!

«Английский не нужен» — сказал какой-то Вася из деревни.

На деле же, английский уже в вашей речи: селфи, дедлайн, лизинг, пиар, тайм, дефолт, найс, лол, рофл, трафик, брифинг, коннект, фидбэк и многие другие.

А чтобы понимать носителей и читать, достаточно знать всего 143 глагола и 257 существительных. Ни артикли. Ни времена. Только релевантные слова.

Освой английский вместе с @TG_Engliish. Тут лучше, чем на платных курсах, камон пипл.

Что такое феминизм?

Феминизм – совокупность движений, направленных на борьбу с сексизмом и другими системами дискриминации, с которыми сталкиваются женщины.

Когда все люди равны и ничьи права не ущемляются, то неравенства нет, а значит дискриминации тоже нет. Но мы живём в мире, где люди фактически не равны и подвергаются дискриминации по цвету кожи, гендеру, сексуальным предпочтениям, возрасту, здоровью. Это и есть система дискриминации.

Рассмотрим дискриминацию женщин на простом примере.

Лиза очень хочет стать программистом, и её брат Серёжа тоже. Увлечение Серёжи родители поощряют, а Лизе с самого детства твердят, что ей надо выбрать более женскую профессию, и читают книжки про принцесс.

Оба всё-таки поступают в вуз на информатику. Но Лизу преподаватель не воспринимает в всерьёз, а Серёжу хвалит за любую инициативу. Лизе сложно найти работу, потому что все считают, что раз Лиза – девушка, то она обязательно скоро захочет родить ребёнка и уйдёт в декрет, а это не выгодно компании. Они нанимают её только после того, как она обещает, что не будет рожать.

На работе проблемы не кончаются. Начальник не поручает ей серьёзных задач и за ту же работу платит меньше, чем мужчинам. А также просит её приходит на работу в юбке, на каблуках и с более глубоким декольте. В добавок ко всему коллеги-мужчины постоянно шутят про её женский мозг и женскую логику.

Когда её домогается кто-то из коллег, и Лиза жалуется начальнику, тот называет её неудобной и говорит, что поэтому женщинам не место в IT, а затем увольняет её.

А Серёжа заканчивает универ, находит работу и ни с чем таким не сталкивается.

На словах ты Лев Толстой, а на деле — нулевой.

Думаешь о начинаниях, но ничего не делаешь. То лень, то апатия, то ещё какие-нибудь оправдания.

Нулевой — это текущий прогресс. Не приговор. Его нужно превратить в единицу, в десять, в двадцать и даже СТО процентов успеха. Как?

Делай что-то каждый день: одно упражнение, читай одну страницу, воплоти одно «хочу». Начинай с подписки на «Секрет успеха». Тут объяснят, как оторваться от дивана, инстаграм сторис и бесконечных смешных видосиков.

С чего начался феминизм?

Борьба женщин за свои права имеет свои истоки ещё в древности. В XV веке до нашей эры египетская царица Хатшепсут взяла всю власть в стране в свои руки. Она была дочерью фараона и женой фараона. Но когда её муж умер, то должен был править сын фараона от наложницы, потому что Хатшепсут родила только дочерей. Но она оттеснила его и много лет правила сама.

Хатшепсут была волевой, умной и сильной царицей. Но когда она садилась на трон, то часто привязывала искусственную бороду, чтобы показывать, что она фараон, хотя все понимали, что она женщина. Как правительница она часто изображала из себя мужчину.

История знает много ярких, сильных, умных женщин. Некоторые из них захватывали власть, некоторые влияли на поступки своих влиятельных отцов или мужей. Некоторые писали замечательные книги или вдохновляли мужчин на творчество. Но при этом практически никому не приходило в голову, что у женщин может быть влияние не как у жён, матерей, дочерей, а просто как у человека.

Феминистки сегодня много говорят о том, как мужчины веками угнетали женщин. С другой стороны, надо вспомнить, что у мужчин особой свободы тоже не было. Они всегда подчинялись королям, традициям, феодалам, рабовладельцам...

И только к концу XVII века зародилась и стала развиваться мысль о том, что люди имеют право на свободу. Что все люди рождены равными и имеют естественные неотчуждаемые права. Так стала складываться идеология просвещения, которая во многом способствовала освобождению рода человеческого. А в XVIII веке первые немногочисленные женщины начали говорить о том, что женщины равны мужчинам, и зародился феминизм.

Язык тела и уверенность в себе

Уверенные в себе женщины наиболее успешны как в профессиональной, так и в личной жизни. Такие женщины более интересны людям, особенно мужчинам. Когда вы уверены в себе, вы как бы сигнализируете людям, что вы лучше большинства, а значит и достойны всего самого лучшего.

Но если женщина транслирует излишнюю самоуверенность, значит она на самом деле не уверена в себе, а преувеличенно уверенное поведение происходит из-за компенсации комплексов.

Проверьте своё тело и лицо.

Неуверенная в себе женщина:
▫️вжимает шею в плечи, тем самым прячет себя и не высовывается;
▫️смотрит ниже параллели, как бы в пол;
▫️суетливые или скованные движения;
▫️закрытые позы.

Гиперувереренная женщина:
▫️взгляд свысока и задранный подбородок: акцент на состоянии стервочки;
▫️вскидывает брови и округляет глаза, показывая мол "какую чушь ты несёшь";
▫️сканирует глазами и даже выпучивает их, активно изучая объект перед собой;
▫️движения нарочиты и будто переиграны.

Уверенная женщина:
▫️естественная поза, подбородок параллельно полу;
▫️занимает в пространстве столько места, сколько ей нужно: не вжимается и не выпячивает себя;
▫️не суетится в движении;
▫️поддерживает спокойный зрительный контакт с людьми.

Если вы ощущаете больше зажимов, нежели свободы в теле, значит невербально вы показываете свою неуверенность. Если во внешних проявлениях вы уверенны, но в мыслях чаще в себе сомневаетесь, то скорее всего вы транслируете нарочитую и слегка неестественную уверенность.

Обратите внимание на телесные признаки уверенной женщины и попробуйте почаще их воспроизводить: вы заметите, что скоро стане и внутренне чувствовать себя увереннее.