Несколько новых правил моей жизни, которые я приобрела за последний год
Быть предпринимателем, это хуже, чем фрилансером, для баланса между жизнью и работой. Потому что твоя работа не только всегда с тобой, но ты ещё постоянно чувствуешь ответственность за сотрудников и клиентов, которые никуда не денутся после дедлайна по проекту.
Это давит достаточно сильно, чтобы перерабатывать, плохо спать, видеть сны со своими сотрудниками. А отпуск является чисто символическим процессом, когда ты просто меняешь место.
Но в работу предпринимателем я уже вошла со своими правилами, которые знала раньше и исследовала новые.
ПРАВИЛА, которые не дают мне сгореть
1. Сон нельзя отменять.
Во время работы программистом, особо в начале, я могла устроить ночные забеги к дедлайнам. Сейчас сон для меня самая важная часть суток и его не отменит ни что.
2. Когда чувствуешь, что «заряд садится», вспоминай, что его заряжает и всегда ищи новое.
У каждого есть свой уникальный лайфхак, который быстро возвращает к жизни. Если вы его ещё не знаете, значит просто не нашли. Ищите :) Сейчас мой — это стрельба.
3. Выходные!
Вот за это правила я билась долго! Очень сложно было придти к тому, что выходные это выходные. Что в выходные я законно могу отдыхать! Сложнее всего было разрешить себе это. Сейчас я так же как и все научилась снова дожимать задачи в пятницу и радоваться выходным и отдыху 😃 Раньше же я работала всегда, отдыхала в промежутках. Что значит, что я и не отдыхала нормально и не работала.
4. Психологическая гигиена
Всем «деловым» людям нужно регулярно устраивать психологическую гигиену. В идеале это должно быть каждый день, как зубы почистить. Можно использовать фрирайтинг или медитации. И регулярно нужна большая чистка — выговориться или посетить психотерапевта. Я нашла своего долгими переборами и если чувствую затыки, то обязательно иду к нему.
5. Обучение повышает энергию
Когда мы учимся новому, у нас растёт энергия. На время обучения мир вокруг становится новым и интересным. Открываются запасы сил на освоение нового и любопытного. Результат самого обучения всегда выходит но новый уровень, но и сам процесс разгоняете нас. Я регулярно учусь и в любой момент времени прохожу минимум одно обучение.
Об остальных правилах расскажу позже ;)
Какие у вас есть ещё личные правила?)
