Сегодня сижу дома из-за 👑🦠, и сладко думаю о нем. В пяти тезисах.
1. Вирус передается через поверхности, которые мы трогаем руками, слизистую, воздушно-капельным путем и т.п. Поэтому имеет смысл чуть чаще мыть руки, избегать рукопожатий (лучше локтем пингануть), не трогать лицо особо и сидеть дома. Если вы не заразились, носить маску не оч эффективно, fyi.
2. В сухих помещениях вирус передается быстрее. Во влажных медленней. Просто имейте это в виду, когда перемещаетесь в пространстве. Поставлю по такому случаю дома увлажнитель воздуха. Заодно потестирую все те хитрые масла, до которых не доходили руки.
3. Смертность у 👑🦠 достаточно низкая (ок 2%) и преимущественно среди пожилых людей. У последних, как правило, ослаблен иммунитет. Если так получилось, что вам еще нет 50, то вероятность смерти от новго гриппа <0.5%. Если так получилось, что вам чуть больше, см. следующие два пункта.
4. Кроме эффекта на здоровье, у вирусов есть еще психологический и инфраструктурный эффекты. Первый относится к тому, что когда все начинают переживать, это может перейти к панике и истерике, а последние — к эмоциональному принятию необдуманных решений. И психологическим травмам. По возможности, избегайте этого.
Инфраструктурный эффект — это то, как большое количество подзаразившихся могут повлиять на систему здравоохранения (поломав ее функции) и экономику (истерика на рынках). В принципе, и то и другое уже заметно, поэтому лучшее, что можно сделать лично для своей психики и своей экономки — это заботиться о себе, и зная, что вам с высокой вероятностью предстоит переболеть новым гриппом, если не в этом году, так в следующем, не делать резких движений и по-возможности снизить вероятность заболевания прямо сейчас. Ну и не бежать менять минералы на газ веспен, по крайней мере прям сейчас. Маститые аналитики вроде Bridgewater Associates говорят, что предсказать эффект пандемий, даже мягких, на экономику чертовски непросто из-за обилия хитрых взаимосвязей, поэтому см. пункт 5.
5. Самое лучшее, что можно для себя сделать прямо сейчас — это качать здоровье и повышать свой иммунитет. Это не так сложно, на самом деле. Больше спать, есть качественную еду, исключить алкоголь и сигареты, добавить тренировки / физическую нагрузку в ежедневное расписание.
Источники:
-
Bridgewater Associates-
Worldometers-
WHO- Otello Stampacchia, PhD, MD @ Omega Funds
- Дима Мацкевич