V
Откуда 19 см?
От рождения.
Size: a a a
2020 April 02
DB
🌨C
Есть люди, у которых хорошая растяжка сама по себе
не знаю таких
V
От рождения.
БАДУМТСС.
DB
не знаю таких
А я знаю
A
От рождения.
Та если не заниматься, все зарастет
🌨C
мышцы обычно затвердевают когда неделю не занимаешься
DB
Откуда 19 см?
Где-то с полгода занимался легкой атлетикой
DB
Но это фигня
DB
Ну тогда, перед этим тестированием, я год в зале при универе занимался на парах два раза в неделю
Д
мышцы обычно затвердевают когда неделю не занимаешься
я могу не заниматься даже 2 недели. Прийти на йогу, хорошо разогреться и получить результат лучший, чем был последний раз
DB
Сейчас сантиметров на 12 согнусь и все, так как из всех физических упражнений - кручение руля
DB
До и то там электроусилитель
V
Та если не заниматься, все зарастет
Да ну, вы не выкупили шутку про хуй?
DB
я могу не заниматься даже 2 недели. Прийти на йогу, хорошо разогреться и получить результат лучший, чем был последний раз
Не стоит забывать, что при постоянной работе мышцы тоже забиваются
DB
И необходимо соблюдение баланса нагрузок и отдыха
🌨C
Да ну, вы не выкупили шутку про хуй?
я могу похлопать
DB
Тоже у каждого индивидуальный, кстати
Д
Да
🌨C
я могу похлопать
потому что я посмеялась