Привычка за 21 день: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

Рубрика #шортрид #Fellow_о_личном
Тема недели: неделя привычек

Идея пришла в 1960 году, в книге пластического хирурга Максвелла Мольца «Психокибернетика». Он утверждал, что «После пластической операции пациенту требуется около 21 дня, чтобы привыкнуть к новому лицу. При ампутации «фантомная конечность» также сохраняется в среднем 21 день. Это показывает, что новому ментальному образу требуется как минимум 21 день, чтобы вытеснить старый».

Ключевое в его мыслях является «как минимум», которое маркетологи из 80-х раздули до «как раз». Так родился (па-ба-бам) МИФ! Ага, он самый. Мы не отрицаем, что на привыкание требуется время, но для каждого оно растягивается от 21 дня до многих лет (допустим, похудеть). Таким образом, если ты поставил планку 21 день, а на 22 вернулся к «есть прикурить?», то это лишь подтверждает наши домылсы.

Привычка — это, прежде всего, решение, затем — постоянство, и в конце-концов — неотъемлемая часть твоей жизни.

Твой Fellow ❤️

Дай мне знать, что Ты есть.
История Олега

Рубрика #Fellow_видео #ИсторияFellow
Тема недели: неделя привычек

Олег жил в одной реальности, но ему пришлось поменять все: от мышления до личных принципов. Смотри почему.

Твой Fellow ❤️

Почему так сложно?!
...приобретать привычки и избавляться от них...

Рубрика #мотивашка #ободряшка #Fellow_о_личном
Тема недели: неделя привычек

Они составляют нашу жизнь.

Основная причина, по которой нам с вами так тяжело принять или отвергнуть любимые привычки — инстинкт самосохранения.

Закон мира гласит: останься в живых. Это значит, что любые перемены могут привести нас к нестабильной жизни, а значит — подвергнуть риску нашу зону безопасности и комфорта.

Таким образом, наш мозг усердно противоречит любым проявлениям этих самых перемен, и чтобы обхитрить его мы пользуемся сознанием. Тем самым, которым принимаем решения, берём ответственность и дисциплинируем своё время и силы. Именно сознание даёт возможность на перемены. Чтобы они стали реальны стоит лишь начать тренировать силу воли, и всё получится!

Твой Fellow ❤️

Колесо вызова

Рубрика #мотивашка #ободряшка #Fellow_о_важном
Темы недели: неделя привычек

Делай скрин и отмечай в реакциях ответ, какую привычку приобретаешь или бросаешь!

Твой Fellow ❤️

Мы решили изменить концепцию!

Канал теперь будет вести Соломон — ваш верующий друг.

Встречайте!

​​Привет всем!

Это твой верующий друг, Соломон. Для друзей — Сол. Поблагодарим моих религиозных родителей за это чудо.

В детстве ненавидел своё имя и частично недолюбливал родителей за это, а с ними и религию, которая испортила мне всю жизнь. Но случилась необратимое — я все еще остаюсь верующим. Как? Об этом и будет мой канал.

Буду делиться с вами короткими цитатами, мыслями о том, что для меня вера, а что — религия (совсем не вера). Будут истории моих друзей и моя любимая рубрика #QA с Мишей. Будут даже мемчики под хэштегом #мем_от_Сола

Короче, тут будет всё, о чем я думаю, во что верю, во что не верю, что нравится, что нет и вообще, моё отношение к последним новостям, трендам, ценностям общества и идеям, которые я захочу поднять и даже обсудить с вами.

Оке. Сейчас досмотрю Короля Льва, вытру слезы и скину последний мемасик на тему недели, которую передали мне ребятки. А пока, на котеек ❤️

#мем_от_Сола

Мне сказали, что у нас очень интересная тема на неделе. Угадайте в реакциях какая, а уже завтра я скину своё мнение об этом.

@fellowask

​​Как вы поняли, тема этой недели (гороскопчики, ретроградный Меркурий, черные кошки, сглазы и всякая мистика) специфическая и, в последнее время, очень популярная в бытовухе.

И вот, я решил кидать по очереди свои мысли обо всем этом, а сегодня еще и мысль Миши закину в #QA чуть позже. Так что, ждите.

И чтобы быть в тренде, нашел самый верный гороскоп 👇

@fellowask

Как знак зодиака влияет на судьбу?

Рубрика #Fellow_видео #QA

Ну-с, господа астрологи, приступим к дискуссии. Я, вот, с Михаилом абсолютно согласен, особенно с той частью о выборе.

Го свои аргументы в прикрепленных комментариях, если думаешь по-другому.

@fellowask

История про черную кошку.

Рубрика #шортрид #ятутпонялнаднях

Однажды на остановке я услышал, как женщина рассказывала, что её день пошел наперекосяк после того, как ей перешла дорогу черная кошка. Перечисляя стычку с кондуктором, потерю кошелька и долгую очередь к врачу, она пропустила свой троллейбус. После очередной «неудачи», женщина добавила: «Ну вот, опять. Всё эта кошка. Тьфу».

После этого я вдруг отчетливо понял, что всё произошедшее с ней абсолютно не зависело от кошки. В истории с кондуктором она начала указывать ему на его недостатки, кошелек она забыла в магазине по невнимательности, а в очередь опоздала из-за диалога с соседкой в том самом магазине. И вот, троллейбус — если бы она отчаянно не жаловалась на кошку, все было бы нормально.

С тех пор, я убедился в одной вещи: суеверия для тех, кто не готов брать ответственность за свою жизнь. Все просто. А вы как считаете?

То самое время. То самое место.

Рубрика #Fellow_видео #ИсторияFellow

Знакомьтесь, Женя. Она — большой пример для меня. Её работа восхищает многих, но больше всего тех, кому не все равно на проблемы мира. Те, что мы можем решить сами, влияя на сотни, тысячи. Смотри и вдохновляйся.

ТОП-5 заблуждений о суевериях

Рубрика #шортрид

1. Если ты не помоешь голову перед экзаменом — ты сдашь его. Старо как мир и не играет никакой роли во время экзамена. Это лишь покажет профессору твое неуважение и неряшливость. 😬
2. Что красная нить решает твою судьбу. Её ведь можно и потерять.
3. Чёрный кот — к беде. Но если кот переходит дорогу темной ночью, как проверить, что он чёрный?
4. Сглаз обязательно подпортит жизнь. Даже если тебя кто-то сглазил, ты можешь в это не поверить и ничего не случится.
5. Что суеверия работают. Но так вышло, что они не работают. Кто-то когда-то что-то увидел, услышал, подумал и решил, а теперь многие в это верят. Вопрос не в том, что суеверия есть, вопрос в том — влияют ли они на твою жизнь.

Я это к тому, что ты в праве верить в то, во что ты хочешь, но это должно приносить тебе свободу, а не очередную зависимость от обстоятельств и страха за свою жизнь.

Подумай. Если хочешь, можешь написать сюда: @fellowbot Пообщаемся.

Не насмотрюсь

Рубрика #шортрид

Сглаз. Распространённое у многих народов суеверие о вредоносном влиянии взгляда некоторых людей («дурного глаза») или при некоторых обстоятельствах.

От сглаза якобы болеют люди и животные, засыхают деревья, постигает неудача.

Его боятся старшее и не только поколения и надевает булавочку на внутреннюю сторону пиджака или красную нить на левую руку.
⠀
Всё бы ничего, но как эти атрибуты заставят остальных перестать на вас смотреть? Они ослепляют? Завязывают глаза или подавляют желания досадить? Что из перечисленных оберегов заставит другого человека прекратить смотреть на тебя, если ты, допустим, ну супер-красивый человек?
⠀
Так к чему это — оберег никак не влияет на человека, который вдруг, каким-то образом тебя сглазил. А неудачи могут быть и не сглазом вовсе, а банальное стечение обстоятельств. И это ок, ведь мы люди. Обычные, но имеющие способность жить и влиять на выбор.