Challenge: день здорого питания.
Рубрика #лонгрид #Fellow_о_важном #Fellow_о_здоровье
Как жить лучше, чем твоё окружение, если в мире столько парадоксов?!
Вот один из них: сегодня отмечается одновременно День здорового питания и День курицы гриль. Непонятно кто эти праздники придумал. Но мы ведь Fellow, поэтому решили найти из этого сумбурного парадокса выгоду 😏
Знаешь, мы поняли, что День курицы гриль и День здорового питания происходит каждый день. Каждый день перед нами встает выбор: выбрать то, что приченит вред нашему здоровью, или наоборот — укрепит его. Мы то, что мы едим, на химическом, биологическом и даже психологическом уровнях. Поэтому мы бросаем тебе вызов!
Давай начнем с одного дня разумного, здорового и полезного питания. Не обезательно садиться на гречу или кефир на целый день. Достаточно будет ограничить себя от поедания курицы гриль, неизмеримого количества сахара, соли, хлебчика и простых углеводов. Давай попробуем стать хотя-бы на день лучше чем та часть окружения, предпочитающая курицу гриль?
Ставь +, если также как и мы сегодня возьмешь свою волю и желудок в кулак! 👊
Твой Fellow 🍎