Size: a a a

Доктор Комаровский

2020 June 28
Доктор Комаровский
​​Вопрос:⁣
Моей дочери через три дня исполнится один месяц. Все хорошо, только одна беда — ребенок кричит подолгу, бывало, что с 10 часов утра и до вечера, и сильно. Что это? Как помочь ребенку? Доктор спасите!⁣
⠀⁣
Ответ:⁣
С максимально возможной вероятностью у вашей девочки т.н. младенческие колики.⁣
⠀⁣
Коликами (с научных позиций) называют необъяснимые приступы плача, которые возникают у вполне здорового ребенка, продолжаются не менее 3 часов в день и имеют место более 3 дней в неделю.⁣
⠀⁣
Самое главное и успокоительное: это неприятно, но не опасно, у большинства детей проходит к 3-м, максимум к 4-м месяцам.⁣
⠀⁣
Медицинская наука не может с уверенностью ответить на вопрос, в чем истинная причина колик. Но имеется ряд наблюдений-предположений, позволяющих обратить внимание на следующие факторы: нарушение режима кормления (особенно перекорм), несоблюдение оптимальных параметров воздуха (особенно перегрев), недоразвитие желудочно-кишечного тракта, вследствие которого возникают усиленная перистальтика и газообразование, некоторые гормоны, вызывающие спазм в кишечнике, неадекватная (избыточно эмоциональная) реакция родителей на плач ребенка и повышенная тревожность матери.⁣

Важно понимать, что способов, которые гарантировано избавят вашего ребенка от колик, не существует, но имеются определенные рекомендации, которые помогут вам успокоить малыша ребенка и облегчить его состояние:⁣
⠀⁣
🔹 не перекармливайте ребёнка, перекорм провоцирует колики. Помните, что между кормлениями должно пройти не меньше 2-2 ½ часов,⁣
⠀⁣
🔹 поддерживайте оптимальный режим температуры и влажности в комнате, где находится ребенок,⁣
⠀⁣
🔹 в перерывах между кормлениями предлагайте ребенку соску-пустышку, многие дети успокаиваются при сосании,⁣
⠀⁣
🔹 попробуйте изменить рацион питания, это также может уменьшить колики:⁣
▪️ если ребенок на грудном вскармливании, попробуйте изменить свою диету.⁣
▪️ если ребенок на искусственном вскармливании, обсудите с педиатром целесообразность смены смеси. В некоторых случаях это помогает.⁣
⠀⁣
#докторКомаровский
источник
2020 June 30
Доктор Комаровский
#докторКомаровский
источник
2020 July 01
Доктор Комаровский
​​Принципиальной особенностью детей первого года жизни является тот факт, что количество жидкости в полости черепа намного превышает таковое у детей постарше. Кроме того, имеются роднички, а также податливые и подвижные швы между костями черепа. Все это создает возможность амортизации и снижает риск от ударов головой и по голове.⁣
⠀⁣
Абсолютное большинство травм головы у младенцев заканчивается благополучно, но любой удар по голове требует серьезного к себе отношения, поскольку возможны очень опасные повреждения вещества мозга и кровотечения в полости черепа.⁣
⠀⁣
Родители обязаны знать симптомы, свидетельствующие о том, что травма головы потенциально опасна и требует обязательного и неотложного обращения за медицинской помощью:⁣
⠀⁣
🔹 потеря сознания любой продолжительности;⁣
🔹 неадекватное поведение;⁣
🔹 необычная сонливость;⁣
🔹 судороги;⁣
🔹 более одного приступа рвоты;⁣
🔹 неспособность двигать рукой или ногой;⁣
🔹 зрачки разного размера;⁣
🔹 появление темных (темно-синих) пятен под глазами или за ушами;⁣
🔹 кровотечение из носа или ушей;⁣
🔹 выделение бесцветной или кровянистой жидкости из носа или ушей.⁣
⠀⁣
Обратите внимание: опасные симптомы могут появиться не сразу, поэтому родители должны внимательно наблюдать за ребенком как минимум в течение 24 часов после травмы головы, даже если эта травма кажется незначительной.⁣

Данная публикация представляет собой адаптированный к формату telegram фрагмент новой книги Е. О. Комаровского «365 советов на первый год жизни вашего ребенка».⁣
⠀⁣
#докторКомаровский
источник
2020 July 02
Доктор Комаровский
​​Сейчас во многих профессиях необходимо вести блоги. А уметь создавать презентации и увлекательно говорить о своем деле - уже необходимость! Учить ребёнка творчески рассказывать истории и увлекать слушателей можно начинать уже в дошкольном возрасте! Предлагаю начать с нескольких упражнений для развития креативности.⁣
⠀⁣
1. Выберите любимый рассказ или мультфильм. Придумайте 3 альтернативные версии того, как могли бы развиваться события. Например, Винни Пух мог пойти странствовать по миру и встретить новых друзей... в Гренландии.⁣
⠀⁣
2. Вообразите себя профессиональным писателем и придумайте историю рождения и жизни сказочного персонажа, например... Бабы Яги! Не всегда же она была старой.⁣
⠀⁣
3. Понаблюдайте из окна за прохожими. Приметьте разговаривающих людей. О чем они беседуют не слышно. Поиграйте в «озвучку». Вы придумываете диалоги за одного собеседника, ребёнок - за другого.⁣
⠀⁣
4. Придумайте личную историю прохожего. Откуда он? Кто по профессии? По каким делам идёт?⁣
⠀⁣
5. Запишите 10 слов, которые первыми придут на ум. Например: телефон, шкаф, муравей, штаны, Антарктида и т. д. А теперь: нарисуйте связный рисунок с присутствием всех этих элементов! Или напишите короткий рассказ, с использованием всех этих слов!⁣
⠀⁣
Эти упражнения помогают развивать воображение и вдохновляют. Не творческих детей и взрослых не бывает. Главное: вспомнить, достать эту внутреннюю энергию! Обязательно, попробуйте эти игры всей семьей. Каждый человек рождается способным к творчеству. У кого-то это проявляется в умении писать стихи, кто-то обожает творить на кухне, а кому-то творческий подход помогает в поиске решений в работе бухгалтера.⁣
⠀⁣
Творите и вытворяйте!⁣
⠀⁣
Автор статьи: психолог, автор книги «Рождение мамы» Надежда Железняк iron_nerves.⁣
⠀⁣
#докторКомаровский
источник
2020 July 03
Доктор Комаровский
#докторКомаровский
источник
2020 July 04
Доктор Комаровский
​​Вопрос:⁣
Можно ли неправильным уходом «угробить» здорового от рождения и правильным — выходить изначально слабенького ребенка? Часто болеющие дети обычно перерастают детские болячки или по накатанной становятся часто болеющими взрослыми?⁣
⠀⁣
Ответ:⁣
Угробить нельзя, но реально испортить ему жизнь — однозначно можно. Опять-таки очень важно получить ответ на вопрос — как будут лечиться все эти многочисленные болячки? Если к неадекватному уходу добавится неадекватное лечение (со множеством фуфломицинов, профилактической антибиотикотерапией, необоснованными госпитализациями, запретами на прогулки и т.д.) — так итоговому результату уж точно не позавидуешь.⁣
Надо понять главное: адекватность родителей и, как следствие, адекватность ухода за ребенком определяет детское здоровье не менее чем на 90%. Еще раз повторю: мамы и папы влияют на здоровье ребенка в 10 раз больше, чем все врачи, вместе взятые. Только бы эти мамы и папы были готовы учиться и брать на себя ответственность за собственных детей.⁣
⠀⁣
Частые детские болезни — это, как правило, ОРВИ. Частота ОРВИ с возрастом однозначно уменьшается, но взрослый, который не взялся за ум и не изменил параметры своего образа жизни, обычно успевает «заработать» целый букет хронических болячек. Поэтому да, он имеет все шансы болеть очень часто, чередуя относительно редкие ОРВИ с обострениями хронических заболеваний.⁣
⠀⁣
#докторКомаровский
источник
2020 July 06
Доктор Комаровский
​​Вопрос:⁣
Как определить, что сыпь на лице у ребенка - это аллергия?⁣
⠀⁣
Ответ:⁣
Если сыпь аллергическая, то прежде всего, у ребенка не должно быть признаков инфекционной болезни: повышенной температуры, вялости, контакта с больным инфекционной болезнью и т.д. Если сыпь аллергическая, то она появляется после того, как возникает контакт с источником аллергии. Этот источник может находиться во вдыхаемом воздухе, может находиться в еде, может быть контактным (какое-то мыло, косметика), это в конце концов могут быть насекомые и вы имеете дело с укусами (а реакция на укусы может сочетаться с аллергической реакцией). Вот вам и следует анализировать, после чего появляется сыпь: после еды, прогулки, мытья лица с мылом или после того, как вы побывали в помещении, где много пыли или что-то сильно пахнет.⁣
⠀⁣
#докторКомаровский
источник
2020 July 07
Доктор Комаровский
#докторКомаровский
источник
2020 July 08
Доктор Комаровский
#докторКомаровский
источник
Доктор Комаровский
Друзья, привет! Сегодня команда @Grampex собрала подборку каналов, которые вас точно заинтересуют

◾️@Chipsjournal — Для родителей, кто задается вопросами и ищет ответы. Для осознанных и активных.

◾️@chan4you — Настоящий английский акцент за 5 дней! Тренируй произношение!

◾️@interdizru — Дизайн дома и интерьера.  Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

◾️@childhooddd — Канал о детском воспитании и о навыках общения с детьми.

◾️@personworld — Мы сами себя создаём, как скульптор вырубает очередную скульптуру, так мы воспитываем в себе новое качество или умение

◾️@easy_fact — Факты от Сквидварда, которые удивляют и поражают воображение!

◾️@bankuem — Канал о финансах и банках. Самое интересное и важное о банках, обзоры рынков и мнения экспертов.

◾️@slivithebest — Канал, на котором сливают платные курсы блогеров и инфобизнесменов абсолютно бесплатно
источник
2020 July 09
Доктор Комаровский
​​Детская кожа легко теряет влагу, а сухость кожи — первопричина множества проблем со здоровьем.⁣
⠀⁣
👉 Многочисленные косметические и лечебно-профилактические средства, смягчающие кожу и предотвращающие потери влаги, называются эмолентами (эмоллиентами).⁣
⠀⁣
Примеры простейших эмолентов, хорошо известных каждому человеку, — вазелин или растительное масло.⁣
⠀⁣
Советы по применению эмолентов:⁣
⠀⁣
🔹Эмоленты выпускаются в самых разнообразный формах: жидкое масло, лосьон, крем, спрей, мазь, шампунь и гель, особое увлажняющее мыло, масляные добавки для ванны и т. п. Для каждой формы выпуска — свои показания и правила применения. Лосьоны хороши для волосистой части головы, спреи — для воспаленных участков, к которым больно прикасаться, крем, который быстро впитывается, удобно применять несколько раз днем, мазь хороша перед сном и т. д. и т. п. Изучая инструкции, обращайте особое внимание на возрастные рекомендации: средство в обязательном порядке должно быть сертифицировано для использования у детей первого года жизни.⁣
⠀⁣
🔹 Начинайте применение любого эмолента с небольшого участка кожи. И только убедившись в хорошей переносимости, расширяйте зону нанесения.⁣
⠀⁣
🔹 Не втирайте, а мягко разглаживайте.⁣
⠀⁣
🔹 При наличии реальных проблем (выраженная сухость кожи, атопический дерматит) эмоленты могут и должны быть использованы 3–4 раза в день.⁣
⠀⁣
🔹 Идеальный момент как для лечебного, так и для профилактического применения эмолентов — непосредственно после купания, когда кожа максимально насыщена влагой.⁣
⠀⁣
🔹 Руки и лицо — места, нуждающиеся в эмолентах чаще всего. Эмоленты после мытья/умывания, перед и после еды/прогулки — это и мудро и эффективно.⁣
⠀⁣
Данная публикация представляет собой адаптированный к формату telegram фрагмент новой книги Е. О. Комаровского «365 советов на первый год жизни вашего ребенка».⁣
⠀⁣
#докторКомаровский
источник
2020 July 10
Доктор Комаровский
​​Автор: dr.shlykov⁣

Хождение босиком по песку — это лучшая физкультура, которую нам⁣
придумала природа.
«Ком земли, наполняя своды стопы, от Адама и по сие⁣
время спасает босую ногу человека от плоскостопия» — писал известный⁣
советский ортопед Р.Р. Вреден.⁣
⠀⁣
Давайте разберемся, почему ходить и бегать по песку так полезно, особенно⁣
детям. Во-первых, суставам стопы ничего не мешает, и они могут свободно⁣
двигаться.⁣
⠀⁣
Во-вторых, чтобы приспособиться к вязкой поверхности, мышцам приходится⁣
активно работать. А это приводит к увеличению их силы, что поможет в⁣
будущем удерживать стопу в правильном положении.⁣
⠀⁣
В-третьих, нашей стопе очень сильно не хватает сигналов от окружающей⁣
среды: какая поверхность — мягкая или твердая, какой у нее рельеф, какая⁣
температура. Почему не хватает? Потому что мы с детства приучены ходить в⁣
обуви и живем в городе. А если сигналов от стопы мало, мозг становится⁣
«ленивым» и разучивается управлять стопой, шагом.⁣
⠀⁣
В-четвертых, именно рецепторы подошвы (барорецепторы) дают⁣
правильную настройку всего тела до самой макушки. Они передают⁣
информацию нервной системе, как удерживать позвоночник, в каком⁣
положении держать сустав, какие мышцы сокращать. А если информация⁣
ограничена, мозг начинает додумывать, как расположить ему тело, и все⁣
чаще ошибается.⁣
⠀⁣
Но, безусловно, важно не забывать о мерах предосторожности:⁣
⠀⁣
🔸 убедитесь, что в песке нет стекол и других острых предметов;⁣
⠀⁣
🔸 выбирайте места, где не выгуливают животных;⁣
⠀⁣
🔸 не стоит ходить босиком по песку, если у вас недавно была травма стопы⁣
или на ногах есть раны.⁣
⠀⁣
Идеальное место для прогулок по песку — это, конечно, пляж на море. Но и⁣
во многих дворах я часто вижу привезенный для детей чистый песок, где⁣
хочется скинуть обувь и побегать, как в детстве!⁣
⠀⁣
#докторКомаровский
источник
2020 July 11
Доктор Комаровский
#докторКомаровский
источник
Доктор Комаровский
источник
2020 July 12
Доктор Комаровский
​​Вопрос:⁣
Здравствуйте, доктор. У меня очень логичный, по-моему, вопрос. Если пневмония лечится антибиотиками, то почему при коронавирусе они неактуальны? Да, это вирус вызывает пневмонию, но когда врачи назначают антибиотик при обычной пневмонии, они ведь не выясняют, бактериальная она или вирусная...⁣
⠀⁣
Ответ:⁣
Для того, чтобы определить, вирусная пневмония или бактериальная, достаточно сделать обычный клинический анализ крови. Его показатели позволяют в большинстве случаев определить, это вирус или бактерия, нужен антибиотик или нет. Поэтому врачи имеют возможность назначать антибиотики прицельно — именно при бактериальных инфекциях. Более того, когда у человека на фоне вирусной инфекции развивается воспаление легких как осложнение, то в каждом регионе врачи примерно знают, какие возбудители чаще вызывают эти так называемые домашние пневмонии и какой антибиотик нужно назначать в первую очередь.⁣
⠀⁣
На вирусы, как вы знаете, антибиотики не действуют. Более того, профилактическая терапия антибиотиками тоже бесполезна, то есть назначение антибиотиков до развития пневмонии не спасет от ее возникновения. Что касается коронавируса, то на данный момент мы ждем более серьезных исследований, но пока нет никаких доказательств того, что надо с первого дня коронавируса назначать антибиотики. Наоборот, очень высок риск того, что антибиотик увеличит вероятность осложнений. Потому что если нарушена вентиляция легких, если наблюдается дыхательная недостаточность, если снижены иммунные силы организма, то всегда есть риск, что пневмония разовьется из-за тех бактерий, которые устойчивы к тому антибиотику, который вы назначили. А значит, понадобится назначать более сильные препараты и, скорее всего, уже в условиях стационара. Поэтому делайте правильные выводы.⁣
⠀⁣
#докторКомаровский
источник
2020 July 13
Доктор Комаровский
Доктор Комаровский напомнит, что нужно знать тому,  кто собирается купаться и нырять в незнаком водоеме, а также проинструктирует, как правильно чистить уши и чем помочь при наружном отите.

#докторКомаровский
источник
2020 July 15
Доктор Комаровский
​​Наиболее распространенными симптомами обморока являются бледность кожи и холодный пот.⁣
⠀⁣
Симптомы, чаще всего непосредственно предшествующие обмороку: общая слабость, тошнота, ощущение сердцебиения, головокружение, «потемнение» в глазах, потеря равновесия.⁣
⠀⁣
ГЛАВНЫЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ОБМОРОКА — ЭТО ПРЕБЫВАНИЕ РЕБЕНКА В ГОРИЗОНТАЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ.⁣
⠀⁣
Если ребенок теряет сознание на ваших глазах, прежде всего поддержите его, чтобы не ударился во время падения.⁣
⠀⁣
Дальнейшие действия:⁣
⠀⁣
● положите на спину;⁣
⠀⁣
● слегка запрокиньте голову;⁣
⠀⁣
● приподнимите ноги на 30—60°, подложив под них свернутую одежду, подушку и т. п.;⁣
⠀⁣
● расстегните (снимите) одежду, если она способна помешать дыханию;⁣
⠀⁣
● по возможности обеспечьте приток свежего воздуха (откройте окно, организуйте сквозняк, используйте вентилятор, веер, газету и т. п.).⁣
⠀⁣
ВНИМАНИЕ!⁣
⠀⁣
● если в течение 3 минут сознание не восстанавливается;⁣
⠀⁣
● если есть избыток слюны и (или) рвота (рвотные позывы);⁣
⠀⁣
● если дыхание затруднено —⁣
⠀⁣
уложите ребенка в устойчивое положение на боку!⁣
⠀⁣
Обморок в большинстве случаев заканчивается еще до того, как вы успели обратиться за медицинской помощью. Тем не менее, даже если сознание восстановилось быстро и ребенок кажется вам совершенно здоровым, все равно проконсультируйтесь с врачом и до осмотра специалиста не спускайте с ребенка глаз.⁣
⠀⁣
НЕ НАДО:⁣
⠀⁣
● кричать;⁣
⠀⁣
● бить по щекам;⁣
⠀⁣
● давать нюхать нашатырный спирт;⁣
⠀⁣
● тормошить;⁣
⠀⁣
● брызгать воду на лицо.⁣
⠀⁣
ВНИМАНИЕ!⁣
⠀⁣
Обучайте детей тому, что при первых признаках слабости или головокружения следует немедленно лечь или хотя бы сесть: это убережет их от травм, связанных с падением!⁣
⠀⁣
#докторКомаровский
источник
2020 July 16
Доктор Комаровский
#докторКомаровский
источник
2020 July 17
Доктор Комаровский
​​Когда на какую-то область тела имеется воздействие холодом, то в этом месте возникает спазм мышц и спазм сосудов. Спазм мышц может быть настолько интенсивным и настолько длительным, что это приводит к воспалению мышцы, т.н. миозиту. Очень часто этот спазм настолько выражен, что он повреждает нервный ствол в том месте, где мышца сокращается, и это достаточно серьезная ситуация. То есть «продуло» — это рефлекторная реакция тканей на воздействие холода. Лечится это, как правило, теплом и местными противовоспалительными нестероидными препаратами. Для профилактики «продуло» нужно, чтобы ваши дети не боялись движущегося воздуха, а когда вы используете приборы, которые «продувают», делайте это разумно.⁣
⠀⁣
#докторКомаровский
источник
2020 July 18
Доктор Комаровский
​​Словарь Владимира Даля содержит 200 000 слов. А вот Эллочка Щукина из «12 стульев» легко обходилась тридцатью!⁣
⠀⁣
Некоторым авторам не хватает родного языка. Тогда они придумывают новые слова, которые прочно входят уже и в наш обиход! Благодаря Ломоносову у нас появились: «равновесие», «градусник», «горизонт», «кислота», «автограф». А одно из самых известных сейчас имен - Светлана – плод воображения поэта Александра Востокова.⁣
⠀⁣
А теперь несколько упражнений:⁣
⠀⁣
1️⃣ Создадим и мы несколько новых слов?⁣
⠀⁣
Например, Пушкин как-то написал:⁣
⠀⁣
За ужином объелся я,⁣
А Яков запер дверь оплошно —⁣
Так было мне, мои друзья,⁣
И кюхельбекерно, и тошно.⁣
⠀⁣
Дело в том, что Кюхельбекер – это фамилия товарища Пушкина. Тот обиделся на такое использование своей фамилии, ведь ею обозначены не лучшие чувства, и даже вызвал Александра Сергеевича на дуэль.⁣
⠀⁣
2️⃣ Можно попробовать подобрать как можно больше синонимов к слову «красивый» и «ужасный». Если речь, например, о букете цветов. А ведь он может быть, «филигранным», например. А может – «грош цена в базарный день». Да и сами цветы можно попробовать переименовать. Подсолнух, например, может стать «солнцекругом».⁣
⠀⁣
3️⃣ Придумайте слова для вещей или состояний, которых раньше не существовало в нашем языке.⁣
⠀⁣
Например, в ирландском есть слово «L;dramha;ola» — день, проведенный впустую, хотя планировавшийся для множества дел. А какое слово вы бы придумали для такого дня?⁣
⠀⁣
Лев Николаевич Толстой писал: «Обращаться с языком кое-как — значит и мыслить кое-как: приблизительно, неточно, неверно». Чистая речь, мощный тезаурус влияют на наше мышление. Развивая свой язык, пополняя словарный запас, мы развиваем наш мозг!⁣
⠀⁣
Автор статьи: психолог, автор книги «Культтерапия» Надежда Железняк iron_nerves.
⠀⁣
#докторКомаровский
источник