​​Вопрос:
Здравствуйте, доктор. Мне всегда при ОРВИ, которая затягивается, на всякий случай прописывают антибиотики — для профилактики осложнений. Может быть, стоит и сейчас пропить курс антибиотиков — для профилактики развития пневмонии при коронавирусе?
⠀
Ответ:
Ни в коем случае нельзя это делать! Утверждение, что антибиотики обладают профилактическим действием при вирусных инфекциях — один из самых больших мифов нашей медицины. Более того, уже доказано, что антибиотики, которые принимаются профилактически, не уменьшают, а наоборот, увеличивают вероятность бактериальных осложнений. Чем активнее используются антибиотики — особенно без повода, — тем выше вероятность того, что будут распространены бактерии, устойчивые к огромному количеству лекарственных препаратов. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения говорит о том, что необоснованное использование антибиотиков — большой риск, который стоит перед человечеством.
⠀
Также хочу обратить ваше внимание: никогда нельзя использовать антибиотики в порядке самолечения. Каждый антибиотик имеет свои характеристики: есть антибиотики, которые убивают бактерии, есть те, которые не дают бактериям размножаться, есть антибиотики, несовместимые с другими лекарствами, и так далее. Если вы не врач и не обладаете специальными знаниями, то все эти особенности вы знать не можете.
⠀
#докторКомаровский

⠀
#докторкомаровский #юмор #родительство #мама #дети

#докторКомаровский

​​​​ 5 Cоветов  псuxoлога для уставшей мамы
1. Если силы на нуле — уделите внимание базовым потребностям: спите не менее 7 часов; питайтесь минимум 3 раза в день; не менее чем на 15 минут утром и вечером уединяйтесь в ванной ОДНА. Ребенку нужна не идеальная, а здоровая мама.
⠀
2. Расширяйте круг общения. Особенно важно, чтобы в нем были самые разные женщины, а не только молодые мамы. Общение с людьми, имеющими разные взгляды на жизнь и воспитание, — прекрасная профилактика чувства вины. Даже если вы начнете сравнивать себя с кем-то из подруг, тут же сможете переключиться на ту, у которой все по-другому. И ведь она тоже считает, что ее способ воспитания — верный.
⠀
3. Вспомните о хобби или найдите его для себя. Рисование или вышивание — это настоящая медитация! Пока пальцы что-то делают, задействована мелкая моторика, а значит, поток мыслей замедляется, тревога снижается.
⠀
4. Обучайтесь чему-то новому или попробуйте зарабатывать на хобби. Зачем? Потому что это дарит свободу, укрепляет уверенность в себе и повышает интерес к вам мужа и знакомых. Станьте интересны сами себе!
⠀
5. Выделяйте 40 минут в день только на себя. Это время — только ваше. Не получается? Тогда задайте себе вопрос: «А хочу ли я, чтобы мой ребенок, когда вырастет, так же думал обо всех, кроме себя? Или я хочу научить его понимать свои чувства, осознавать свои потребности?» Помните: ребенок учится, глядя на вас.

#докторКомаровский

Что нельзя греть в микроволновой печи
#докторКомаровский

​​Вопрос:
Здравствуйте, Доктор. Вот если все же заболеешь COVID-19, то что нужно сделать. чтобы не развилась пневмония? Какие меры предпринять, чтобы уменьшить риск поражения легких при коронавирусе?
⠀

Ответ:
Вирусная пневмония и пневмония, как осложнение при ОРВИ — это совершенно разные вещи. Осложнение при ОРВИ — это когда во время простуды в легких накапливается слизь и ухудшается вентиляция, в итоге в этом месте плодятся бактерии. Такое осложнение лечат антибиотиками.
Вирусная пневмония — это когда вирус не задерживается в дыхательных путях, а размножается в легких. То есть при коронавирусе воспаление легких — это не осложнение, а проявление болезни. Вирус, а не бактерия, размножается в легких.
⠀
Также бывает вирусно-бактериальная пневмония, это худший вариант.
⠀
От коронавирусной пневмонии лекарства нет, но иммунитет может справиться, если ему помочь: тепло одеться, литрами пить теплое, проветривать помещение и обеспечить нормальную влажность.
⠀
#докторКомаровский

С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!! 💥🌟💥

#докторКомаровский

#докторКомаровский

#докторКомаровский

#докторКомаровский

#докторКомаровский

​​Вопрос:
Здравствуйте, доктор. Когда я чем-то болею, врач мне всегда советует купить витамины комплексные — чтобы поддержать организм. Ну и перед сезоном ОРВИ я тоже пропиваю курс. Помогут ли витамины в профилактике коронавируса? Есть смысл сейчас их принимать?

Ответ:
Для профилактики инфекционных болезней не принимают витамины, это бесполезно. Их следует пить при доказанном авитаминозе — если у вас не хватает какого-то витамина, почему-то он не усваивается, или если вы не можете пить, есть, глотать, или если в результате неправильного питания организм чего-то недополучает. Также если вы неправильно подготовились к самоизоляции и накупили пива, чипсов и орешков, тогда, конечно, в вашем организме много чего не хватит. И в этом случае комплексные витамины не помешают.  
#докторКомаровский

​​ВОПРОС: .
Ребенок скрипит зубами во сне. В чем причина?
Моей младшей дочери пять лет, все со здоровьем нормально, но иногда во время сна она очень сильно скрипит зубами. Проверяли на микробов, глистов, делали анализы, ничего не нашли, все в порядке... В чем причина такого ужаса? Из-за чего это может быть? .
ОТВЕТ .
Скрип зубами не имеет никакого отношения к микробам, скрип зубами не имеет никакого отношения к глистам, скрип зубами — это возрастная особенность, которая бывает у многих детей. .
Иногда скрипение зубами во сне связывают с активным ростом, в некоторых ситуациях — с дефицитом кальция… Тем не менее в этом нет совершенно ничего страшного и ужасного. Иногда действительно имеет смысл показать ребенка квалифицированному стоматологу, дабы убедиться, что этот скрип не приводит к повреждению зубов. Можно пропить кальция глюконат. Но ничего другого делать не надо: это не опасно, это временно, дети это перерастают. Совет родителям простой: не суетиться, улыбаться, в общем, не нервничать. .
#ДокторКомаровский

Что делать, если ребенок грызёт ногти?

#ДокторКомаровский

Главное правило правильного завтрака

#ДокторКомаровский

​​Вопрос:
Здравствуйте, Доктор. Я работаю кассиром в магазине, а моя подруга — на почте. Как быть людям, работающим в торговле или там, где есть контакт и с людьми, и с деньгами? Мы не можем отвернуться от покупателя, даже если он кашляет и чихает, и не можем не взять в руки деньги, даже если на них вот только что попали капли слюны клиента. Как уберечься, ведь у нас нет защиты, как у медиков, а контактов не меньше?.. ⠀

Ответ:
Я хотел бы расширить диапазон: это люди, не только работающие в торговле, но и персонал гостиниц, и работники офисов банков, почты, всяких ресепшенов и т. д. Главное, что вы должны сделать —  увеличить расстояние между собой и покупателем (клиентом). Например, в аптеке есть окошко выдачи. Первое, вы можете перед этим окошком поставить какой-то дополнительный стол, чтобы расстояние между вами и покупателем было хотя бы два метра. Второе: у вас должен быть барьер. В любом супермаркете, если такого барьера нет, можно на кассе поставить две стойки, натянуть между ними полиэтиленовую пленку, закрепить это скотчем. Пусть это будет некрасиво, смешно, но это реально возможно. Если речь идет о той же аптеке или о каком-то небольшом магазине, вы можете не устраивать очереди внутри — люди должны стоять в очереди на улице, за пределами помещения, везде, где это возможно.
⠀
Понятно, что у работников торговли один из факторов риска — это деньги, даже карточки, которые вам передают, и все это может быть источником инфекции. Поэтому нужно иметь под рукой дезинфицирующие салфетки, санитайзеры, организовывать постоянные перерывы, сменять друг друга, чтобы пойти и лишний раз помыть руки.
⠀
А еще можно написать большими буквами на входе в супермаркет, что тем, кто будет оплачивать с помощью мобильных телефонов, через ту же систему GooglePay, будет скидка 5%. Это вопросы, которые должен решать ваш работодатель. Вот тут и выяснится, он заботится о своих сотрудниках или нет, вот это очень важный вопрос.
⠀
Итак, главное: расстояние между вами и покупателем (клиентом) и барьер, препятствующий распространению капель слюны при чихании и разговоре.
⠀
#докторКомаровский

​​Такие упражнения не только развлекают малыша. Наши пальцы — это самый настоящий «орган речи»! В нашем мозге речевые, двигательные и сенсорные центры находятся рядом. Мелкая моторика рук влияет на развитие внимания, мышления, координации, наблюдательности, двигательной памяти.
⠀
Давайте поскорее перейдем к практике!
⠀
1. Апельсин
⠀
Мы делили апельсин, (хлопаем в ладоши малыша)
Много нас, а он один.
Эта долька для ежа, (загибаем пальчики)
Эта долька для стрижа,
Эта долька для утят,
Эта долька для бобра,
А для волка кожура. (разводим руки в стороны)
Он сердит на нас, беда! (погрозить пальцем)
Разбегайтесь кто куда! (бег пальцами по столу)
⠀
2. Пальчики-братики
⠀
Сожмите ладошку малыша в кулачок, затем разгибайте пальчики и проговаривайте:
⠀
Ивану-большаку - дрова рубить, Ваське-указке – воду носить, Мишке-середке – печку топить, Тришке-сиротке – кашу варить, а крошке Тимошке – песенки петь, песни петь и плясать, родных братьев потешать.
⠀
3. Сонная
⠀
В завершении дня можно проговорить сонную потешку. Малыш усвоит этот ритуал на сон, и он будет его успокаивать:
⠀
На подушку головой.
Глажу, глажу лобик свой.
(Возьмите ручку малыша и погладьте лобик).
Глазки закрываю.
(Закрывайте глазки малыша его ручками).
Быстро засыпаю.
(Положите сложенные ладошки ребеночку под щечки).
⠀
Теперь несколько правил:
⠀
1. Расслабление. До 3-х месяцев ручки сжаты в кулачки - это естественный тонус. Ласково погладьте их по направлению к плечикам. Проговаривайте: «Ладошка — локоток, локоток — ладошка, будь здорова, крошка!»
⠀
2. Нежно выводите большой пальчик, зажатый в кулачке. Это важно для будущего захвата предметов.
⠀
3. Вкладывайте в ладошку малыша свой палец. Рисуйте пальцем на его ладошке кружок.
⠀
4. Все упражнения важно делать, когда малыш в хорошем настроении.
⠀
Автор статьи: психолог, автор книги «Культтерапия» Надежда Железняк iron_nerves.
⠀
#докторКомаровский

Улучшает ли морковь зрение ?

#ДокторКомаровский

#докторКомаровский

​​Вопрос:
Здравствуйте, Доктор. Сейчас как раз начинается сезон зелени, ягод и фруктов. Но в связи с эпидемией как-то страшновато их покупать — ведь нельзя же обработать петрушку или клубнику спиртом или хлоркой, чтобы убить вирус наверняка... Так можно ли заразиться коронавирусом через фрукты и овощи? И как их лучше обрабатывать, чтобы минимизировать риск?⠀

Ответ:
Если человек кашлянул в супермаркете в руку, потом взял в эту руку яблоко, посмотрел на него и положил его обратно, а потом вы взяли это яблоко, не помыли его и съели — вы можете заразиться коронавирусом.⠀
Поэтому соблюдайте элементарные гигиенические правила: тщательно мойте ягоды, овощи и фрукты чистой проточной водой! Если всё равно волнуетесь, можете обдать их кипятком.

#докторКомаровский