​​У кого есть аллергия?

Отзовитесь в комментариях.
Оказывается, аллергию можно вылечить. Вот совсем-совсем: и жить счастливо.

Называется такое лечение АСИТ-терапия. Нюансы есть, конечно. И не всем подойдёт лечение. Но плюсы перевешивают: шанс излечиться почти 90%.

Жмите ЧИТАТЬ, чтобы узнать подробности!

На фоне снижения числа заражённых Москва сняла ограничения и отменила самоизоляцию. Но я настоятельно рекомендую продолжать соблюдать все меры безопасности, пользоваться антисептиками, не трогать лицо грязными руками, как можно чаще мыть руки с мылом и избегать большого скопления людей.

Ведь для чего была нужна самоизоляция? Она ограничила контакты с возможными заболевшими и теми, у кого в организме есть ковид, но признаков болезни не обнаружено. Сейчас эти люди тоже могут оказаться с вами на улице. И это может плохо кончиться.

Объясняю, что к чему. В понятии «нет признаков болезни» есть три категории носителей вируса:
1) Пресимптоматические носители, у которых ковид в инкубационном периоде. Они уже заразны, но симптомов пока нет!
2) Болезнь протекает легко и практически незаметно, но человек заражён и заразен. Можно пропустить симптомы по невнимательности.
3) Здоровые носители, чей организм справляется с вирусом, и классических симптомов как нет, так и не будет.

Вот что говорит про третью категорию руководитель отдела интерферонов и лаборатории интерфероногенеза в НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи, академик РАН Феликс Ершов (https://nsn.fm/society/bessimptomnye-nositeli-eto-vaktsina-ot-koronavirusa):

«Это не бессимптомные больные, это здоровые носители. Их нельзя считать больными. Есть такая группа, это те, кто сами не болеют, но переносят вирус и заражают окружающих. Их очень много, в России таких 50%. В основном, молодые люди, дети».

Кстати, поэтому логична методическая рекомендация Минздрава классифицировать людей с положительным анализом на ковид, но не имеющих жалоб, как носителей вируса и не включать в статистику заболеваемости. По сути, носитель – не больной. Его даже никак не лечат. Но изолируют.

К сожалению, невозможно вовремя изолировать всех носителей вируса без симптомов. Поэтому – не теряем бдительности.

Введенные в Москве меры для борьбы с COVID-19 и готовность медиков спасли тысячи жизней тяжелобольных людей. Депзрав Москвы опубликовал данные о смертности в столице от коронавируса. Так, согласно отчету ведомства, общая летальность от коронавирусной инфекции в Москве составила не более 3.8%

​​А вы знали, что если раз в жизни сильно обгореть (с волдырями, красной кожей, которой невозможно коснуться), то риск заболеть раком коже увеличивается ВДВОЕ?

Думаю, для белокожих людей вроде меня эта информация будет полезной. Заставит задуматься, может, все-таки стоит купить хороший крем с SPF 50 вместо того, чтобы надеяться на шляпу и полотенце?

Стоит-стоит. Я тут целую статью написал. Как понять, на улице опасно находиться или нет, какой крем от солнца купить и как им вообще пользоваться.

Жмите ЧИТАТЬ, чтобы узнать все секреты от Доктора Фила

​​Как получить лекарство бесплатно?

Допустим, вы диабетик или астматик. И вам положено бесплатное лечение. Получить его на самом деле просто. И даже если у вас редкое и тяжелое заболевание, все равно вы можете получить дорогой препарат, который вам поможет.

Куда обратиться, чтобы получить лекарство БЕСПЛАТНО, читайте в моем новом лонгриде.

ЧИТАТЬ

​​Получил ночью сообщение от подписчицы. Она благодарила меня за мой труд и, в особенности, за руководство «Нелекарства».

Девушка купила его маме, и мама, мягко говоря, опешила от того, что несколько месяцев ей выписывали по 10 лекарств, только 3 (!!!) из которых действительно с доказанной эффективностью. Остальные 7 – фуфло! 😱 Только вдумайтесь, сколько денег будет сэкономлено в будущем.

В очередной раз убеждаюсь, сколько пользы приносят мои руководства! ❤️

В честь такого приятного отзыва я решил на сутки (до 12-00 ПЯТНИЦЫ) сделать -30% на «Нелекарства»
https://doctorphil.ru/notdrugs

‼️Всего за 375 р. вы получите гайд по тому, что НЕ нужно покупать, и даже за 1 поход в аптеку сэкономите кругленькую сумму.

А если ваш доктор назначает препараты из списка «Нелекарств» – наверное, пора поискать другого специалиста…)))

Вобщем, если вы еще не слышали об этом руководстве, или слышали, но ждали скидку – пожалуйста, все для вас 😉

➡️ Забрать со скидкой можно здесь: https://doctorphil.ru/notdrugs

​​ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА?

➡️Топ-3 причин: похмелье, недосып, стресс.

❓Как победить? Выпить таблетку (банально ибупрофен).

А если не помогает?
А если болит так, что хоть вешайся?
А если голова болит и перед глазами блики и вспышки – куда бежать?

➡️Ответы на все вопросы о головной боли, которая мучает и не даёт спокойно жить, в моей новой статье на Яндекс. Дзен.

Жмите ЧИТАТЬ

​​Что делать, если плохо пахнет изо рта?

Несвежее дыхание – это деликатная проблема. Большинство из нас просто постесняются прийти к врачу с такой жалобой.

А зря. В Международной Классификации Болезней такой диагноз есть, называется «Галитоз». Так что лечить неприятный запах изо рта должен врач. Жвачки, леденцы и конфетки просто замаскируют проблему, но не избавят от неё.

А что вообще вызывает плохой запах изо рта? И что нужно сделать, чтобы от него избавиться?

Нажмите ЧИТАТЬ, чтобы узнать все о гигиене зубов.

Спойлер: обучающее видео прилагается!

​​ШОК-КОНТЕНТ: Доктор Фил написал СКАЗКУ!

Да-да, только не аналог «Репки» и «Трех поросят». А ПОЛЕЗНУЮ, научно-популярную сказку, которая будет интересна и детям и взрослым – «В поисках волшебной таблетки».

Вместе с отважным хомяком, который ищет способ прожить дольше, и мудрым удавом, который много лет прожил у ученого, вы узнаете, как обрести долголетие с помощью системного подхода к своему здоровью.

О книге «В поисках волшебной таблетки» вышла статья на «7 дней». Читать ТУТ.

Электронная версия книги уже доступна на площадке ЛИТРЕС. Аудиоверсия для тех, кто лююит книжки слушать – ТУТ.

А если вам по душе печатные книги – оформите предзаказ на «Лабиринте» с хорошей скидкой.

Главные вопросы про рак

Медицинский журналист и автор канала о здоровье ШБмнк Оля Кашубина вместе с компанией Novartis создали спецпроект, посвященный жизни с онкозаболеваниями. Это 8 тематических постов с полезными и небанальными советами, которые однажды могут пригодиться вам, вашим родственникам или близким. Точнее так: пусть не пригождаются, но будут под рукой.

1. Как лечить рак во время пандемии коронавируса

2. Можно ли сочетать доказательное лечение рака с нетрадиционной медициной

3. Как правильно рассказать близкому человеку, что у тебя рак

4. Чем занимается онкопсихолог и где его искать

5. Как выбрать онкологический диспансер для лечения

6. Можно ли получить медицинскую помощь при раке в срок и как этого добиться

7. Реально ли завести детей после того, как переболел раком

8. Как вернуться к привычной жизни после наступления ремиссии

Помните, рак — всего лишь одна из возможных проблем в жизни. Это не кара за плохое поведение и не тупик, который ждет любого из нас где-то впереди. Бояться наперед точно не надо, да и в процессе лучше не бояться, а действовать. Кажется, это ровно та мысль, которую разными словами пытались донести героини спецпроекта, весьма непохожие друг на друга женщины. Их мудрость и опыт помогут всем, кто борется с раком.

#реклама #текстпредставлен

МИФ О КОРОНЕ,
Расследование доктора Фила.

Коллеги и друзья. Я хотел бы извиниться за чрезмерно резкий тон моего поста. Понимаю, что написан он был сгоряча и также понимаю, что не совсем он был ясно написан. Разумеется, Ковид есть, я его не отрицаю, и работу врачей ни в коем случае не ставлю под сомнение, как могло показаться кому-то. Я же сам долгое время работал простым врачом в поле и знаю что это такое. Еще раз — прошу прощения за резкость.

А теперь к делу. Я провёл расследование, и кое-что накопал.

Свои поиски я разбил на три части. Искал ответы на 3 ключевых вопроса:

– Зачем вводили карантин, который никто не соблюдал?
– Почему у нас такая низкая летальность?
– Так ли опасен коронавирус, как его малюют?

И что вы думаете? Я пришёл к выводу, что опасность короны РАЗДУТА. Все не так.

А как?

ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ

Произошло перерождение доктора Фила. Теперь это форма 2.0.

Я стал немножко другим. Всему виной тот массовый хейт, который люди устроили. За то, что я просто выразил своё мнение. Пусть резко, но разве это перечеркивает всех моих трудов до этого?!

Короче, седня вам предлагаю посмотреть моим хейтерам в лицо.

https://youtu.be/KIorXrbEp3w

​​ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ: 2 ДНЯ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН.

Через 2 дня (с 3 июля) произойдёт повышение цен на мои руководства на 15%.

Пока еще действуют прежние условия:

🔹Простудник – 500 р. (Будет 570) – ССЫЛКА
🔹Нелекарства – 500 р. (Будет 570) – ССЫЛКА
🔹Аптечка врача – 500 р. (Будет 570) – ССЫЛКА
🔹Тонзиллитник – 200 р. (Будет 230) – ССЫЛКА
🔹Прививочник – 200 р. (Будет 230) – ССЫЛКА
🔹5 руководств сразу – 1500 р. (Будет 1725) –  ССЫЛКА

Новое руководство «Гипертоник» – 400 р. (Будет 460) ССЫЛКА

Руководства я постоянно обновляю и дополняю. Вам будут доступны все будущие обновления без каких-либо доплат. Просто войдете в личный кабинет и скачаете самую «свежую» версию.
То есть в вашем распоряжении всегда будет самая актуальная информация.
Бессрочно.

Если вы какую-то покупку долго откладывали, самое время ее совершить. Текущая цена актуальна до 2 июля включительно (23:59 по Мск завтра).

Будьте здоровы и инвестируйте в повышение своей медицинской грамотности!

​Хороший доктор никогда не останется без пациентов. А хороший доктор, который сумел построить личный бренд - никогда не останется еще и без денег.

Кому что больше нравится. Но факт в том, что мед. специалист со своими подписчиками в соцсетях; ФИО, которое ищут в Яндексе; колонками на популярных сайтах; врезками на ТВ или радио - это день сегодняшний. И возможность жить по-человечески, а не на оклады.

То же самое касается и клиник, которые занимаются рекламой, привлечением пациентов. Если такие до сих пор не поняли, что люди идут не в клинику, а на фамилию врача - очень грустно.

Если вам актуальны эти темы (личный бренд врача; построение воронок пациентов прямо из соцсетей врача; обеспечение специалиста цитируемостью в поисковиках; контроль над отзывами в ТОП20 выдачи и пр.) - 15-16 июля пройдет лекция.

Первый день лекцию читает Анна Смольянова, врач косметолог-дерматолог с клиентской базой 12 000 человек, графиком работы 12/6 и загрузкой по 400 пациентов в месяц.  

Второй день - Елена Торшина, чья команда занимается продвижением врачей, сети медицинских клиник и многих косметических брендов. Организационные вопросы и полная программа - по ссылке.

Лекция платная, 3000 р. Доступ к записи около 3-х недель. Количество слушателей ограничено 400.

#реклама #текстпредставлен

​​БАД: Польза для здоровья или деньги на ветер?

EAPTEKA.RU приятно порадовала меня статьей-расследованием, помогают ли вообще БАДы или же это пустышки, которые ничего не лечат. Даже аптечный портал хочет просвещать людей и давать им знания о доказательных препаратах.

Я там принял участие  качестве эксперта. Высказался не я один, против БАДов выступили и другие врачи. Подкрепили мнение ссылками на исследования и Кокрейновский обзор.

Прочтите статью, пожалуйста. Это займёт не больше 5 минут, зато даст вам понимание, почему БАД – это совершенно точно не лекарство!

​​Думаете, начать новую жизнь с понедельника невозможно?

А я уверен, что уже в следующий понедельник сказка станет реальностью.

Потому что я открываю набор на новый марафон: «Я МАШИНА 2.0».

НАЧАЛО 13 июля! Не пропусти!

Многие ждали, писали мне - «Ну когда уже, Фил?». Момент настал.

Сам жду не дождусь старта. За 1,5 года я успел узнать много нового. Провёл пару-тройку своих исследований, еще больше прочёл литературы о работе мозга. Пришло время подвести итог и поделиться с вами своими наработками.

В двух словах о том, что в марафоне НОВОГО: не мы управляем мозгом, а он, хитрюга, нами. Но человек может приспособиться ко всему. Так почему бы нам не научиться использовать мозг с выгодой для себя?

Почитать о марафоне подробно – ТУТ.

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

✅Разберём принцип работы мышления.
✅Отыщем «рычаги» управления – каждый откроет свои.
✅Будем давить на них, чтобы получать крутые результаты в жизни и быть счастливым человеком.
✅Освоим функции «тормоз» и «газ». Ну, чтобы не лететь со всех ног в море удовольствий. Выберем скорость комфорта!

Только услышьте меня правильно: это не какая-то магия. Я не буду учить вас обрядам и заговорам.

⛑Мои инструменты: наука и правильно подобранные слова, чтобы вам были понятны две вещи.

ЧТО и, главное, КАК вам делать, чтобы жить круто.

Формат марафона:
- Вебинары 3 раза в неделю - ПН, CР и ПТ в 19:00 по Мск. Запись вебинара будет появляться на следующий день в личном кабинете.
- Закрытый чат в Telegram.
- Небольшие, но очень важные, задания после вебинаров.

КОГДА ПРОЙДЁТ МАРАФОН?
С13 по 31 июля. Всего 9 вебинаров.

После окончания марафона записи будут доступны в кабинете еще 3 месяца - до 31 октября включительно.

Прямо сейчас действует скидка 30% для самых быстрых.
Зарегистрируйтесь на САЙТЕ

И ещё: будет розыгрыш нейрообруча. Помните, я как-то рассказывал про гаджет для медитации? Я его испробовал на себе – понравилось. Хочу разыграть точно такой же среди участников новой «Машины».

Условия простые: нужно оплатить участие до пятницы 10 июля ВКЛЮЧИТЕЛЬНО. И все.
Розыгрыш проведу в прямом эфире в Инстаграм.

ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?
❗️Щедрая скидка.
❗️Шанс получит подарок.

Жду вас в марафоне! Зажжем🔥🔥🔥

​​КАКОЙ ТОНОМЕТР КУПИТЬ ДОМОЙ, ЧТОБЫ ТОЧНО ИЗМЕРЯЛ ДАВЛЕНИЕ И НЕ БАРАХЛИЛ?

Американские кардиологи доказали, что если измерять артериальное давление дома, вы получите более точные показатели. Потому что дома вы не боитесь одного лишь вида врача, обстановки в больнице, вас на раздражают очереди и скопление людей. Стресс и дискомфорт завышают цифры давления.

Поэтому перед тем, как идти к врачу с жалобой на высокое давление, для начала измеряйте его дома сами. Недели хватит. Заведите дневник с результатами: каждый день вписывайте давление утреннее и давление вечернее.

ТАК А КАКОЙ ТОНОМЕТР КУПИТЬ?

А вот нажмите на ЧИТАТЬ СТАТЬЮ и сами все узнаете 😉

​​Тысячи людей сидят на этой диете и не могут похудеть. Доктор Фил знает, почему.

Тысячи людей сидят на этой диете и не могут похудеть. Доктор Фил знает, почему.

Раздельное питание – диета по принципу «кушаю все отдельно, чтобы пища не смешивалась в желудке». Концепция диеты противоречит физиологии: что случится, если вдруг пища смешается в желудке? Эм... НИЧЕГО. Ведь ЖКТ и процесс пищеварения в нем по сути напоминает работу миксера. Все смешалось, попало в кишечник, всосалось и принесло пользу.

Ну а кто-то не хочет вникать в устройство своего организма, зато с радостью запоминаем огромные таблицы с совместимостью продуктов, годами сидит на диете и все ждёт, когда же уйдёт лишний вес.

Если все ещё верите в диеты, советую прочесть эту статью.

Нажмите ЧИТАТЬ и становитесь грамотнее.