Size: a a a

Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0

2021 October 13

🇧

🇧🇾 GottMitUns in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Ноу, жировая и мышечная масса абсолютно никак друг от друга не зависят. Питаются мышцы непосредственно аминокислотами, получаемыми в результате расщипления белков, а рост мышц провоцируется повреждением мышечных клеток в следствии химических процессов, происходящих во время силовой нагрузки (повреждённые волокна восстанавливаются гипертрофированными)
источник

J

Jafdet in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
лел
источник

E[

Endorphin🎄™ [CAST•A]... in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Жир белый?
А белок от слова белый
Все логично
источник

C-

CHET ----- in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
что?
источник

J

Jafdet in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
откуда это, про колени?
источник

J

Jafdet in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
у меня вот болит вообще все
источник

C-

CHET ----- in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
жизненый опыт, велосипедисты кстати тоже имеют больные колени
источник

J

Jafdet in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
особенно, когда упаду куда-ниубдь во время бега
источник

SM

Slava Marchuk in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Там другая система
Это сложнее, чем кажется.
Как говорится, бодибилдинг это не шахматы - тут думать надо))
источник

C-

CHET ----- in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
мне например на роликах легче переносить нагрузки чем при беге - нет удара в коленном суставе
источник

J

Jafdet in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
так это конечно. Там вообще на расслабоне можно, с горки вниз встал и поехал
источник

J

Jafdet in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
не напрягаясь
источник

C-

CHET ----- in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
ну так ты говоришь заблуждение. в обычный тренировке все тоже самое, так как это такое же формирование тела
источник

C-

CHET ----- in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
а в горку?
источник

J

Jafdet in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
а в горку не надо, сел перед ней, пивка попил и домой
источник

ES

Elena Serza in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
Ля я боюсь на роликах катать я тормозитт не могу ииза слабого колена боюсь травмироваться
источник

C-

CHET ----- in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
а по прямой? а когда надо держать темп велосипедиста?
источник

E[

Endorphin🎄™ [CAST•A]... in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
А горку нужно тасовать на мелкие дорожки
источник

J

Jafdet in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
тоже не надо, цепляйся за него - пусть тебя везет
источник

C-

CHET ----- in Добрый Полигон им. Тона Розендаля ❤️ 2.0
когда ты пашешь в среднем 25 км/ч это нифига не легко
источник