
Сверхчувствительные люди:
• Глубже обрабатывают информацию, поэтому имеют склонность наблюдать и размышлять, прежде чем действовать;
• Быстрее других достигают состояния нервного перевозбуждения/утомления, поскольку воспринимают больше сенсорной информации;
• Чутко эмоционально реагируют и имеют развитую эмпатию (понимание чувств других людей);
• Восприимчивы к множеству деталей окружения, которые не попадают в поле внимания других. Например, входя в помещение, сверхчувствительный человек сразу улавливает атмосферу, которая в нем царит (дружественная, враждебная, напряженная, расслабленная и т.д.).
Сверхчувствительным людям нелегко живется, если они пытаются быть, как все, без учёта своей особенности. С одной стороны, благодаря своей восприимчивости они обладают тонкий вкусом, хорошей эмпатией и интуицией, быстро учатся и способны различать самые тонкие нюансы и видеть возможности, которые не видит большинство. С другой стороны, из-за того, что они воспринимают больше сенсорной и эмоциональной информации, они быстрее других устают и плохо переносят стрессовые ситуации.
Поэтому сверхчувствительному человеку очень важно понимать свои сильные и слабые стороны, иначе он может подорвать собственную самооценку, пытаясь действовать, как все, и видя, что это не очень-то ему удается. Например, он так устает в конце рабочего дня, что не может ни о чем думать, кроме желания побыть одному. Или повышение по должности связано с таким стрессом, что он готов от него отказаться, лишь бы его оставили в покое.
Если же реализовывать свои сильные качества, чувствительный человек может стать счастливее остальных – ведь на него сильнее влияют не только негативные факторы, но и положительные.
Узнать больше об этой особенности можно в замечательных книгах «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире» Элейн Эйрон и «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек» Илсе Санд.