⚠️🥃А не алкоголик ли вы часом? Проверьте себя, пока еще не поздно!
Некоторые алкоголики не видят очевидного и продолжают утверждать, что они выпивают не так часто, наравне со всеми. Тем временем алкоголизм — серьезное заболевание, которое мешает людям жить нормальной жизнью.
Мы предлагаем вам пройти наш тест и узнать, есть ли у вас склонность к алкоголизму. Берите ручку и листок бумаги, записывайте баллы в 11 вопросах, чтобы узнать ответ. Время прохождения 5 минут и будьте честными:
1. Как часто вы выпиваете?
➖Никогда 0️⃣
➖Раз в месяц и реже 1️⃣
➖2-4 раза в месяц 2️⃣
➖2-3 раза в неделю 3️⃣
➖4 раза в неделю и больше 4️⃣
2. Испытываете ли вы удовольствие, выпивая в одиночку
➖Да 2️⃣
➖Нет 0️⃣
➖Иногда 1️⃣
3. Напиваетесь ли вы после ссор, когда у вас плохое настроение или когда вы испытываете стресс, чтобы почувствовать себя лучше?
➖Нет 0️⃣
➖Да 2️⃣
➖Иногда 1️⃣
4. Сейчас вы пьете больше алкоголя по сравнению с тем временем, когда только начали выпивать?
➖Нет 0️⃣
➖Да, намного больше 2️⃣
➖Может быть, чуть больше 1️⃣
5. Вы пьете спиртное каждый день? (Кофе с ликером тоже считается!)
➖Нет 0️⃣
➖Да 1️⃣
6. Случались ли у вас пьяные провалы в памяти?
➖Два или три раза 1️⃣
➖Нет, не было такого 0️⃣
➖Да, частенько 2️⃣
7. Когда вы трезвеете, то сожалеете о том, что наговорили, будучи подшофе?
➖Да, по пьяни я творю и говорю полную дичь 2️⃣
➖Разве что иногда 1️⃣
➖Эээ, нет 0️⃣
8. Бывает ли так, что вас трясет поутру, пока вы маленько не хряпнете?
➖Неа 0️⃣
➖Да постоянно просто 2️⃣
➖Такое было лишь раз или два 1️⃣
9. Используете ли вы когда-нибудь оправдания или поводы, чтобы выпить?
➖Нет 0️⃣
➖Да 1️⃣
10. Говорят ли друзья или родственники, что вам пора бросать пить?
➖Да, мне постоянно про это твердят 2️⃣
➖Да, мне как-то говорили такое 1️⃣
➖Нет 0️⃣
11. И последнее. Приходилось ли вам пропускать работу/учебу из-за сильнейшего похмелья?
➖Нет, не было такого 0️⃣
➖Пару раз было 1️⃣
➖Раз в месяц бывает 2️⃣
➖Да, такое происходит каждую неделю 3️⃣
А теперь, просуммируйте количество баллов в ваших ответах и внимание на результат👇
📍18-24 балла – у вас серьезный алкоголизм и нужно обратиться к врачу;
📍14-17 баллов – тревожные звоночки, попробуйте резко сократить количество спиртного;
📍9-13 баллов – вы вполне умеренно пьющий человек;
📍0-8 баллов – да вы святой человек, впрочем вы и без теста это знаете.
Как мы выяснили постоянное системное употребление алкоголя негативно влияет и на лечение от коронавируса и снижает иммунитет. 🤓Мы пишем в канале про культуру питья и выступаем за умеренное потребление, подписывайся, чтобы знать больше!
Некоторые алкоголики не видят очевидного и продолжают утверждать, что они выпивают не так часто, наравне со всеми. Тем временем алкоголизм — серьезное заболевание, которое мешает людям жить нормальной жизнью.
Мы предлагаем вам пройти наш тест и узнать, есть ли у вас склонность к алкоголизму. Берите ручку и листок бумаги, записывайте баллы в 11 вопросах, чтобы узнать ответ. Время прохождения 5 минут и будьте честными:
1. Как часто вы выпиваете?
➖Никогда 0️⃣
➖Раз в месяц и реже 1️⃣
➖2-4 раза в месяц 2️⃣
➖2-3 раза в неделю 3️⃣
➖4 раза в неделю и больше 4️⃣
2. Испытываете ли вы удовольствие, выпивая в одиночку
➖Да 2️⃣
➖Нет 0️⃣
➖Иногда 1️⃣
3. Напиваетесь ли вы после ссор, когда у вас плохое настроение или когда вы испытываете стресс, чтобы почувствовать себя лучше?
➖Нет 0️⃣
➖Да 2️⃣
➖Иногда 1️⃣
4. Сейчас вы пьете больше алкоголя по сравнению с тем временем, когда только начали выпивать?
➖Нет 0️⃣
➖Да, намного больше 2️⃣
➖Может быть, чуть больше 1️⃣
5. Вы пьете спиртное каждый день? (Кофе с ликером тоже считается!)
➖Нет 0️⃣
➖Да 1️⃣
6. Случались ли у вас пьяные провалы в памяти?
➖Два или три раза 1️⃣
➖Нет, не было такого 0️⃣
➖Да, частенько 2️⃣
7. Когда вы трезвеете, то сожалеете о том, что наговорили, будучи подшофе?
➖Да, по пьяни я творю и говорю полную дичь 2️⃣
➖Разве что иногда 1️⃣
➖Эээ, нет 0️⃣
8. Бывает ли так, что вас трясет поутру, пока вы маленько не хряпнете?
➖Неа 0️⃣
➖Да постоянно просто 2️⃣
➖Такое было лишь раз или два 1️⃣
9. Используете ли вы когда-нибудь оправдания или поводы, чтобы выпить?
➖Нет 0️⃣
➖Да 1️⃣
10. Говорят ли друзья или родственники, что вам пора бросать пить?
➖Да, мне постоянно про это твердят 2️⃣
➖Да, мне как-то говорили такое 1️⃣
➖Нет 0️⃣
11. И последнее. Приходилось ли вам пропускать работу/учебу из-за сильнейшего похмелья?
➖Нет, не было такого 0️⃣
➖Пару раз было 1️⃣
➖Раз в месяц бывает 2️⃣
➖Да, такое происходит каждую неделю 3️⃣
А теперь, просуммируйте количество баллов в ваших ответах и внимание на результат👇
📍18-24 балла – у вас серьезный алкоголизм и нужно обратиться к врачу;
📍14-17 баллов – тревожные звоночки, попробуйте резко сократить количество спиртного;
📍9-13 баллов – вы вполне умеренно пьющий человек;
📍0-8 баллов – да вы святой человек, впрочем вы и без теста это знаете.
Как мы выяснили постоянное системное употребление алкоголя негативно влияет и на лечение от коронавируса и снижает иммунитет. 🤓Мы пишем в канале про культуру питья и выступаем за умеренное потребление, подписывайся, чтобы знать больше!
