😂Insight Timer хорошо позиционирован - особенно если они его доработают ))
Тоже такое ощущение, тема просто растёт exponentially

Для осознанных сновидений, можно разные приемы применять, но вопрос зачем?

Один из самых простых - постоянно в течение дня спрашивать себя "это сон или нет?", чтобы это стало привычкой. Таким образом и во сне может появится этот вопрос и станет триггером на переход в осознанное сновидение.

Интересные ссылки по поводу снов сегодня получил в одной из рассылок.

В периоды стресса люди видят больше снов и они более красочные, показало несколько исследований:
https://thenextweb.com/syndication/2020/04/19/heres-why-your-dreams-are-more-vivid-lately-science/?utm_source=social&utm_medium=feed&utm_campaign=profeed

Тренер по осознанным сновидениям Чарли Морли считает, что сейчас очень подходящее время, чтобы наконец научиться видеть во сне то, что хочется. Это может даже заменить сеансы у психолога. Вот его Youtube, там много интересного и научно подтвержденного:
https://www.youtube.com/user/CharlieMorley1

про можно ли перетренироваться и про есть ли вред от медитаций. теоретически ответ да на оба вопроса.
Чаще всего под медитациями подразумевается, что ты лезешь все глубже и глубже в свое сознание (или подсознание). А что ты там обнаружишь? не факт что только покой, радость и удовольствие). Там еще будет куча страхов, тревог и проблем. И если залез в такие дебри, в которые не был готов попасть, то может быть очень тяжко. Я бы это назвал "перетренировался".
Или еще можно неправильно применять какую-нибудь технику. Тогда вместо того чтобы подружиться со своими внутренними страхами, ты наоборот будешь каждый день их раскручивать на полуную катушку и создавать новые. я бы сказал что это потенциальный "вред"

вот адекватная коротенькая статейка про потенциальный вред, своего рода ответ на ту паникерскую статью на Ноже http://victorshiryaev.org/dark/
а по твоей ссылке на ютубе смотрю крутые чуваки:  Голдштейн, Корнфилд, Сэм Харрис, Ден Сигел. С ними не пропадешь)
ну и за 10-20 минут в день, мне кажется ничего плохого не должно случиться в любом случае

спасибо, что так подробно, и вообще всем, кто ответил спасибо большое)

🖤 Самому прост все это интересно)

Неожиданно. И очень точно.

У меня был период времени, когда медитация вытаскивала на поверхность подавленные эмоции в таких объемах, что ощущения переходили в физическую боль практически мгновенно.
Быстро смекнув что что-то идет не так, пошёл к психотерапевту. Одно из лучших решений в сознательном возрасте.

P.S.: зачем-то заглянул в комментарии к статье, а там какой-то ад. Не повторяйте мою ошибку :)

я тоже заглянул)

Теперь интересно

Привет, чат! Записываем сегодня подкаст, нужно прочуять дух времени, как он есть. Расскажите, плз, голосом, что бесит лично вас на этой неделе. Наш бот-приемщик бесяков: @derzhites_bot

Так раскопаем коллективное бессознательное. А там и победим!

Пончики, такой вопрос. Поделитесь, пожалуйста, про ваши активы. Во что вкладываетесь, куда инвестируете, что приносит пассивный доход? Может быть банальный вопрос и тут все индивидуально, и нужно до этого самому дойти, но все же интересно ваше мнение

Портфель из высокодоходных облигаций, етф и акций. Раньше алгостратегии и еше куча всего.

В текущем хаосе я бы не начинал инвестиции

надо цель сначала себе поставить, составить риск профиль
и под это уже подбирать инструменты

Согласен с предыдущими ораторами:
1. В условиях текущего идеального шторма инвестировать бы не стал. Переждать несколько месяцев, пока страсти не улягутся.
2. Надо поставить цель и сроки ее достижения и от них выбирать инструменты.
3. У меня портфель из корпоративных облигаций, акций американских компаний (только те, что не стал распродавать потому что уже до кризиса позиции были в глубоком минусе), займы частным лицам под проценты, инвестиции в бизнес. После штормов планирую начать инвестировать в венчур.

фьючерсы на нефть слышал сейчас модная штука. беспроигрышная)

А мне кажется наоборот сейчас хорошо в инвестиции заходить, пока акции все упали, но только если на долгосрок рассчитывать (5-10 лет), в таком сроке они точно вырастут. Особенно если небольшие суммы пробовать. Покупать на все акции Аэрофлота не стоит😂

Предположение про рост акций на горизонте в 5-10 лет неверное) вот на всякий случай статейка


https://www.kiplinger.com/slideshow/investing/T052-S001-11-best-and-11-worst-stocks-11-year-bull-market/index.html

А вот то, что для начала лучше заходить небольшими суммами и, конечно, ни в коем случае не вкладывать последнее, здесь согласен на все 100

Вот, кстати, очень толковый материал на мой взгляд

https://reminder.media/post/kak-byt-s-dengami