SS
Один из самых любимых!
Size: a a a
2020 April 10
OP
Константин звезда выпуска, и вы на максималках❤️
IV
А что там было?😀
IC
В самом деле необычно. Ну что же, очень здорово. Отличное сообщество собралось.
LU
Что это?)
2020 April 11
V
Спросила у мамы, как она справляется с тревожностью. Пишу тезисно на основе десятиминутного голосового, что ей помогает:
– Перестать смотреть телевизор. Совсем. Только телеканал «Культура», там сейчас показывают сериал про Достоевского с Евгением Мироновым в главной роли, интересно.
– Заниматься с животными: чесать кота реновировать аквариум.
– Заниматься садом-огородом: у неё дача в 5 мин.от дома, ходит туда. Плюс выращивает рассаду дома.
– Созваниваться с родственниками и друзьями по скайпу каждый день.
– Заниматься физической активностью. Она вписалась в курс по прокачу. Присылают видео уроки, есть чатик в телеграме, весело 😛
– Медитация, пранаяма и цигун. Этим она уже пару лет занимается онлайн.
Короче, всё как у нас, ребят. Самое важное, похоже, найти источники информации, которые резонируют с человеком. Медитацию у мамы ведёт «Игорёк», ей дико нравится, а мне нравится Энди Падикомб, вот и вся разница.
– Перестать смотреть телевизор. Совсем. Только телеканал «Культура», там сейчас показывают сериал про Достоевского с Евгением Мироновым в главной роли, интересно.
– Заниматься с животными: чесать кота реновировать аквариум.
– Заниматься садом-огородом: у неё дача в 5 мин.от дома, ходит туда. Плюс выращивает рассаду дома.
– Созваниваться с родственниками и друзьями по скайпу каждый день.
– Заниматься физической активностью. Она вписалась в курс по прокачу. Присылают видео уроки, есть чатик в телеграме, весело 😛
– Медитация, пранаяма и цигун. Этим она уже пару лет занимается онлайн.
Короче, всё как у нас, ребят. Самое важное, похоже, найти источники информации, которые резонируют с человеком. Медитацию у мамы ведёт «Игорёк», ей дико нравится, а мне нравится Энди Падикомб, вот и вся разница.
О, класс! Поделись "Игорьком" пожалуйста, своей маме скину. Вдруг зайдёт
V
А Константин, да. Сразу зашёл с козырей. Что было дальше боюсь представлять!
SS
О, класс! Поделись "Игорьком" пожалуйста, своей маме скину. Вдруг зайдёт
Игорёк a.k.a. Игорь Будников, делает welcomebackhome.academy Слой эзотерики довольно жирный и может вызывать отторжение. Особенно у советского инженера ) Но можно попробовать в формате эксперимента. Пару программ я с мамой вместе прошла, чтобы у неё было с кем разделить новый опыт. Ей понравилось, сейчас она ориентируется в онлайн образовании, практиках и тренировках сама.
В любом случае, попробуйте сами сначала, чтобы то, что насаждаете родителям, было вам самим в целом ок. Потому что дальше поезд едет сам :) Я маму сначала со скрипом перетаскивала в телеграм, а теперь она присылает мне такие стикеры, что я думаю «о божечки, где ж ты их взяла??!»
В любом случае, попробуйте сами сначала, чтобы то, что насаждаете родителям, было вам самим в целом ок. Потому что дальше поезд едет сам :) Я маму сначала со скрипом перетаскивала в телеграм, а теперь она присылает мне такие стикеры, что я думаю «о божечки, где ж ты их взяла??!»
AA
Lulia Us
Что это?)
что вверху -- тот таймер и тикает. в комплекте куча наклеек пиктограмм. и просто отслеживать активности. вот в дневник писать лень, а тут просто перекатил кубик за пару секунд. и есть реальный лог дня. и можно уж и с прокрастинацией методом Фьоре поработать (лучший метод, а написан уже 20 лет как) и просто больше графиков богу графиков!
PA
Игорёк a.k.a. Игорь Будников, делает welcomebackhome.academy Слой эзотерики довольно жирный и может вызывать отторжение. Особенно у советского инженера ) Но можно попробовать в формате эксперимента. Пару программ я с мамой вместе прошла, чтобы у неё было с кем разделить новый опыт. Ей понравилось, сейчас она ориентируется в онлайн образовании, практиках и тренировках сама.
В любом случае, попробуйте сами сначала, чтобы то, что насаждаете родителям, было вам самим в целом ок. Потому что дальше поезд едет сам :) Я маму сначала со скрипом перетаскивала в телеграм, а теперь она присылает мне такие стикеры, что я думаю «о божечки, где ж ты их взяла??!»
В любом случае, попробуйте сами сначала, чтобы то, что насаждаете родителям, было вам самим в целом ок. Потому что дальше поезд едет сам :) Я маму сначала со скрипом перетаскивала в телеграм, а теперь она присылает мне такие стикеры, что я думаю «о божечки, где ж ты их взяла??!»
А моя мама вчера зарегилась в фэйсбуке, чтобы получить доступ к онлайн-трансляции музея архитектуры 😂
Скоро и до активности в телеграме доберётся такими темпами...
Скоро и до активности в телеграме доберётся такими темпами...
SS
А моя мама вчера зарегилась в фэйсбуке, чтобы получить доступ к онлайн-трансляции музея архитектуры 😂
Скоро и до активности в телеграме доберётся такими темпами...
Скоро и до активности в телеграме доберётся такими темпами...
О, круто! Это удобно вообще. Раньше мне приходилось фотки из серии «как я провела выходные» ей в вотсап сгружать, теперь она просто смотрит мои сториз и сториз моих близких друзей в инстаграме, и всё время в курсе событий.
2020 April 12
M
красавчики!
JD
О, круто! Это удобно вообще. Раньше мне приходилось фотки из серии «как я провела выходные» ей в вотсап сгружать, теперь она просто смотрит мои сториз и сториз моих близких друзей в инстаграме, и всё время в курсе событий.
Даа, это оч круто
Я как всех своих зарегала в Инсте, перестала париться вечной пересылкой фото
Я как всех своих зарегала в Инсте, перестала париться вечной пересылкой фото
AI
Переслано от Dmitry Dumik
Наша третья "вечеринка" объявляется открытой) Начинаем через 25 мин.
О чем это?
Это онлайн-вечеринка, которую мы создаем вместе. Десятки людей со всего мира собираются вместе, чтобы общаться через танец и заряжаться позитивными эмоциями.
Принципы:
— Радикальная свобода самовыражения. Никаких правил, ограничений и условий. Хочется прыгать — вперед, ползать — пожалуйста.
— Мы создаем это вместе. Возможно именно ваши сумасшедшие движения для кого-то станут вдохновением и приглашением раскрыться, а ваш комментарий или личное сообщение создадут позитивное настроение на весь день)
— Давайте отмечать этот праздник вместе. Сумасшедшие движения, шапочка из фольги или даже костюм с бернин мена? Конечно да!
— Полное принятие. Танцуем около 2 часов, можно подключаться и отключаться в любой момент.
— Включенность. Включайте свою камеру, когда тоже стали танцевать чтобы поддержать общий флоу и создать еще больше движения) Приглашайте семью, домашних животных и курьеров присоединиться, шлите сообщения в чат и постите в инстаграме.
Как это работает:
1. Мы подключимся через Zoom для общего видео-потока. Лучше всего, если есть возможность, вывести видео на монитор или телевизор, чтобы лучше видеть других танцующих, ну и не забыть направить камеру на себя, так чтобы было удобно танцевать и показывать себя полностью)
2. По отдельной ссылке будет организован аудио-стрим через приложение Mixlr. Его можно открыть и через браузер на ноуте, но по опыту удобнее вывести аудио на телефон и наушники, чтобы включить погромче и вонзиться на полную)
3. Попробуйте поиграть с режимами — включить Gallery view чтобы видеть до 25 участников одновременно либо правый клик на ком-то одном, выбрать "Pin video" и танцевать с кем-то 1-1.
Ссылки:
Аудио стрим: https://mixlr.com/matskevich
Видео стрим: https://handl.zoom.us/j/413463609
Скачать Zoom: https://zoom.us
Скачать Mixlr: ios https://apps.apple.com/ru/app/mixlr-social-live-audio/id583705714?l=en или android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mixlr.android
Аееее! ❤️
О чем это?
Это онлайн-вечеринка, которую мы создаем вместе. Десятки людей со всего мира собираются вместе, чтобы общаться через танец и заряжаться позитивными эмоциями.
Принципы:
— Радикальная свобода самовыражения. Никаких правил, ограничений и условий. Хочется прыгать — вперед, ползать — пожалуйста.
— Мы создаем это вместе. Возможно именно ваши сумасшедшие движения для кого-то станут вдохновением и приглашением раскрыться, а ваш комментарий или личное сообщение создадут позитивное настроение на весь день)
— Давайте отмечать этот праздник вместе. Сумасшедшие движения, шапочка из фольги или даже костюм с бернин мена? Конечно да!
— Полное принятие. Танцуем около 2 часов, можно подключаться и отключаться в любой момент.
— Включенность. Включайте свою камеру, когда тоже стали танцевать чтобы поддержать общий флоу и создать еще больше движения) Приглашайте семью, домашних животных и курьеров присоединиться, шлите сообщения в чат и постите в инстаграме.
Как это работает:
1. Мы подключимся через Zoom для общего видео-потока. Лучше всего, если есть возможность, вывести видео на монитор или телевизор, чтобы лучше видеть других танцующих, ну и не забыть направить камеру на себя, так чтобы было удобно танцевать и показывать себя полностью)
2. По отдельной ссылке будет организован аудио-стрим через приложение Mixlr. Его можно открыть и через браузер на ноуте, но по опыту удобнее вывести аудио на телефон и наушники, чтобы включить погромче и вонзиться на полную)
3. Попробуйте поиграть с режимами — включить Gallery view чтобы видеть до 25 участников одновременно либо правый клик на ком-то одном, выбрать "Pin video" и танцевать с кем-то 1-1.
Ссылки:
Аудио стрим: https://mixlr.com/matskevich
Видео стрим: https://handl.zoom.us/j/413463609
Скачать Zoom: https://zoom.us
Скачать Mixlr: ios https://apps.apple.com/ru/app/mixlr-social-live-audio/id583705714?l=en или android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mixlr.android
Аееее! ❤️
ЖС
Танцуем в кровати! 💃
A
Ох, как круто потанцевала!
DP
Alfiya
Ох, как круто потанцевала!
да! а я еще разрыдалась в конце, эмоции через край
D
А моя мама вчера зарегилась в фэйсбуке, чтобы получить доступ к онлайн-трансляции музея архитектуры 😂
Скоро и до активности в телеграме доберётся такими темпами...
Скоро и до активности в телеграме доберётся такими темпами...
Моя преподавательница по фортепиано до последнего не хотела расставаться со своим кнопочным телефоном. А сейчас втянулась и ведёт занятия по скайпу с учеником из Канады. Вот это прям не зря пандемия случилась