Maori

Первая фаза случилась у меня на 4-й день попыток, после просмотра видеосеминара. Легла спать с мыслями о фазе и желанием туда попасть. Под утро мне снилась моя семья и квартира. Дальше, как мне кажется, я поймала момент просыпания - уже нет сна, но глаза все еще закрыты. Сразу же начала всматриваться в темноту и увидела пеструю прямоугольную картинку. Она светилась и была похожа на ярко горящий жк-экран с крупными пикселями. Картинка начала приближаться, и я поняла, что надо разделяться. Очень легко, без усилий я приняла вертикальное положение. (Во время отделения от тела я ощущала шипение или легкий треск, как будто рвется паутина.) Так как раньше такого опыта не было, первое, что меня поразило, это то, что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО встаю! Зрения не было. Я начала ощупывать свое тело и удивилась, насколько оно плотно и реалистично. После этого я двинулась вперед и наткнулась на шкаф, даже слегка ударилась коленкой. После ощупывания шкафа проявилось зрение. Я увидела комнату, в которой спала. Некоторая мебель стояла не на тех местах, где обычно. Сильные эмоции переполняли меня: получилось! получилось! я в фазе! От радости я даже пританцовывала. Потом я подошла к окну и некоторое время наблюдала горящий фиолетово-розовыми красками закат, одновременно радостно подпрыгивая. Тело было легким, и я, опираясь о подоконник, подлетала как воздушный шарик. Потом я вспомнила, что у меня был план: встретиться с одним человеком и задать вопросы, касающиеся меня. Я не вспомнила, как надо перемещаться, и громко сказала вслух, что хочу встретиться с этим человеком. Здесь случилась заминка, так как дальше ничего не произошло. И меня с шипением втянуло обратно в тело. Проснулась в удобной позе, лежа на спине, подогнув колени. Опыт состоялся в 8:30 утра. По внутренним ощущениям, фаза длилась 2-3 минуты. Это было чуть меньше года назад. С тех пор я в основном вхожу в фазу через осознание во сне, это начало спонтанно получаться. Некоторое время были проблемы с излишней эмоциональностью: от радости меня выбрасывало из фазы, но постепенно я стала спокойнее ее воспринимать и начало получаться :)

Эскимо

Первый раз вышла в фазу случайно через ОС ночью месяц назад. Мне тогда надо было встать в 4 утра - на свадьбу к подруге. До этого, примерно за полгода читала книгу Михаила, но выйти в фазу не получалось и я все забросила. И вот, снится мне сон, что я в своей комнате, сижу на постели в очень пышном, воздушном зеленом платье. За окном пасмурно и серо. Кровать стоит не на своем месте. Сижу и играю с юбкой своего наряда - то так складочки уложу, то по-другому. И тут замечаю свой мобильник в складках ткани. Накрыла его сверху, а убрав ткань телефона уже не обнаружила-он просто исчез. И вот тут я поняла, что сплю. В миг почувствовала что буквально выпрыгнула из тела и оказалась стоящей рядом с ним. Все было очень реально, особенно ощущения. Но вибраций я никаких не почувствовала, только нечто похожее на мелкую нервную дрожь. И я прекрасно понимала, что теперь могу пойти куда угодно, и оказаться где захочу (изначально у меня была цель. поэтому я и увлеклась фазой), но чем дальше я отходила от тела, тем сильнее меня сковывал неописуемый ужас. Было ощущение, что я не вернусь обратно в тело. Глупо конечно, но я так была напугана, что захотела вернуться - и вернулась (Потом ровно через 2 недели я две ночи подряд выходила через ОСы, но страх мешает пойти дальше. А последний раз было ощущение жуткой усталости при выходе из тела - я вышла, посмотрела на себя спящую (все было серое, и помехи как на телевизоре) и провалилась в сон. И еще, интересная вещь. Во 2ой раз я осознала что сплю, благодаря очень странному предмету - деревянная палочка, как от мороженного, только больше, вся усыпанная прозрачными стеклянными шариками, ну или капельками разного размера.

artur8005

Проснулся я примерно в 8:30, встал сходил в туалет и лег обратно в кровать с надеждой выйти в фазу. Я начал по тихоньку засыпать и уснул, приснилось что я хожу по улице с закрытыми глазами (хотелось сильно спать), вдруг осознал что это сон, сначала я в это не поверил, потому что подумал что реально хожу по улице. Решил проверить, я прыгнул и взлетел, от счастья я крикнул <<я>> после чего сразу начал углубляться. Когда углубился я закрыл глаза и не мог их открыть, руки тоже повисли и стали тяжелыми как камень я хотел их соединить, но не мог. Появились вибрации я их усилил напряжением мозга, но в этот момент я проснулся, но к удивлению вибрации остались. Я их снова начал усиливать, почувствовал что руки поднимаются в воздух, я подумал что поднимаются реальные руки, я даже не сообразил что такого в реальности не должно быть. Но вибрации потом исчезли и я резко проснулся и только потом осознал что поднимались не реальные руки, а астральные. Я сильно огорчился что не вышел в фазу, но все еще в переди, буду пробовать еще, ведь у меня каникулы!!!

ЯЕлена

С 1983года всё началось. У меня начала кружиться голова, меня водили по врачам, которые не видели ни какой болезни, во сне приходил домовой, я не могла пошевелить той частью тела которой хотела и когда я пыталась закричать, то онемевал и язык, я читала единственную молитву которую знаю "отче наш", постепенно меня это нечто отпускало. Я стала убегать со своей кровати, уходила спать к маме, но это всё продолжалось. А перед свадьбой 1988год, мне приснился сон, я танцую хоровод с людьми под потолком, и вдруг я смотрю вниз и вижу своё спящее тело, так явно, так четко всё было во сне, и были сны, когда я летала. После свадьбы ещё раз я испытала приход домового, но это было уже в другой квартире. Всё это приписывалось к домовым и об ОС я узнала 3 дня назад.

А в последние несколько лет, я сплю и чувствую, что я вроде и сплю и вроде как живу во сне. Сны такие обычно у меня бывают под утро, когда я проснусь (перевернусь на другой бок или схожу в туалет) и потом быстро засыпаю, там я в этих снах как-будто живу по сценарию и о то что мне там во сне приходит в голову я и делаю, но сценарий не мой.

molodec

Вечером выпил 5 бутылок пива, смотрел семинар. Никаких намерений не делал, лег в 23:00 проснулся в 5:30. Пошел съел сардельку с спагетти оставались с вечера, выпил 2 стакана чая, пошел спать. Перед засыпанием посмотреел на часы и подумал вроде как для непрямых техник все идет по плану, буду пробовать. Просыпался 3 раза, на всех просыпаниях просыпался с движением и вспоминал о непрямых техниках только через секунд 10 в лучшем случае. Как ни странно но на первом просыпании после без успешной попытки разделится на технике вращения почуял что получается, долго не думая опять давай разделятся, с трудом но полусилось. Оказался как это всегда было раньше не известно где. Картинка была цветная, но очень размытая. Делал техники углубления, трогал ковер под ногами, тер руки друг об друга, присматривался с близкого растояния 20-30 см.. Вроде результата не последовало. дальше я уснул.

cheshirski

Первый раз (май или июнь 2008 г.) всё получилось просто – под впечатлением книги Михаила. Проснулся разделенным. Причем в реальности лёг с рассветом и хорошо это помнил, а встал в сумерках. И т. к. думал, что это на самом деле по-началу опешил от того что проспал весь световой день. Но тут осенило, что это фаза, вышел из комнаты в коридор. Решил углубиться и прыгнул вниз головой. Дальше быстрое чувство полёта в темноте и сон.

Было подобных состояний ещё 5, 4 из которых осознание (или просыпание уже во сне или фазе), а один раз недавно был на пороге фазы, с помощью техники наблюдения образов, но забыл разделиться – фолл.

Frylock

Ночью перекатился с боку на бок и тут же вспомнил, что надо бы выйти из тела.

Полежав секунд 10, я начал медленно раскачиваться. Я испугался и прекратил. Появились вибрации, и я без проблем вывалился из тела. Без визуализаций, вращений и прочего. Просто раскачался телом и вывалился.

Ну и вот оно! Я в фазе! Начал углубляться путём ощупывания всего и вся. Так же осмотрел свои руки. Это было забавно. Углубиться до гиперреалистичности не получилось, но это было качественнее, чем обычный сон. Первым делом осмотрел комнату, она отличалась какими-то одинаковыми книгами, стоявшими в ряд, кажется, учебники химии за 8 класс.

Забавно. Потом захотел сделать предмет. Засунул руку за спину и подумал про банан. Когда посмотрел на руку, там было какое-то 5-сантиметровое подобие банана. Затем начал делать сальто у себя в комнате, жаль, без успеха. Попробовал позвать друга, прокричав его имя. Не пришёл...

Потом захотел полетать по городу. Подошёл к окну, открыл, и тут… Я почувствовал самый настоящий холод. Всем телом. Было реально холодно. Я даже ветер чувствовал.

Шикарно. Это самое запоминающееся, в первой моей фазе. Я перехотел лететь. Из-за холода.

Сел на подоконник и поник, что я такой неудачник. Всё стало темнеть, а я не стал углубляться.

Позже понял, что зря.

Oleg

В детстве спонтанно бывал в фазе, тогда я ещё не понимал что к чему.

С недавних пор осознанно заинтерисовался этой темой сначала случился ОС, а через несколько дней выход.

Долго плохо спал с вечера, ворочался, видел короткие сны и просыпался и вспоминаю то ли во сне то ли нет что если визуализируя своё полёт можно выйи в астрал, и снится мне что лечу над домами и кто то мне говорит быстрей, быстрей и вот я летящий резко поднимаюсь над землёй, она в далеке, а дальше я осознал что получилось стал подыматься с кровати. Сначала ничего не видел, так тяжело было подняться, затем уже необычайно быстро вскочил сел на кровать и стал рассматривать себя и всё кругом. У себя увидел как вихри белого цвета входят в тело, я так понял эта энергия чакр, на пузе была красная точка как от прицела, при чём я был какой-то через чур худой. Ещё какой-то вихрь был в районе моего стула в углу комнаты. Я слышал голос и думал что это я сам себе говорю, голос повторял "Это моя жизнь". Попробовал встать, но не смог как-то всё онемело. На том мой опыт закончился.

Андрей Будько

Ранним воскресным утром я проснулся отдохнувшим после долгого сна. Лежа в кровати, я вспомнил о внетелесных путешествиях, мысли о которых не покидали меня всю прошлую неделю. Момент был подходящий, свободного времени было много, и я решил, что стоит снова попробовать выйти из тела.

Находясь у края кровати, я пытался выкатиться из тела. Проведя ряд безуспешных попыток, почувствовал, что уже полностью проснулся, и в голову стали закрадываться мысли о целесообразности перенести эту практику на другое, более удачное время. Но вдруг после очередной попытки выкатывания я на миг провалился в бессознательное состояние, а уже в следующую секунду стоял посреди своей спальни...

Это был самый удивительный момент! Я находился в крайне изумленном состоянии, и в голове стоял лишь одни вопрос: «Как это все произошло?». Осмотревшись по сторонам, я увидел свою спальню, залитую ярким утренним светом. Меня поразила необычайная яркость красок, наполнявших комнату. Каждый цвет обладал невиданной ранее глубиной, и, казалось, светился изнутри. «Вот, значит, он какой, мир тонких», — подумал я.

Для начала решил рассмотреть свое тело, отрешенно лежащее на кровати. Со смешанными чувствами разглядывал свое лицо, которое казалось совершенно не моим и производило странное впечатление. Сознание было абсолютно ясным, а четкость видения находящихся вокруг предметов поражала своей безупречностью. При желании можно было разглядеть даже самые тонкие царапинки на поверхности стола, стоящего в паре метров.

Исходя из того, что никаких конкретных задач на действия при выходе мною поставлено не было, я решил выйти из дома и полетать по городу. Переполненный эмоциями, я отправился в другую комнату и, пройдя по залу, остановился перед дверью, ведущей на балкон.

Медленно и осторожно проводя свое лицо сквозь стеклянную дверь, почувствовал мягкое сопротивление, похожее на погружение в плотную однородную субстанцию. Ранее мне никогда не приходилось испытывать ничего подобного. Пройдя сквозь дверь всем телом, я вышел на балкон, где передо мною стояла еще одна преграда в виде металлической решетки.

Уже имея опыт прохождения через материю, я двинулся вперед своим торсом, сравнивая ощущения прохождения через металл с ощущением прохождения через стекло, как вдруг почувствовал легкое втягивающее ощущение, полностью захватывающее меня, и вновь провалился в уже знакомое секундное забвение. Мгновение спустя я снова лежал на кровати в своем родном и привычном теле.

Dr.Dri

Начитавшись во всемирной паутине статей про ОС, вновь загорелся этой идеей и вот первые результаты. На следующий день 16 июня, проснувшись с намерением попасть в фазу, я начал действовать. Лежа лицом в подушку начал хлопать рукой не напрягая мышц, на третьем или четвертом хлопке начал проваливаться в подушку. Не помню момент как разделился, но стоял я около кровати и первым делом пошел к зеркалу, точнее вспорхнул, плавно подлетая и приземляясь. Сопровождал меня какой-то кот, появившийся в комнате. Совсем не похожий на моего кота, к тому же в это время мой кот находился на каникулах у бабушки, да и в конце концов это сон. В общем, всматривался я в зеркало секунд пять, с трудом понимая свое изображение. Соскучившись по своему физическому телу, не понимал что мне делать, направился к кровати и аккуратненько прилег на себя. Проснувшись, было странное ощущение недопонимания, осознанный был это или обычный сон.

psybobah

Во течении недели изучения учебника попробовал два раза применить непрямые техники - не получалось - слишком сильно видимо старался, в результате нарастало нервное возбуждение. Потом прочитал про осознание во сне - и вспомнил что у меня такое уже было - я несколько раз уже осознавал себя во сне с помощью парадоксов, но в этот раз я прочитал что нужно делать. И в следующую же ночь мне приснилась "старая" моя тема как я двигаю предметы аки рыцарь Джедай. Обман был распознан и я переместился в тело после чего разделился. Ощущение длилось около 10и секунд особой подробности не было - зрение было цветное но смутное. Я стоял в знакомом месте на улице. Что то меня обвивало за левую руку - похоже повязка (в реале у меня действительно была бинтовая повязка в этом же месте). Попробовал размотать бинтовую повязку на руке, не было видно как распутываться, я даже помогал правой рукой - безрезультатно. Бросил это занятие и решил пойти к примеру вперед - ничего этому не помешало. Прошел по улице до перекрестка, приблизился к проезжей части потом на меня кто то сбоку наскочил схватил и начал валить на землю - потом выкинуло.

Вот так, книга учит не заморачиватся по поводу первого раза, тем более сколько их еще впереди.

Skrooge

Начал крутится и выпал из кровати. Потом на четвереньках стал ползать по квартире и всё детально рассматривать. Заполз в соседнюю комнату, где спала моя мать. Пополз в свою комнату, услышал какой-то шум у соседей этажом ниже. Хотел нырнуть сквозь пол и посмотреть, что там у них, но погрузился в какую-то темноту. Решил, что я не в фазе, а в реальности. Глянул на свою постель, там меня не было. Сомнения усилились. Закрыл пальцами нос, а дышать не смог. Тут я уже был точно уверен, что просто ползаю по квартире ночью на четвереньках. Хорошо, что мать спала, а то на утро было бы много вопросов. Я огорчился, остановился и задумался. А через секунду проснулся в своей кровати. Вспомнил, что когда я ползал по полу, то испытывал сильный страх. Его с трудом удавалось сдерживать.

Очень глубоко и часто дышал.

Ru7able

После школы лег спать устал так как проснулся рано начал видеть образы вспомнил утренний сон начал входить в этот сон но отвлекся уснул и снится мне кошмар какой-то маньяк прячется от меня а дома никого нет а потом резко вылезает как это обычно бывает и рычит или кричит рот у него был в крови по идее я должен был испугаться и у бежать или проснуться но не тут то было Я начал кричать ему ну давай убивай что слабо как вдруг он кидает в меня какую-то огроменную острую штуку от которй я увернулся и резко этот урод пропадает в небытье и в мозгу о это же сон делай что -хочешь я закрыл глаза и прдеставил сначала маму потом папу потом а может быть кого нибдь известного? и тут в голову мысль Криштиану Роналду закрыл и БАЦ: передо мной стоял Роналду но в этот момент в спальне появились какие-то помощники маньяка и я Кришиану говорю иди разберись он берет ствол и не оставляет никого в живых (БРЕД правда но это было так) потом я начал теряться или забываться как там говорят и вижу другой сон про то как монахи играют в футбол и тут на тебе и я начинаю хватать ворота руками (опять дошло О! это сон) и как раз на меня пасовали и бью через себя но не попадаю потом думаю что бы сделать и мысль хочу полетать закрываю глаза и начинаю подниматся в воздухе выше и выше уже было так высоко что меня одолел страх и я падать начал когда упал было вообще не больно и тут проснулся довольный что получилось (но почему то не было ГИППЕРЕАЛИСТИЧНОСТИ может это был ОС?)

Olezhka

сегодня я проснулся в 11 где-то, понял что будильник не прозвенел, т. к. телефон был выключен. Уснул снова, был слабый какой-то ненавязчивый сон и вдруг пришло осознание, что это сон. Захотел выйти в фазу, начал вызывать фантомные шевелиня. Понял, что шевелю физической рукой, начал ещё раз, на этот раз получилось очень легко и меня через несколкьо секунд просто выкинуло в фазу. Были вибрации, был сильный гул в ушах. Ни за что бы не подумал, что можно слышать гул в ушах, а не представлять его, не "настраиваться" на него и т. п.

Стало темно, не было ничего видно. Классное ощущение, что я вне тела. Начал себя ощупывать. И, о чудо, я чувствовал прикосновения, как будто бы это на самом деле было, прямо как в реале

Я так привык...

Я не верил, что появление зрения возможно. Старался увидеть что-то, не получилось. Потом поднёс к лицу руки и начал их осматривать. И изображение начало появляться!!! Я был в своей квартире. Вышел на кухню. Подошёл к балкону (вроде как в зале очутился опять), думаю, может спрыгнуть с него... На кухне холодильник стоял, хотя он в прихожей, он на кухне когда-то стоял. Но это я только что понял тогда я обратил внимание на то, что на холодильнике какие-то фигурки, а в реале их нет. Поэтому я решил, что в фазе. Я проверял что в фазе раза 3-4, что бы не ошибиться. Взлететь не получилось, получалось лишь чуть застыть не на долго. Захотел переместиться к (тут имя чела. Не обязательно его озвучивать:. Не получилось. Захотел, что бы он появился передо мной. Неполучилось. Пошёл в зал. На диване лежала моя сестра двоюродная Таня мы с ней поговорили о чём-то. Потом увидел, как из балкона заходит незнакомая мне симпотичная девушка. Я к ней подошёл. Вроде что-то сказал и проснулся.

Ещё момент: когда проверял на реальность, я стал смотреть на свой палец в надежде, что он увеличится. Он покраснел и увеличился.

Майкл

Утром перед пробуждением я оказался в просторном голубом небе, осознавая себя полностью. Время и пространство исчезло. Обратил внимание, что где-то в 1-2 километра подо мной находиться океан, немного впереди остров. На острове стоят былые каменные постройки, напоминающие дворцы.

Находясь пока еще в полном замешательстве и не зная, что делать, вдруг увидел, что ко мне приближаются две фигуры. То есть свободно перемещаются в пространстве. Находились они где-то на расстоянии 1 километра, но видел их четко, и самое главное, что потрясло, я их понимал. Они испытывали ко мне чувство интереса, смешанное с удивлением. Одеты они были в белые одежды, напоминающие свободные платья или длинные туники. Эти два существа мыслили как люди, и я четко различал, что один из них женщина, а другой мужчина.

Имея намерение познакомиться со мной, они отправились в мою сторону. И тут я испугался. Не знаю почему, но страх охватил меня с такой силой, что все померкло в глазах, все стало бледнеть и меркнуть. Последнее, что я уловил, как женщина сказала мужчине с сожалением: 'Он испугался'. Затем я проснулся.

Infinity of Mind Я вышел в фазу через осознание во сне. Оказался на улице, рядом был многоэтажный дом. Вверху летали голуби. Один из них, белый, летал на уровне тринадцатого этажа. Я начал взлетать, как будто меня тащило вверх на парашюте, не очень быстро. Тут падаю и приземляюсь на асфальт руками вниз. Почувствовав приближающийся фол, начал все ощупывать. Углубившись, встал и оказался в каком-то дворике. Увидев ближайшее дерево, делаю от него сальто, как в фильме «Матрица». Мимо проходит девчонка. Я ей крикнул: «Оцени!», - и сделал сальто еще раз, уже от стены ближайшего дома. Приземлился немного далеко, но она жестом показала, что отлично. Затем я вновь углубился, потерев руки, и стал пробовать полетать еще немного. Получалось скачками. Тут из арки появился другой прохожий, и я ему тоже продемонстрировал умение на еще одном дереве.

Был вечер, поздний закат. Пройдя немного вдоль подъездов, увидел, что стоит Хрущев и еще один политик. Подойдя к нему, спросил: «Будет ли в ближайшее время третья мировая война?». Путем небольшого обсуждения выясняю у него, что, скорее всего, ее просто так не будет. Он сказал, что перед ней должна последовать какая-то революция, и сильное лицо должно прийти к власти. Тут у меня закончился заготовленный план действий, и, начав чувствовать приближающийся фол, я вернулся.

Leha

Я очень сильно болел. Ночью проснулся от температуры, встал с кровати и отправился на кухню. Не знаю почему, но очень хотел есть. Я поел и включил телевизор. И тут я вновь оказался лежащим в кровати. Я был настолько напуган, что не мог заснуть до самого утра.

vitfree

Снился обычный сон, что я иду вдоль подъездов дома, в котором живут мои родители. Затем я зашел в подъезд где у них находится квартира, внутри он был немного другой, но более-менее похож. Их квартира на первом этаже вторая дверь справа. Я подошел к двери позвонил в звонок, его было отчетливо слышно, и тут я понял, что это сон и я сплю. Я вслух несколько раз себе сказал это сон, это сон. Вокруг моментально все стало сверх реалистично. Дверь открыл мой отец, я посмотрел ему в глаза он улыбался. У меня был просто шок внутри сна, от происходящего со мной. Я зашел в прихожую она тоже немного отличалась обстановкой и размерами. Я нагнулся и развязал шнурки на туфлях, снял их и потом пошел внутрь комнаты, и сразу проснулся.

Прошла неделя. Снится что спускаюсь по лестнице, но она почему-то заканчивается стеной и дальше тупик нет прохода. Разворачиваюсь и поднимаюсь по ней назад вверх (как обычно во снах она уже изменилась). В голове мысль, «сейчас поднимусь наверх, поверну направо по коридору и зайду в первую дверь налево». Подхожу к двери, вижу она вся такая крашеная перекрашенная в наплывах от краски, салатового цвета. Открываю дверь, а там за столом сидит женщина и она мне так четко говорит: «Виталий заходи (это моё имя)». Я сразу понял, что это сон. Захожу внутрь это оказался класс, в нем шел какой-то урок. Все было супер реалистично, я посмотрел по сторонам, за партами сидели дети, на стенах висели плакаты, картины. Я подошел к столу где сидела учитель, взял в руки мышку от ПК начал её рассматривать, а затем спросил у нее «что будем делать?». Она мне говорит «что нельзя опаздывать, сказала сесть за парту, урок уже давно начался». Это было настолько круто, что я засмеялся и пошел внутрь класса. Расстояние между партами было очень маленьким, я начал их раздвигать, чтобы пролезть и сесть на стул. Я растолкал их вперед и назад сел за парту, но все равно было очень тесно сидеть. Только я сел за парту, как почему-то сразу пропало изображение, а звук остался. Я стал тереть ладони и бить себя по лицу что бы вернулось изображение, но бесполезно тут же проснулся.

Прошла неделя. Первый выход из тела. На 3м просыпании утром, со 2ой попытки (начал делать фантомное раскачивание). Появилась сильная вибрация во всем теле и шум, сразу понял вот она ФАЗА!!! Рванул со всей дури, но держали ноги, понял надо помогать руками. Уперся руками в диван и рванулся, что есть сил. Ощущение не передаваемое хруст с треском словно что-то от чего отрывалось. Понял, что вышел из тела, все слышу, но ничего не вижу. Стал с силой тереть ладони, появилось изображение. Смотрю на себя прикольно так, только все как в дымке. Вижу, что сижу на корточках, но абсолютно голый без одежды, и почему-то в зале в квартире у своих родителей. В голове мысль «нихрена себе, а где же одежда то?». Пытаюсь передвигаться, но получается это делать только по-гусиному, на корточках. Вдруг в комнату заходит моя жена. Я кое как отполз в сторону, но встать с корточек так и не получается. Смотрю на себя лежащего на диване, укрыт с головой, лица не видно. И тут слышу «вставай, хватит дрыхнуть» начинаю со всей силой тереть руки и просыпаюсь.

Jedo

По своей специфике я работаю в ночном клубе, поэтому не удивился, что в фазе оказался в каком-то ночном заведении. Такой радости и одновременного приятного шока, я не испытывал никогда в своей жизни. Это было нечто! Гиперреалистичность действительно была на высоком уровне! Естественно про свои задачи я тут же забыл и зайдя в клуб (шла какая-то сумашедшо-интересная вечерина) и минуя толпу разгоряченных отдыхающих, проследовал в VIP-кабинку. Там я увидел 3 красивых девушек с бокалами шампанского... Не буду дальше рассказывать, что было, т. к. суть не в этом. Фаза к сожалению была недолгой, видимо в связи с неосознанным выходом. После пробуждения я еще долго валялся в постели и не мог придти в себя, после таких ощущений. Теперь миф о том, что выход в фазу - это ересь, у меня полностью исчез!!! Завел дневник и делаю попытки снова оказаться там (теперь уже с твердыми задачами). Самое интересное, что неосознанно выход дается очень легко, а вот когда намеренно это делаешь, тут уже становится сложновато. За фазой большое будущее! Но большинство людей пока "слепы" и не верят этому.

Генрих Леманн

...было мне известно сие явление как выход в астрал. Техника была описана следующая: "Лёжа на кровати медленно расслабляемся от стоп до лица. Затем нужно представить что ты падаешь вниз." Не знаю сколько я так лежал, но мне удалось обмануть свой мозжечок и я реально летел в бездну, следующий шаг, когда достигаешь полного "падения" нужно встать в противоположную сторону, т. е. вверх. Я встал и понял что ничевошеньки не выходит, и что я долго лежу. я встал с кровати и направился к двери, я вышел из комнаты и направился на кухню, предварительно заглянув к другу в комнату, не спит ли он, он и его девушка - спали. По прибытию на кухню я заметил что как то светло не смотря на отсутствие луны, будто кто то подсвечивал тусклым синеватым светом. И тут я понял, что как то странно воспринимается пространство, мне не было тесно в маленькой съёмной квартире, и мало того, я не чувствую своих ног, я передвигаюсь, но не чувствую этого, вернее даже я не то что бы не чувствую ног, а не чувствую контакта ног с полом, я направился к себе в обратно в спальню и увидел на кровати лежащего себя, не могу передать ужаса которого я испытал. И вроде бы я понимал что происходит но мне казалось что это самообман и я уже умер Сейчас смешно, но тогда было не до смеха, мне так стало жалко своё тело, что я кинулся к нему и моментально очнулся и встал уже в реальном мире с кровати.. Было как то очень тесно, будто на меня одели какой то сильно обтягивающий скафандр, хотя на мне были только свободные шорты. Потом я читал о таких практиках и не редко натыкался на то, что с таких прогулок можно не вернуться в тело, тут следом еще подвернулся фильм "Астрал" - это окончательно убило желание лезть в эти эксперименты. Часто снились сны, часто я в них понимал что могу менять реальность аки волшебник, но я уже в них полноценно не просыпался.

Jana966

У меня это случилось 3 года назад, в 16 лет. Это было зимой. Была ночь, я спала, но сновидений не было. Вдруг у меня появилось четкое ясное сознание. Вокруг была одна темнота. Я конкретно понимала что сплю и все осознаю. У меня был такой страх, какого я в жизни не испытывала. Я была в таком ужасе, что думала схожу сума. Естественно все было спонтанно. Тогда я даже не знала что это такое. Потом я рассказала все папе. Он объяснил что это ВТП и дал почитать первую книгу Роберта Монро. Тогда мне все стало ясно.