Elina
На протяжении всей жизни я довольно часто осознавалась во сне, что ещё в 13 лет заставило меня заинтересоваться феноменом внетелесных путешествий. Мною было прочитано множество различных эзотерических книг, однако до реальной практики так и не доходило. Разумеется, неоднократно предпринимались всевозможные попытки "отделиться", увы, безуспешные, так как не получалось достичь максимальной степени расслабления. Так бы и ходила я вокруг да около, но однажды мне посчастливилось наткнуться на книгу "Школа внетелесных путешествий", откуда я, собственно, и узнала о замечательном состоянии между сном и бодрствованием.
Произошло это три месяца назад. В конце очередного учебного года нас ожидала первая в жизни сдача экзаменов, которая, конечно же, несла за собой различного рода последствия: стрессы, переживания, недосыпание. Уже после сдачи, вконец уставшая, я попыталась забыться сном. Перед мысленным взором, как это обычно происходит перед засыпанием после тяжёлого дня, начали проноситься различные образы и жизненные ситуации. "Вынырнув" из очередного такого видения, я обнаружила, что не могу пошевелиться. Это не испугало меня, так как ранее я неоднократно сталкивалась с сонным параличом и знала способы борьбы с ним. Я попыталась прислушаться к собственному дыханию, но это оказалось невозможно, так как всё тело очень сильно дрожало и зудело, особенно в области солнечного сплетения, а в ушах стоял ужасающей силы гул и звон, который мешал мне сосредоточиться. Внезапно отпустило, и я, вздохнув с облегчением и поняв, что заснуть мне сегодня так и не посчастливится, присела на кровати, включив телевизор нажатием на кнопку пульта. Показывали, судя по всему, какой-то ужастик, так как главный герой фильма убегал от кого-то и истошно вопил. Я взглянула на иконку в правом углу экрана и с удивлением обнаружила, что раньше не замечала у нас такого канала. Огляделась по сторонам: тёмная комната выглядела совершенно обыденно и реалистично, однако всё-таки что-то заставило меня насторожиться. Тогда я принялась пощипывать себя за руки и лицо. Создалось необычное ощущение, словно щипаешь онемевшую кожу. В следующее мгновение меня осенило: всё вокруг отнюдь не реальный мир. Не успела довести мысль до конца, как начало стремительно засасывать в кровать. Тогда я отталкнулась руками и взмыла под потолок. Ошалевшая от радости, я не могла решить, с чего начинать своё исследование. Тогда я пожелала, чтобы ночь сменилась днём, и в следующее мгновение комнату озарило яркими солнечными лучами. Затем я перешла к экспериментам: полетала, отталкиваясь от стен, походила на своих двоих, побегала, попрыгала. Далее прешла к доскональному изучению собственной квартиры: вышла в коридор, взглянула не себя в зеркало, прошлась по комнатам, не забывая время от времени завороженно проверять на ощупь некоторые предметы и привыкать к необычным ощущениям. Также предпринималась попытка пройти сквозь стену, которая так и не увенчалась успехом. Обследовав квартиру, я вышла на балкон, сиганула с него и полетала немного во дворе. Ощущения были фантастическими: каждое дерево, каждый куст - всё вокруг было необъяснимо прекрасным, словно сияло изнутри, а ещё невероятно реалистичным. Я постоянно чувствовала на своём теле приятное тепло, исходящее от солнечных лучей. Даже с сожалением отметила про себя, что к утру в памяти, наверняка, не сохранится всей красочности. В конце концов я решила, что впечатлений на первый раз, пожалуй, достаточно, и следует хорошенько переосмыслить всё произошедшее уже непосредственно в реальности. Я вернулась в свою комнату, спокойно легла на кровать и закрыла глаза. В теле снова появилось какое-то дрожание, а затем я просто-напросто забылась самым обыкновенным сном.
Как ни странно, но моя первая практика прошла на удивление "гладко", хотя уже с опытом у меня неоднократно возникают различного рода проблемы.
