Станен
Проспал 6 часов, часа через 2 решил поспать ещё, что бы выспаться. Проснулся. Выполняю технику визуализации рук. Затем присматривание, что то есть, но не усиливается. Кажется опять перешёл к рукам, а затем и к присматриванию, которое опять себя немного проявило но не усиливалось. Всё время испытывал специфическое лёгкое ощущение во всём теле, вроде мелких беззвучных вибраций и онемения, но на настоящие вибрации не похожи. Понимая, что я не проснулся ещё полностью и нахожусь в предфазовом состоянии, применил неожиданно фантомное раскачивание. Быстро раскачал руку с амплитудой 20-30 см, но тут мне показалось, что реальная рука подёргивается. Хотел было остановится, но понял что я в фазе, так как ощущение из тела не исчезло и рука фантомная чувствовалась. Нужно разделяться, но пошевелится боюсь. Подумал, что нужно, что бы кто то меня вытащил. Появилось ощущение, что стянули одеяло. Я прошу в мыслях вытянуть меня за руку, но ничего не происходит. Каким то образом получилось отвести руку в сторону над полом, при этом ощущение было вязким и медленным, но более реалистичным, чем при раскачивание, реалистичность 20-30% от обычного движения рукой. Вот оно! Сначала ухватился за стол и попытался вытащить себя, но не пошло. Потом просто уперся в пол и потянулся плечом и всем корпусов за рукой, в результате кувыркнулся и скатился на пол. Темно, но себя чувствую, при этом сохранилось специфическое ощущение в теле, а движения медленные, вязкие, но широкие. Попытался увидеть руки, 2-3 попытки неудачны, но затем увидел пальцы и всё стало проявляться, но было обесцвеченным. Желая увеличить яркость, опять стал присматриваться к рукам, но ничего не произошло. Затем сделал попытку, отдалённо похожую на углубление. Плана чёткого не было, но один из пунктов - спрыгнуть с высоты. Выхожу из комнаты в зал, подумав что там может оказаться отец в пугающем виде, но там никого. Подхожу к окну и пытаюсь прыгнуть через стекло, но тут всё расплывается и я возвращаюсь назад. Интересно стало как ощущаются техники проверки реальности. Зажимаю нос и легко дышу через него, реалистичность возрастает. Просовываю пальцы сквозь стекло, они за стеклом исчезают. Посмотрел на дорогу за окном, там машины двигаются. При этом хоть зрение и сумрачное какое то, но объёмное, не размытое и даже цвета местами появились, в общем реалистичность 50%. Захотелось увидеть свою собаку. Стал её звать, но голос не появлялся, только какое то сипение. Пытаюсь кричать, но только сипение какое то. Пошёл через зал в коридор. Реалистичность и осознанность стала падать, я включил свет в коридоре выключателем из зала, хотя его там даже нет. Опять позвал, она прибегает из кухни. Зрение почти пропало, но вижу что она рада меня видеть. Сначала погладил её, затем практически на ощупь поднял на руки, хотел спрыгнуть вместе с ней из окна. Всё стало пропадать, и когда я оказался в теле, понял что нужно было руки в замок сцепить. Повторного выхода не было, не знал как это сделать, да и опыт записать хотелось. На завтрашнее утро буду делать всё как положено, сегодняшний опыт был случаен.