Irishberry

Первый раз был вчера. Не понимаю, как я вообще об этом вспомнила. Попыталась просто встать, меня подергало, но перестало. Решила- туфта все это, пойду воды попью, и тут компьютер издает не характерный ему звук, как хлопок-писк. И меня просто выдергивает (страх не описуемый!! ). Оборачиваюсь - мое тело спокойно лежит. Ну думаю надо - действовать. Встала на окно - открыла (оппа - за окном день) попыталась телепортироваться, но тогда ещё не знала как. спрыгнула (я живу на 3) и побежала куда-то потом очутилась в теле - так, как не знала что делать.

LeX 246

Первый выход в фазу у меня случился так: Весь предыдущий день думал и настраивался на вход, тренировался в техниках (фантомное раскачивание, прислушивание, наблюдение образов, напряжение мозга). И к вечеру был в принципе готов... Подъём запланировал на 6 утра, поставил будильник. Думал встану, пройдусь чуток, попью водички, чтобы от волнения в горле не пересохло - затем лягу и с помощью силового засыпания войду - таки туда. Если у кого возникнет вопрос "почему сразу после пробуждения не пробовал", то я на него отвечу, что сколько бы я не пробовал просыпаться и не открывать глаза, ну никак не получается. Хоть ты тресни! Проснуться без движения - пожалуйста, а вот с закрытыми глазами - НИКОГДА! До этого раза

Ну лёг я значит и уснул. Никакое силовое засыпание с осознанием не помогло... Проснулся где - то через час от очень сильных вибраций и очень громкого свиста в ушах. Сам я их не вызывал... Глаза даже хотел открыть, но не смог... Во внутреннем взоре перед глазами всё стало яркого зелёно - салатового цвета. Шум не прекращался, даже напротив стал сильнее. А вот вибрации чуть ослабли. Я же боясь, что они (вибрации) исчезнут совсем и выход в фазу будет запартачен - сделал движение по типу "перекатывания с бока на бок", имитируя тем самым падение с кровати. Не успев сделать полный оборот, я почувствовал ощущения падения с огромной высоты. Так продложалось примерно секунды 3-4, а затем меня как будто что - то подхватило за ноги и резко потащило вверх. Зелёный фон перед глазами не исчезал совсем. Затем движение прекратилось и я почувствоал, что лежу на каком - то ковре. Зрения не было, вокруг полная тьма. Я хотел встать на ноги, но не получилось. Пришлось передвигаться на четвереньках. И тут я нащупал какую - то тумбочку. Пошарив по ней рукой, я нащупал на ней большое стекло (это было подобие трельяжа). Я подумал что это зеркало и стал в него смотрется и параллельно ощупывал его. Примерно через секунд 10 появилось очень расплывчатое зрение, но потом оно резко стало очень отчётливым и я увидел своё отражение. Только оно было каким - то необычным. описать это сложно. А потом я услышал фразу (может это был мой эмиссар): "Поздравляем Вас, Алексей и добро пожаловать в наше пространство". Затем голос исчез. Я попробовал встать... Получилось!!! Как оказалось, я попал в совершенно белую комнату, где вообще нет дверей, но есть окно! Только оно было на потолке. Я попытался сделать движение, чтобы взлететь - не получилось. А получилось совсем наоборот... Я как будто провалился через пол и начал падать в пустоту (точно также как это было вначале). Только как я не надеялся, меня никто не подхватывал. Мне стало очень страшно, но вернуться в тело я не мог. Затем я услышал страшный крик (похожий на женский) и почувствал как упал на что - то твёрдое. Боли не почувствовал, просто расслабился и меня выбросило обратно в физическое тело... Рядом сидела испуганная жена. Она сказала, что я очень сильно и часто дышал и что она подумывала уже вызывать скорую. Состояние после выхода было нормальное. Замерил давление оно было в норме, только слегка учащённое сердцебиение. Вот так это было.

Bambuck

... об ОС знаю уже очень давно, несколько раз получалось немного управлять во сне, но чтобы идти дальше у меня возникали опасения. 2 дня назад мне приснился очень реалистичный сон в котором я смог полностью осознаться и даже управлять, загорелся идеей повторить и начал искать информацию... Поспал немного днем, и решил в эту ночь выйти со 100% уверенностью. Лег пораньше, технику использовал самую простую, по будильнику. Ночью проснулся и не мог уснуть минут 30, в это время пробовал разные техники, но ничего не выходило. проснулся по будильнику, сходил в ванну, проверил, что не сплю. Лег снова и потом просыпался раза 3-4, но никакие техники не срабатывали... На очередном пробуждении решил, ну все надо выйти! Рывком сел и почувствовал, что залипаю, тогда еще одним рывком оттолкнулся от кровати и упал посредине комнатыв одеяле. Оглянулся на кровати было пусто, подумал ну как солнышко встал и упал в реале, скинул одеяло, посмотрел отработанным движением дважды на электронные часы и понял, что время каждый раз менялось. В комнате был полумрак как обычно вечером, я начал тереть руки рассматривать их, но почувствовал, что нахожусь на гране фола, тогда как прочитал где-то здесь упал на пол и начал рассматривать ковер, вот тогда включилось HD :) Всё было так реально, до мельчайших подробностей. В комнате стало светло, а я полностью осознался, никуда не тянуло и я просто наслаждался) Потом решил надо что-то делать, на месте соседей по общежитию вдруг проснулись мама с папой. Я говорю "Мама я в фазе! ", "Да что ты городишь" - отвечала она. Я начала с ней спорить, попытался взлететь, но не получилось. Попробовал упасть с кровати, но плавного падения не произошло, как некоторые пишут, но и боли тоже не было. Пошел в ванну и попытался создать меч у себя в руке, но почему-то никак не получилось. Тогда решил открыть окно, на улице было лето и пахнуло освежим воздухом, но мама сразу же сказала даже не думай туда прыгать, да я и сам перехотел в этот момент. Потом помню оказались уже на улице на крыльце, я опять начал спорить с мамой, что она не настоящая и все происходит у меня в голове. Мне не поверили и мама отошла поговорить с кем-то дальше на улицу, я увидел высокий карниз и решил спрыгнуть оттуда, упал плашмя, но опять не смог полететь и боли не было. Мама увидев как я бодренько три раза упал с карниза сказала что-то вроде "А может ты и прав...". Следующее, что помню я в какой-то большой столовой с другом, начинаю осматриваться вижу много людей сидящих, бар, еда с ценниками, в общем все как по настоящему, у меня не было денег поэтому я пошел за другом. Там был огромный магазин разных вещей, я пошел осматриваться, уже не помню что там было кроме одного, увидел большую уличную вывеску леопольд с качающей лапой, вдруг меня кто-то ударил в спину и начал толкать, я вытащил руку из-за спины, но там был всего лишь консультант, после этого мы с ним и другом смотрели на леопольда и после этого видимо был фол... Никакого страха не было, вылезти получилось очень легко, вот только с управлением пока проблемы, повезло, что сумел сразу достаточно углубиться. Думаю для первого раза неплохо :)

Stezi

Решила попробовать прямой вход в фазу. Пришла в себя, когда меня буквально вынесло из кровати в темноту. Вспомнила, что можно попасть куда угодно, и остановила свой выбор на любимом городе. Мысленно про себя повторяла название и очутилась в каком-то трамвае.

Было много людей, но я не ощущала тела и они меня не видели. Все очень яркое и отчетливое.

Затем как-то оказалась на площади. Увидела табличку с названием города 'Гурзуф'. Отметила про себя, что сходства особо не наблюдаю, и отправилась искать море. Оказалась среди многоэтажек, направление не определялось, решила посмотреть сверху. Только подумала, как меня буквально подбросило в воздух, причем зацепилась за ветки. Посмеялась, вспомнив, что они мне не помеха, и полетела. Сквозь дома увидела закат над морем, зависла и любовалась.

Это была моя ошибка, так как меня почти сразу выбросило, и я оказалась в кровати.

ENIGMATIC

...я пришёл ночью домой, и тупо вырубился в кровати, и буквально 2 – 3 минуты я просто посмотрел в пустоту глаз, и пытался расслабится чтобы уснуть, но прикол в том что я очень люблю вспоминать сны которые снятся, чтобы потом сонник полистать бывает по 2 – 3 сна ночью я точно помню ну в общем я услышал звук в голове не мог понять что это, ну думал просто в ушах звенит в итоги я отловился что мое одеяло кто-то двигает я якобы открыл глаза и увидел как в реале на кровати летающую тень на самом себе я не понял, но честно слово испугался потом пробовал подняться с кровати и видел свое тело, сразу вслед ощутил и видел вибраций по тело быстрые со трахом встал, так и не понял пошел в туалет, до туалета я не дошел  увидел своего родственника в коридоре спросил, что он там делает он прост стоял, я смотрел на него не понял но его лицо начало меняться кривляется, я так и не понял что происходит пошёл на кухню, ну думаю закрою входную дверь и проверю закрыта ли дверь но в итоге, она оказалась резиновая, выталкивала меня  я испугался, и понял что то не так, куда я попал все было на столько реально что просто капец, я начал трясти головой осознаю что бы выйти ... по комнатам ходил, видел все на столько реально выходил якобы трусил головой, чтобы выйти раз пять в итоге проснулся и такое чувство целых два дня не мог прийти в себя тело как будто душа вернулась новая и чувства странные были такие теперь в реале стремно находится можно перепутать

arti15

Самый первый раз, из тех, что помню.

Было это задолго до того, как узнал о техниках Михаила. Наверно все закладывалось с самого детства, сказки про сны, странные миры и прочее. И однажды я получил осознание во сне, у меня была мысль, что я могу все, ведь это мой сон. И я решил прокатиться на машине отца. Я в это же мгновение оказался в ней, рассмотрел ее детали, все было довольно реально, потом нажал на газ и довольно быстро поехал. Я испугался, вдруг это не сон, все было очень реально, но затем потерял осознанность. Были и редкие опыты, когда в момент просыпания я чувствовал, что только что висел над потолком. Эти случайны опыты не давали покоя и я начал искать )

После прочтения книги, в первую же ночь у меня получилась отличная фаза.

Странная вещь, на самом деле осознание во сне приходило ко мне очень часто, я вспоминаю много снов из детства, но я же просто не знал что с этим делать и пытался просто проснуться, ведь в детстве часто снились кошмары.

Phasecommander

Год назад. Попытка выйти непрямой техникой на пробуждении. Лег спать в 10-00 с намерением при первом пробуждении начать активные действия. Первое пробуждение в 11-30. Работа с фантомным раскачиванием и визуализацией, 3 цикла - без результата, однако странности в состоянии себя слегка проявили. Намереваюсь повторить попытку (о чем сделал запись в дневнике). Далее лег спать, обычные сновидение, без какой то смысловой нагрузки и вдруг качество картинки начинает возрастать, полет по сценарию сна переходит в скоростное падение вниз. Пространство темнеет, приходит осознание. Интуитивно усиливаю ускорение вниз и попадаю в слой воды с разгону, уходя в глубь. Пройдя один слой попадаю в воздушную среду, затем опять в слой воды уже красноватого цвета и более вязкий, как кисель. Проходя его чувствую, что то произошло, пространство уже не сна, а нечто иное... На скорости говорю себе "а теперь разделяйся" и с грохотом падаю на пол какого то тренажерного зала. Вокруг груши, тренажеры, за окном ночь, город спит... Все предельно ясно и четко. Перед лицом зеркала покрывающие всю стену. "Это невероятно" - произношу вслух, голос слегка глухой, словно уши заложило. Пространство красноватое, глядя на себя в зеркале сделал пару "разминочных серий", изображение реальное, только слегка запаздывает, знаете, как покадровая съемка. Обычный я, увесистые груши, только на груди татуировка в виде спирали (в реальности тату нет). И по непонятной мне причине, на предплечьях царапины, со свежими кровоподтеками, оч. жгучие (ничего подобного я больше не встречал, может зацепился за что то, пока падал). сделал пару ударов в грушу - Реальность! Прошелся по залу и вдруг, кто-то открывает дверь, не успел присмотреться кто, как фол в тело. Чувствую в параличе, никогда раньше его не ощущал. Спокойно без паники расслабляюсь, через пару минут начиная с мелких движений расшевелился. Встал. На часах 01-20 ночи. Открыл дневник все записать, а ощущения от царапин на предплечьях так и жгли еще около полутора часов в обычной реальности.

TopSpin

Вижу сон, как я убегаю от какого-то деда. Несмотря на его преклонный возраст, гнался он за мной довольно-таки шустро. Я запрыгиваю на школьный оградительный забор, отталкиваюсь от него ногами и взлетаю, не подпрыгиваю, а именно взлетаю! И в этот момент, ко мне пришло осознание. Дальше я быстро приземляюсь и смотрю назад. За мной уже никого не гонится. Я остановился и начал углублять состояние. Посмотрел на руки и подумал о своём реальном теле, как вдруг всё начало мутнеть. Тогда я сажусь на дорогу, прямо на асфальт, и начинаю его трогать. Чувствую всё как в реальности. Шероховатость поверхности и теплоту покрытия. Но всё мутнеет и мутнеет дальше, а я закрываю глаза и оказываюсь в реальном мире на своей кровати. Всё продолжалось 15 секунд.

Happyhope

Просыпаюсь в два часа ночи. Лежу и понимаю, что у меня начинается выход. Был гул в голове и ощущение падения. Тут я вспомнила про технику каната и проделала всё так, как было написано в книге. И вышла! Думаю, что дальше-то делать? Практически ничего не видела, как будто через закрытые веки. Но этого было вполне достаточно, чтобы долететь до окна и вылететь через него.

Интересно то, что, пролетая, я почувствовала как будто задела рукой раму на окне. И ещё удары ветвей дерева, которое растёт перед окном.

Обратно в тело я вернулась через ОС, потому что после того, как я открыла глаза, обстановка вокруг изменилась. Я увидела двор перед своим домом, но там была осень и день! А выходила я ночью и на улице была зима.

fathero

Когда мне попался в руки первый том К. Кастанеды, я, под впечатлением от прочитанного, стал перед засыпанием намереваться увидеть свои руки и осознаться. Спустя полгода - мне это удалось. Я посмотрел на свои руки, осознался и осмотрелся. Картинка была очень красочная и реалистичная. Я находился посреди поля зрелой пшеницы, над головой гудели провода высоковольтной линии, ярко голубое небо проглядывало сквозь белые пушистые облака.

Материалист

Первый раз я осознал себя во сне в 19лет. До этого не знал об этом вообще ни чего. (Ни когда не читал книг и не читаю их до сих пор. Думаю в них 90% выдумки. ) Так как ни чего не знал по этой теме, сам старался понять и совершенствовал практику ОС. Вот уже 11 лет с переменным успехом самостоятельно разбираюсь. Выработал свою теорию которая согласуется с моим материалистическим и атеистическим мировоззрением. На счёт первого раза, могу сказать что это самое сильное чувства счастья которое может испытывать человек. В дальнейшем научился его притуплять-блокировать, чтобы дольше находиться в ОС. Поэтому самым ярким и значимым был именно первый раз, ведь до этого ни когда такого не испытывал.

Sanyok2006

Проснувшись, решил попробовать фантомное раскачивание рук. Далее перед глазами возник очень размытый образ дерева. Через какое-то мгновение меня выбросило вперед, в картинку. Моментально дерево приобрело четкость, как в реальности. Одновременно с этой четкостью расширились границы, и я увидел весь остальной пейзаж. Испытывал я нечто среднее между эйфорией и ужасом, оттого, что случилось нечто, не вписывающееся в повседневную жизнь. Несколько секунд смотрел просто на дерево. Попытался протянуть руку и дотронуться до него, но из-за нахлынувших эмоций я проснулся.

SashaKetano

Способ очень простой, для него не нужно никаких долгих приготовлений. Итак: перед выходным днём, ставим себе будильник на то время, когда мы точно будем спать и, желательно, крепким сном. Хорошо, чтобы сигнал будильника был не очень громким, но резким - нам не нужно сильно просыпаться. Кладём будильник где-нибудь рядышком, чтобы его можно было сразу отключить. Ложимся спать, засыпаем, мирно сопя) Когда настаёт время нашего пробуждения, НЕ ОТКРЫВАЯ ГЛАЗ выключаем наш будильник, и начинаем быстро и глубоко вдыхать - выдыхать (носом или ртом не важно). Делаем так секунд 30-40. Затем наступает самая сложная часть - нам надо опять уснуть в течении 2-3 минут) Если это удаётся, то с большой вероятностью придёт осознание себя во сне =) Способ проверенный, но не всегда получается выполнить все пункты - то будильник не услышишь, то ворча себе под нос, вырубаешь сигнал и спишь дальше, забыв о всяких техниках).

lgg

Я с детства периодически попадала в ОС или в фазу, не совсем еще понимаю разницу, но не знала что это. Спросить, естественно, было некого. Так и жила в неведении. Очень любила спать и видеть сны. Все началось после смерти мужа. Через 3 недели он пришел ко мне во сне и вытащил за руку меня в самую настоящую фазу. Я была в таком шоке от неожиданности. что не знала, как себя можно и нужно вести. Страха не было, а было сильное волнение. И в самый важный момент меня вытолкнуло обратно в тело. Сердцебиение было дикое. Успокоившись, я поняла, что жизнь после смерти есть. Мне стало легче на душе, и всем атеистам, и неверующим я мысленно сказала до свидания. А потом, я, изучая этот вопрос, нашла ролики Михаила Радуги и начала применять его методику. Не сразу, но все у меня получилось. Выкатилась я из тела, естественно, на пол и первое впечатление--неописуемый восторг. Начала трогать все руками--полная реалистичность. Вокруг никого. Ни души. Обследовала свою квартиру, но она не совсем такая как наяву. Выхожу на улицу, там тоже все по-другому, но я понимаю, что так должно быть в фазе. Взлетаю, чтобы побыстрей все осмотреть. Какое-то время лечу вдоль улицы и с увеличением осознанности меня опять в самый неподходящий момент выбрасывает из сна. Да, забыла сказать, ни разу свое спяшее тело не видела. Мое тело при мне.

Ololoev

При пробуждении я выкатился. От попытки перевернуться по телу пошли очень сильные вибрации, и появился шум в ушах. Шум мне напомнил звук реактивного самолета. Выкатился я на американском авианосце. Сразу углубился. После этого представил, что на мне военная форма. Нашел самый лучший, как мне показалось самолет. Не умея им управлять, я все равно сел за штурвал. Летал очень долго. Увидев какой-то остров вдалеке, я ускорил самолет и направился к нему. Но как только выпрыгнул из него, упал, ударившись о песок. Боль была адская. Казалось, что все кости раздроблены. Подумав, как бы ни случился фол, проснулся.

MoSK

А я вышел на днях буквально, при чём я уже полгода как забыл уже про всё это), раньше столько пытался и ничего не получалось, а тут без намерения вышел.

Я проснулся в 6:30, т. к. сосед по комнате на пары собирался, он где-то час собирался, свет горел, и я не спал, лежал в полудреме как-то.

Потом встал закрыть за ним дверь и лёг отсыпаться.

Сначала снился сон: я нахожусь в ванной комнате, там обстановка немного отличалась от реальной: комната была небольшая, цвет ванны другой, толчка не было и зеркало стояло в другом месте.

В этот момент я как то начал думать чтоли... Ну обычно вроде во снах нет мыслей), а тут чото похожее на мысли было.. ну не знаю, я начал понимать уже что тут что-то не так...

Я посмотрел в зеркало, там было мое отражение, хотя я читал где-то , что зеркала в фазе отражений вообще не показывают, но у меня показывало, и вполне чётко, как мне казалось. Ну так вот, стою я смотрю в зеркало, мое отражение там сначала повторяло за мной все движения, насколько я помню. Потом я замер, а отражение продолжало шевелиться, и тут-то мое сознание прояснилось, я мгновенно понял что это сон, что ванна не такая тоже из-за того что это сон).

В тот же миг я почувствовал своё тело, ну или чо там было, я его не видел, но по моему у меня было такое же тело как и в реале, но я его чувствовал не так как обычно, это было какое-то неописуемое чувство вибрации, всё тело было ими охвачено.

Картинка после осознания тоже переменилась, её качество точнее. Изображение стало не таким затуманенным как во снах, а вполне реальным... Я смотрел на стену чуть выше зеркала, потом глядел на ванную.

Насчёт каких-нибудь эмоций: страха не было, да и особой радости тоже не припоминаю... вроде просто был шок) и я в тот же миг вспомнил всё, что читал на эту тему, ).

Всё это произошло за доли секунды на мой взгляд..

Через секунду, наверно, сразу же после осознания всего этого, изображение начало пропадать, в глазах всё темнеть, как бывает когда сидишь долго у компа, а потом резко встаёшь.

Я понял что ща выкинет, и ухватился рукой за бортик ванны, думал углубиться или чо там), удержаться...

Но не получилось (. я начал просыпаться, перестал чувствовать вибрации, начал чувствовать своё реальное тело, кровать, но в руке всё ещё оставалось ощущение чего-то твердого... Потом оно исчезло тож.

Пытался еще раз заснуть, но не получилось, хотя темно еще было, обычно долго сплю. Вот в этот то момент я уже чётко понял чо ето было) уже появился восторг, и интерес к фазе возобновился.

Только не могу понять - я заснул где-то в 7:30, +-, а когда проснулся было 8:10, получается я спал меньше часа, а Лаберж писал, что сначала, после засыпания, 1.5-2 часа длится фаза медленного сна, и в это время человеку сны не снятся.

Semay

Мне периодически снился сон, где я смотрю в ванной в зеркало и вижу, что сильно лысею:, хотя по жизни волосы густые (тьфу-тьфу). И вот в очередном таком сне вдруг понимаю, что это уже было, и что это наверняка опять сон. Я тогда еще не знал про техники ОС, но вспомнилось кастанедовское "посмотри на руки" - и тут я увидел руки, почему-то мокрые и неестественно розовые, с подробными линиями на ладонях. Сомнений уже не было! Очень четкие ощущения. И восторг от самого факта.

NightWolf

Первый раз я вышел по технике каната, начитавшись литературы, она мне очень понравилась и расслабляла на отлично, я просто вылетел в пустоту и от испуга случился фол, но первым разом я считаю другое, спустя где-то полгода я лежал в больнице со сломаной челюстью, я спал, было часа три дня и мне снился сон, будто я бегу по лесу, потом я запнулся и упал, и сразу же почувствовал свое тело я лежал на правом боку в позе эмбриона, и началотделятся с ног, когда дошло до головы немного застопорилось но я это преодолел и вылетел. Меня сразу же начало крутить, я испытал состояние невесомости, потом я мыслями остановил этот "вертолет" и воспарил к потолку, очень хотелось увидеть свое физ тело, было очень тяжело развернуться к нему лицом но у меня получилось, я увидел себя, и двух других лежащих со мной в одной палате (моя кровать посерединке, они, соответсвенно по правую руку от меня и по левую если лежать на спине), потом меня что-то потянуло к тому что лежал по правую руку, что-то необъяснимое, меня охватило сильное желание вселится в его тело, хотя он был в ужасном состоянии, после автоаварии, он недавно вышел из комы, весь переломаный, с дыхательной трубкой в горле, стало страшно, но как только я приблизился к нему меня резко оттолкнула какая то сила, и я опять оказался у потолка над собой. и тут я что-то почувствовал, не знаю что, но я понял что нужно возвращаться в тело и САМ вернулся в себя, я тогда был просто в восторге. долго не открывал глаза, а потом резко открылась в палату дверь и привезли еще одного мужика в безсознании (от алкогольного отравления). Я считаю это моим первым разом :)

Ramasan

Ну наконец то!! У меня получилось таки осознанно выйти в первый раз, за 2 месяца тренировок. Использовал отложенный метод выхода в фазу. Все начиналось во сне, убегал от кого то, передо мной возникла стена, я остановился, в стене была овальная выемка, как то неосознанно в голове промелькнуло, что это может быть проход дальше. Я сложил руки щучкой, и сунул руки в эту выемку, и сразу оказался в узком проходе, где в конце была видна улица, окрестность какая то. Я выскочил и оказался опять у стены с выемкой, с чего и начинал. Тут я подумал что я могу ходить через стены., и вот тут я почувствовал себя в кровати, я мог шевелить ногами и руками, и я их видел, видел свою комнату в реале как она есть. Я попробовал встать, отталкивался руками за спиной, было капец как тяжело. Я подумал что не надо так напрягаться, и легко встал. Перелез через ноги жены, можно сказать перепрыгнул ногами вперед, отталкиваясь руками от кровати. Посмотрел на жену, и подумал не разбудить бы ее. Встал на пол, и чисто механически начал себя ощупывать, хотя все чувства работали на все 100, посмотрел на жену и пригнулся к полу:Думаю, блин жена увидит, скажет мне, Ты че себя ощупываешь, крыша поехала?. Потом я встал, оглядел комнату, хотел выйти из комнаты, подошел к двери, но потом остановился, начал искать различия, чего не должно быть в комнате. В углу у двери увидел кирзовые сапоги, я подумал, "Че они здесь делают?"И тут фол, жена переворачиваясь ткнула меня в бок, я сразу очнулся в своем теле.

Я начал сразу переваривать у себя в голове все что со мной случилось, лень было вставать записывать.

PS:Это было что то, никогда такого не испытывал. Теперь я знаю как.

Alex69

Имел некий опыт ОС. Но постоянно были проблемы с засыпанием после успешной практики.

Не придавал значения многим рекомендациям - вот и проблемы были. В итоге, даже отказался вообще от такой практики, хотя было очень интересно "создавать для себя свои сны" :)

Выход из тела всегда относил к некому иному опыту, по отношению к ОС.

Теперь по теме.

Посмотрел семинары Михаила.

Именно семинары на видео, а не книжки.

В первую же ночь - просыпание без движения под утро, чувствую сильные вибрации - попытался выйти - видно рано, усилил вибрации (как ? - Михаил тоже это описать не может - просто усилием мозга - как-то так... : () - тело дребежжит уже всё - теперь бы выход, но не потерять ощущение вибрации...

И вот тут самое главное... Выход из тела.

Если бы читал только книжки - не получилось бы ничего - уверен на 100%...

А в видео - Михаил настолько ясно и многократно дал понять, что "НАДО ВЫЙТИ ВО ЧТО БЫ ТО НИ СТАЛО!!! " - установка типа ? :) Общение - оно - странно - он и руки складывает и говорит уже не казенными фразами книги, а от себя, и уверенность его как-то передается...

Как только я вспомнил эти фразы - уперся изо всех сил - "вот, блин, выйду из тела, и всё тут" (на фоне усиления вибраций ).

Сложно было первые мгновения (сантиметры мнимого поднимания ) - а потом меня выбросило из тела как пружину - и я сел на кровати, и даже почувствовал, как мои пятки ударились об пол.

Осознание того, что у меня получилось - затмило всё - эмоции перли через край. Я попытался закрепиться, начал щупать подушку, понял, что она шершавая и.... улетел обратно в тело...

Было 5 часов утра. От такой кучи эмоций и ощущений - больше заснуть так и не смог - пил чай, курил и всё вспоминал свои ощущения... Так и пошел на работу, через два часа, в полной прострации от ситуации, а главное - хочется поделиться с кем -то, но ведь никому не расскажешь - за сумасшедшего примут : (

PS Это было не ОС, господа - это что-то иное... ОС я практикую уже давно и прекрасно знаю что это такое, но это ИНЫЕ ощущения. Странно, что Михаил их считает тоже "фазой"... По-моему, это его ошибка...

В остальном - техника Михаила... работает безупречно. Огромное спасибо ему - у меня - 15 лет попыток с сомнительными результатами - а тут один день заочного видео семинара... - и все получилось :)

Второй день не могу придти в себя от эмоций - поэтому не судите строго за мой пост.