Size: a a a

Альманах Медицины

2018 June 10
Альманах Медицины
🤪 Почему не нужно бояться психиатра и как найти того, который действительно поможет

   Россияне постепенно привыкают к тому, что обратиться с личными проблемами к психологу или психотерапевту — обычное дело.
   А вот психиатрия по-прежнему остается территорией страхов, предрассудков и глупых анекдотов.
  «Психически больного» многие воображают как маньяка с топором из недавних новостей или «властелина вселенной» с ведром на голове.
   Но в жизни всё куда прозаичнее: по статистике ВОЗ 15–30 % людей в своей жизни столкнутся с психическим расстройством, а более 5 % нуждаются в регулярном приеме препаратов...

https://knife.media/psychistrist-faq/
источник
Альманах Медицины
«Люди боятся, что их превратят в овощ»: почему Россияне не обращаются к психиатрам...

https://medrussia.org/16932-lyudi-boyatsya-chto-ikh-prevratyat-v-ovoshh/
источник
Альманах Медицины
Тема психических расстройств табуирована на всех уровнях: культурном, социальном, юридическом.

Люди с расстройствами беззащитны и зачастую становятся жертвами — это системная проблема.

Хотя в целом мне повезло с окружением, зачастую мне не верили, когда я говорила, что мне нужно медикаментозное лечение. Кроме того, была проблема нераспознавания: ни мои родители, ни мои друзья, ни я сама поначалу не отдавали себе отчёт, что происходит что-то не то.

Практически любому человеку, у которого состояние развивается постепенно и не начинается с яркого эпизода, приходится сталкиваться с обесцениванием опыта, фразой «да ты просто устал»...

http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/235413-psychoactivism
источник
2018 June 11
Альманах Медицины
Психотерапевтическия экскурсия: "Случайность - это проявление той закономерности, которую мы пока еще не знаем..."  Альберт Эйнштейн

Постоянно каждый из нас имеет неплохие шансы на внезапную смерть, а эти оптимистичные цифры помогают ценить жизнь и снижают уровень тревоги...


– Вероятность того, что вы умрете в этом году, равна 1:119. Причиной смерти может быть сердечное заболевание (1:3), рак (1:5), инсульт (1:14), легочные заболевания (1:29), пневмония (1:32), диабет (1:58) и заболевания печени (1:83).

– Шансы на то, что в течение всей вашей жизни в вас попадет молния – 1:9100.

– Вероятность погибнуть в автокатастрофе равна 1:125.  Каждые 28 секунд в мире на дорогах гибнет один человек. Вероятность гибели под колесами выше всего в 6 лет: примерно 1 из 12 500 мальчиков и 1 из 25 000 девочек погибают под колесами машин.

– Вероятность погибнуть в этом году при пожаре в собственном доме равна 1:100 000, того, что вы будете искалечены, – 1:1400. Вероятность пожара в вашем доме в этом году равна 1:200, и если такое произойдет – 3:10, что причиной пожара послужило курение.

– Вероятность вероятность умереть от наркоза составляет 1:200 000 плановых операций, и примерно равна вероятности случайного падения вам на голову кирпича или гибели при обычном падении.

– Вероятность того, что вы заболеете шизофренией, равна 1:167.

– Вероятность того, что в этом году у вас обнаружится опухоль мозга, равна 1:25 000. Но если такое произойдет, вероятность того, что она окажется злокачественной, – 4:1. Если по какой‑либо причине вам предстоит операция на головном мозге, ваши шансы выжить составляют 33:1.

– Если вы пережили инфаркт или инсульт, вероятность полного выздоровления равна 1:3, вероятность получения непоправимого ущерба здоровью – 1:3 и столько же – вероятность того, что вы умрете.

– Вероятность того, что в этом году вы покончите с собой, равна 1:580. Если вы попытаетесь это сделать, вероятность успеха равна 1:14.

– Вероятность разбиться во время следующего полета на самолете составляет меньше 1:4 600 000.

– Вероятность того, что в течение жизни вам понадобится пересадка сердца, равна 1:3000. Если вам понадобится донор сердца, то вероятность того, что его найдут, равна 1:1, а вероятность успешной операции – 7:10. Если она прошла удачно, то шансы на то, что с новым сердцем вы проживете еще 5 лет, равна 1:1.

– Вероятность того, что в течение жизни возникнет необходимость в пересадке печени, равна 1:2000; вероятность пересадки почки – 1:365; вероятность трансплантации роговицы – 1:95.

– Вероятность того, что вы ослепнете или ваше зрение резко ухудшится, равна 7:1000.

– Вы можете начать курить в 4 случаях из 10. Если у вас возникает зависимость, то в 7 из 10 случаев вы попытаетесь бросить курить и в 3 из 10 преуспеете.

–  Вероятность того, что в этом году вам могут поставить диагноз рак кожи, равна 1:460. Вероятность того, что в этом году вам поставят диагноз смертельной формы рака кожи – злокачественной меланомы,. – равна 1:6805, а того, что в этом году вы от него умрете, – 1:22407. Если вам поставили диагноз злокачественной меланомы, то вероятность умереть от нее равна 1:3.

– Вероятность того, что на каком‑то жизненном этапе у вас будут проблемы с душевным здоровьем, равна 3:10.

– В 1 случае из 8 вы можете стать алкоголиком, в 7 из 9 вы будете страдать от серьезной фобии, в 1 из 16 – от глубокой депрессии, а в 1 из 50 вам поставят диагноз расстройства панического типа. В среднем, каждый третий-четвертый, включая детей, имеет значимые проблемы душевного здоровья ... посмотрите на себя объективно ...

– Вероятность заболевания туберкулезом в течение всей жизни равна в России 1:1200.

– Вероятность погибнуть в результате того, что Земля будет разрушена столкнувшимся с ней метеоритом, равна 1:9000.

Большинство из нас живут с этими рисками, однако каждое утро поднимаются с постели и идут в душ, несмотря ни на что.

И напоследок – вероятность погибнуть в этом году в душе составляет 1:685 000. А к 70 годам 20% нейронов вашего мозга будут утрачены.

Занимательная анатомия Стивен Джуан
источник
2018 June 12
Альманах Медицины
📚 "Странности нашего тела
Необычное в обычном" - Джуан Стивен

    Доктор Стивен Джуан – «волшебник странностей», ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге «Странности нашего тела» он раскрывает многочисленные тайны человеческого существа.
Сверху донизу, снаружи и изнутри, справа и слева весь наш организм – это сплошная загадка.
    Рождение и смерть, несчастный и счастливый случай, реальность заболеть и возможность выжить в критической ситуации, как мы устроены – все, что вы хотели бы узнать о своем теле, и даже то, о чем вы и не догадываетесь, и не задумываетесь, объясняет на страницах своей книги доктор Стивен Джуан.
    Карлики и великаны, редчайшие генетические аномалии, развенчание или утверждение распространенных суждений, проблемы болезни и долголетия – как много всего вмещает эта книга!
   Автор то серьезно, то с юмором отвечает на любые вопросы читателей, даже на самые наивные или глупые. Несмотря на то что в тексте присутствует множество ссылок на научные исследования, книгу читать легко и интересно.

📚 https://t.me/xobag/261
источник
2018 June 13
Альманах Медицины
📚 "Странности нашего тела – 2. Занимательная информация" - Джуан Стивен

   Автор «Странностей нашего тела», австралийский чародей «странностей» – Стивен Джуан снова к вашим услугам. Он как всегда готов отвечать на все ваши вопросы; приводить факты – от тех, что находятся на слуху, до самых удивительных и неожиданных; рассеивать ваши стойкие заблуждения по поводу всего, что касается ЧЕЛОВЕКА – от рождения до смерти и от макушки до кончиков пальцев на ногах.

   Стивен Джуан расскажет вам все, что вы хотите узнать о странностях Вашего тела, точнее – всё то, о чем не успел рассказать в своей первой книге.

📚 https://t.me/xobag/258
источник
2018 June 15
Альманах Медицины
📚 "Странности нашего мозга.
Занимательная информация" - Джуан Стивен

Автор, антрополог из Австралии, посвятивший свою жизнь исследованиям особенностей человеческого тела, доступным языком разъясняет все странности и особенности функционирования нашего организма.
    В данной книге, способной заинтересовать всякого читателя, даются оригинальные изложения принципов работы самого малоизученного органа человеческого организма – нашего с вами мозга. Более того, Джуан не только отвечает на возникающие у каждого вопросы, но и показывает, что наш мозг куда сложнее, чем мы можем предположить.

📚 https://t.me/xobag/262
источник
2018 June 19
Альманах Медицины
📚 "Странности наших фобий
Странности…" - Джуан Стивен

   • Теряете время в поездах и автобусах вместо того, чтобы летать на самолете? (Авиафобия)
   • Живете на пятнадцатом этаже, но ни за что не воспользуетесь лифтом? (Клаустрофобия)
   • Падаете в обморок во время ответственной презентации? (Глоссофобия)
   • Десять лет не были у зубного врача? (Дентофобия)
   • Почему-то отказались вести ребенка в террариум? (Офидиофобия, родентофобия, ранидафобия, арахнофобия)
   • Весь отпуск провалялись на пляже, но из-за акул так ни разу не поплавали в море? (Селахофобия)
   В новой книге «Странности наших фобий. Почему мы боимся летать на самолетах» доктор Джуан продолжает искать объяснение удивительным человеческим странностям.
   Итак, если вы когда-нибудь чего-нибудь боялись и хотите раз и навсегда разобраться в собственных страхах, тогда просто возьмите эту книгу и узнайте о них АБСОЛЮТНО ВСЕ...

📚 https://t.me/xobag/259
источник
2018 June 22
Альманах Медицины
Многие люди полагают, что психотерапия волшебным образом решит их проблемы. Но одного присутствия на встречах недостаточно: нужно упорно работать вместе с психологом...

https://lifehacker.ru/2016/10/11/7-zabluzhdenij-o-psixoterapii/
источник
2018 June 26
Альманах Медицины
К психологам и их клиентам по-прежнему принято относиться с недоверием.

Многие думают, что подобная помощь нужна в "крайнем случае", а признать, что такой момент наступил – уже само по себе поступок.

Работа психолога при этом мало чем отличается от работы ухогорлоноса – это способ исправить или как минимум качественно улучшить свою жизнь.

Рассказываем о признаках, которые помогут понять, что психолог может быть вам полезен...

http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/227644-it-s-okay
источник
2018 June 29
Альманах Медицины
📚 "История мозга. 1640 фактов" - Джуан Стивен

   Наш мозг поразителен! Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько удивителен человеческий мозг? От этого невероятного органа зависит каждая наша мысль, каждое действие, каждый поступок.

   Мозг воспринимается нами как само собой разумеющееся, но без него мы не смогли бы думать. Мы бы существовали, но были бы неспособны познавать себя.

📚 https://t.me/xobag/260
источник
2018 July 01
Альманах Медицины
Вот это игра! 👍👍👍
Наши просто молодцы!
Испания едет домой...
источник
Альманах Медицины
Наплевать на "+8" до пенсии и налоги! Зато мы выиграли у испанцев!
источник
2018 July 03
Альманах Медицины
Пациенты, которые регулярно посещают одного лечащего врача определенной специальности, чаще склонны соблюдать медицинские рекомендации и прибегать к мерам, предотвращающим заболевания (например, вовремя делать прививки).

Также этим пациентам реже требовалась срочная госпитализация. Согласно одному из исследований, у пациентов, проходивших консультации разных хирургов, вероятность смерти в течение года в два раза превышала риски тех, кто посещал одного и того же врача...
https://naked-science.ru/article/sci/vernost-odnomu-i-tomu-zhe-vrachu
источник
2018 July 04
Альманах Медицины
Эмеран Майер "Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем"

https://t.me/xobag/714
источник
2018 July 09
Альманах Медицины
📚 "Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды" - Левитин Дэниел

Можно ли доверять экспертам? Когда как. Знания порой бывают узкопрофильными. Экономист, работающий в высших эшелонах власти, может и не знать, какие социальные программы будут эффективны для борьбы с преступностью.
   Бывает, что эксперты поглощены собственными интересами и, конечно, допускают ошибки.
В публичных рассуждениях и в интернете все чаще можно встретить антинаучные настроения. Все больше и больше вопросов, которые всегда входили в компетенцию ученых или считались техническими проблемами, – например, где строить электростанцию и сколько она должна стоить – оказываются в сфере интересов политиков.
     Информацию сегодня можно получить практически мгновенно, но стоит ли ей доверять? Как определить, не содержатся ли в новостях псевдофакты, искажения данных или откровенная ложь? Чтобы найти истину, нужно мыслить критически. Именно этому – критическому мышлению – и учит Дэниел Левитин. Он дает набор инструментов, овладев которыми, вы сможете обрабатывать входящую информацию и выявлять ложь. Это книга для всех, кто хочет отличать правду от лжи и свести к минимуму вероятность неверных решений и ошибочных выводов.
                 👉 https://t.me/biblok/489
источник
2018 July 12
Альманах Медицины
Почему мы кричим на детей и как вовремя остановиться

Причиной криков родителей не всегда является поведение детей. Иногда причина кроется в усталости, депрессии, раздражительности, и мы начинам кричать на детей из-за любой даже маленькой провинности...
https://lifehacker.ru/kak-ne-krichat-na-rebenka/
источник
2018 July 14
Альманах Медицины
"Мозг играет за вас. Почему люди становятся болельщиками."

Просмотр спортивных зрелищ влияет на человека психологически и физически

http://telegra.ph/Mozg-igraet-za-vas-Pochemu-lyudi-stanovyatsya-bolelshchikami-07-04-2

Мозг наблюдателя за любым видом спорта, по сути, на время становится мозгом спортсмена. Когда болельщик смотрит за игрой своей команды по телевизору, он ставит себя на место игрока, благодаря зеркальным нейронам в правом полушарии мозга. Когда человек видит знакомое ему действие, зеркальные нейроны активизируются – они позволяют нам понимать механизм действия, его цель и даже связанные с ним эмоции. Например, если человек наблюдает действие, для совершения которого требуются физические усилия, зеркальные нейроны приходят в состояние возбуждения, а пульс и дыхание учащаются.
источник
Альманах Медицины
novomed
"Мозг играет за вас. Почему люди становятся болельщиками."

Просмотр спортивных зрелищ влияет на человека психологически и физически

http://telegra.ph/Mozg-igraet-za-vas-Pochemu-lyudi-stanovyatsya-bolelshchikami-07-04-2

Мозг наблюдателя за любым видом спорта, по сути, на время становится мозгом спортсмена. Когда болельщик смотрит за игрой своей команды по телевизору, он ставит себя на место игрока, благодаря зеркальным нейронам в правом полушарии мозга. Когда человек видит знакомое ему действие, зеркальные нейроны активизируются – они позволяют нам понимать механизм действия, его цель и даже связанные с ним эмоции. Например, если человек наблюдает действие, для совершения которого требуются физические усилия, зеркальные нейроны приходят в состояние возбуждения, а пульс и дыхание учащаются.
И кстати, если кому интересно:
Франция - Чемпион!
⚽️⚽️⚽️
Vive la France!
источник
2018 July 18
Альманах Медицины
Кто такие сексологи — и почему те, кто так себя называют, могут навредить пациентам...

https://meduza.io/feature/2018/06/01/on-skazal-chto-mne-nuzhna-normalnaya-baba
источник