​​Вчера у меня было первое занятие с психологом после долгого перерыва. На самом деле, я уже давно осознавала, что хочу вернуться в терапию, но не делала этого, потому что никак не могла найти подходящего специалиста. Мне хотелось, чтобы он был идеален и соответствовал миллиону моих требований)) В итоге всё заканчивалось тем, что я просто не выбирала никого, и перебивалась от одного приступа тревоги и ощущения “всё, так больше нельзя” до другого.

В итоге из замкнутого круга меня вырвал сервис You-talk: они прислали мне, как блогеру, бокс с подарками на новый год, который включал в себя сертификат на первую встречу с психологом. И я решила попробовать, потому что я всё-таки русская, а это всё-таки на халяву))

Мне офигенно понравилось, как у You-talk организован процесс подбора. Ты заполняешь простейшую анкету, где немного рассказываешь о себе и причине своего обращения. Дальше тебе пишет координатор в вотсапе и задаёт  уточняющие вопросы. Всё мега удобно и вообще не напряжно. С первым психологом мы, кстати, не договорились по времени, и координатор сразу же подобрала мне альтернативу.

Вчера у меня состоялась первая сессия с КПТ-специалисткой, пока рано делать выводы, но мне определённо понравился подход - психолог рассказала, как будет строиться процесс и в каких плоскостях мы будем работать, мы начали трогать важную проблему, поделали упражнения, от сеанса осталось ощущения структурности. А структурность я обожаю)) В итоге я назначила дату второго сеанса, хотя изначально не планировала это делать (я же самая умная и сомневалась, что мне подберут кого-то реально классного + мне вообще не импонировал формат онлайн, потому что это сопряжено с определёнными бытовыми сложностями). Но общаться по видеосвязи оказалось весьма удобно, и я решила, что бытовые сложности ради качественных встреч можно решить.

Вот так своим грамотным подходом ребята из You-talk подвели меня к онлайн-психотерапии, от которой я вечно отнекивалась. С сервисом я, кстати, дружу давно, знаю одну из его создательниц и советовала его вам не раз. Но вот наконец смогла убедиться лично, что у ребят всё работает лучшим образом.

Если вы тоже тупите с выбором психолога и ждёте какой-то знак, ловите, вот он: промик katesecrets2022 даст скидку 20% на первую встречу.

Отдайте подбор профессионалам, а потом расскажите, зашло ли вам))

#ad

Залипла вчера в комменты к посту риа новостей на фб о том, что нашли тело женщины, которую неделю назад затянуло под лёд во время крещенских купаний. Боже. Сколько осуждения, желчи, обвинений этой несчастной погибшей. И как можно было залезть в незнакомую реку, и как можно было прыгать солдатиком в воду, а не спускаться по лесенке, и как можно было не подумать о ребенке, и ума у неё было, и зачем вообще эти крещенские купания нужны. Очень мало адекватных людей в комментариях, которые писали, что невозможно всё предусмотреть и что мы не знаем предыстории - сколько, например, людей нырнули в эту прорубь до неё, и всё с ними было ок. И даже если это неоправданный глупый риск, как можно обвинять трагично погибшего человека?

Это, по сути, то же самое “сама виновата”, которое предъявляют жертвам насилия. Люди всерьёз полагают, что, если вести себя каким-то определённым образом, то с ними плохие ситуации не произойдут. Что если носить юбку правильной длины, не ходить вечером в бары, не купаться в малознакомой проруби, это застрахует тебя от всей хуйни. Но в жизни, блин, нет никаких страховок - ни от несчастного случая, ни от злого умысла других людей. Плохое, трагичное, страшное может случиться с каждым. И какая же эмоциональная незрелость заслоняться от этого за счёт возвышения над теми, кому не повезло.

Люди, прокачивайте мышцу эмпатии, блин. Без неё мир внутри и снаружи - очень мрачное место.

Хорошая иллюстрация отличия полиамории от открытых отношений. Концовка 🔥

Простите, но это гениально

Про поддержку

Я совсем не умею просить о поддержке и помощи. А ещё - говорить другим о том, что мне плохо.

Умом я понимаю, что это - правильно и необходимо. Но эмоционально у меня стоит на это мощнейший блок.

Во-первых, синдром самозванца. Мне кажется, что если я расскажу другим (даже близким) о том, что на самом деле со мной происходит, меня “разоблачат”. Все поймут, что я не та классная девчонка, которой хочу казаться. Что я не так уж и умна, раз не могу разобраться со своими проблемами. Что я не справляюсь, и это меня обесценивает, делает слабой и бесполезной.

Во-вторых, я как будто не верю, что мне на самом деле помогут. С детства я усвоила только один паттерн поддержки - токсичный. Не плачь, сама во всём виновата, и да, жизнь не сахар, привыкай. И я так и не перестроилась с этого, хотя у меня самые поддерживающие друзья на свете, и нет ни секунды сомнений, что если наступит пизда, мне обязательно помогут. Со мной будут сидеть, говорить, держать за руку, обеспечивать всем необходимым, на меня не пожалеют времени, денег и ресурсов души. Но как будто всё, что со мной происходит - недостаточно пизда. И как будто я должна это вывезти самостоятельно.

Кстати, то же самое я всегда думала про антидепрессанты. Помню, как сказала как-то своей прошлой психологине, что не могу больше вывозить, но таблетки жрать не хочу. И она первый раз на моей памяти разозлилась) “Вы слышите, как вы жестоки себе? Вы по факту просто приволакиваете себя сюда за шкирку и говорите следующее: мне очень плохо, но помогать себе я отказываюсь. Вы просто бросаете себя”. Так блин и есть. Я не обесцениваю чужие психологические проблемы и радуюсь, когда люди получают помощь, и их жизнь улучшается. Но эта помощь почему-то никогда блять не нужна мне. Как будто я постоянно себя за что-то наказываю, не давая другим людям даже возможности узнать, что мне плохо.

Тем не менее, жизнь последнее время показывает мне, что умение просить о поддержке и помощи - мастхэв. Несмотря на то, что прошлые 2 недели были очень мрачными, я осознала силу своих связей, когда у моей близкой подруги случилась беда. Мы сколотили группу, чтобы день и ночь проводить рядом с ней, не оставляя её одну. Мы разрулили все вопросы с больницами, врачами, таблетками. Каждый вносил свой вклад. Ситуация, сплотившая нас, очень тяжёлая. Но в том же время, на её примере я ясно вижу, как работает дружба. Дружба - это знать, что ты можешь упасть спиной вниз, а снизу будут стоять люди, сцепившие руки, чтобы тебя поймать. Тебе просто нужно довериться.

Это ощущение, что ты действительно помогаешь, как-то меняешь жизнь близкого человека, даёт очень простую и позитивную обратную связь. Ты протягиваешь руку тонущему, ещё 10 человек рядом с тобой делают то же самое, и вместе вы выплываете. Вся эта ситуация дала мне мощное ощущение, что на самом деле я не одна. Что на самом деле я намного сильнее, чем меня пытается убедить в этом моя тревожка. И что огромная часть моей силы - в людях. Иногда нужно просто отпустить свой гиперконтроль в человеческих отношениях тоже. Просто позволить другим тебе помочь.

Сейчас так принято опираться только на себя, что мы стали забывать о том, что для людей естественно просить помощи. Многие из нас легко могут помогать, но не могут просить для себя. Как будто это делает нас хуже, меньше. Но ведь это не так. Каждый из нас переживает трудные времена и ситуации. Каждый заслуживает того, чтобы ему помогли. Просить помощи - не стыдно и не делает нас слабыми. Это делает нас просто людьми.

​​Сделала для вас бомбическую подборку штук из секс-шопа, которые не зазорно подарить на 14 февраля своим крашам и крашихам.

Промик LOVERS даст вам приятную скидку 20%

🖤 Primo Svakom
Обзор

Моя любимая анальная игрушка, которую за несколько лет так ничто и не затмило) Нагрев, идеальная форма и управление с пульта - то, что нужно для отличного вечера. Если сочетать с вагинальным сексом, можно в космос улететь. И, кстати, как клиторальный стимулятор его использовать тоже круто)

🖤 Tyler Svakom
Обзор

Игрушка для пары М+Ж, которая в этом году стала настоящим хитом продаж у нас в магазине) Это эрекционное виброкольцо, которое дополнительно стимулирует клитор партнерши. В итоге в космос улетают оба партнера) Кольцо офигенное с точки зрения эргономики - подойдёт на любой размер, не давит, не спадает, в том числе если использовать с презервативом. И да, брать стоит, даже если нет проблем с эрекцией - оно просто круто умножает ощущения для обоих.

🖤 Подарочный набор лубриков System JO

Классная возможность попробовать что-то новенькое в сексе, которая при этом не разорит ваш кошель)) Нейтральная гипоаллергенная смазка - всегда пригодится, вкусный лубр со вкусом банана - для оральных экспериментов и офигенный массажный гель с разогревающим эффектом, который можно использовать как смазку. Если вы  ищете универсальное средство, которое можно использовать и в массаже, и в сексе - это то, что нужно)

🖤 Satisfyer sexy secret
Обзор

Классный доступный вариант для любителей скрытой (ну или не очень скрытой)) публичности. Удобно крепится на бельё с помощью магнита, можно управлять игрушкой с телефона партнёра, вне зависимости от того, сидит он напротив вас в кафе или находится за сотни километров. Согласитесь, звучит как начало неплохого сюжета) Знаю, что среди вас есть много ребят, которые мечтают такое попробовать, и надвигающееся 14 февраля звучит, как отличный повод))

Часто встречаю в ✨прогрессивных кругах✨ высказывания, мол, меня уже не заводит всё вот это ваше из культуры насилия, абьюз не торкает, социопаты в кино не возбуждают, связывание в постели отвращает, сексуально – это открытая коммуникация, разговоры, взаимное уважение и проработанная осознанная личность. Встречаю и думаю: вы это серьёзно щас или пиздите? А если пиздите, то мне или себе?
⠀
Я в феминизме лет пять, читала сотни статей и книг, участвовала в обсуждениях, писала посты, много думала. Очень много думала. Конечно, я знаю и про изнанку порно, и про абьюз, и про нездоровые сексуальные паттерны, и рациональной частью мышления я понимаю, что нужно, чтобы было комфортно и спокойно, чтобы все были здоровы и счастливы в отношениях, чтобы в постели всё современно: с защитой, с обсуждениями, по громкому явному согласию, и никого не называют «папочкой» или «шлюхой». Вот только сексуальность моя плевать хотела на это. Меня возбуждает всё то же, что и в шестнадцать, я теку от социопатов, я хочу, чтобы меня держали за горло или хватали за волосы. Беседы и обсуждения – за дверью спальни с той стороны, а с этой только первобытная похоть, пожалуйста, и самые отбитые кинки, после которых друг с другом стыдно есть за одним столом.
⠀
Для меня действительно сексуальна драма и внутренний надлом, а не психологическая зрелость и проработанность. Меня заводят игры и догонялки. Охотник и жертва. Стресс, страдания, ток для нервных окончаний, короче, всё то, что впитывалось годами, десятилетиями из массовой культуры. От того, что я знаю, как это нездорово и опасно, я не перестала от этого возбуждаться и кайфовать. Моей вагине похуй, что я феминистка. И той части мозга, которая решает, по какому принципу вниз направить кровь.
⠀
И мне вот интересно: те, кто так говорят, как на скрине, они реально всё вот это проработали и теперь чувствуют иначе? Или, возможно, они представители нового поколения, и в целом растут на других романических историях, эротических сценах и фанфиках? Или это всё-таки ложь, чтобы выглядеть более прогрессивной, крутой, осознанной, воспитавшей свой клитор под новую этику? Потому что подобные глубинные установки одним знанием о том, что это нехорошо, не истребишь.

⬆️⬆️⬆️

Очень любопытный пойнт. Как человек, чья сексуальность формировалась в культуре насилия, отчасти тоже это так ощущаю

Социопаты, догонялки и страдания меня конечно уже особо не торкают. Но вот это хождение по краю и элементы насилия в постели - да.

В то же время, в моём инфополе принято осуждать порно и любой намёк на принуждение в сторону женщины. Помню, мы делали в инсте магаза тему недели "жёсткий секс", и боже, сколько гавна на нас вылилось.

Тебя не должны называть шлюхой в постели, тебя не должны грубо ебать в рот, тебе не может нравится игра в daddy, это все нездоровая хуйня, унижающая женщину.

Окей, а если все это меня возбуждает, что мне делать? Считать себя от этого неправильной? Пытаться себя переделать, чтобы попасть в повесточку новой сексуальности?) Че, нельзя быть НОРМАЛЬНОЙ и при этом любить кинки секс? Давайте снова расскажем женщинам, что они как-то неправильно хотят 💁‍♀

Тут я как раз расхожусь с авторкой поста. В моем представлении, можно совместить психологическую зрелость и экологичное общение с животным началом в постели. Можно не насиловать другого, при этом делая дикие штуки, которые возбуждают обоих. Можно говорить словами через рот, а потом этим ртом жадно сосать.

Короче, в отличие от авторки, в моей голове отбитые кинки не идут в связке с психологической неполноценностью и абьюзом. Первобытная похоть вроде как возможна и без грубого нарушения границ. Самые интересные люди – обычно не осознавашки в белом пальто, а те, кто понимают дуальность мира, не отрицают существование тени и dark side, а умеют корректно (любовно!) с нею взаимодействовать, не насилуя при этом других.

А вы течете от сексуальности новой морали? Считаете, что любое насилие, даже по взаимному согласию и в игровом формате — это насилие? Очень хочу узнать ваше мнение, делитесь.

Просто не могу не поделиться классным комиксом, который мы запилили сегодня в инсте ко Дню святого Валентина) Как выглядел бы тиндер в мире секс-игрушек)

Кстати, купон lovers на скидку 20% продлили до конца недели, так что всех кандидатов, кроме Валеры, можно забрать вот тут.

Ну шо, мы поставились первой дозой файзера в Стамбуле. Если кому-то нужна инструкция, как это сделать, лайкайте пост. Будет 200 реакций - напишу.

Как поставиться файзером в Стамбуле? 10 шагов

1. Качаем приложение HayatEveSigar. У Сережи из эпстора скачалось без проблем, у меня плэй маркет не давал это сделать (не поддерживался регион). Установила сначала APKPure (аналог плэй маркета), из него уже скачала нужную приложуху.
2. Регаемся в приложении, вводим там свой телефон (можно российский), HES-код и другие данные. HES-код - это типа как QR-код у нас, он оформляется в два счёта ещё до поездки в Турцию.
3. Качаем приложение HealthPass (европейский паспорт вакцинации, туда будем грузить инфу уже после второй дозы).
4. Едем в клинику Mega Medipol. Адрес: TEM Avrupa Otoyolu Göztepe Çıkışı No:, D:1, 34214 Bağcılar/İstanbul. Убер до неё от Галаты стоил косарь туда-обратно, 20 мин на тачке. Заранее записываться не нужно.
5. В клинике приходим на рецепшн, говорим “вакцинейшн файзер”. Нас связали с англоговорящим сотрудником, который, в свою очередь, позвал русскоговорящую сотрудницу. Она нас сопроводила до пункта оплаты и пункта вакцинации, всё объяснила.
6. Одна доза вакцины стоит 400 лир. Для оформления нужен загран и физическая карта (по телефону оплата не проходит). Тебе дают бумажку, которую нельзя потерять))
7. После оплаты тебя ведут к пункту вакцинации. Перед ним подписываешь стандартное соглашение, ждёшь своей очереди (у нас заняло минут 7). Одной ампулой вакцины ставят 6 человек. То есть группа из 6 человек проходит супер-быстро, в кабинете я провела от силы 2 минуты.
8. Возвращаешься домой, заходишь в приложение HayatEveSigar, там уже красуется запись о первой дозе вакцины.
9. Вторую вакцину ставим через 3-4 недели (можно в другом госпитале/городе).
10. Чтобы получить международный сертификат, в приложении HealthPass сканируем турецкий сертификат.

Готово! Мы великолепны и можем путешествовать по ЕС ❤

Согласие на секс

Вот такой любопытный вопрос задала подписчица в комментах к посту про секс новой морали. Решила вынести в отдельный пост свои мысли на этот счёт.

Понятно, что в этом кейсе ужасно примерно всё, и мы видим классическую ситуацию из культуры насилия, когда женщину лишают права самостоятельно принимать решения насчёт своего тела, а её “нет” воспринимается, как приглашение продавить. По факту, тебя могут изнасиловать на том простом основании, что ты переписывалась, пришла на свидание, флиртовала, оделась приятно глазу, была возбуждена или кому-то показалось, что была возбуждена. Это полный отстой, нарушающий базовые права личности, и вроде люди уже начинают потихоньку это понимать.

Но бывают кейсы и тоньше. Например, когда никто никого не “тащил силком в машину”, но всё началось стремительно, и женщина не смогла в моменте сориентироваться и остановить процесс, а потом пожалела об этом. Как говорится, винить некого, но осадочек остался.

Новая мораль однозначно говорит нам, что согласие - это вербальное "да", полученное не под давлением и не под веществами, изменяющими сознание. И эта простая формула реально помогает прояснить ситуацию, остановиться в моменте и избежать нежелательный секс.

Конечно, не всегда можно посчитать градус давления. Не всегда можно адекватно оценить количество выпитого (“да”, полученное под двумя бокалами вина - это ещё ок? а под тремя? а если выпили оба?) Но это хотя бы приближает нас к мало-мальски понятному критерию. И классно, что вербальное согласие сегодня популяризируется. Ещё 5 лет назад мне резало слух, когда в американских фильмах мужчина перед сексом шептал женщине на ухо  “ты точно этого хочешь?” Сейчас это уже кажется естественным. И круто, что новое поколение растёт на понимании, что нужно получить “да” словами через рот, и что это твоё “да” - отзываемо.

Потому что истории с невербальным согласием - они очень хлипкие. У меня в жизни случалось “всё понятно без слов”, и мне было ок. Но я не могу никому рекомендовать делать так же. Потому что это всегда про контекст. Про внутреннее ощущение безопасности рядом с человеком. Про понимание, что ты всегда можешь сказать “нет”, которое будет услышано. Про доверие собственным инстинктам и чувствам. Про нормальный уровень эмоционального интеллекта у партнера, про его способность правильно считывать невербальные сигналы и релевантно трактовать ситуацию. Короче, про кучу вещей, которые ты чувствуешь интуитивно в моменте. А может, не чувствуешь. Очень скользкий лёд, в отличие от словесного “да”.

А что для вас согласие на секс? Только “словами через рот”, или как-то ещё?

​​Подборка годных дрочилок летит в ваши ленты в преддверии 23 февраля. Порадуйте своего мужика (или себя любимого) чем-то поэкзотичнее носков и пиваса. Ещё и со скидоном 20% по промо LOVERS. И плиз, не пишите душные комменты о том, что это день военнообязанных, а не день мужиков) 

🥚Лот номер один — яйцо gegg

Обзор раз, обзор двас

Вариант попробовать разнообразить дрочку и при этом не разориться. Прикольные рельефы, тоньше и мягче тенговских яиц, подойдут членам разных размеров, ещё и многоразовые. Говорят, ушатать их непросто. Можно вписывать в прелюдии к сексу. Улетают у нас сейчас, как горячая кукуруза на пляже в Крыму.

🥚Лот номер два — снова яйца, на этот раз hedy mini svakom

Обзор

Ещё одни дрочилки, которые не опустошат кошель. Хорошо тянутся, двусторонние, и, в отличие от тенги, это почти полноразмерные мастурбаторы, а не только на головку. Плотные и упругие, что бы это ни значило. Секси упаковка, для подарка будет самое то.

⭕ Лот номер три — эрекционное кольцо tyler

Обзор

Понравится, если у вас есть член, ещё больше понравится, если в вашей паре есть ещё и клитор. Девушкам на заметку: вариант подарка, который покупаешь для него, но при этом кайфуешь сама) Кольцо офигенное с точки зрения эргономики — подойдёт на любой размер, не давит, не спадает, в том числе если использовать с презервативом. И да, брать стоит, даже если нет проблем с эрекцией — оно просто круто умножает ощущения для обоих. Хотите захватить в свои секс-приключения ещё и мошонку — берите tammy.

🕹 Лот номер четыре — стимулятор простаты iker

Обзор

Для мужчин всех ориентаций, которые рискнули подойти к наслаждению с заднего двора, так сказать. Игрушка очень кайфовая, но не для новичков. Мощная, эргономичная, управляется с приложения, выглядит мега стильно. Честно? Если бы у меня была простата, я бы подарила такой себе))

Напоминаю, что всё добро — со скидкой 20% до конца недели по промо LOVERS. Если живёте не супер далеко, скорее всего успеет дойти до праздника)