📚 Что почитать для мотивации, вдохновения и саморазвития? Четыре бестселлера, на которые мы крайне рекомендуем обратить внимание. 

1. «Не ной» Джен Синсеро. Прочтение этой книги — это прямая дорога к процветанию. В книге автор делится своим опытом о том, как научиться слушать свой внутренний голос, развить страсть и перейти к решительным действиям. Эта книга переведена на 32 языка, тираж — 800 000 экземпляров, бестселлер по версии New York Times. Джен Синсеро — автор мирового бестселлера «You Are Badass» (в издании на русском «Ни Сы»). 

2. «Нестареющий мозг» Дэйл Бредесен. Очень полезная книга для тех, кто хочет узнать, как работает наш мозг. И, что еще важнее, как сделать так, чтобы он работал всегда, эффективно и без перебоев. Одни из самых распространенных сбоев — мы начинаем забывать имена и слова, выражаемся сбивчиво, заменяем сложные понятия простыми, теряем логику повествования. Это так называемые «сигналы» снижения когнитивных навыков. Прочитав эту книгу, вы узнаете 36 факторов, исключив которые, можно предотвратить появление болезни Альцгеймера, а также о том, как быстро восстановить умственные способности, улучшить память и логику мышления. 

3. «Хватит мечтать, пришло время жить по-настоящему» Сара Найт. В своей книге Сара Найт, автор международного бестселлера «The Life-Changing Magic», рассказывает о том, как избавиться от лени и прокрастинации и начать жить полной и насыщенной жизнью. Из этой книги вы узнаете о том, в чем сила негативного мышления, как избавиться от страха неудачи, 3 простых способа, которые помогут разобраться с делами, и еще множество полезных рекомендаций о том, как жить полноценной жизнью. 

4. «Большая пятерка для жизни» Джон П. Стрелеки. Новая книга автора легендарного бестселлера о поисках смысла «Кафе на краю земли». В этой книге Джон Стрелеки в формате притчи расскажет нам о том, как сделать так, чтобы работа и жизнь начали приносить удовлетворение. У каждого из нас должны быть в арсенале пять приоритетов, то, ради чего стоит жить. Как сделать свое существование максимально осмысленным и не остаться разочарованным в финале? Читайте в этой небольшой, но крайне полезной книге! 

Книги — это наше всё! Но важно подойти к выбору книги с умом. Останавливайтесь только на лучшем. Не тратьте время на то, что вам не нравится. Ведите конспекты. Анализируйте полученную информацию. И, главное, читайте каждый день!

⛓ Как перестать сходить с ума на работе? Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон, авторы бестселлера «Не сходите с ума на работе», рекомендуют следующее:

— Не стройте из себя героя на работе — никто не знает, как жертва, которую вы приносите сегодня, отразится на будущем. Ведь вполне возможно, что вы не сможете насладиться плодами ваших достижений из-за подорванного здоровья и нестабильного психического состояния. Настоящий герой — это тот, кто сосредоточенно трудится, заботится о себе и уважает других.
— Остерегайтесь рабочих мест, на которых подменяются понятия работы и семьи — скорее всего, это манипуляция. Работодатель таким образом пытается заставить сотрудника посвятить работе всю жизнь.
— Не придавайте большое значение целям и планам. Люди — плохие планировщики, чаще всего мы слишком оптимистично оцениваем то количество времени и усилий, которое требует реализация проекта, а цели, которые мы для себя устанавливаем, — не более, чем абстрактные ориентиры, которые служат лишь источником ненужного стресса. 
— Чаще всего проблема нехватки времени — это проблема неправильно расставленных приоритетов и неспособности справиться с отвлечениями. Введите на работе практику «часов приема», чтобы сотрудники привыкли обращаться с вопросами друг другу только в конкретное время, и «правило библиотеки», чтобы поддерживать на рабочем месте обстановку, которая помогает сосредоточенно трудиться. 
— Воспринимайте компанию как продукт — всегда думайте о том, какие процессы стоит улучшить, как повысить удовлетворенность работой у ваших сотрудников.

Читайте наш спринт «Вам не нужно сходить с ума на работе» и узнаете о том, как прекратить общеупотребительные и изматывающие практики переработок, недосыпа и нереалистичных целей, и перейти к созданию спокойной и продуктивной корпоративной культуре — https://makeright.ru/library/it-doesnt-have-to-be-crazy-at-work-sprint/

🐵 📖 Друзья, отличная новость! В нашей библиотеке появилась очередная новинка-бестселлер! «Последнее объятие Мамы» — это ключевые идеи новой книги Франса де Вааля, всемирно известного нидерландского приматолога и этолога, а также автора бестселлера «Истоки морали».

О чем пишет Франс де Вааль в своей новой книге? Об эмоциях животных и о том, что они могут нам рассказать о нас самих. Франс де Вааль не сомневается в том, что животные имеют те же эмоции, что и мы. С этим не согласны многие ученые, поскольку животные не могут сообщить об этих чувствах, к тому же считается, что для чувств требуется другой уровень сознания, подобный человеческому. Однако де Вааль считает, что животные просто не обладают языком, чтобы рассказать об этих чувствах, но понять их эмоции можно по мимике и поведению. Ни язык, ни размер коры головного мозга не имеют отношения к эмоциям. Чувства рождаются в тех частях мозга, которые тесно связаны с нашим телом, и они одинаковы у животных и людей. Другой вопрос, что проявляться они могут по-другому.

Почему важно прочитать идеи новой книги Франса де Вааля? Чтобы лучше узнать себя и свои эмоции: откуда они происходят, почему мы их испытываем. Чтобы понять, что нас окружает невероятно разнообразный и чудесный мир, и животные, которые его населяют, способны испытывать очень сложные эмоции. Мы должны научиться понимать и уважать этот мир.

Книга «Последнее объятие Мамы» пока не издана на русском. Но на Западе уже вовсю продается, пользуется огромной популярность, переведена на несколько языков. Книгу Франса де Вааля рекомендуют: историк и автор бестселлеров «Sapiens» и «Homo Deus» Юваль Ной Харари; биолог, нейроэндокринолог и автор бестселлеров «Биология добра и зла», «Записки примата» Роберт Сапольски. Книга является бестселлером по версии Amazon.

Переходите по ссылке и читайте наш новый спринт! https://makeright.ru/library/mamas-last-hug-sprint/

⚡️💫 Невероятно! Только в эти выходные мы дарим скидку 30% на все наши тарифы. Если вы ещё не подписаны на MakeRight, то сегодня самое время! https://makeright.ru/subscription/

Почему стоит оформить подписку на MakeRight?

Чтобы читать ключевые идеи новинок и бестселлеров, которые наша команда авторов и редакторов старательно отбирает для вас. Чтобы быть в курсе книжных новинок. Чтобы всегда знать, стоит книга прочтения или нет. Чтобы получать новые знания. Чтобы экономить время на чтении книг, в конце концов!

Что вы получите, если оформите подписку на MakeRight? 

1. Доступ в огромную библиотеку спринтов и канбанов. На сегодня у нас уже более 430 материалов в библиотеке. Регулярные еженедельные обновления! 
2. Возможность слушать аудиоверсии наших спринтов. У нас уже 221 аудиоверсия. Для вас читают профессионалы! 
3. Уникальный шанс читать эксклюзивные новинки, спринты книг, которые еще не изданы на русском. Многие из них есть только в нашей библиотеке! Сейчас уже более 180 спринтов впервые на русском. 
4. Доступ ко всем книгам-марафонам, которые у нас есть сейчас и выйдут в будущем. На весь период вашей подписки! 
5. Возможность проходить тесты, получать сертификаты и закреплять знания из прочитанных спринтов! 

И все эти сокровища доступны вам сегодня и завтра по уникальному предложению со скидкой 30%! Успейте оформить подписку, читайте только избранное! https://makeright.ru/subscription/

🦍 Если вы думаете, что животные способны испытывать только примитивные эмоции, то обязательно посмотрите это видео. Это Мама, очень мудрая, но тяжелобольная шимпанзе 59 лет.

https://www.youtube.com/watch?v=INa-oOAexno

Франс де Вааль в своей новой книге «Последнее объятие Мамы», спринт которой мы вчера опубликовали, трогательно рассказывает о прощании Мамы, 59-летней шимпанзе, с ее другом, 79-летним профессором биологии Яном ван Хоффом. Они были знакомы 40 лет, и Ян пришел попрощаться с умирающей Мамой. Мама, увидев старого друга, радостно вскрикнула, расплылась в улыбке, притянула его к себе и стала гладить по голове — так мать успокаивает ребенка. Она была рада его видеть, а гладила, чтобы он не волновался — мало кто рискнет войти в клетку к взрослому шимпанзе, сила которого во много раз превосходит человеческую. Де Вааль и сам был знаком с Мамой, и после долгой разлуки она всякий раз узнавала его и приветствовала улыбкой, возгласами и прикосновениями. Когда ван Хофф и Мама прощались, это была встреча двух представителей родственного вида. Они были давно знакомы и привязаны друг к другу. 

Мама была доминирующей самкой в группе шимпанзе. Когда она состарилась, ее место занимали самцы, сменяя друг друга, но ее авторитет оставался непререкаемым даже при других вожаках. Она примиряла дерущихся самцов, вступалась за молодых. Она поддерживала гармонию в группе и могла уловить тонкости в отношениях, выступая посредником во время стычек.

Многие приматы ведут себя как люди, имеют те же физиологические реакции, тот же тип мозга, ту же мимику, так что нет ничего удивительного в том, что их внутренние переживания так похожи на наши. Они не могут выразить их словами, но это не значит, что их нет. Де Вааль уверен, что когда-нибудь наука об эмоциях станет следующим этапом в изучении животных.

💡 Не так давно в России вышла новая книга Юваля Ноя Харари «21 урок для 21 века». Книга знаковая, интересная и рекомендована к прочтению каждому. И вот почему. В своей новой книге автор рассказывает не только об основных проблемах 21 века, но и о том, что мы можем сделать, чтобы их преодолеть. 
Мы в MakeRight опубликовали идеи книги практически сразу после того, как она вышла в оригинале на английском языке. И сегодня кратко расскажем вам о 5 основных идеях нового шедевра Харари. 

1. Либеральная идеология переживает кризис, усиливает который непонимание политиками потенциала новых технологий. Либеральные идеологи считали, что если защищать права человека, создавать свободные рынки и обеспечить людям свободу передвижения по миру, то вскоре мир придет к полной гармонии, несмотря на то, что некоторые страны, привыкшие к прежнему укладу, будут противиться этому. Их развитие будет замедляться, пока они не присоединятся к большинству. Тем не менее, финансовый кризис 2008 года пошатнул веру в либерализм.

2. В ближайшем будущем искусственный интеллект еще не полностью вытеснит работников-людей, но сильно сократит их количество и изменит специализацию. К 2050 году, по мнению автора, развитие искусственного интеллекта и машинного обучения изменит все привычные формы трудовой занятости. Каким будет характер изменений? Мнения разделились: одни эксперты предполагают, что за несколько десятилетий миллиарды людей останутся без работы, другие — что рабочие места просто станут другими, и для них потребуется другая квалификация. Кто из них прав, сегодня сказать трудно.

3. Возникновение цифровой диктатуры еще хуже, чем перспектива массовой безработицы. Не так страшно потерять работу, как контроль над собственной жизнью, считает автор. При усилении возможностей искусственного интеллекта это вполне возможно. Тогда окончательно рухнет авторитет либерализма, который может смениться цифровой диктатурой. Совершенствуясь, алгоритм будет все больше знать о нас — наших вкусах, любимых книгах и фильмах. Когда-нибудь мы можем передоверить ему сам процесс выбора, чего бы он ни касался, и о свободе воли точно придется забыть.

4. Существует реальная опасность того, что люди слишком увлекутся виртуальной жизнью, забыв о реальной. Виртуальные сообщества и живое общение — не одно и то же. Если пользователь сетей заболеет, его друзья по социальным сетям могут посочувствовать, но им не под силу подать ему чашку чая с лимоном или сходить в аптеку. В виртуальном мире нет настоящей глубины. Люди сегодня настолько поглощены смартфонами и компьютерами, что перестают замечать окружающих, им больше интересно киберпространство, чем близкий, сидящий напротив.

5. Миграционная политика — одно из самых слабых мест либеральной идеологии. Миграция имеет и подспудную экономическую подоплеку. Некоторые страны впускают мигрантов в качестве дешевой рабочей силы, которую можно использовать на неквалифицированной тяжелой работе за гроши, и они при этом будут полностью бесправны. Это может привести к появлению высшего и низшего классов, когда один нещадно эксплуатирует другой, как, например, в Катаре и некоторых других странах Персидского залива.

Хотите сильнее погрузиться в идеи замечательной книги Юваля Ноя Харари «21 урок для 21 века»? Тогда обязательно прочитайте наш спринт! https://makeright.ru/library/21-lessons-for-the-21st-century-by-yuval-noah-harari-sprint/

🎧 Почему мы недооцениваем эмоциональную часть своей природы? Т.е. мы очень редко в планах или экспертизе, или мыслях о будущем, делаем поправку на эмоции. Почему важно не забывать об этом и не надеяться только на рациональное мышление, рассказывает Марк Мэнсон в своей новой «Все хреново. Книга о надежде». Прослушайте в 6-минутном отрывке нашего нового спринта.
Марк Мэнсон — писатель и популярный блогер. Автор международного бестселлера «Тонкое искусство пофигизма». Его новая книга вышла в мае 2019 года и практически сразу стала бестселлером, войдя в топ самых продаваемых книг на Amazon в жанре нехудожественной литературы.
Слушайте наш новый аудиоспринт и узнайте все ключевые идеи нового бестселлера Марка Мэнсона! https://makeright.ru/library/everything-is-fcked-by-mark-manson-sprint/

💈Как придумать свою религию и не прогореть? Вредные советы от Марка Мэнсона, автора книги «Все …во. Книга о надежде» 

Для начала нужно придумать, какую религию (под религией понимается любая система верований, неважно, с Богом или без него) вы хотите создать. Есть религии духовные и светские, мирные и воинственные, ориентированные на прошлое или на будущее и так далее — их великое множество, выбирайте или придумывайте любую.

Как только концепция веры придумана, ищите первых последователей. Сначала определите целевую аудиторию: богатую, бедную, одиноких мужчин или семьи с детьми и тому подобное. Заведите аккаунт в социальных сетях и начинайте оставлять безумные, но пламенные сообщения, чем безумнее, тем лучше. Все отчаявшиеся в наше время часами сидят либо в соцсетях, либо перед телевизором. На телевидение вас не пустят, так что принимайтесь за соцсети. Но пишите не абы что — в ваших сообщениях должен быть посыл, видение будущего. Люди, читающие их, должны почувствовать себя частью большого движения, частью истории, теми, кто собирается изменить мир вместе с единомышленниками. И вы дадите им веру.

Как только последователи клюнут, начинайте втягивать их в ритуалы. Объясняйте, как они должны питаться, как двигаться, как молиться, разумеется, сообща. Каждому ритуальному действию, даже самому нелепому, приписывается глубокий смысл.
У любой религии должен быть собственный козел отпущения, общий враг, на которого можно возложить ответственность за наше внутреннее смятение. Вместо того чтобы заняться собственными проблемами, в них обвиняют кого-то другого: людей другой конфессии, атеистов, правительство, евреев, инопланетян — кого угодно. Если бы не они, все было бы хорошо. 

Когда у вас соберется достаточное количество последователей, окончательно утративших критическое мышление, обещайте им рай, но давайте ад.

Не получив рая, они будут испытывать еще большее чувство вины, на котором можно играть. Когда люди с одинаковыми ценностями собираются вместе, они ведут себя так, как никогда не вели бы в одиночку. Они испытывают сетевой эффект, хорошо известный создателям культов. Они не одни, теперь они — часть группы. Эта мысль отключает их думающий мозг и дает полную волю мозгу чувствующему. Люди ощущают свою значимость, понимают, что вместе они — сила. В таком состоянии они очень внушаемы, но при этом им кажется, что они обрели полный самоконтроль.

Почему нам нужно перестать надеяться? Как научиться чувствовать и контролировать свои эмоции? Почему нельзя избегать стрессовых ситуаций? И в чем заключается единственный способ улучшить мир? Ответы на все эти вопросы вы узнаете в нашем спринте «Книга о надежде»! Ключевые идеи нового бестселлера Марка Мэнсона —  https://makeright.ru/library/everything-is-fcked-by-mark-manson-sprint/

✊ Тот, кто хочет учиться и получать знания, тот всегда найдет возможность. Так думала и Тара Вестовер, которая оказалась в заложниках… у своих родителей-сектантов. Отец, мать и несколько детей Вестоверы жили в небольшом доме в горах, далеко от населенных пунктов. Отец был ярым приверженцем ортодоксального религиозного течения. Имея полную власть над своими детьми, он издевался над ними как только мог. Некоторые дети сдались, очерствели, перестали к чему-либо стремиться, стали внутренне очень жестокими, но только не Тара и её старший брат. Они подсознательно стремились к знаниям и смогли найти выход. Как им это удалось? Публикуем идею из нашего спринта «Образованная», в котором мы рассказываем о мировом автобиографическом бестселлере Тары Вестовер «Ученица».

Другим детям Вестоверов не приходило в голову обратиться к отцу с просьбой о школе — ведь отец внушал им, что все учителя, как и вообще все государственные служащие, участвовали в заговоре иллюминатов, которые хотели поработить весь мир.

Отец разрешил детям пользоваться городской библиотекой. Они могли брать домой книги и изучать их самостоятельно — математику, физику, химию, историю. Но только в свободное от работы время. А поскольку такое время наступало крайне редко, то и книги почти никто не изучал. Сначала роль домашнего учителя пыталась играть мама. У нее было несколько книг по траволечению, учебник американской истории, несколько учебников математики. Каждый ребенок брал свою книгу и шел ее читать к себе в комнату — это называлось уроками. Тара читала несколько страниц, чаще всего просто перелистывая их, потому что смысла все равно не понимала, а на другой день мама с гордостью говорила, что Тара выучила 50 страниц математики, хотя она просто их бегло пролистывала. Отец был полон гордости и считал, что такое образование намного лучше школьного. Мама ничего им не объясняла и никаких экзаменов не устраивала.

Когда Тайлер, старший ребенок в семье, заговорил с отцом о колледже, тот не захотел его слушать. Вскоре он решил, что сын отказался от этой мысли, и совершенно успокоился. Но Тайлер продолжал учиться, несмотря на то что его все время отрывали, и сдал тест по математике для поступления в колледж. В один прекрасный день он погрузил свои вещи в машину и уехал, тем самым подав Таре мысль, что за пределами ее фермы есть и другая жизнь. Он заронил в ее душу семя любопытства, и, занимаясь тяжелой мужской работой, она представляла себе классы со студентами и Тайлера в них, хотя никогда не видела школу.

Как Таре удалось преодолеть все жизненные препятствия, выбраться из плена сумасшедшей семьи, поступить в престижный колледж, получить докторскую степень? Читайте в нашем спринте «Образованная»! https://makeright.ru/library/educated-by-tara-westover-sprint/

⭐ ТРИ КНИГИ! ТРИ ПОБЕДИТЕЛЯ! Участвуют и побеждают только сильнейшие. Джон Стрелеки в своей новой и невероятно вдохновляющей книге «Большая пятерка для жизни» рассказывает о том, как совершенно по-новому посмотреть на себя и на своё предназначение.

Эта книга вдохновит вас. Она изменит вашу жизнь так, как вы в данный момент даже представить не можете, но полностью поймете, когда дочитаете её до конца. Она также обогатит ваше представление о собственной роли лидера — а эта роль включает умение вести людей за собой в своей семье, на работе и в обществе. А в особенности — это умение быть лидером для самого себя.

Три победителя получат новую книгу Джона Стрелеки «Большая пятерка для жизни». По традиции, проводим конкурс в нашем сообществе ВК. Прочитать условия и поучаствовать →  https://vk.cc/9yHKWa