Всемирный день контрацепции
Если у вас в школе был хотя бы один урок полового воспитания, а на нём каким-то чудом рассказали не только про презервативы, но и про другие способы контрацепции, я почти уверена — вам не рассказали про индекс Перля. Несмотря на то, что люди давным-давно занимаются сексом в основном ради удовольствия, а не ради зачатия, про способы предохранения рассказывают редко, мало и плохо. Сегодня мир в 12-й раз отмечает Всемирный день контрацепции, и в честь этого я расскажу вам об индексе Перля — очень важном, но далеко не всем известном показателе.
Итак, что ещё за индекс Перля такой? Это
показатель эффективности контрацептивного метода. Высчитывается он довольно просто: если 100 фертильных разнополых пар используют конкретный способ контрацепции в течение 12 месяцев, число забеременевших в течение года и есть индекс Перля. Чем он ниже, тем, соответственно, меньше шанс зачатия. Поэтому если для вас важна надёжность защиты от нежелательной беременности, перед тем, как перейти на новый метод, сверьтесь с
таблицами: вы увидите, что симптотермальный метод, отслеживающий фертильность по набору симптомов, куда эффективнее барьерных способов, а вот календарный метод опаснее даже прерванного полового акта (что, по-моему, вообще выводит оба способа из списка контрацептивных).
Важный нюанс: нужно понимать разницу между эффективностью
метода и эффективностью
использования метода. Иными словами, насколько безопасен способ предохранения в а) идеальных лабораторных условиях, б) обычных жизненных ситуациях. Сферический презерватив в вакууме (это шутка, не воспринимайте сей яркий образ буквально) спасает от зачатия весьма неплохо — а вот презерватив неподходящего размера, презерватив, полежавший у батареи, презератив, смазанный лосьоном для тела взамен смазки, презерватив, надетый на другой презерватив… Словом, обращайте внимание на разницу в показателях и держите в уме небезупречность нашего мира.
Наконец, хочу обратить ваше особое внимание на две вещи.
1. Индекс Перля описывает эффективность в предотвращении только зачатия, но не передачи инфекции. Несмотря на низкую, по сравнению с таблетками и спиралями, надёжность презервативов — и пенильного, и вагинального, — латекс, нитрил и полиуретан защищают нас ещё и от чужой флоры. Поэтому в идеале лучше сочетать их с чем-нибудь посерьёзней.
2. Ни у одного способа предохранения индекс Перля не равняется нулю. Абсолютной безопасности не даёт даже стерилизация. Это важно как на частном уровне (если беременность вам совершенно не требуется, задумайтесь о комбинировании методов), так и на социальном (нельзя ограничивать доступ к прерыванию беременности под лозунгом «Надо было головой думать и предохраняться!», он лишён смысла).
А в честь всемирного праздника можно сделать вот что:
— перечитать мой
большой материал про презервативы или
статью про гормональную контрацепцию;
—
подобрать подходящие по ширине презервативы (открывайте на телефоне);
— купить на пробу
парочку тончайших полиуретановых кондомов или какой-нибудь
смешной с усиками;
— если вы принимаете ОК, сдать ежегодный анализ крови на свёртываемость.
#контрацепция #полезное
