51 секс-совет для секс-гиков от Эмили Нагоски
47. Отключите ноцицепцию (ч.2)
Отключить болевые рецепторы можно и другим способом — например, «закрыть им ворота», то есть перекрыть боль другими ощущениями. Знаете, как это бывает, когда вы ударяетесь пальцем ноги, а затем хватаетесь за него и начинаете тереть? Пульсирующая боль перекрывается давлением и трением, так что ваш мозг получает сигналы не боли, а самого последнего воздействия.
Скажем, вы шлёпаете своего партнёра/партнёршу. Не ограничивайтесь простыми шлепками. Положите на покрасневший от удара участок ладонь, мягко и тепло. Закройте боли ворота. Наслаивайте ощущения. Закрывайте боли ворота при помощи более свежим, перекрывающим удовольствием: давлением, прикосновением, умеренной температурой.
#секс #биология

Секс-игрушки: вводный курс
Те, кто давно (или просто скрупулёзно) читают этот канал, знают, что я уже как-то публиковала несколько советов для новичков в мире секс-игрушек. Сегодня у меня для вас намного более полный — и длинный — ответ на вопрос «как выбрать свою первую секс-игрушку и нужно ли мне это вообще».
Написать эту статью меня попросил отличный проект Tizzi, за что ему, в общем-то, спасибо — иначе я бы ещё долго собиралась составить подобное руководство. А ещё спасибо ему за промокод на 15%-ную скидку: если в вашей корзине игрушек на сумму от 2500 рублей, введите LIKEADULTS и заплатите меньше.
На днях я ещё покажу вам, какая классная у Tizzi доставка (серьёзно, на голову выше, чем у всех остальных сексшопов, в которых я что-либо покупала) — а пока можете читать: https://telegra.ph/Kak-vybrat-svoyu-pervuyu-seks-igrushku-06-10
#игрушки #полезное #рекомендации

51 секс-совет для секс-гиков от Эмили Нагоски
48. Отключите ноцицепцию (ч.3)
Третий способ понизить чувствительность болевых рецепторов до минимума — это заставить их онеметь.
Лёд. Он отключает практически все нервные окончания, кроме самых глубоких, так что кожа чувствует только ДАВЛЕНИЕ и РАСТЯГИВАНИЕ. Медленно водите кубиком льда по той области, которую хотите заморозить — хоть плоской стороной, хоть ребром. Плоская сторона лучше подходит для зон с рассеянной иннервацией (вроде бёдер), а рёбра — для мест, где нервы расположены вплотную (кончики пальцев, губы, подъёмы стоп).
Затем посасывайте кожу. Или расстягивайте. Или массируйте.
Ограниченная чувствительность к боли и прикосновениям позволить более насыщенно воспринимать давление и растягивание.
#секс #биология

​​> Добрый день! Спасибо большое за безумно полезную информацию - сразу навела порядок в вишлисте девайсов. Однако есть вопрос, который не даёт мне покоя. Есть огромное количество секс-игрушек узкой направленности - дабл-донги, кляпы-страпоны, надувающиеся девайсы - в общем, всякое Тематическое, материал которых вызывает сомнение. И тем не менее, отказаться от них сложно ввиду практик, которые на них завязаны. Посоветуйте, пожалуйста, как с такими поступать?

< Добрый вечер! На здоровье :)
Во-первых, двойные дилдо есть и у заслуженных компаний, то есть из качественных материалов — навскидку могу назвать Sonic от Fun Factory, думаю, можно найти и другие.
Во-вторых, по максимуму переходите с пористых и потенциально токсичных материалов на хотя бы просто пористые — ТПР или ТПЭ. Особенно это касается предметов, которые касаются слизистых рта или гениталий. Следите за их состоянием максимально тщательно: сразу же после использования мойте как можно усерднее, хорошенько высушивайте, храните в чистых мешочках. Не помешает по возможности использовать латексные салфетки или презервативы без заводской смазки. При первых же признаках того, что с материалом что-то не то (смена запах, цвета, тактильных ощущений; обострения инфекций, зуд, жжение после использования), заменяйте игрушку на новую.
В-третьих, подозреваю, что часть предметов ничем другим не заменишь. Тут стоит оценить все риски. Если из-за потенциальных проблем со здоровьем отказываться от привычных практик не хочется, правила те же, что и во втором пункте: всеми силами минимизируйте вред и при первых же признаках проблем сдавайте в утиль.
#вопросы #игрушки

Тоже спросить: @asklikeadultsbot

​​> Здравствуйте! Я пользуюсь менструальной чашей , но недавно у меня обнаружили ВПЧ и мне кажется я пользовалась чашей когда болезнь началась . Сейчас по причинам лечения я пользуюсь прокладками , но после хочу снова вернуться к чаше . Как мне быть со старой ? Стерилизация кипячением поможет или лучше купить новую во избежание рецидива болезни ?

< Здравствуйте!
Первое и главное — ВПЧ не лечится. Можно удалить кондиломы, которые ВПЧ вызывает; можно пить противовирусные препараты, которые подавляют ВПЧ и снижают риск заразить окружающих; можно лечить начавшиеся из-за ВПЧ воспаления шейки матки, которые ведут к раку. Но сам папилломавирус не лечится, и если вам обещают другое, вас обманывают. Хорошая новость — в 90% случаев организм самостоятельно справляется с вирусом в течение 6–24 месяцев; именно поэтому так живуч миф о «лечибельности» ВПЧ: всю работу сделал иммунитет, а кажется, что помогли лекарства или терапия. Если у вас один из штаммов с высоким онкогенным риском (HPV 16, 18, 31, 33, 39, 50, 59, 64, 68, 70), делайте скрининг каждые полгода, а то, что ослабляет иммунитет, не делайте. Большего от вас не требуется.
Второе — папилломавирус не живёт на сухих поверхностях дольше 6 часов, так что если вы вымыли, высушили чашу и не пользовались ею хотя бы сутки, она уже не заразна.
#вопросы #биология

Тоже спросить: @asklikeadultsbot

51 секс-совет для секс-гиков от Эмили Нагоски
49. Отключите ноцицепцию (ч.4)
Хотите ещё какой-нибудь способ снизить болевые ощущения, чтобы стимулировать партнёршу/партнёра очень интенсивно и при этом не сделать им больно? Вот мой любимый:
Любовь.
Ощущение абсолютной безопасности, внимания, заботы и романтичного обожания так сильно меняет химию мозга, что чувствительность к боли ощутимо падает. Расскажите о своей любви. Угостите тающим шоколадом с кончиков своих пальцев. Касайтесь лица, рук, ступней и кожи головы. Подолгу смотрите в глаза — глубоко, откровенно, уязвимо. Улыбайтесь друг другу. Это признаки привязанности, и они вводят мозг вашей партнёрши/партнёра в состояние с максимальным болевым порогом. В контексте настоящих любви и доверия можно разделять очень, очень интенсивные переживания.
#секс #биология

51 секс-совет для секс-гиков от Эмили Нагоски
50. Точечные ощущения
Я уже рассказывала вам, что в коже есть нервные окончания, которые реагируют на изменения в прикосновении. Другие нервные окончания, которые находятся там же, называются дисками Меркеля и они… ну, они позволяют людям читать шрифт Брайля. Они очень чувствительны к ТОЧЕЧНЫМ ощущениям. Точечным. Ощущениям. К ним особо восприимчивы руки, ступни, лицо и губы.
Всегда спрашивайте разрешения на то, чтобы использовать на партнёрше/партнёре любое устройство — а для этого вам точно понадобится какой-нибудь инструмент. «Не двигайся. Я хочу кое-что попробовать. Это несколько рискованно. Скажи, если будет неприятно. Готов?»
#секс #биология

​​> Привет! Спасибо за важную роботу которую ты делаешь. Ето восхитительно!
Подскажи пожалуйста, какие марки менструальных чаш ты порекомендуеш? Какие опасны, какие безопасны и на что смотреть при выборе? Заранее благодарю!

< Привет! На здоровье :)
На личном опыте могу порекомендовать Lunette (это моя любимая) и FunCup от Fun Factory (я не подружилась с маленькой, более жёсткой, а вот более крупная и мягкая мне подошла). Но в целом безопасна любая чаша, которая сделана из медицинского силикона и имеет соответствующий сертификат. MeLuna делают из ТПЭ — этот материал пористый и я считаю его не совсем подходящим для такого предмета; тем не менее он не токсичен. Однозначно нельзя брать чаши на AliExpress, eBay и т.п. Просто неудобная чаша, которая будет протекать или царапать слизистые жётским хвостиком — самое меньшее из зол, которое можно там приобрести. Увы.
На что смотреть при выборе? В первую очередь на материал. Помимо безопасности это должен быть упругий, легко принимающий первоначальную форму после складывания силикон. Во-вторых — на размер. Обычно чаши выпускаются в двух размерах, условно говоря, для нерожавших и рожавших. Но ещё важна и её длина: расстояние до цервикса различается. Чем оно меньше, тем короче должна быть чаша. Точные инструкции (а ещё отзывы) можно найти в @menstrualpot.
#вопросы #рекомендации

Тоже спросить: @asklikeadultsbot

​​Вибратор ценой в миллион
Сегодня пятница, а значит, можно немного отвлечься от серьёзных тем и просто показать вам кое-что красивое. И дорогое. Очень дорогое.
Встречайте: вибратор стоимостью больше миллиона долларов под названием «Королевская жемчужина» (Pearl Royale). На его изготовление у австралийского ювелира по имени Колин Бёрн ушло 15 лет — а ещё 2000 бриллиантов, в том числе редких розовых, сапфиры, платина и, конечно же, жемчуг. Весит «Жемчужина» почти килограмм, включается при помощи платинового ключа-креста — который можно снять и носить как кулон.
Бёрн заявляет, что все камни вделаны в игрушку вровень с её поверхностью, а значит, вибратор не должен поцарапать свою хозяйку. Могу добавить, что материалы тоже безопасны — но вот насколько хорош мотор и как быть с мытьём, неизвестно.
#игрушки #интересное

​​> Добрый день, очень долго ищу какую-нибудь игрушку по типу клиториального вибратора, но чтобы с ней можно было выйти погулять и она была достаточно тихой для общественных мест, но не нахожу. Может быть вы можете посоветовать мне такую? Спасибо

< Добрый вечер.
Мне, к сожалению, пока такая не встречалась — производители стремятся сделать более или менее мощный мотор, а это практически гарантированный шум. Возможно, есть смысл приобрести что-нибудь максимально тихое из того, что вам попадалось, и использовать либо в безлюдных (отдалённый парк), либо в достаточно шумных (танцевальный клуб) местах. Для таких ситуаций полезно будет, если игрушкой можно управлять удалённо — чтобы для экстренного выключения не требовалось лезть руками в бельё. Только сначала потестируйте дома: бёдра отлично глушат bluetooth, к этому нужно приноровиться.
#вопросы #игрушки

Тоже спросить: @asklikeadultsbot

51 секс-совет для секс-гиков от Эмили Нагоски
51. Что означает запах
Главное в сексуальной игре — это контекст, верно? Накопленный нами в течение жизни опыт. Так что подумайте о запахах, которые вам встреаются, и о том, что они значат для вашей партнёрши/партнёра:
— запах готовящегося ужина по приходе домой;
— запах хлорки в бассейне или в ванной;
— запах какао после возни в снегу;
— запах свежего белья или запах пара над посудомойкой.
Подумайте о запахах, которые могут ассоциироваться у них с ощущением вашей любви. И создайте пространство, наполненное этими запахами.
#секс #биология

Все секс-советы для секс-гиков
Итак, я наконец-то перевела и опубликовала последний из советов Эмили, и теперь вы можете разом прочесть полную версию (в двух частях): https://telegra.ph/51-seks-sovet-dlya-seks-gikov-ot-EHmili-Nagoski-chast-1-06-14 и https://telegra.ph/51-seks-sovet-dlya-seks-gikov-ot-EHmili-Nagoski-chast-2-06-14

Если вы хотите ещё текстов от Нагоски, а английским в нужной мере не владеете, загляните в соседний канал @drawtheline — по тегу #сексгикоборгазме там можно найти перевод одноимённого материала.
#полезное #рекомендации

​​> Трусики для страпона изготовлены из кожзама, но некоторые детали окаймлены узкой полоской синтетической ткани. Как их лучше очищать? Достаточно ли воды и мыла? Что бы ты порекомендовала? Заранее спасибо.

< В данном случае материал диктует свои правила, и уход за ним требуется примерно такой же, как и любой другой одежде из кожезаменителя:
— никакой стирки, только протирка мыльной пеной или мягкой губкой, смоченной в мыльной воде (тканевую полоску нужно аккуратно прополоскать под струёй проточной воды);
— сушка в расправленном виде при комнатной температуре, никаких батарей;
— блеск можно вернуть бумажной салфеткой с каплей-другой силиконовой смазки.
Как конкретный вид кожзама отреагирует на составы типа хлоргексидина или спиртового раствора, предсказать не может никто, но я подозреваю, что это пористый материал и обеззаразить его как следует в принципе невозможно. При использовании для большей гигиены можно вклеивать внутрь ежедневную прокладку — это защитит и слизистые, и само бельё.
#вопросы #полезное

Тоже спросить: @asklikeadultsbot

​​> Здравствуйте! Спасибо за ваш канал!
У меня вопрос по поводу чаши: можно ли ей пользоваться при загибе матки? В каких-то источниках написано, что можно, главное правильно подобрать размер, в каких-то - нельзя. Гинекологиня ничего путного по этому поводу не сказала :с

< Здравствуйте! На здоровье :)
Чаще всего можно. Изредка чаши при загибе матки не работают так, как надо, так что дело скорее в бесполезности, чем во вреде, но при любых подозрениях, что что-то идёт не так, обратитесь к гинекологине (возможно, к новой).
Однако скорее всего всё будет в порядке — только поначалу стоит подстраховываться при помощи прокладки, пока вы не найдёте подходящий вам способ складывания чаши. Но это общий совет для всех начинающих своё знакомство с чашами.
#вопросы #биология

Тоже спросить: @asklikeadultsbot

​​Секс-игрушки и таможня
Сегодня я улетела в Черногорию. Три с небольшим часа — и готово: горы, море, +30°C, всё цветёт. Вещей у меня с собой полтора рюкзака, и в одном из рюкзаков лежало, щедро замотанное в плёнку-с-пупырышками, ЭТО. И на каждом досмотре (а их было 3 и чуть не стало 4) я вспоминала вот этот комикс.
Вопросов никаких, к счастью, не задавали. А то неизвестно, что бы было.
#игрушки #комикс

PS: похоже, превью слишком длинное, чтобы Телеграм с ним справился. Чтобы понять шутку, придётся скачать картинку отсюда.

Обзор: Cadence от Nexus
Если вы помните самый первый мой обзор, то знаете — я честно пытаюсь найти хорошее в каждой секс-игрушке, но иногда мне это не очень-то удаётся. Сегодня, увы, как раз такой случай: проект Tizzi.ru прислал мне для обзора кролика Cadence, а он мне совершенно не понравится. К моему глубокому сожалению, потому что мне гораздо приятнее рекомендовать, чем предостерегать от покупки. Тем не менее, я помню, что все мы разные, и постаралась объективно описать плюсы и минусы: https://telegra.ph/Obzor-Cadence-ot-Nexus-Velikobritaniya-06-18

В любом случае спасибо проекту Tizzi.ru за эту возможность — и за промокод LIKEADULTS для всех вас. Он даёт 15%-ную скидку на любой заказ от 2500 рублей. Пользуйтесь на здоровье~
#обзор #игрушки

​​> привет, я почитала последнюю статью про секс-игрушки для новичков, и там упоминалась зона G. я про нее очень часто в последнее время слышу, и я до этого читала, что у ее существования нет никаких научных доказательств и это был скорее всего какой-то маркетинговый ход. так все же есть научные подтверждения или нет?

< Привет.
Зона G существует, но мне, похоже, придётся разъяснить, в чём тут загвоздка. Мир привык называть зоной G (или точкой G, что не совсем верно) чувствительный участок вагинальной стенки — но на деле за ощущения, которые даёт стимуляция этого места, отвечает не влагалище, а то, что за ним: губчатое тело, обхватывающее уретру. При возбуждении эта ткань разбухает (именно поэтому после оргазма порой трудно помочиться) и иногда становится ощутима через вышеупомянутую вагинальную стенку, отсюда и представление о ней как о части влагалища. Более того, губчатое тело соприкасается с нервом, идущим к клитору, так что они в какой-то мере взаимосвязаны и до определённой степени могут «делиться» стимуляцией, которую получают. Но всё же у разных людей зона G ведёт себя по-разному (как и клитор, к слову): кому-то прикосновение к ней приятно, кому-то не нравится, кого-то оно оставляет равнодушной — а ещё эти реакции могут сменяться со временем, возрастом, тренировками и т.д. Поэтому зона G в смысле «ткани, которые можно стимулировать через стенку влагалища» существует, а в популярном значении «волшебная точка, нажатие на которую гарантирует оргазм» — маркетинговый ход.
Почему же так много статей с заголовками «Учёные доказали, что точка G — это миф»? Во-первых, потому что на такие заголовки охотно кликают. Во-вторых, потому что учёным, которые проводили исследование, хотелось, чтобы люди перестали гоняться за зоной G и сосредоточились на том, что приносит им гарантированное удовольствие (например, на клиторе).  Вот материал об этом, почитайте.
#вопросы #биология

Тоже спросить: @asklikeadultsbot

​​> Моя девушка очень религиозна и кроме классики больше ничего не хочет, оральный так вообще под страхом смерти. Это меня очень угнетает. Что посоветуете в такой ситуации?

<  Для начала вам полезно будет вместе разобраться, не хочет ли ваша девушка секса или каких-то отдельных практик в принципе и религия её в этом нежелании поддерживает — или она хочет секса, но вопрос его греховности для неё важнее.
Если второе — вам двоим могут помочь религиозные тексты, которые более секс-позитивны, чем классическая трактовка священных книг. Немногие знают, но в оригинале Библии не осуждаются мастурбация и однополая любовь (см. фильм «Молитвы за Бобби»), а бисексуальность упоминается как вариант нормы; в мусульманской культуре есть трактат «Благоухающий сад», написанный имамом Мухаммадом ан-Нафзави в 15 в., который говорит, что секс — дар Аллаха мужчинам и женщинам, и объясняет (весьма живописно), как этим даром можно наслаждаться. Религия всегда была отражением своего времени, и сейчас многие священнослужители адаптируют трактовку старых текстов под современный мир. Исследуйте вопрос, обсуждайте то, что найдёте. Полагаю, вашей девушке и «классика» даётся нелегко, поскольку большинство религий запрещает добрачный секс — а с обновлённым консенсусом между верой и сексом ей может стать намного спокойнее, и кунилингус не будет её пугать.
Если первое — оцените, что для вас важнее: отношения именно с этой девушкой или разнообразный секс. Неправильного ответа здесь нет, но когда вы его найдёте, действуйте соответственно. Давить на партнёршу и ради исполнения собственных желаний заставлять её делать мучительный выбор между убеждениями и чувствами к вам — нельзя.
#вопросы #коммуникация

Тоже спросить: @asklikeadultsbot

Новые буквы сексуального алфавита
Наверное, практически все уже знают — или хотя бы слышали — про зону G. Настало время двигаться дальше и познакомиться с зоной А! Я не шучу. Впрочем, новые потенциальные источники удовольствия — это всегда хорошо, не так ли?
Карта для поиска и инструкции по применению от Кэти Слоан тут: https://telegra.ph/Davajte-poznakomimsya-s-zonoj-A-06-20
#биология #полезное

​​> Привет, из какого материала самые мягкие (хорошо мнущиеся) фаллоимитаторы? Надежны ли они? И не подскажешь хорошие сайты для заказа таких игрушек?

< Привет.
Самые мягкие фаллоимитаторы — из материалов-реалистиков: это собирательное название, рецепт у каждого производителя свой. Объединяет их то, что их мягкость достигается чрезвычайно высокой пористостью, а значит, очистить их более или менее качественно будет сложно. Не говоря уже о том, что пластификаторы, то есть вещества, которые размягчают пластик, порой бывают высокотоксичными. Поэтому я всегда рекомендую сначала определить, насколько вам важна эластичность игрушки.
Если очень важна — я бы порекомендовала серию Fleshjack от бренда Fleshlight: их материал порист, но нетоксичен. Хорошие онлайн-сексшопы (и их промокоды на скидки) я собираю здесь, а инструкция по использованию и уходу реалистиков — тут.
#вопросы #игрушки

Тоже спросить: @asklikeadultsbot