Я, как @kremlin_political_scientist, категорически против, чтобы автор этого поста что-то там клеил. Тем более баб

5 главных источников уверенности в себе

1. НЕПОСРЕДСТВЕННЫЙ ОПЫТ
По сути, это цели, которых мы уже достигли. Например, если у нас хорошие оценки по математике, мы начинаем верить, что способны хорошо успевать по этому предмету. Если мы хорошо показали себя в футбольном матче, забив пару голов, мы начинаем верить, что хорошо умеем играть в футбол.

2. ОБРАЗЦЫ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ
Это люди, которыми мы восхищаемся, которые обладают теми качествами и навыками, которыми хотим обладать мы. Их успех нас мотивирует, мы обычно пытаемся приобрести такие же навыки, знания и настрой, как у них. Примечательно, что чем больше эти люди похожи на нас (по таким параметрам, как возраст, пол, биография, карьера), тем вероятнее, что их успехи способны добавить уверенности и нам.

3. ПОДДЕРЖКА И ОДОБРЕНИЕ
Важно, чтобы другие люди верили в нас и поддерживали в наших начинаниях, это особенно помогает, когда мы сами испытываем к ним уважение. Однако поддержка и одобрение других дает намного меньший прирост уверенности, чем личный опыт и примеры для подражания.

4. ЭМОЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ
Наше настроение и реакция на стресс играют большую роль. Если мы испытываем слишком большой стресс, пробуя что-то новое, мы начнем этого избегать или будем делать это плохо. Научившись лучше справляться со стрессом, мы также сможем прибавить себе уверенности.

5. ВООБРАЖЕНИЕ
Представляя себе, как мы справляемся с будущими испытаниями (например, если нам предстоит устный экзамен или экзамен по вождению), мы можем добавить себе уверенности, и хотя это гораздо менее эффективно, чем реальный опыт, но все же может пригодиться.

На 1000 читателей я обещал глобальную подборочку каналов на разные тематики, так что держите - все каналы в подборке читаю лично и вам рекомендую.

Политика:
1. @russica2 - НЕЗЫГАРЬ
2. @metodi4ka - Методичка
3. @karaulny - Караульный
4. @kremlin_mother_expert - Кремлевский мамковед
5. @mediatech - Медиатехнолог
6. @polittemnik - Темник
7. @kstati_p - КСТАТИ!
8. @teory_elit - Теория Элит
9. @whitekremlin - башня кремля
10. @nastol - Передайте Путину
11. @russiangate - Russiangate
12. @kremlin_political_scientist - Кремлевский политолог
13. @politicalgaffe - Записки обывателя
14. @putingudlag - Аполитичный Зашквар
15. @ATC_ATC - Вертушка_АТС1
16. @niemandswasser - Ortega
17. @inf0trader - Infotrader
18. @aboutpolitics - Эбаут политика

Силовые структуры, военное:
19. @go338 - 338
20. @tvjihad - Д///ИХАД
21. @operdrain - ОПЕР Слил

Психология, саморазвитие, личностный рост:
22. @Psyxolog - Психология | Psyxolog
23. @domsamorazvitiya - Дом саморазвития
24. @lieme - Обмани меня
25. @yaroslavpsychology - Психология и всё такое.
26. @FuckMeRus - Переспи со мной
27. @dianalysis - Дневник психотерапевта
28. @PsyEducation - Психология
29. @psychics - Ψ Психология Ψ
30. @bravepeople - Бесстрашный
31. @proprofiling - Профайлинг, нейротехнологии и детекция лжи
32. @mypsyhology - Личный Психолог
33. @willbedone - Будет сделано!
34. @startmoney - Прирождённый Лидер

Медиа, реклама, PR, SMM, журналистика:
35. @dddjournalism - Журналистика
36. @screenwriterRU - Советы Сценаристу
37. @raskruti - Раскрути канал
38. @annashust - Анна Шуст
39. @blank_page - BlankPage
40. @thedailyprophet - я просто текст
41. @abbsol - Паша и его прокрастинация
42. @getblogger - GetBlogger - маркетинг влияния
43. @takiedela - Такие дела
44. @bangbangclub - Репортажка DAILY
45. @breakingtrends - Breaking Trends
46. @aboutSMM - SMM в Telegram
47. @smm_ru - Smm room
48. @froufrou - сообщает Рабинович
49. @mediadepression - медиа и депрессия
50. @blogsmm - Канал ленивого SMMщика
51. @delaumoney - В школе этому не учат
52. @prbezposhady - Беспощадный пиарщик
53. @digital_bdsm -  Digital BDSMM
54. @hr4pr - HR4PR

Медицина:
55. @anatom - Анатомичка
56. @reanimatehistory - Реанимация
57. @a_young_doctors_notebook - Записки юного врача

Культура:
58. @Anonhownow - Well, check it out
59. @rushuffle - Русский шаффл
61. @naked_movie - Naked movie
62. @inspectorTV - Инспектор ТВ
63. @watchandsee - Смотреть и видеть
64. @vadertatooine - Вейдертатуин
65. @guilty_pleasure - Постыдное удовольствие

Всякое-разное полезное на сдачу:
66. @rationalnumbers - Рациональные числа
67. @kartinkamaciya - Картинкамация
68. @paukchannel - Паучок
69. @themarfa - All-in-One Person
70. @unkn0wnerror - IT уголовные дела СОРМ россиюшка
71. @trendec - The Meme Times
72. @plastikcash - Plastik
73. @etiquette - Этикет и Культура
74. @ITMark - ITMark
75. @roznicap - Розничный продавец

Так что выбирайте понравившееся и читайте только самые годные каналы. Не забываем, конечно, про нас: @kaktovottak - расскажем то, чему не учат в школах и университетах.

Е**ть я сегодня в телеге хайпанул.

Кстати, раз уж все о Носике, то и я чутка - тем паче, нас с ним, возможно, объединяет одно: общая беззаветная любовь к Живому Журналу как к платформе. Я в ЖЖ начинал в 2012-ом, в то время мне было всего 15 лет (инсайды подвалили) - и ник "dolboeb" был вне сомнений уважаемым.

В @teory_elit про Носика сказали, что "своим уходом он подвёл черту старого интернета, окончательно уступив дорогу новому поколению, которое уже не всегда знает, что такое Живой Журнал".

Сказали верно. А оттого не менее грустно.

Сегодняшняя подборка каналов (причем отобранных моим придирчивым читательским вкусом) пошла по русскоязычному сегменту Telegram на "ура": меня наконец-то репостнул НЕЗЫГАРЬ (@russica2), которого я могу назвать "телеграмным дефлоратором" - после того, как он тебя репостит, ты уже можешь считаться ТОП-каналом. Главная моя влажная мечта здесь исполнена, можно и на покой.

Пацаны с Fuck you That's Why (@fuckyouthatswhy) тоже поддержали бескорыстным репостом, а часто молчащая редакция КСТАТИ! (@kstati_p) внезапно проснулась и отгрузила мою подборочку своим читателям. "Записки обывателя" (@politicalgaffe) выразили своё "увожение" скриншотом, тогда как Медиатехнолог (@mediatech) с Караульным (@karaulny) здраво отрепостили годноту.

Заодно поддержали анонимных оперов с "ОПЕР слил" (@operdrain) - скоро к заветной 1000 доберутся (осталось 26 человек). Парни, если на 282 попадусь, выручите меня по старой дружбе? На связи.

Пользуясь случаем, хочу поздравить того самого "Кремлёвского политолога" (@kremlin_political_scientist) - они дорвались до первого питиха. Ебите выше, пацаны: из саратовских вагин в ТОПы Telegram, я в вас верю. Правда, с "Кремлёвского мамковеда" (@kremlin_mother_expert) внезапно повернулись ко мне жопой и не репостнули - но ещё не вечер.

P.S. Ещё писали братишки с К2 (@kompr) и Леонардо Ди Ванче (@skvir), просили их в подборку внести. Ну я такой: "Ребятки, подборку составлял из тех каналов, что сам читаю, а до вас пока мои ручонки не добрались". Собственно, вот, их тоже гляньте на досуге.

P.S.S. С "Мамковеда" постучались и извинились, заодно репостнули. А тут ещё господа с Темника (@polittemnik) тоже порадовали репостом, отметились и 338 (@go338). Лейся, трафик, лейся!

Короче, я нынче узрел всю силу каналов в Telegram, так что буду пилить сюда ещё годноту по мере сил и возможностей, поэтому оставайтесь с нами. И с ними.

Душевно.

Приносим свои извинения каналу @kaktovottak за долгое отсутствие реакции. Держите благодарочку от нас, и долгожданный репост.

Отлично, а то я на своего куратора из регионального УФСБ не особо надеюсь, теперь со стороны поддержка будет. Спасибо, парни! Побольше вам СЛИВов и задержаний!

🏢👥👆   По решеню редколлегии принято решение воспользоваться "телефонным правом" и попросить оперативную часть остановить дела по указанной статье в отношение неустановленного круга лиц, в связи с правильным поведением и отстутствием состава преступления :)))

Интересная инфографика: лучшие фразы для заголовка и цепляющие цифры в этих самых заголовках. Задумайтесь: "10 порнороликов, которые заставят вас плакать" - хороший же заголовок, да?

Раз уж сегодня пошла пьянка с рекомендацией каналов, то сегодня наткнулся на ещё один пиздатый канал. Называется "Млн знаков" (@mlnznakov). Там в чём суть - один журналист из Питера пишет сейчас свой роман... и публикует его в LIVE-режиме на своём канале. Сам роман очень даже ничего, и задумка недурная: про чувака с обсессивно-компульсивным расстройством, про идеи в его голове и вытекающее отсюда житьё-бытьё.

В канал заливается отрывок за отрывком - и мало того, что читать это действительно интересно, так автор ещё и рассказывает про процесс написания романа: почему герой такой, какова степень важности отдельных деталей в тексте, через какие моменты раскрывается каждая ситуация и главный герой. Тем, кто занимается работой с текстами и кто хочет написать свою книгу - это отличный способ прямо сейчас начать следить за процессом, ведь мало где ты увидишь всю тонкость работы практика.

А что ещё круче - это смена уровней рассказа истории: одна глава может быть текстом, вторая - настоящим стримом, третья - аудиоподкастом, а четвёртая - постом в Instagram или чередой эмодзи. Лично я такого нигде не видел, поэтому это стоит видеть.

В этом году на канале опубликовали 2 повести в таком же режиме, и вышло круто. Скачать их можно совершенно бесплатно. Так что рекомендую взглянуть на канал, это нечто совершенно иное.

Читаем: @mlnznakov

Тайдзин кёфусё «болезнь боязни межличностных отношений» — японский культуральный синдром. Впервые описан Сёма Морита в 1920-е годы.

Существует ряд психических заболеваний, которым в силу культурных и исторических традиций подвержены только ограниченные группы людей. К такому виду заболеваний относится встречающееся только в Японии расстройство "Тайджин Киофушо". Общественное мнение в стране самураев до сих пор оказывает большое влияние на личную жизнь человека.

Однако люди с заболеванием Тайджин Киофушо боятся неосторожным движением, словом или даже запахом тела побеспокоить окружающих. При синдроме тайдзин кёфусё больной испытывает сильный страх оскорбить окружающих и потерять положительное отношение и расположение к себе. При этом может наблюдаться страх оскорбить других своим поведением или неприличным выражением лица, каким-либо физическим недостатком, заиканием, потливостью или покраснением лица. Симптомы этого заболевания включают в себя избегание социальной активности, учащённое сердцебиение, одышку, дрожь и приступы паники при нахождении среди людей.

Человек с этим синдромом пытается контролировать все свои реакции, включая непроизвольные, боится покраснеть или вспотеть, но так как это не всегда удаётся, начинает проявляться избегающее поведение, что и приводит к социальной изоляции. Также люди, страдающие "тайдзин кёфусё", могут жаловаться на боли во внутренних органах, повышенную утомляемость, бессонницу, гипотимию.

У тайдзин кёфусё имеется две культурно-обусловленные формы: «оскорбительный тип», при котором человек боится оскорбить своим видом, запахом или действием другого, и «сензитивный тип», при котором наблюдается сильная социальная чувствительность и тревога по поводу межличностных отношений.

Чаще всего заболевание встречается у молодых.

О российской журналистике

Десять журналистов программу стали делать.
Один обидел цензора, и их осталось девять.

Девять журналистов придумали вопросы.
Один спросил чиновника, и их осталось восемь.

Восемь журналистов не куплены никем.
Один подался в Ольгино, и их осталось семь.
Семь журналистов свою хранили честь.
Один ушел на госТВ, и их осталось шесть.

Шесть журналистов статьи пошли писать.
Один отправился в Чечню, и их осталось пять.

Пять журналистов поcледний раз в эфире.
Один воскликнул: "Беспредел!", и стало их четыре.

Четыре журналиста сушили сухари.
Один исчез на следствии, и их осталось три.

Трех журналистов судили за слова.
Один признал свою вину, и их осталось два.

Двух журналистов везли на Сахалин.
Один не выдержал пути, остался лишь один.

С тех самых пор никто из нас не слышал про него,
И больше в журналистике не стало никого.

Как получить доверие людей

В современном мире получить доверие людей становится весьма проблематично. Люди привыкли жить с опасением, что их хотят использовать в своих целях. Вот некоторые нюансы, которые помогут Вам убедить человека в своей честности.

Не прячьте свои предубеждения.
Мы знаем, что у всех людей собственные предубеждения и скрытые мотивы. И больше всего подозрения у нас вызывают те, кто утверждает, что у них этого нет. Не бойтесь говорить то, что думаете. Раскрывая свои предубеждения, Вы выделяетесь на фоне остальных. Люди начинают считать Вас честными. Они могут не согласится с Вашим мнением, но Ваш авторитет вырастет.

Жертвуйте своими интересами.
Люди, которые идут наперекор собственной выгоде всегда вызывали симпатию. К примеру, в магазине Вам советуют купить самый дорогой костюм и самые дорогие ботинки, уверяя, что они идеально подходят Вашему типажу. Станете ли Вы в этой ситуации доверять продавцу? В большинстве случаев нет. Он заинтересован продать самый дорогой товар, поэтому не может объективно оценить подходит Вам костюм или нет. Но если продавец скажет, что эти туфли Вам не идут и посоветует вариант подешевле Вы автоматически станете ему верить, ведь он идет против своих интересов.

Знание своих принципов и соблюдение их по жизни. Человек с жизненными принципами, как правило, пользуется большим авторитетом. Люди знают Вашу позицию и что от Вас можно ожидать. Поэтому не пытайтесь подстроиться под компанию. Не нужно надевать на себя маску, чтобы Вас приняли в коллективе. Будьте самим собой и не бойтесь высказывать свое мнение и говорить правду в лицо, даже если она неприятна.

Навального победил спиннер: молодой электорат всё

Ну правда, та самая армия школьников и студентов со времен 26/12 сдулась - дела дальше аватарок ВКонтакте, селфи с иконой протеста и с мерчем, а также участия отдельных представителей молодёжи в агитации в региональных штабах не пошли. Хайп выдохся, несите нового трендсеттера.

Сужу не с позиции какого-то великовозрастного политолога из неведомых ебеней, я сам из навальновской ЦА - и в большинстве случаев пишу именно для них, поэтому изнутри вижу, каково отношение к фигуре человека, говорящего с уточками.

Был недавно в Москве, встречался с читателями своего ресурса - как раз-таки теми самыми молодыми ребятками. От 13 до 20. Вопроса "Ты за Навального?" избежать не удалось. После ответа "Раньше да, сейчас - нет" пришлось дать им два вполне ясных довода: осознанное превращение молодёжи в политмучеников на "винтилове" 12-го и неисполнение решения по Усманову, что противоречит образу мыслей иконы протеста, который призывает бороться за всё хорошее против всего плохого исключительно мирными и законными способами.

Чувствую, моим ответом ЦА не слишком удовлетворилась, хотя я им ещё с марта пытался сказать, что к любому кандидату в президенты есть куча вопросов. И "хавать" без раздумий "блэт нэвэльный", уточек, косячные расследования про хозяев всего российского телевидения, а потом ещё скидываться на мерч, который постоянно пиздят siloviki (и ведь не факт, что пиздят и что siloviki) - это себя не уважать.

Открывали региональный штаб в мае: довольные лица школьников и студентов, областное УМВД и ЦПЭ в штатском, журналисты, Лёня, Лёша - всё предвещало бешеный успех, а собрать 6000 рассчитанных в регионе подписей - ну как два пальца об асфальт. Каюсь, грешен, сам с Нэвэльным сфотографировался, не удержался.

В итоге вся активность штаба вылилась в два момента.
1. регулярный постинг всякой отчётности и призывов приходить и помогать в группу штаба ВК;
2. регулярные политдискуссии "ни о чём" в Telegram-чате штаба с вкраплениями мольб штабистов "помогите, приходите, агитируйте, скидывайтесь".

Стало совсем очевидно, что типичный сторонник Навального из сегмента "14-22" скорее будет постить политические мемы, сражаться в комментариях и клеить стикеры "20!8" куда ни попадя, чем стоять в жару на кубах, раздавать листовки и убеждать сторонников Гаранта голосовать за Лёшу. Нет, конечно, шмон от сотрудников и селфи в автозаках ещё могут разбавить картину - но нет, уж лучше спиннер покрутить.

И правда, хайп прошёл, и нам действительно принесли нового трендсеттера - так Навального в медиаполе сменил крутящийся кусок пластмассы на подшипнике. Молодые сторонники ощущали себя истинно разбирающимися в политике и цельными личностями, а в итоге стали практически идентичными зомби из "отрядов Путина" - только куда моложе, в модной одежде, со спиннерами в руках и желанием похайпить. А большего им и не надо.

Стратегии проповеди Свидетелей Иеговы (СИ – далее по тексту) (стандартные, получены от бывшего специального пионера – полновременного вербовщика, который получал за эту деятельность деньги от организации):

1. При общении используются методы оценки невербального поведения человека. Оценивается:
- уровень благополучия (рекомендовано, прежде всего, подходить к тем людям, у которых есть признаки депрессии/расстройства);
- готовность к диалогу (например, не подходят к тем, кто идет в наушниках или нервничает в ожидании).
2. Проповедь таргетирована с учетом специфики собеседника (возраст, пол, местные новости).
- например, в июне активно говорили про «какое образование самое лучшее»;
- для женатых/замужних – про семью;
- для мужчин – про войны и политику;
- для автомобилистов – про плохое поведение других водителей;
- для хозяев с животными – про то, почему люди жестоки к собакам и кошкам.
3. Разговор начинается нейтрально, с бытовых вопросов.
Иногда за один раз СИ может и не перейти к проповеди в случае, если нужно установить контакт с вербуемым. Это тоже записывается в часы служения – «вы же знаете, с какой целью на самом деле вы вели этот разговор».
4. Подготовка возвещателя предполагает основы ораторского искусства и эффективной коммуникации (включая контроль интонации голоса, его тембра, скорости речи, невербального поведения и жестикуляции).
5. Женщины подходят и к мужчинам, но в дальнейшем, если удается их заинтересовать, передают их братьям из организации.

Стратегии проповеди СИ офлайн (нововведения в связи с запретом деятельности):
1. Доминирует неформальное служение (когда адепты идут по улицам и говорят с людьми). В квартирном служении рекомендация посещать за один раз не более 1 квартиры из подъезда.
2. Запрещено проповедовать там, где установлены камеры.
3. С осторожностью разрешена проповедь в автобусах.
4. С собой не берут никакой печатной продукции, даже Библии.
5. Очень осторожны при использовании электронных средств. С телефонов удаляют все экстремистские материалы, которые в дальнейшем, по окончании проповеди, скачивают заново.
6. Напрямую не называют организацию, которую представляют. Говорят, что «решили поделиться, потому что сами прочитали, и это очень впечатлило». На вопрос «Вы СИ?» отвечают вопросом: «А вы почему интересуетесь?».
7. При малейших возражениях уходят, извиняясь за то, «что не вовремя подошли». (Раньше были рекомендации по работе с возражениями).
8. На проповедь ходят вдвоем (т.е. СИ нельзя отличить по тому, что они ходят парой), но теперь, видя потенциального вербуемого, расходятся и делают вид, что они не вместе. До этого про каждого человека договариваются условными знаками или
короткими фразами типа: «Пожалуйста», «Я пошла», «Это мой». По квартирам также рекомендованы одиночные походы (раньше это запрещалось).
9. До последнего не называют Библию как источник (вместо этого говорят: «Я прочитала в одной древней книге…»).

Поведение наркозависимого не может признаваться аморальным, поскольку следование нормам морали у него блокируются непреодолимым физиологическим влечением, являющимся основополагающим признаком его болезни.

Находясь в тисках зависимости, М.А. Булгаков бросал в жену зажженным промусом и наставлял на неё револьвер, когда она отказывалась ехать для него за морфием, а В.С. Высоцкий в приёмном покое Первой Градской больницы катался по полу, симулируя приступ почечной колики, чтобы получить инъекцию промедола.

Вот вы сидите, думаете, что там от нас ничего нет. А у нас это... блять, как его там... та падажжи, ёмана. О! Ре-брен-динг! Короче, меняем концепцию. Аватарку там нормальную, название, ясно очерченные тематики и прочее по мелочи. А ещё будут хэштеги к постам, больше шуток и ништяков, ну круто в общем.

Скоро будет всё. А как будет, мы ещё соорудим классную подборку каналов, зачитаетесь. Не спите, скоро всё навалим.

Да, мы триумфально (нет) возвращаемся. Так или иначе, это своего рода перерождение, которого вы не ждали. Мы приняли решение не менять название канала - оно кажется нам достаточно оригинальным и запоминающимся. Аватарку тоже хотели сменить, но все дизайнеры проебались со сроками и ничего не успели, поэтому мы выбрали вот это многозначное "УВЫ". Оно отражает всю суть нашей страны и вот этого самого канала.

Здесь будет политика, психология, социология, PR - всё то, что так любит 21-летний автор этого канала. В общем, всё, что напрямую связано с людьми. Подаваться будет в удобоваримом и понятном формате для всех. Возможно, мы будем одними из немногих, кто будет объяснять чуть ли не на пальцах хитросплетения башен Кремля, психологические основы людей, работу рекламы и прочее.

И будет больше взаимодействия с другими каналами, определённо, не одни же мы такие интересные в Telegram, так что будем отгружать подборочки регулярно.

Например, ждите завтра бодрейшую подборочку каналов (есть что-то новенькое, да).