Как поддержать человека, у которого умер близкий?
Рубрика #Fellow_о_важном #лонгрид
Жизнь — это мгновение, всего лишь. Чаще всего мы замечаем это, когда кто-то из близких уходит из нее. Но что делать, если это заметил лишь твой друг? А ты никогда не сталкивался с простым, но всё же фактом — смертью...
Что он переживает в этот момент?
Он точно расстроен, опечален, зол, ему больно и, возможно, у него полнейшая пустота и потерянность внутри, истерика, шок или полная апатия. Это напоминает взрыв, только внутри человеческой души.
И знаешь, что будет самым честным в этот момент «взрыва»?
Изначально — быть рядом. Просто, ненавязчиво. На расстоянии или близко и в объятиях. Не дотрагивайся до него, если он не тактильный человек или если ты не обеспечишь ему чувство защиты в своих объятиях. Выслушай его, если нужно. Прояви его язык любви. Люди очень по-разному переживают этот период, потому что все мы индивидуальны, даже в восприятии смерти наших близких.
Затем, если он настроен услышать что-то, скажи ему правду.
Скажи, что ты не в праве ответить «мои искренние сожаления», потому что ты банально не знаешь как это. Знаешь, в тот момент, твой друг, скорее всего, убежден — он единственный в мире, кто чувствует это, а всё другое воспримется как ложь. Потому что факт и воображение порой кардинально разные вещи.
И в конце-концов, дай ему время.
Знаешь, в одной классной книге, о которой мы постоянно упоминаем тут, написаны очень актуальные слова: «Время плакать, а время радоваться».
Если он хочет плакать — это нормально. Если он хочет сидеть в тишине — это нормально. Если он хочет высказаться — это нормально. И в итоге, это нормально принять факт того, что его близкого человека больше нет.
Что ты сделаешь своим присутствием? Ты сможешь молча сказать ему, что он не один. Что смысл есть — быть рядом с теми, кто еще здесь и кто еще жив.
Твой Fellow ❤️