ГИПОКСИЯ у детей (с греческого - мало кислорода). Существует «аноксия» - нет кислорода, и «асфиксия» - удушье.
Ещё есть «гипоксемия» - мало кислорода в крови.
Чем эти состояния опасны для нервной системы?
Нервные клетки не могут работать в отсутствии кислорода. Он поступает в головной мозг вместе с кровью, прицепившись к белку гемоглобину.
Причины меньшего поступления кислорода к голове:
🎈мало поступает самой крови👉🏻например: резко встал, кровь не успела добежать до головы👉🏻потемнело в глазах
🎈гипоксемия - сама кровь мало насыщена кислородом👉🏻например: анемия👉🏻мало гемоглобина👉🏻мало кислорода.
☝🏻Гипоксия может настигнуть ребёнка ещё до рождения. Любое заболевание мамыпроблемы с плацентой могут нарушить поступление крови и кислорода к плоду. Помним, что часто беременных сопровождает анемия.
Что же происходит из-за нехватки O2?
Мало кислорода👉плохо питаются нервные клетки👉развивается какое-либо нарушение в формировании нервной системы малыша.
Необязательно грубое и влекущее страшные последствия.
В родах может случиться асфиксия - например, обвитие пуповиной.
☝Это острое состояние, которое может привести к гибели части нервных клеток.
Все это - одни из причин для диагностики (и гипердиагностики) так называемой ПЭП (она же ПППЦНС) - перинатальной энцефалопатии, о которой я расскажу в одном из следующих постов.
👉🏻После рождения так же может встречаться и гипоксемия, и гипоксия.
Причин множество, «ломаться» может каждый уровень переноса кислорода к нервным клеткам.
Начиная с дыхательных путей - от носа до альвеол, и заканчивая нарушением синтеза белков - гемоглобина, белков внутри митохондрий, обеспечивающих «дыхание» клетки и множества других.

🔴 ЕСЛИ В РОДДОМЕ ПОСТАВИЛИ ГИПОКСИЮ:
С такими вопросами приходят мамы малышей, у которых в справке из роддома или в выписке из ОПН указано👉церебральная ишемия, гипокси-ишемическое поражение, которые потом трансформируются в аббревиатуры ППЦНС/ПЭП.  Ишемия - это ткань организма плохо снабжается кровью. Церебральная - страдает мозг малыша.
Он не дополучил кровь с кислородом во время беременности мамы.
Что надо учитывать?
Как долго малыш не дополучал кислород. День, два? А может быть, неделю или месяц? На каком сроке беременности это происходило.
Есть так называемые критические периоды, в которые закладываются органы ребенка, в том числе и мозг (2-3, 8-12, 18-22, 28-32 недели).
Если гипоксия настигла плод в эти сроки, велик риск развития нарушений.
Что может случиться?
▫️задержка внутриутробного развития, гипотрофия плода▫️нарушение формирования структур нервной системы: пороки, гетеротопии
▫️гибель отдельных участков нервной системы.
☝Частый итог - детский церебральный паралич
Различные малозначимые изменения, определяемые по НСГ: небольшие кисты, расширение желудочков, возможно - ускорение или замедление кровотока (но это не точно)
☝🏻ПОМНИТЕ! Лечим не результат НСГ, а ребёнка.
В нашей стране укоренилась гипердиагностика ишемии.
Практически здоровые дети носили за собой в амбулаторной карте перинатальное поражение ЦНС (ППЦНС), перинатальную энцефалопатию (ПЭП). Сейчас такие диагнозы встречаются все реже, и у действительно тяжёлых малышей.Медицина не стоит на месте.
👉🏻Все более становятся востребованными консультации генетика, часто у тяжёлых «пппцнс» находят генетическую поломку. Однако, гипоксия все равно остаётся - как неблагоприятный фактор, действующий во время беременности.
☝🏻Для профилактики  возникновения маме надо заниматься здоровьем ребёнка еще до его рождения и даже зачатия.
Здорово, если женщина:
▫️следит за своим здоровьем
▫️готовится к беременности▫️во время встаёт на учёт и регулярно наблюдается
▫️отказывается от вредных привычек.
⚪ ваш эксперт, врач невролог Алена Пронина @doctor_pronina  г.Владимир
👉ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ  

🔵 Аллергия к белкам коровьего молока- является ☝🏻распространенным диагнозом у младенцев и детей. Во многих случаях это явно гипердиагностика, но во многих других это также недостаточно диагностируется...
ПОДРОБНЕЕ 👉🏻 у нашего эксперта врача аллерголога-иммунолога Павла Гущина
👉🏻 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
.

Когда пора обратиться к  урологу.
Самое главное при любом лечении – вовремя выявить болезнь. И чем раньше найдется болезнь, тем меньше будет последствий.
Тем более, что урологические болезни, которые не вылечили в детстве, в будущем перерастают в бесплодие, импотенцию или психические травмы.
☝Поэтому сохраните себе это список в Избранное, чтобы при необходимости была информация под рукой.

Когда идти на приём к врачу:
▫️изменилась моча
▫️изменился цвет: коричневый, розовый, голубой, зелёный, оранжевый, мутный
▫️появился нехарактерный запах: сладковатый, аммиачный
▫️ребёнок ходит в туалет слишком редко или слишком часто. Либо же вообще не ходит в туалет
▫️недержание мочи
▫️больно ходить в туалет
▫️болит поясница, почки
▫️была травма половых органов
▫️болят половые органы, появилось покраснение и отёки.

Когда идти к урологу если у вас мальчик.
▫️нет одного или двух яичек
▫️если нельзя полноценно открыть головку – фимоз, воспалилась головка – баланопостит
▫️неправильно развиты яички – крипторхизм
▫️яичко может быть недоразвито, неправильно расположено в мошонке
▫️микропенис – мальчикам такой диагноз может ставить ☝🏻только доктор
▫️отёк яичка

Когда идти к врачу если у вас девочка
▫️нет месячных до 15 лет
▫️воспаление, отёки, покраснение наружных половых органов
▫️неправильное развитие половых органов.
🎈Если у ребёнка что-то болит, значит болезнь в самом разгаре. Многие урологические болезни можно найти и вылечить намного раньше, прежде чем дело дойдет до боли.
Для этого нужно регулярно проходить медицинское обследование.
И помните, что только врач может правильно поставить диагноз, и назначить нужно лечение.

А ТАК ЖЕ :
✔️ Причины и лечение выделений у девочек от 3-12 лет.

✔️ Как воспитывать девочку: советы и рекомендации


🔴 О нескольких ресурсах, которые будут полезны для родителей детей, страдающих атопическим дерматитом (АД).
Все они были созданы Западными коллегами, но переведены на русский язык, очень просты и доступны для понимания и использования.

● Eczema Written Action Plan (EWAP) – это памятка, разработанная врачами из Бристольского Университета совместно с пациентами.
Лечащий врач для удобства пациентов может внести в нее конкретные препараты, кратность и область их применения.
Также EWAP содержит очень хорошо сформулированную информацию, полезную для родителей детей, страдающих АД, включая ссылки на видео, посвященные уходу за кожей и правильному использованию гормональных кремов.

● Patient Oriented Eczema Measure (POEM) – инструмент, позволяющий оценивать степень тяжести АД, разработанный учеными из Ноттингемского Университета совместно с пациентами.
POEM базируется на симптомах пациента за прошедшую неделю, он очень удобен и прост в использовании.
Идеально подходит для оценки эффективности терапии. На официальном сайте вы сможете найти и русскоязычную версию.

● Patient Oriented SCORAD (PO SCORAD) – еще один способ оценить тяжесть течения АД самостоятельно.
Позволяет отмечать локализацию и выраженность процесса.
PO SCORAD широко известен в России, и если вы принесете заполненные опросники на прием, ваш врач будет благодарен.
Доступен и на русском языке на официальном сайте разработчиков.
.

Памятка по детскому кашлю. 👉🏻Сохраните себе в Избранное.
Острый кашель – длится меньше 3 недель.
🎈Грипп: сухой, мучительный, упорный кашель на фоне высокой температуры
🎈Фарингит: мучительное першение, покалывание или боль в горле. Ребёнок кашляет, как бы избавляясь от застрявшего в горле комка.
🎈Ларингит – мучительный, сухой, лающий кашель.
Сопровождается осиплостью или охриплостью голоса.
Может быть затруднённое свистящее дыхание
🎈Трахеит – громкий, глубокий, сопровождается болями за грудиной.
🎈Бронхит– грудной, громкий, начинается с повышения температуры, не болезненный.Сопровождается обильным выделением слизистой мокроты.
🎈Пневмония – глубокий, влажный с выделением мокроты. Могут быть боли в рёбрах при вдохе, которые уменьшаются, когда ребёнок лежит на боку.
🎈Плеврит – сухой и очень болезненный кашель.
Усиливается при глубоком вдохе, может перейти в одышку. Мокрота не выделяется.
🎈Коклюш
👉🏻У непривитых:
сначала сухой, мучительный кашель, возникающий к вечеру или ночью. Затем кашель идёт приступами.
Приступы следуют один за другим, отделяясь друг от друга судорожным вздохом, заканчиваются рвотой и отхождением небольшого количества густой мокроты.
👉🏻У привитых:
сухое покашливание длительное время.

Хронический кашель – длится больше 3 недель.
🎈ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких) – длительный кашель с мокротой, повышенная температура, першение в горле.
🎈 Бронхиальная астма – Обостряется при ОРВИ, аллергиях, физической нагрузке, на холоде.
В ночное время, ближе к утру, сопровождается чувством затруднения дыхания.
🎈При туберкулезе – постоянное покашливание или сухой кашель с незначительным повышением температуры к вечеру, похуданием.

✔️ Почему после некоторых яблок чешется язык, рот, горло?👉🏻 ответ найдете у нашего эксперта- врача аллерголога, Майи Меньшиковой
👉🏻 https://www.instagram.com/p/B70We-UBR-A/  

🔵 Какие ошибки могут быть при лечении аденоидов.  
✔️ Не моем нос, когда нужно.
Просто брызгаем лекарственный препарат топический стероид.
Эффект препарата растворяется в обильном отделяемом, и по факту идёт расход времени и лекарства впустую.
ВАЖНО☝🏻Сопли/слизь надо убрать.
Порой ПРОСТО ОТСМОРКАТЬСЯ - недостаточно.
Если что-то там хлюпает, значит, отделяемое ещё есть.
✔️ Моем нос, когда не нужно.
В нашей практике возникают ситуации, когда промывание носа (той же лейкой аквамарис) вызывает дискомфорт и даже ухудшение состояния.
Чаще всего это определяется это несколькими параметрами:
▫️ёмкость носоглотки маленькая
▫️ребёнок психологически НЕ ГОТОВ к промыванию
▫️есть серьёзный блок носоглотки за счёт аденоидов.
Но намываем, пытаемся, получаем негативный результат.
ЧТО ДЕЛАТЬ ?
▫️посоветоваться с врачом и выбрать другой способ
▫️сделать акцент на лекарственной терапии
✔️ Не лечим сопутствующую аллергию.
- У НАС ТОЧНО НЕ АЛЛЕРГИЯ...Так может начаться общение.
Прошу составить дневник заболеваний за год👉🏻оказывается, серьезное ухудшение в апреле-мае. Насморк перешёл в гайморит- А ВЫ ЗНАЕТЕ, что в этом время было ЦВЕТЕНИЕ ДЕРЕВЬЕВ?, - уточняю-  А что, это влияет?- Да, я же говорила...- А, теперь понятно. У папы тоже поллиноз.
ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ СОБРАНА - можем начинать продуктивно работать с родителями
✔️ Лечим не теми препаратами.
☝🏻 К СОЖАЛЕНИЮ, СИТУАЦИЯ НЕ В БРОВЬ, А В ГЛАЗ.
Иногда препарат выбирается по совету соседки или подруги. Если лечимся по назначению врача, то забываем прийти на контрольные осмотры.
А потом спрашиваем...- А что разве препараты разные? И разный состав- ДА- О как.
А мы не знали, думали, разницы нет.
☝🏻Разница есть, об этом всегда  рассказываю
✔️ Не учитываем индивидуальные особенности носа☝🏻И НЕ ЧИТАЕМ ИНСТРУКЦИЮ.
А ведь в составе препаратов много компонентов...
И если одно лекарство кем-то переносится комфортно, то у других может быть совсем наоборот.
◽️ваш эксперт- врач оториноларинголог, Ирина Григорьева, г. Москва  
Instagram  @dr_ingri
👉🏻 ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

НУЖНЫ ЛИ ДЕТЯМ МУЛЬТИВИТАМИНЫ ?
В пище довольно много витаминов, и почти всегда их там достаточно, вопреки всем россказням про «5 кг апельсинов, чтобы перекрыть дневную норму витамина С».
👉Если ваш ребенок не имеет грубых нарушений питания (в силу диеты из-за аллергии и т.д.), то почти наверняка он получает необходимую норму витаминов.
👉 А может, в каких-то случаях аптечные или айхербовые поливитамины все же нужны, спросите вы ?
✔️ Американские рекомендации говорят о необходимости дополнительно добавлять и контролировать только витамин Д и железо.
✔️ Британские рекомендации делают акцент на добавках детям витамина Д, А и С.
(Относительно витаминов А и С — врач-диетолог Елена Мотова напоминает, что на канадских пищевых этикетках с 2017г. убрали витамины А и С, ☝️поскольку в наблюдательных исследованиях питания выяснили👉что люди получают их достаточно.
У нас, судя по исследованию Росстата 2013г., то же самое.
✔️ Австралийские рекомендации самые минималистские — рекомендуют витамины только для патологических малоежек (ARFID) со склонностью к гипотрофии (FTT) и только в составе молочных коктейлей (у нас — Нутридринк, Педиашур, Клинутрен Юниор).
✔️Российские рекомендации тактично обходят вниманием эту тему.
Лично я избегаю назначения поливитаминов.
Назначаю только при ARFID, FTT, явной малабсорбции (нарушениях кишечного всасывания) и других грубых нарушениях питания.

Потому что:
⚪️ Нет доказательств, что избыток витаминов полезен (пресловутое лечение гриппа или простуды мегадозами витамина С давно разоблачили).
⚪️ Передозировка витаминами, особенно жирорастворимыми, весьма опасна.
⚪️ Аллергические реакции и другие побочные эффекты вполне возможны.
☝️Нельзя поливитаминами поднять или укрепить иммунитет, улучшить адаптацию к садику, апгрейдить мозг к ЕГЭ, уменьшить частоту ОРВИ.
• Врач педиатр Сергей Бутрий

⭕️ Домашние роды — это легально?
Домашние роды легальны и поощряются государством в США, Великобритании, Нидерландах, Германии, Израиле и некоторых других государствах.

👉 В Нидерландах, например, все необходимое для домашних родов присылает страховая компания.
👉 Это называется kraampakket, и в него входят различные гигиенические принадлежности: защитная простыня на матрас, прокладки, антисептики, зажим для пупка новорожденного- это все, что нужно для родов дома.
Роды принимает домашняя акушерка, у которой есть лицензия и специальная инструкция.
В результате примерно 20% родов в Нидерландах происходит дома.
☝️Однако если в родах что-то идет не по протоколу, акушерка вызывает скорую и сопровождает роженицу в госпиталь.

☝️В России домашнее акушерство нелегально.
По закону, медицинская помощь женщине в родах должна оказываться в медицинской организации, имеющей лицензию.
Лицензию дают роддомам и больницам-  частная акушерка или гинеколог получить ее не могут.
Отдельного протокола для домашних родов нет, порядок действий врача и акушера описан только для родов в роддоме-  что делать, если роды начались дома, не прописано.
👉 Соответственно, если акушерка помогает женщине в родах на дому, значит она занимается медицинской деятельностью, но не имеет при этом лицензии.
Из чего следует, что она принимает роды незаконно.
Когда акушерка или врач принимает роды на дому, им грозит предупреждение или штраф, а также- возможно- проблемы на работе.
👉 Поэтому, как правило, если в домашних родах что-то идет не так, приглашенный медик предпочитает 'исчезнуть' до приезда скорой помощи.
 источник

Кто такой гинеколог-эндокринолог и почему такой специалист нам нужен.
Регулярный осмотр у  гинеколога, такая же часть заботы о своём здоровье, как чистка зубов и физическая активность.
Гинеколог-эндокринолог- врач, который ведёт женщину с первой менструации до глубокой менопаузы, помочь мягко вступить в репродуктивный возраст, следить за здоровьем в фертильном периоде, а потом помочь плавно из репродуктивного возраста выйти.
Совсем молодым девушкам помогает в случае воспалений на коже, болезненных месячных, резких скачков веса и так далее.
На этом этапе врач должен убедиться, что цикл стал регулярным, гормональный фон — ровным, а организм, пройдя через половое созревание, работает как надо.

❤️ Знакомьтесь- наш эксперт, врач гинеколог-эндокринолог, Ольга Дивеева, г. Новороссийск.
14 лет работы с женщинами на приемах, в операционной, родильном и послеродовом отделениях.
Ольга может помочь, справиться с бесплодием, поликистозом, эндометриозом, кистами яичников, полипами. Правильно подготовиться к зачатию и родить здорового малыша. Не потерять свои волосы, красивую кожу, ногти, справиться с высыпаниями, избавиться от лишнего веса.
Образование:
▫️Закончила Кубанский государственный медицинский университет.
▫️Прошла рабочую интернатуру на базе Перинатального центра
г. Новороссийска. Работала в роддоме, гинекологии, женской консультации и в частных центрах.
Прошла обучение по кольпоскопии, гистероскопии, эндокринологии, УЗИ диагностике, плазмолифтинг интимной зоны.
☝️В мае этого года, Ольга открывает свою клинику Diva clinic.

▫️Пообщаться:
группа "Родительский чат"  
▫️Почитать блог врача:
Instagram  @doc.diveeva
▫️прием в медицинском центре "Пульс" ст. Натухаевская, ул. Красная 58


⚪️ Сегодня о Тромбофилии и беременности.
На мой взгляд, вокруг этого диагноза существует два противоположных мнения:
её видят там где её нет или не видят там где она очевидна.
Тромбофилия - это предрасположенность к тромбозу. Её влияние на течение беременности доказано.
Осложнения беременности:
▪️привычное невынашивание
▪️антенатальная гибель плода
▪️преждевременные роды
▪️мертворождение
▪️плацентарная недостаточность
▪️отслойка плаценты
▪️тяжёлая преэклампсия
▪️тромбозы
▪️тромбоэмболии
▪️бесплодие
▪️ранние преэмбрионические потери
▪️неудачи ЭКО.  
Да, раньше мы не знали этого, и вообще она у всех! Скажет кто- то..
☝️Но именно эти открытия, позволяют теперь избежать многих осложнений беременности и выносить и родить здоровых деток.

Показания к исследованию генетической карты.
▫️невынашивание беременности (привычное или 1 раз после 10 недель) и поздние акушерские осложнения, связанные с беременностью
▫️плановая подготовка к беременности групп риска и периконцепционная профилактика
▫️наличие тромбоза и/или ишемическая болезнь сердца до 55 лет консультирующегося или родственников I и II степени родства
▫️отягощенный личный или семейный анамнез по тромбозу
▫️гипергомоцистеинемия
▫️в личном или семейном анамнезе рождение ребенка с изолированными пороками развития нервной трубки, сердца или урогенитального тракта
▫️рождение ребенка с хромосомными синдромами при нормальном кариотипе родителей
▫️перед проведением ЭКО и стимуляции овуляции, назначением заместительной гормональной терапии.

👉🏻Пункт периконцепционная профилактика - это и есть обследование при планировании беременности, для того, чтобы максимально исключить влияние вредных факторов на исход беременности.
Есть мутации, при обнаружении которых необходимо назначить препараты клексана при беременности.
Это:
▫️с ультравысоким риском: дефицит АТ III, дефицит протеина С, дефицит протеина S
▫️с высоким риском: мутация фактора V Лейдена и мутация гена протромбина G20210A
👉🏻Все остальные гены также имеют значение, но обладают меньшим риском по тромбозу.
И тут важно количество разных факторов, каждый оценивается в баллах.
☝🏻Если набирается высокий риск , то также назначается лечение клексаном при беременности.
◽️ваш эксперт врач гинеколог-эндокринолог, Ольга Дивеева,
г. Новороссийск. Instagram  @doc.diveeva

Временное руководство по ГВ для женщин у которых подтвержден коронавирус COVID-19 или они находятся на карантине.
Академия медицины грудного вскармливания  (АВМ) опубликовала заявление о возможности ГВ при COVID-19,  ☝️обращаем  внимание, что это данные могут обновляться. Рекомендации действительны на дату публикации.
👉🏻https://clck.ru/MQS6r

Передача COVID-19 через грудное молоко.
Многое пока неизвестно, как распространяется COVID-19.  Считается, что его распространение от человека к человеку происходит главным образом через👉🏻 «дыхательные капли», образующиеся при кашле или чихании зараженного человека(воздушно-капельным путем).
☝🏻Не известно, могут ли матери с COVID-19 передавать вирус через грудное молоко.
Зато хорошо известно, что грудное молоко обеспечивает защиту от многих болезней.

В ситуации, аналогичной COVID-19, CDC рекомендует, чтобы мама продолжала кормить грудью или сцеженным молоком ребенка, принимая при этом меры предосторожности, чтобы избежать распространения вируса на  ребенка.
Учитывая низкие показатели передачи респираторных вирусов через грудное молоко, ВОЗ заявляет, что женщины с COVID-19 могут кормить грудью.
✔️ Если карантин в домашних условиях.
Женщины с подтвержденной инфекцией COVID-19 могут  кормить грудью или сцеженным молоком, но должны соблюдать все меры предосторожности:
◽️тщательно мыть руки спиртсодержащими средствами перед тем как взять ребенка на руки
◽️надевать маску во время кормления (в течение хотя бы 5-7 дней кашля)
◽️ кроватку ребенка должна находиться в 2 метрах от кровати матери
✔️В стационаре.
Женщина может находится вместе с ребенком, кормить грудью, но соблюдая все вышеперечисленные меры предосторожности по защите от вируса.

🔵 ТОП 6 ОБУЧАЮЩИХ МУЛЬТФИЛЬМОВ английскому языку.
Когда ребёнок свободен от работы над отношениями и у него крепкая привязанность с главными взрослыми, тогда у него появляется энергия для игры и развития.
Многие из нас хотят видеть своих детей, которые свободно говорят на английском языке.
👉 А ненавязчивое обучение через мультфильмы - отличный способ.
Почему учить английский по мультикам эффективно:
▫️простые слова и грамматические конструкции
▫️повторение слов и фраз
▫️доступность

✔️ Happy Rhymes
Мультфильм с музыкальным сопровождением.
В нём есть веселые стишки и песенки, которые можно легко выучить и напевать с малышом.
✔️Gogo Loves English
Этот мультфильм о дракончике Гого, который прилетел с другой планеты, встретил друзей и хочет выучить английский язык, чтобы свободно общаться.
Нет ничего лишнего- показаны только жизненные ситуации
✔️ Muzzy in Gondoland
Мультсериал от телеканала BBC, созданный специально для изучения английского языка иностранцами.
Маззи- это пришелец, для которого английский язык — не просто иностранный, но и инопланетный
✔️ Crawford the Cat
Мультфильм полезный во всех отношениях.
Кроме популярных английских слов («hello», «thank you», «you are welcome» и т.д.), котик Кроуфорд учит малышей хорошо себя вести, быть вежливыми, чистить зубы и прибирать свои игрушки
✔️ Super why
Герои этого мультфильма обучают грамматике и знакомят ребенка с новыми словами.
👉 Рассчитан на тех малышей, которые уже знакомы с английским.
В качестве первого занятия его выбирать не стоит
✔️ English Singsing. Collection of Easy Dialogue
Сложность информации в этих мультфильмах — примерно на уровне «Elementary», то есть, дети должны хотя бы немного понимать по-английски.

На самом деле мультфильмов, которые помогут в изучении английского языка, очень много.
Важно только понять, что результат эти мультики принесут только в том случае, если они будут нравится вашему ребенку.
◽️ваш эксперт психолог Элина Паредес @paredes.elina
.

​Выплата на детей от 3 до 7 лет:
впервые будет действовать единый упрощенный порядок оформления по всей России.
С 1 июля начнется назначение выплаты.
👉🏻Ее будут получать семьи с низкими доходами, меньше прожиточного минимума.
Для ее получения достаточно только подать заявление в эл.виде, остальной пакет документов, включая сведения о доходе, будут получены путем межведомственного взаимодействия.
👉🏻Форма заявления будет единой, в ней нужно будет указать мин. количество сведений.
После получения заявления от гражданина органы соцзащиты получат в эл. виде из Единого реестра записей актов гражданского состояния подтверждение факта рождения ребенка.

Для определения уровня доходов семьи и нуждаемости в получении выплаты:
✔️ Фед. налоговая служба, Пенсионный фонд, Росреестр, МВД будут через свои информационные системы предоставлять сведения о доходах и имуществе граждан.
✔️ Органы опеки- информировать о лишении и ограничении родительских прав.
✔️ Минтруд и Минкомсвязь обеспечивают технические решения для электронного обмена запросами и документами между ведомствами.
☝🏻Для тех, у кого нет личного кабинета на портале госуслуг, сохранятся возможность подачи заявления- через МФЦ или органы социальной защиты.
👉 Получатели выплат- семьи, где среднедушевой доход меньше прожиточного минимума.
Если в такой семье несколько детей в возрасте от 3 до 7 лет, то пособие будет назначено на каждого ребенка.
☝️Ранее назначенные региональные выплаты будут сохранены в полном объеме.
Назначение пособий начнется с 1 июля.
Выплата устанавливается сразу на год.
👉🏻Начисление выплат будет осуществляться с 1 января 2020г., то есть семья, которая подаст заявление с 1 июля 2020г., получит средства за первые 6 мес. 2020г., если к 1 января ребенку уже исполнилось 3 года.
Если 3 года исполнилось в период с января по июнь, то семья получит доплату за время с момента достижения ребенком возраста 3 лет в 2020г. до назначения выплаты.
👉🏻Размер пособия составит 50% от регионального прожиточного минимума на ребенка.
В среднем по стране это порядка 5500 рублей.
источник  

🔆Видео- упражнение для укрепления мышц шеи ( так же подходит при кровошее)- от врача невролога, массажиста Ангелины Шестаковой.
Делать можно, как только ребенок начал уже держать голову, если малыш на животе ещё не фиксирует голову, может делать это упражнение на спине, советую начинать это упражнение после 1,5 -2 мес.

@detskiy_ekspert

Ночные кошмары: как помочь детям ? Независимо от сюжета и героев ночного кошмара, дети нуждаются в главном- помощи в преодолении своих страхов.
Нужно мягко донести до ребенка, что сон – это только игра воображения, которая не несет реальной опасности.
☝🏻При этом не стоит обесценивать эмоции и чувства малыша.
Нужно терпеливо выслушать его рассказ, попросить нарисовать сон в смешном виде и поделиться своим опытом борьбы со страшными сновидениями.
Пусть это будет даже выдуманная ситуация, но очень добрая и позитивная.
👉🏻Для многих детей хорошо работает ритуал уничтожения кошмаров.
Это может быть виртуальное выбрасывание плохих снов в воображаемое мусорное ведро или же превращение их во что-то смешное и безопасное при помощи рисунков.
👉 Также можно предложить ребенку во время ночного кошмара представить себя героем своего любимого доброго мультфильма.
Это позволит его психике перестроиться и навсегда избавиться от страшного сновидения.
О каких еще эмоциях рассказывают страшные сны?
Некоторым детям регулярно снится, что они оказались без одежды в месте, где много людей:
в детском саду, магазине, парке или на игровой площадке.
Появление в снах такого сюжета может говорить о расхождениях между ожиданиями ребенка и реальной жизнью.
Возможно, малыш недавно пошел в детский сад с надеждой завести там новых друзей, но пока его ожидания не оправдались.
Или же он очень старался и сделал красивую поделку к празднику, но ее не оценили по достоинству.
В любом случае, окружающие взрослые должны понимать, что ночные кошмары не обязательно говорят о больших проблемах в жизни детей.
☝🏻Обычно они сигнализируют о недостаточном внимании к ребенку и необходимости в одобрении, похвале и большем проявлении родительской любви.
источник

🔴 Что делать, если ребёнок в 3 года плачет по ночам, причём, происходит это регулярно

🔴 Ребенок проявляет беспокойство и жалуется на страшные сны?
Пройдите Тест- он поможет определить уровень тревожности и подскажет что делать👉🏻 ПРОЙТИ ТЕСТ  

🔴 Хрипы в легких👉🏻какие бывают,откуда берутся, и что делать.
Хрипы это дополнительные патологические шумы, выслушиваемые в легких при аускультации.
Бывают:
▫️влажные и сухие
▫️локальные, рассеянные, распространённые
▫️единичные,  множественные и обильные.
👉 Все хрипы появляются благодаря мокроте, образующейся в просвете бронхов при воспалении.
◽️Влажные хрипы - это скопление жидкой мокроты.
Бывают крупно-, средне- и мелкопузырчатые. При выслушивании напоминают звук, если бы мы дули через коктейльную трубочку в стакан с водой
◽️Сухие хрипы - также образуются из-за мокроты, которая достаточно вязкая и образует нитевидные перемычки в просвете бронхов или/и неравномерного сужения просвета мелких бронхов. Бывают свистящие и жужжащие.
Как отличить хрипы от других шумов?
👉🏻Нужно попросить ребёнка откашляться. В подавляющем большинстве аускультативная картина в лёгких меняется.
☝🏻Наличие хрипов в лёгких - это не совсем значит, что необходима антибактериальная терапия. Чаще всего здесь вирусная природа заболевания.
👉🏻Достаточно обильного питья, увлажнения воздуха, увлажнение слизистой. ⠀
В некоторых случаях назначаются средства разжижающие мокроту, бронхолитики и/или гормональные препараты.
☝🏻Решение о необходимости назначения медикаментозных препаратов (а тем более гормональных) принимает врач на очном осмотре.
Вот почему важно качественно и правильно проводить аускультацию по всей поверхности грудной клетки.
▫️ваш эксперт врач-гастроэнтеролог, педиатр, Журавлева Татьяна, г. Самара.
Прием в клинике "Мать и дитя - ИДК"
Instagram @dr.tatyanazhuravleva

И ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитайте эту статью, чтобы знать, как действовать дальше
👇

Что такое иметь много детей и как их всех любить.
Очень часто мам с одним ребенком посещает такой вопрос. И многие так и не решаются на второго, третьего ребенка.
А как его полюбит,  вдруг не получится и он почувствует себя ненужным, нелюбимым.
А если старший будет ревновать?
А если вся любовь уйдет к младшему?
Как распределить любовь?
Какая вообще эта любовь,  одинаковая?

Нет, одинаковой любви нет.
Она всегда разная.Разная ко всем.
И даже не по силе , она эмоционально окрашена в разные цвета.
Своеобразная радуга чувств и эмоций, сотканная из привязанности, возраста и потребностей.
Отношения между людьми, априори, не могут быть пустой любовью, без требований и ожиданий.
Но любовь может быть слепая.  Это совсем другая история.

Я тут все же о любви к детям.
Чаще всего любовь к первому ребенку, когда он желанный, приходит еще при беременности, но эта любовь отличается от той, которая приходит после родов.
Маме первого ребенка не знакомо чувство любви к собственному продолжению.
Осознать все приходящие эмоции и чувства можно лишь со временем, а описать их подвластно единицам.
И страх того , что это невозможно повторить, присущ многим.

Первые эмоции мы испытывает под влиянием гормонального всплеска.
Нас охватывает всепоглащающая нежность.
Нам хочется раствориться в ребенке, уйти в него полностью, вдыхать его запах, трогать его, обнимать, прижимать, наслаждаться каждой минутой.
Можно часами смотреть на него.
Как он ест, как он спит.
Мы сходит с ума если не понимаем почему он плачет, разум затмевается и рациональности остается очень мало.
Это чистая зависимость.
Это игра гормонов в купе с эмоциями.
Своеобразный наркотик, в этот период мир совсем иной.
Все воспринимается совсем по-другому.
Естественно я исключаю из размышления нежеланное материнство и развивающуюся депрессию после родов, что не редкость в наше время.

Дальше гормоны устаканиваются и любовь становится спокойнее.
Осветляется разум, становится больше реальности.
Появляется опыт, мы узнаем ребенка все лучше, спокойнее реагируем на патовые ситуации и не сходим с ума каждую секунду.
Мы начинаем расти вместе.
Покоряем вершины временных границ развития, учимся вместе сосуществовать.
Теплота в сердце, нежность, важность тактильного контакта, созависимость, но в то же время трезвость ума.
Вот, что вызывает ребенок после года.

Любовь растет и развивается вместе с детьми, с ребенком, она никогда не станет слабее, но она будет видоизменяться.

Любовь ко взрослому ребенку так же полна нежности, она насыщена постоянным желанием как-то порадовать, удивить, восхитить.
Хочется научить ребенка чему-то значимому, важному.
Передать ему свой некий опыт, знания.
Дать понять что хорошо, что плохо. Хочется уберечь от негативного воздействия социума и мира в целом.

Бесконечное желание быть важной и нужной, быть понятой и услышанной, стать примером.
Чувство эмпатии. Активная эмпатия. Желание разделить все промахи и обиды, дать понять и уверить в том, что все происходящее имеет лишь временное значение, что злость, обида и печаль проходящие явления.

Это любовь к человеку, к личности, к собственному произведению, такому молодому, несмышленому, своему продолжению.
Это более осознанное чувство, оно какое-то необыкновенное.

Когда твой ребенок становится с тебя ростом, пытается учить тебя чему-либо, с таким серьезным выражением лица, что сложно разглядеть там , совсем недавние, младенческие черты.
Смотришь на него пока он вещает, а в голове каша.
Пытаешься вспомнить минуту первой встречи, разгадать сохранившиеся детские черты, особенные и только его линии.
Видишь первый шаг, слышишь первый смех, вспоминаешь первый крик, и все так сумбурно в голове и слезы.
Родной, ты был совсем крошкой, а сейчас ты настоящий мужчина.
Мечтаю о том, что ты станешь достойным , честным, умным и самым счастливым человеком.

Любовь к детям, к каждому своему ребенку, разная.
Но она одинаково огромная, важная и нужная.
Подумайте, как вы любите своего ребенка, эти мысли унесли меня далеко от реальности...

◽️ваш эксперт, анастезист Янина Родина и мама 4-х деток
👉🏻ПРОЧИТАТЬ
.

Что случилось с малышом👉🏻если прежде чем покакать, он пол часа плачет, стучит ножками и при этом его лицо краснеет ? Болит живот, запор или еще что -то?
☝🏻Если малыш после дефекации успокаивается, улыбается и его стул мягкий, кашицеобразный, то это состояние норма.
Просто малыш пока не понимает своё тело.
👉Процесс дефекации, как и процесс мочеиспускания требует четкой координации мышц. Мышцы брюшного пресса должны напрячься, тем самым создать повышенное внутрибрюшное давление. Мышцы таза (сфинктеры/зажимы которые выпускают мочу или кал) должны расслабиться.

Думаете это просто? Отнюдь.
Малыш на протяжении 9мес. в животике мамы не испытывал подобных ощущений. Максимум он чувствовал давление снаружи, при сокращении матки, она будто обнимала его.
Что малыш чувствует, когда каловые массы и газы давят изнутри, распирают кишечник. Моча скапливается в мочевом пузыре, снова распирание.
Чувство незнакомое, непонятное.
Может покричать? Аааа.
Ой, мама грудь дала. Хорошо... Что это за звук? Мокро стало? Откуда? Кто это сделал?
Мама улыбнулась, и спокойно сказала: « ты пописал/покакал».
И малышу легче.
Со временем он привыкает и осознает своё тело.
👉🏻Ваша тревога, непонимание происходящего закрепляет у ребенка негативные ощущения от мочеиспускания и дефекации.
Есть мамы, дети которых абсолютно здоровы, но в 6 мес. и старше ещё не понимают своё тело.
👉Как правило, мамы сдают всевозможные бесполезные анализы на дисбактериоз, лактазную недостаточность, пытаются связать беспокойство своего ребенка с болезнью.
Ведь и стул то не такой, как в учебнике.
Многим психологически выгодно иметь болезнь, чем признать, что малыш здоров. Ну, и несовершенство нашей медицины этому способствует.
☝🏻Поэтому, если ваш ребенок имеет хорошие прибавки и аппетит, он активен, развивается по возрасту, то он здоров.
Беспокойство и крик перед походом в туалет, связаны скорее всего с непониманием тела.
Не так-то просто пописать и покакать лежа.
☝️ А Крик- это возможность напрячь мышцы брюшного пресса.
☝️Сосание груди👉🏻 расслабляет малыша, расслабляет его сфинктеры.
Именно при кормлении дети чаще всего писают и какают.
А поза для высаживания👉🏻 облегчает натуживание и способствует дефекации и мочеиспусканию.  

🔵 IHERBомания.
Многие любят этот сайт, я не исключение, но есть в нём  много НО...
Когда, я начала писать руководство по гигиене, то решила, посмотреть, какие средства по уходу за зубами предлагают там для детей.
И я нашла только органические зубные пасты, без каких-либо укрепляющих компонентов для эмали молочных зубов, максимум в составе - это был ксилитол☝🏻концентрацию его, тоже редко указывают.
Запомните нужная- это 10%,
Либо, есть детские пасты от 0+, с нежелательными компонентами👉🏻 Sls, парабены и так далее.  
☝️И все эти средства бесполезны для детских зубов, ведь эмаль как молочных, так и постоянных зубов после прорезывания, нуждается в минеральных компонентах, то есть в «дозревании», она должна стать более прочной, укрепиться.
После прорезывания этот период длится примерно 2-3 года. Насыщается минералами эмаль из слюны и в том числе из ☝🏻компонентов зубных паст, реминерализирующих гелей.

Поэтому вывод☝🏻 покупка этих средств гигиены- бесполезная трата денег.
Зачем чистить зубы «пустой» пастой👉🏻в чём смысл от ее покупки?
Условно такими пастами,  можно пользоваться,☝🏻но тем категориям пациентов, у кого идеальная гигиена, низкий риск развития кариозного процесса, а это может определить только врач, самостоятельно сделать не получится.
Также, на сайте  представлено большое количество различных БАДов.
Некоторые группы препаратов,  проходили проверку по составу Food and drug administration(FDA), в половине препаратов 🎈превышены дозировки веществ, в отличии от тех концентраций, которые были указаны на этикетке сзади.
Поэтому я перестала делать заказы на этом сайте, чтобы не тратиться на 'пустышки'.
Ваши вопросы в👉🏻группу Родительский чат
◽️ваш эксперт врач стоматолог Анна Молоткова, г. Москва @doctor_molotkova  
клиника Docdeti

​Когда ребёнок на ГВ: как понять, что он наелся?
На первый  взгляд все хорошо. Ребенок правильно берет грудь, хорошо прикладывается, сосет, спит между кормлениями, выдерживает интервалы, стул регулярный. Придраться не к чему.
А при взвешивании прибавки в весе нет или “минус” с рождения.
В чем причина?
В 8 случаях из 10 - неэффективное сосание.
Ребенок “жует” сосок как соску👉 молока не получает👉 голодный засыпает.
Так по кругу.
Складывается мнимая видимость успешного ГВ - ест и спит. Какой спокойный малыш! Как маме повезло!
В реалии у истощенного ребенка без еды нет сил на активное сосание и крик. Единственное, что остается - “спать” и ждать помощи…

Как отличить эффективное сосание и понять, что ребенок поел:
субъективные признаки:
✅во время кормления СЛЫШНО как ребенок глотает
✅ во время кормления ВИДНО как ребенок глотает - двигается нижняя челюсть
✅ во время кормления мама чувствует сокращение протоков в молочной железе и как течет молоко.
✅ Параллельно выделяется молоко из второй груди.
Может быть не у всех
✅ После кормления грудь “пустая”
✅ После кормления ребенок срыгнул молоком
✅ После кормления ребенок “отвалился” от груди и заснул
✅ Ребенок выдерживает интервалы между кормлениями
✅ Голодный ребенок громко кричит
Желательно иметь хотя бы 6️⃣ “ДА” из 9️⃣

Объективные признаки:
✅ регулярный стул-ежедневно или через день
✅ прибавка в весе и рост - взвешивание на спец.весах.
Можно и на взрослых - большая погрешность, но можно подтвердить положительную динамику
✅ контрольное вскармливание - взвешивание ребенка до и после кормления. По разнице делаем вывод.
Важно:  
САМЫЙ ПРОСТОЙ И ПОКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПРИЗНАК - РЕГУЛЯРНЫЕ МОЧЕИСПУСКАНИЯ.
◽в первый месяц НОРМА 15-20 раз
◽меньше 10 - ребенку не хватает молока
◽меньше 5 - ребенок ничего не ел
👉 Во всех случаях отсутствия прибавки веса у ребенка мамы отмечали редкие мочеиспускания 1-2 раза в день или их отсутствие.
Оценить количество и объем мочеиспускания можно :
👉 визуально по пеленкам
👉 визуально по наполняемости подгузника- цветовой индикатор
👉 путём взвешивания использованного подгузника и подсчёта суточного обема мочи. Сложный способ- используется чаще в стационаре.
◽ваш эксперт врач педиатр Юлия Бережанская Мо, г . Одинцово  @mama_ne_navredi

⚪ Некоторые Правила при аденоидах для родителей.

Отслеживайте сами👉состояние своего ребёнка.
Никто лучше вас этого не сделает. Врач с вами не живёт, он смотрит ребёнка в определённый момент и ему  очень необходимо эффективное взаимодействие с вами.

ПРАВИЛА.
КОНТРОЛЬ СНА.
Хороший сон ребёнку необходим для роста и развития.
Если ребёнок каждый день не высыпается, это может сказываться отрицательно на его здоровье, в этом случае надо принимать меры.
Что вам НУЖНО ОЦЕНИТЬ во время сна малыша:
▫️наличие или отсутствие храпа
▫️наличие или отсутствие дыхания ртом
▫️наличие пауз или остановок дыхания
КОНТРОЛЬ СОСТОЯНИЯ РЕБЁНКА ДНЁМ.
Дневная активность и поведение ребёнка часто отражает то, насколько хорошо малыш скомпенсировал ресурсы, затраченные на предыдущий день, во время сна, то есть насколько качественно он отдохнул.
ЧТО НУЖНО ОЦЕНИТЬ ДНЁМ:
▫️наличие дневной сонливости и утомляемости
▫️есть ли невнимательность, плохая успеваемость в школе
▫️есть ли капризность, изменение в поведении
КОНТРОЛЬ СЛУХА У РЕБЁНКА.
Часто проблемы со слухом могут быть связаны с аденоидами. Поэтому  обязательно нужно ПРИСЛУШИВАТЬСЯ к  ребёнку и анализировать показатели слуха.
НЕОБХОДИМО:
▫️обращать внимание, насколько хорошо ребёнок воспринимает речь
▫️слышит и может ли он повторить слово или фразу, обращенную к нему
▫️есть ли у ребёнка трудности в развитии речи, задержка её развития.
Это может быть признаком экссудативного отита.
◽ваш эксперт врач оториноларинголог Ирина Григорьева г. Москва @dr_ingri


🚩 Комплекс из 5 самых эффективных упражнений в одном видео👉 гимнастика для мозга👉логопедическое упражнение для развития речи👉подходит для детей с задержкой речевого развития и заикания.

Движения по мере усвоения можно и даже нужно ускорять, но при этом следите за тем, чтобы сжатия – разжатия производились попеременно. источник
👇

Акне у детей. Начинаются в пубертате - в 12-14 лет.
☝🏻НО! Бывают исключения:
первые комедоны могут появиться у ребёнка в 11, 10, 9, а иногда и в 4 года (самые ранние, что я видела).
По классификации:
▫️детские акне - от 1 года до 7 лет ( встречаются очень редко)
▫️предпубертатные акне - от 7 до 12 лет (или до менархе у девочек)
Какая причина детских акне? эндокринопатии:
▫️врождённая гиперплазия надпочечников
▫️злокачественные опухоли надпочечников и яичек
▫️синдром Иценго-Кушинга
▫️раннее половое взросление центрального генеза
▫️поступление андрогенов извне в организм ребёнка.

Причина предпубертатных акне:
▫️активация в гипоталамусе-гипофизарный области
▫️надпочечников
▫️яичников и яичек.
В последние годы заболеваемость предпубертатными акне выросла, чаще встречается комедональная форма.
61-71,3% девочек страдают от акне до менархе, в большинстве случаев для таких акне характерно легкое течение. Существует генетическая предрасположенность и связь между предпубертатными акне и тяжелым течением акне в пубертате.

Самое щадящее средство от “прыщей”.
Когда высыпания не так сильно выражены, имеется легкая или средняя степени акне - одним из самых действенных и безопасных препаратов является Азелаиновая кислота.
👉Это промежуточный продукт обмена жиров, содержится в некоторых злаковых культурах (пшеница, рожь, ячмень) и даже в небольшом количестве вырабатывается в организме человека.
Действие азелаиновой кислоты:
▫️противовоспалительное
▫️кератолитическое (отшелушивающее)
▫️противомикробное в отношении P. acnes Staphylococcus epidermidis
▫️угнетение активности меланогенеза (уменьшение гиперпигментации) и даже местное антиандрогенное действие (снижение выработки кожного сала).

При длительном применении препарата НЕ возникает привыкание.
👉🏻Так можно лечить не только проявления акне, но и ее последствия (поствоспалительную гиперпигментацию)
☝🏻Можно использовать азелаиновую кислоту 15% в форме геля👉 'Скиноклир' - российский  препарат фарм. завода “Озон” с доказанной эффективностью.
Ссылки на исследования👉🏻 skinoklir.ru.
Заказать гель можно через  аптека.ру, там самая доступная цена - 520р.
👉 Отдаю предпочтение именно Скиноклиру, т.к. в нем, помимо азелаиновой кислоты, ещё содержатся церамиды - липиды, входящие в состав водно-липидного барьера кожи, препятствующие ее пересушиванию.
Показания:
▫️монотерапия комедональных акне
▫️папуло-пастулезные акне легкой и средней степени тяжести
▫️розацеа
▫️гиперпигментация кожи.
Как применять:
наносить 2 раза в день, утром и вечером не только на пораженные участки кожи☝🏻но и на участки, свободные от высыпаний.
Первые результаты можно увидеть на 3-4 неделе.
Курс - до 6 мес.
Разрешен в применении беременным и кормящим, детям старше 12 лет.
Противопоказания:
▫️возраст до 12лет
▫️повышенная чувствительность к компонентам препарата
☝🏻Помните, что Скиноклир (азелаиновая кислота) - это не косметическое средство, а лекарственный препарат и перед применением нужно проконсультироваться со своим врачом!

◽️ ваш эксперт врач дерматолог Галина Меньщикова, г. Москва @menshchikova_galina  

🔵 Высокий пролактин.
Есть такой гормон Пролактин, и, очень часто, именно его повышение препятствует наступлению желанной беременности.
☝️Он же виновник снижения ЛИБИДО, ДЕПРЕССИИ, нарушения цикла, мигрени, плохого сна и даже ухудшения зрения.
Основная его роль - это поддержание лактации, роста и развития молочных желез, а также переход молозива в зрелое молоко.
"Маммотропин", лактотропин его называют.
Высокие цифры пролактина в норме при беременности и лактации, при сильных физических нагрузках, во время полового акта.
👉🏻 Норма Пролактина 250 мЕд/мл или 15нг/мл.
✔️ 250-400мЕд/мл- уже повышенный уровень.
Возможно при стрессе, усталости, дефиците ВитВ6.
Можно корректировать образом жизни и питанием
✔️ Свыше 400мЕд/л-700мЕд/мл- значительное повышение☝️требуется коррекция
✔️ Более 700мЕд/мл - необходимо лечение, и часто КТ головного мозга.
👇👇

Как всегда в нашем организме всё взаимосвязано
◽️При повышении ТТГ растёт пролактин. Поэтому всегда смотрим как работает щитовидная железа.
◽️Кортизол вызывает повышение пролактина и наоборот.
Гормон стресса, и весь организм будет работать на его выработку, до свидания прогестерон, эстрогены.. и беременность.
Пролактин блокирует ЛГ, Фсг тем самым нарушает работу яичников, до свидания овуляция.. и🤰
◽️Пролактин стимулирует инсулин поджелудочной железы- это одна из причин ожирения, папиллом, полипов, и даже лишних волос.
◽️Пролактин переводит тестостерон в эстрогены, тем самым снижается либидо...

Как видно по цифрам, можно долго работать с высоким пролактином - изменяя питание, устраняя стрессы.
◽️ваш эксперт врач гинеколог-эндокринолог, Ольга Дивеева,
г. Новороссийск
Instagram  @doc.diveeva  


🔵 Рецепты из бобовых- для деток.
Котлеты из фасоли
Продукты:
200-220 гр красной фасоли,
1 крупный лук репчатый (120 гр),
1 крупная морковь
(2 средние) 200-250 гр,
1 яйцо, 1 ст л муки, 1 ст л масла, соль, зубчик чеснока, 1/3 чл куркумы, укроп.
Приготовление:
1. Замочить фасоль на 8ч, затем сварить до мягкости в соотношении 1/5 (60 мин).
2. Лук и морковь пассеруем в до мягкости.
Несколько минут готовим  просто с маслом, затем добавляем немного воды и тушу до готовности на медленном огне.
3. Готовую фасоль пропускаем через мясорубку, чтобы была структурность фарша. Овощи можно либо блендером, либо тоже через мясорубку.
4. Добавляем яйцо, специи и все хорошо вымешиваем, добавляем немного муки, консистенция как котлетного фарша.
5. Далее можно выпекать в духовке на хорошем пергаменте, либо на сухой сковороде под крышкой, либо смазать слегка масляной салфеткой сковороду.
Готовятся быстро.
Фарш накладываем столовой ложкой, слегка расплющивая, либо мокрыми руками сформировать шайбочки.
Выход: 4-6 порций
Возраст: с 2 лет
⠀
🍲Суп из чечевицы с курицей
Продукты:
чечевица красная 200 гр, куриное филе (бедро) 500 гр, вода 2,5 л, картофель 3-4 шт, морковь ½ шт, лук репчатый 1 шт, 1 ст л масла, специи: соль, сладкая паприка, сухой чеснок, свежая зелень.
Приготовление:
1. Варим бульон на медленном огне.
Пассеруем лук и морковь до мягкости. Можно добавить сразу в суп.
2. Кладем промытую чечевицу, кубиками картофель и варим мин 15-20 (до мягкости картофеля), за 5 мин. кладем овощи, специи, в конце кладем зелень и выкл.
Выход: 4-6 порций
Возраст: с 1-1,6 года
⠀
🍲Соус из чечевицы для пасты
Продукты:
красная чечевица 100 гр.
1 лук, 1 помидор, ½ болгарского перца, 50 мл домашнего томата, вода по консистенции, 1 ст л оливкового масла, 1 зубчик чеснока, соль.
Приготовление:
Варим чечевицу с овощами до мягкости 1:2 (мин 15).
Измельчаем, добавляем специи, 1ст л оливкового масла.
Подаем с готовой пастой, можно добавить тертый сыр и зелень. Половину можно сразу заморозить.
Выход: 6-8 порций
Возраст: с 1года.
◽️ваш эксперт Ольга, биолог, консультант по питанию @edadeti.ru  


👉🏻 С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ДАВАТЬ ГОРОХ ?  

👉🏻 КАКИЕ ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАТ ЖЕЛЕЗО необходимые для развития детей

👉🏻 Коронавирус- режим свободного посещения  для тех родителей, которые решили, что их дети пока не будут ходить в школу.
Ценные советы и бесценная поддержка.

🍎 Не забудьте посмотреть- это короткое, но очень важное видео от аллерголога👇

​Детский лор вам пригодится- приходи к нему лечиться....
А если серьезно, то детский иммунитет слабее, чем наш. Порой самый обычный насморк может развиться в серьезное заболевание и чаще всего у детей болят: уши, горло и нос.
Поэтому так необходимо, своевременно обратиться к врачу отоларингологу.

❤️ Знакомьтесь - наш эксперт, врач отоларинголог Степанова Екатерина Георгиевна, г. Красноярск.
Выступает за ЗОЖ на своём примере: спортивное плавание, сноуборд и танцы.
Более 10 лет ведет прием как малышей от рождения, так и взрослых.
▫️Образование.
Окончила Красноярский гос.мед. университет В.Ф. Войной-Ясенецкого, интернатура "оторинолорингология", последняя специализация на базе СПб ГМА им. Мечникова по специальности "детская оторинолорингология и аудиология", работала в государственных и частных медицинских учреждениях г. Красноярск и Санкт-Петербург.
▫️Основные направления:
▫️острые и хрон. заболевания лор- органов, составление комплексного плана лечения совместно со смежными специалистами( аллерголог, гастроэнтеролог, стоматолог) -амбулаторный приём
▫️мелкая хирургия
▫️безоперационные методики лечения аденоидов
▫️подробные консультации по 3D снимками пазух носа для решения вопроса по оперативному лечению
▫️гаймориты у беременных
▫️синуситы/ гаймориты-лечение без (пункции) прокола.
Осмотры и лечение старается вести с позиции адекватной терапии- ничего лишнего, без тонны БАДов, гомеопатии, гирудотерапии/физио на все места и тд.

▫️Пообщаться с экспертом:
группа "Родительский чат"  
▫️Почитать блог врача:
Instagram@stepanovacat.lor
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ к врачу:
◽️Клиника "Лорри"
г. Красноярск
👉🏻 https://lorri-med.ru/doktors/106-stepanova-ekaterina-georgievna

⚪️ О принятии, поставленного диагноза ребёнку.
Тема очень актуальная и особенно важна родителям детей с хроническими заболеваниями/взрослым с установленными хроническими заболеваниями- как мы поведём ребёнка или будем выполнять рекомендации для себя- таким и будет качество жизни.
Это чаще хронические гаймориты, искривление носовой перегородки с затруднением дыхания, аллергический ринит, гипертрофия глоточной миндалины(аденоид),стойкое снижение слуха и тд.

Это нормально пройти все стадии осознания- гнев, отрицание и тд, а затем- принятие...
Врач с вами заодно, нужна командная работа, чтобы вывести заболевание в стойкую ремиссию( вне обострения) и затем периодически только наблюдать.
☝🏻Но для этого необходимо следовать рекомендациям доктора и зачастую- рекомендации- это ОБРАЗ ЖИЗНИ. А привычки, ой как не хочется менять.

👉Моя личная история.
Мой второй сын родился с врожденным пороком развития, который по каким-то причинам проглядели в 3-х разных местах при скринингах во время беременности...Так вышло, сложились обстоятельства, я благодарна судьбе и никого не виню.
👉🏻Порок связан со строением почек.
Это было как "гром среди ясного неба", но мне удалось достигнуть принятия довольно быстро(я очень старалась),не смотря на туманную перспективу.
Взяла в себя в руки, побеседовала с доктором, целый консилиум созвали- далее длительно все виды обследований и фууух, функция достаточная, но наблюдать теперь всю жизнь.
Поэтому давайте настраиваться на позитив:
👉нужно делать операцию, нос не дышит- ну это в наше время можно качественно исправить, 21 век на дворе.
☝🏻выявили аллергию и необходимо специфическое лечение /диета , наблюдение-некоторые изменения образа жизни и длительная терапия дадут свои плоды и войдём в стойкую ремиссию.
👉для улучшения работы слизистых нужно орошать нос и включать специальные бытовые приборы - так растворы и приборы есть на любой вкус и кошелёк- и сейчас такой выбор.
Желаю всем здоровья и хорошей командной работы со своим врачом.
▫️ваш эксперт врач отоларинголог Екатерина  Степанова.

Видео инструкция от эксперта-
Носовое кровотечение: что делать? 👇🏻

Хлоргексидин - антисептик, который имеет хорошую активность против вирусов, бактерий и грибков, широко используется в хирургии, стоматологии, гинекологии и т.д.
Впервые вышел на рынок в 50 годах ХХ века, в Великобритании, после чего стал довольно популярен в мире.
☝Эффективность его напрямую зависит от концентрации, как и риск побочных эффектов (раздражение, ожоги, аллергические реакции. Главное- найти золотую середину.
👉🏻У мире самые распространенные концентрации хлоргексидина - 0,5%, 0,75: 1%, 2%, 4% растворы.
Слабым раствором принято считать - 0,5-1,0%.
И рекомендуется (СDC, ВОЗ) сочетать такие растворы со спиртом.
У нас самая распространенная форма 0,05%
☝🏻То есть, в 10 раз слабее.

Рекомендации.
✔ Клиника Мейо рекомендует для очистки ран и кожи использовать 4% растворы (Betasept, Hibiclens) для детей от 2 месяцев
✔️СDC - для профилактики катетерассоциированной  инфекции использовать:
▫️0,5-1% раствор со спиртом для обработки кожи (А1)
▫️2% раствор для очистки и уходом за кожей
▫️ВООЗ. Допускает использовать  водные растворы более 0,5%, и оптимальный - 4% раствор для гигиены рук и кожи.

Получается, применение очень популярного -0,05% раствора для ран и дезинфекции кожи - бесполезно
☝🏻Тоже самое, что мыть руки  физраствором.
Что делать?
Если у вас рана - ее просто нужно промыть чистой водой с мылом и наложить чистую повязку.
Не нужно использовать антисептики, тем более 0,05% раствор.
👉Если есть необходимость в антисептиках, используйте минимум 0,5% раствор, только после консультации с врачом.
👉Для обработки рук против коронавирусной инфекции нужен 2% раствор хлоргексидина.
👉Для мытья рук используйте воду и обычное мыло.
Растворы с концентрацией  менее 0,5% могут применяться в стоматологии.
источник

🔵 Чтобы быть готовым к школе, необходим развитый фонематический слух.
"Причём тут слух?" - спросите - "Мы проверялись у лора, все в порядке!"
А логопед говорит, что не в порядке.
Речь не о физиологическом слухе, а о фонематическом.
Человек способен воспринимать звуки не только как физические явления, но и как смыслоразличительные единицы - фонемы.

Фонематическое восприятие - это возможность выделять звуки в слове, которая осуществляется через фонематический слух.
Еще одна функция фонематический системы - анализ, синтез, представления.
👉 Проще говоря, умение анализировать звуки в словах, мысленно менять местами и получать новые слова, например.
Без сформированных фонематических функций ни речи нет понятной, ни письма грамотного в последствии.
То есть ребёнка ждут такие проблемы как дисграфия, дислексия и т.д.
А как иначе, ведь если он звуки путает при восприятии, значит не сможет их и воспроизвести, и написать.
👉 В норме, в началу 3-го года фонематический слух является сформированным, т.е. ребенок различает все звуки речи.
☝Хотя, произносительные навыки и отстают, и ребенок, полностью различая на слух структуру слова, не могут пока это слово воспроизвести.
А делать то что, если этот самый слух не развит?
Развивать, конечно!
Через игры и упражнения.

🔵 Как сделать дезинфицирующее средство самому: простая инструкция.
Главный совет, который сейчас везде- 'мойте руки'.
Но мы не всегда оказываемся там, где есть вода и мыло.
В таких случаях логичнее всего обратиться к антисептическим гелям или санитайзерам.
🎈Важно помнить, что нужно четко соблюдать пропорции - домашний антисептик очень легко испортить.
Убедитесь, что все используемые материалы продезинфицированы.
☝ ВОЗ рекомендует оставить получившуюся смесь на 72 часа- это позволит спирту уничтожить бактерии, которые все же могли попасть в готовый продукт.
Для обоих рецептов вам понадобится спирт- лучше всего подойдет изопропаноловый, привычный нам этиловый здесь работает хуже.
Самый быстрый и простой рецепт
▫️Изопропанол
▫️Гель алоэ вера
▫️Масло чайного дерева.
👉 Смешайте изопропанол и гель в пропорции 3 к 1.
Добавьте несколько капель масла чайного дерева для приятного запаха.
Готово! И не забывайте про 72 часа.
👇👇

​Рецепт сложнее (и лучше)
▫️Изопропанол
▫️Глицерин
▫️Перекись водорода
▫️Вода дистиллированная
▫️Пустой флакон для спрея.

Предыдущий рецепт эффективен, но гель алоэ делает кожу липкой- это может раздражать.
А этот рецепт избавляет нас от этой проблемы.
👉 Смешайте 1 ⅔ чашки изопропанола с двумя чайными ложками глицерина- именно он позволит сократить влияние спирта, так что получившаяся смесь не будет сушить ваши руки.
○ Если вы забыли взять глицерин, продолжайте идти по рецепту, но всегда используйте после антисептика увлажняющий крем.
👉 Добавьте 1 столовую ложку перекиси водорода, а после этого — ¼ чашки дистиллированной или кипяченой (и после — охлажденной) воды.

🎈Если вы используете низкоконцентрированный раствор спирта, добавляйте намного меньше воды — помните, что ⅔ вашей конечной смеси должно состоять из него.
Разлейте все по флаконам.
Готово- у вас получился антисептический спрей.
🚩 Важно: если у вас есть возможность купить, то лучше не стоит делать антисептики дома.
Очень легко испортить итоговый продукт — иссушить свою кожу до нездорового состояния или свести эффект к нулю.
Берегите себя и не забывайте мыть и увлажнять руки. источник  

👌, Google, чем же заняться дома с детьми?
Будем визуализировать солнышко и тепло.
А вы с нами?
Для букета нам понадобится пряжа, палочки для суши или коктейльные трубочки, зелёная бумага, клей, ножницы , стаканчик и всего 20 мин. времени.
👉 Как сделать букетик, смотрите на видео.
☝А самое главное что ребёнок полностью будет вовлечён в работу- режет ножницами, клеит , тренирует крупную моторику , вырабатывает внимание и усидчивость.
◽️ваш эксперт творческая мама Ира
.

Детский массаж- медицинская процедура, имеющая свои показания и противопоказания.
Массаж, даже выполненный по всем правилам, является вторжением в личное пространство ребенка.
👉 Воздействие на сгибательную позу ребенка, принудительное раскрытие его ладоней, контакт с незнакомым человеком очень стрессогенны.
Можно возразить, что дети после массажа хорошо продвигаются в моторном развитии.
☝🏻Однако, если свободное бодрствование здорового младенца организовано правильно, то и необходимости стимулировать его моторику не возникает, развитие соответствует срокам.
Итак, назначение массажа здоровому ребенку, в том числе недоношенному (ведь недоношенность, как мы знаем, это не болезнь!) не обосновано, хотя и в целом безвредно.
🚩 Массаж ПРОТИВОПОКАЗАН:
▫️в возрасте до 1.5 скорригированных мес.
▫️при дефиците веса (гипотрофия 2-3 ст)
▫️кожных заболеваниях
▫️при высокой t°
▫️во время респираторных инфекций
▫️при наличии любой острой или хронической инфекции в период обострения
▫️при наличии декомпенсированных заболеваний сердца, легких и др. органов
▫️при некупированной эпилепсии
▫️в течение месяца после хирургических вмешательств.
🚩 Массаж ПОКАЗАН
▫️детям с ортопедическими заболеваниями- врожденная косолапость, патология тазобедренного сустава
▫️в восстановительном периоде после респираторных инфекций, при вялой работе кишечника.
👉🏻 Считается, что ранний агрессивный массаж способен творить чудеса и чуть ли не предотвратить тяжелые последствия поражения нервной системы. Это не так.
☝🏻Если малыш с поражением головного мозга формирует двигательное расстройство по спастическому типу, массаж противопоказан, т.к. снижает тонус мышц лишь на непродолжительное время, а затем происходит его новое повышение. источник  

🔵 Правила взаимодействия детей и гаджетов. Американская ассоциация педиатров (ААП) еще 30 лет назад предложила два правила, касающихся воспитания детей в мире медиа:
ребенок до 2-х лет не должен контактировать с электроникой, а потом время его контакта не должно превышать 2 часа в день.
Но 30 лет назад люди еще не представляли, что такое смартфон.
Речь шла в основном о телевизоре.
Количество времени, проведенное у экрана (то есть, количество выброшенного в кровь дофамина), может серьезно повлиять на мозг.
☝🏻МРТ мозга ребенка, проводящего перед экраном до 3-х часов в день, похоже на МРТ человека, зависимого от наркотиков.
☝️При этом стоит признать, что ограничить пользование гаджетов до 2-х часов в день уже невозможно.

🚩 Обновлённые  рекомендации- дети и интернет :
◾️Медиа- всего лишь еще одна среда.
Дети делают то же самое, что и всегда, но виртуально. Как и любая среда, медиа может привносить в их жизнь и хорошее, и плохое
◾️ Родительские обязанности не изменились.
Правила, которые формируют реальную жизнь, распространяются и на жизнь виртуальную.
Играйте с детьми. Установите границы.
Учите доброте
◾️ Нужен образец для подражания.
Ограничьте ☝️свое потребление медиа
◾️Дети развиваются лучше через коммуникацию.
Разговоры с малышами все еще важнейший фактор развития речи, в отличие от пассивного показа видео.
Чем больше живого общения используется в медиа, тем лучше
◾️ Контент имеет значение.
Ограничьте количество жестокости в компьютерных играх, сексуального контента по TV
◾️Соучастие приветствуется.
Играйте в видеоигры с ребенком.Ваше участие определяет то, как ребенок понимает медиапространство.
◾️Перерыв важен.
Сделайте время, проведенное за пределами экранов, приоритетным
◾️Быть онлайн- нормально.
Взаимоотношения в интернете необходимы для развития.
Научите ребенка правильному поведению как в реальном, так и в виртуальном мире
◾️Создайте зоны, свободные от техники.
Например, семейный ужин. Заряжайте телефоны за пределами детской
◾️Дети остаются детьми.
Они будут ошибаться, используя медиа.
Некоторые нарушения- секстинг или размещение в сети опасных изображений☝️сигнал родителю о том, что необходимо вмешаться.  источник    

✔️ 15 лучших полезных  лекций, для тех, кто дома

✔️ Где читать офиц. информацию о коронавирусе

✔️ Как помочь детям с СДВГ делать домашнее задание.

@detskiy_ekspert

Гематоген- разбор.
Изначально гематоген разрабатывался как добавка, помогающая раненым солдатам быстрее восстанавливаться. Во время войны, голода, легкий и компактный батончик с концентратом белка и сахаров, безусловно мог придавать сил и вносить разнообразие в питание.

Нужен ли он детям сейчас?
Рецептура производителей сейчас разная, кто то добавляет орехи, маргарин, шоколад, курагу, количество железа тоже разное.
👉🏻Многие виды гематогена теперь больше похожи на конфеты.
Базовый состав:
альбумин (отфильтрованная до гемоглобина кровь), железа сульфат (дополнительное обогащение железом), вит С (чтобы лучше усваивалось железо), сгущенное молоко, сахар, патока, ванилин.
👉 В советские времена состав был проще, без дополнительного обогащения железом.
Серьезные его минусы:
◽️аллергенный продукт за счет - самого белка гемоглобина, эритроцитарных мембран (при плохо очищенном продукте), витамин С, добавок типа орехов, меда и т.д.
☝🏻Причем аллергии может сначала не быть, но она сформируется при частом его  употреблении.
◽️Железо из батончика трудно усваивается за счет высушенных эритроцитов, мембраны которых трудно расщепляются и проходят транзитом дальше 12перстной кишки.
☝🏻А железо хорошо всасывается именно в 12 перстной кишке.
◽️Нерасщепленные эритроциты, обилие сахаров провоцирует брожение и рост гнилостной микрофлоры кишечника
👉 Неизвестно, попадают ли при плохой очистке крови☝️ гормоны и антибиотики, которые применяются при выращивании животных.
☝🏻Дополнительное добавление железа в батончики приводит в более частым расстройствам пищеварения, стула, рвоте.

Вывод: 👉🏻здоровому ребенку попробовать немного можно, но польза сомнительна
👉🏻при длительном употреблении БАДа-гематогена можно нарушить пищеварение, обмен веществ и получить аллергию
☝🏻для лечения анемии-  обратитесь лучше к врачу, чтобы определить тип анемии (она не только железодефицитная), причины потери крови.
☝️В данном случае гематоген использоваться не может. источник

🔵 Что делать если в процессе приучения к горшку, в течении дня возникает многократное мочеиспускание.
Пример:
Ребенок  в течение дня или особенно перед сном до 15-20 раз может проситься на горшок, но эти просьбы чаще всего непродуктивны.
Мочеиспускание при этом безболезненное и некоторые мамы описывают, как "пару капель".
Ночное мочеиспускание  не страдает.
Наблюдательные родители отмечают появление такого поведения при  перенесённом стрессе, недавнем испуге, переезде, рождении младшего ребенка,  адаптации к садику и др.
Что в этом случае делать ?
В первую очередь такое состояние важно дифференцировать  с другими заболеваниями,  чаще всего с инфекцией мочевыводящих путей, НЕсахарным диабетом, энтеробиозом.
Важно  обратиться к педиатру, сдать доп.анализы: ОАМ (общий анализ мочи), соскоб на энтеробиоз, глюкозу крови, если требуется — УЗИ почек и мочевого пузыря.
☝🏻Объем необходимых исследований устанавливает врач.
👉🏻Если ребёнка  обследовали, но ничего серьёзного не нашли- это поллакиурия.
Данное состояние носит доброкачественный характер и со временем проходит самостоятельно. Продолжительность от 6 недель до полугода.
Но в среднем 2-3 мес.
☝🏻Медикаментозное лечение и разные физиопроцедуры  на мочевой пузырь, промежность НЕ НУЖНЫ.  

🔵 Как узнать у ребенка АСТМА или другое заболевание ЧИТАТЬ
👉🏻 пост от нашего эксперта, врача аллерголога-иммунолога, Олеси Ивановой  Instagram @dr.allergist_immunologist

Что делать, если ребёнок злится?
Если вы сталкиваетесь с подобной проблемой, первое, что необходимо- перехватить инициативу, заставить его вас услышать и раскрыться самому, чтобы впоследствии наладить с ним контакт.
Вот несколько основных приемов, каждый из которых поможет достичь обозначенной цели.
🔆 Подставить шею «Сдайтесь» разбушевавшемуся ребенку:
извинитесь за весь мир, выразите сочувствие.
Такое поведение окажется неожиданным и позволит не только на некоторое время потушить пламя, но и, в конечном итоге, выиграть битву.
🔆 Помнить, что он не это имеет в виду.
Никогда не забывайте о неустойчивых нейронных связях и не реагируйте на эмоциональный припадок ребенка собственным взрывом. Верьте в существование области затишья внутри урагана и всегда сохраняйте спокойствие.
🔆 Наладить зрительный контакт.
Спокойно и молча глядя в глаза ребенку вы дадите ему понять: тебе нет смысла защищаться, ведь я не нападаю. Это повысит уровень доверия и снизит напряженность.
🔆 Похвалить.
Негативно настроенных детей необходимо по возможности хвалить за ерунду.
Отрицательные установки часто бывают продиктованы прошлым опытом, а мелкие, но приятные замечания помогут ослабить это впечатление.
Эти приемы могут помочь сформировать немного более позитивное отношение к вам со стороны ребенка, но это только первый шаг.
☝Чтобы перейти на следующий этап, необходимо прибегнуть к одной или нескольким из описанных ниже техник, позаимствованных из книги психиатра Марка Гоулстона «Я слышу вас насквозь».
🔆 Переключение на слух.
Постарайтесь забыть о том плохом, что озлобленный ребенок уже вам сделал, о том, что вы о нем уже знаете.
В мягкой форме попросите рассказать о причинах его состояния, невыполнения ваших требований сейчас.
Вероятно, поначалу вы будете натыкаться на стену раздражения и, возможно, даже грубости, но очень скоро ребенок осознает, что вы хотите его услышать и понять, и начнет вести себя совершенно иначе.
🔆 Дайте ребенку понять, что вы его чувствуете.
Все мы были детьми, и у всех у нас были схожие проблемы.
Поэтому, если вы видите, что ребенок озлоблен из-за неудачной любви или предательства в дружбе, дайте ему понять, что вам это знакомо: «Наверное, я не ошибусь, если предположу, что ты считаешь себя первым человеком, который столкнулся с такой проблемой?
Что твоя жизнь сейчас кончена и не имеет смысла?
Да, я тебя понимаю, ведь и у меня такое было.»
Такие мягкие и свидетельствующие о понимании вопросы запустят так называемый «каскад да»: ребенок не только поймет, что вы разделяете его состояние, но и, отвечая утвердительно, сможет постепенно отпустить владеющие им негативные эмоции и поделиться с вами своей проблемой.
☝🏻Не перебивайте, не пытайтесь дать советов. Просто слушайте. Именно это ребенку и нужно.
🔆 Будьте заинтересованными.
Если вы хотите, чтобы ребенок заинтересовался вашими словами и мыслями, для начала сами заинтересуйтесь им. Постарайтесь проникнуть во внутренний мир ребенка, понять его увлечения, задавайте как можно больше вопросов, при этом избегая неестественности – ребенок сразу ее почувствует.
☝🏻И помните об отсутствии предубеждения:
перед вами личность и, поверьте, о своем любимом деле ребенок расскажет так, что и вам захочется им заняться. А еще в благодарность обязательно проявит ответный интерес.
🔆 Дайте ребенку почувствовать себя ценным.
Очень часто негативное отношение к окружающим на самом деле является попыткой человека самоутвердиться и показать свою значимость.
Личностные качества мешают ему сделать это иными способами (как ему кажется).
Договоритесь с ребенком, дайте какое-то важное задание и обязательно за его выполнение похвалите.
Вы и не заметите, как некогда злостный нарушитель порядка превратится в вашего самого верного помощника.

​🔆 Помогите ребенку в выходе эмоций.
Выход эмоций – это осознание проблемы и открытие себя к нахождению путей ее решения. Попросите ребенка послушать вас всего одну минуту и задайте ему следующие вопросы:
«Расскажи, что тебя не устраивает в поведении твоего преподавателя/родителя?», «Насколько тебе было плохо в тот момент?»
Если сможете добиться честных ответов, извинитесь перед ребенком и не удивляйтесь облегчению, которое тут же увидите на его лице.
🔆 Избавьтесь от противоречий.
Иногда бывает так, что причина негатива ребенка не в нем, а в вас, при этом вам не обязательно быть плохим или иметь недобрые намерения:
просто ребенок может смотреть на некоторые вещи несколько иначе.
Честно поговорите с ним: сначала подставьте шею и предложите ребенку высказаться, а потом с ним же и обсудите, как можно исправить то, что его не устраивает.
🔆 Откройтесь ребенку, и он откроется вам.
Очень часто дети не понимают вашего поведения, например, считая, что вы накажете их за тот или иной поступок – нам всем свойственно «навешивать ярлыки».
Вы можете шагнуть вперед, если честно и на равных поговорите о том, что, как вам кажется, является своего рода барьером между вами.
Результаты могут быть поразительными:
честное объяснение поможет не только улучшить отношения, но и перевести их на уровень дружбы.
Результаты применения описанных выше техник вас поразят.
Не забывайте только об одном:
в общении с агрессивным или расстроенным ребенком именно вы – разумный взрослый.
☝🏻И то, как сложится ваше общение и каковы будут его последствия, полностью зависит от ваших уравновешенности, искренности, открытости и готовности слышать. источник  

🔵 Как помочь ребёнку, чтобы он не пропустил ползание в процессе развития движений?
Сегодня – про ползание по-пластунски.
Это первый этап настройки мышечных цепей в облегченном варианте, с большой площадью опоры, и с отработкой таких важных моментов, как👉🏻Отталкивание от горизонтальной поверхности подушечкой под большим пальцем (важный элемент ходьбы) и внутренней поверхностью колена👉🏻Настройка работы диагоналей.
✔️ Ползание по-пластунски начинается с 6-7мес., и должно переходить в ползание на четвереньках, через 4-8 недель
Кирпичики пластунского ползания закладываются раньше– это наша супинация стоп!
На фото ниже, вы видите исходное положение для работы со стопой:
малыш на животе, одна нога свободна, бедро второй мы выкладываем в наружной ротацию, и наружный край стопы выкладываем как продолжение складки между двух ягодичек (или как продолжение оси, если понятней).Пальчики поднимаем вверх.
👉🏻 Малыши могут пропустить ползание по-пластунски по разным причинам, не обязательно это должна быть патология, возможно, неудачная, неудобная одежда, которая скользит, или слишком холодная поверхность, а малыш теплолюбивый.
☝Патологическая причина пропуска – чаще всего ограничение движений в тазобедренном суставе.
И именно с этой причиной мы работаем заранее – в положении на животе, и начинать можно уже с первых недель жизни.
Ну и пассивная (когда мы сами ставим на ноги) вертикализация – тоже причина пропуска ползания, причём любого.
И вот тут внимание – сегодня на приёме я осознала, насколько по-разному мы воспринимаем это запрет – «не ставить на ноги»!
Часто родители думают, что если «всего лишь» ставят на ноги во время одевания – это ничего!
Но это не так, дорогие мои, будьте внимательны, и помните главную мантру:
ОШИБКУ ПРОЩЕ НЕ ДОПУСТИТЬ, ЧЕМ ИСПРАВИТЬ.
Это если мы говорим о развитии движений на первом году. него не было соблазна подтянуться вперёд.
🌹Все это и многое другое, вы можете прочитать в замечательной книге  "Сидеть, ползать, ходить" ее автор, врач-реабилитолог, руководитель отделения ЛФК в ФГАУ «Национальный Медицинский Исследовательский Центр здоровья Детей» Мин. Здравоохранения РФ - Галина Лупандина-Болотова.
👉🏻  ЗАКАЗАТЬ КНИГУ