Сказкатерапия. Сказка про НЕПОСЛУШКУ.
"Жила-была Непослушка. Жила она со своим папой и мамой, которые её очень любили. А вот Непослушка села вела очень нехорошо.
Никогда она папу с мамой не слушала, делала всё наоборот.
Позовёт её мама обедать, а она нос воротит: "Не хочу".
И не идёт, ни в какую.
Попросит её мама игрушки убрать, а Непослушка специально их ещё больше по комнате раскидает.
Положит мама Непослушку спасть, а она не спит, прыгает по кровати, подушку, одеяло и простынь на пол скидывает.
Приехала бабушка в гости к Непослушке, а она ей грубит и бабушку расстраивает.

Очень переживали папа с мамой, чего только не делали, ничего не помогает.
Тогда спрашивает мама Непослушку:
— Непослушка, почему ты никогда не делаешь того, что мы тебя просим?
— А я лучше знаю, что мне надо делать, — отвечает Непослушка.
— Как же так? – удивляется мама, выходит мы тебе и не нужны совсем.
— Нет, не нужны.
— Ну, тогда мы с папой, наверно, в лес уйдём жить.
— Конечно, уходите.
Я и без вас справлюсь,— говорит Непослушка.

Собрались папа с мамой в лес жить, он как раз недалеко от дома был.
Говорят Непослушке:
— Мы уходим жить в лес, построим там себе избушку.
Тебе на стол еду оставляем.
Не забудь пообедать.
И ушли.
Обрадовалась Непослушка, что она теперь сама себе хозяйка, будет делать, что хочет. Стала она прыгать, бегать, игрушки по дому разбрасывать.
Вспомнила про обед и говорит: — А вот и не буду кушать. Не хочу и не буду.
Осталась еда на столе.
Пришли муравьишки и, пока
Непослушка играла, всю еде к себе в муравейник унесли.
А Непослушка играла, играла, и очень сильно проголодалась.
Смотрит она, на столе нет ничего, только грязная посуда.
— Не страшно, поем конфет, — говорит Непослушка.
Подвинула она стул к шкафчику, забралась на него и вытащила целый кулёк с конфетами.
Стала Непослушка кушать конфеты, а фантики на пол кидать. Съела аж 30 штук!
Решила пойти порисовать.
Стала искать карандаши, найти не может.
Огляделась вокруг, все книжки и игрушки на полу разбросаны.
Где тут что-то найти?
Вдруг заболел у Непослушки зуб, а потом и живот. После стольких-то конфет!
Грустно стало ей. Мамы нет, папы нет. Никто не пожалеет, лекарства не даст.
Думает, пойду ка я лучше спать.
Подошла к кроватке, а подушка, простынь, одеяло и даже матрас лежат на полу.
Так не поспишь!
Пошла Непослушка к дивану, и по дороге наступила на кубик, что на полу валялся. — Ай, — вскликнула Непослушка.
Подобрала она ноги, села на диван и заплакала. Тут за окном кто-то завыл: — Уууу, уууу.Наверно волки.
Страшно стало Непослушке. Она-то дома одна. Слышит, кто-то в дверь скребёт.
Вдруг дверь открылась, и на пороге появились..Папа и мама!
Как обрадовалась Непослушка, стала она их целовать, обнимать и просить прощения:
— Простите меня мамочка, папочка. Я так плохо себя вела. Вы мне очень нужны!
Я вас так люблю, больше обижать вас не буду.

Дала мама Непослушке лекарство, помогла почистить зубы, постелила для неё кроватку.
Убрали они вместе игрушки, и Непослушка пошла спать.
Утром мама разбудила Непослушку и говорит: — Непослушка, иди завтракать.
— Мама, я больше не Непослушка. Теперь я Послушка. Почистила Послушка зубы, потом пошла завтракать.
Всё съела и «спасибо» сказала". Конец.
автор Мария Шкурина

​​Кто тратит свой бюджет на  бесполезные анализы👉 информация для всех родителей, чтобы вас не вводили в заблуждение в дальнейшем.
Дети гораздо чаще взрослых подвержены глистной инвазии, детский организм слабо защищен (защитные механизмы только формируются), и ребенок активно контактирует с внешней средой. Родителям стоит невероятных усилий приучить его к элементарным правилам личной гигиены. Малыш до 6 лет находится под высокой угрозой заражения. По статистике около 95% детей до 4-5 лет заражаются глистами. Поэтому необходимо уделять особое внимание профилактике.
Гельминтоз- диагностика
Среди гельминтозов преобладают аскаридоз, энтеробиоз, трихинеллез, реже – описторхоз, трихоцефалез, стронгилоидоз, тениаринхоз, токсокароз.
Диагностика гельминтозов:
◽️клиника (жалобы пациента)
◽️эпид.анамнез (где был? что ел? и т.д.)
◽️анализы.
Только вот анализов недостаточно.
   Все лабораторные методы поиска глистов делятся на две группы:
✔ Прямое визуальное обнаружения (микроскопия) личинок, яиц и гельминтов. Материал для исследования: кал (реже желчь, моча).
☝Анализ сдается как минимум ТРИЖДЫ.
Правила сбора кала:
◽️собирается в стерильную аптечный тару
◽️без приема слабительных препаратов в виде свечей
◽️у детей исключить попадание мочи в кал
◽️сдавать анализ при отрицательных результатах минимум трижды с интервалом 2-3 дня.
Диагностическая чувствительность микроскопии 30-40%.☝🏻Не больше
👉 Результат зависит от:
◽️стадии инвазии гельминта
◽️количества в исследуемом материале яиц или личинок
◽️профессионализма лаборанта
✔Непрямое исследование крови иммунологическим методом (чаще ИФА, может быть ИХЛА) на наличие антител класса IgM и/или IgG к гельминтам.
Диагностическая чувствительность ИФА 60-90%. Это в острый период.
☝При хроническом носительстве или иммунодефиците те же 30-40%, что и при микроскопии.
⚪ИФА может давать ЛОЖНО положительный  результат. Причина – схожесть в белковой структуре гельминтов между собой.
Именно поэтому делать анализ «сразу на всех гельминтов, чтобы что-то не пропустить» бессмысленно.
⚪ ИФА может давать ЛОЖНО отрицательный результат по двум причинам:
антигенный состав гельминта разный в цикле развития (у яйца он один, у взрослой особи другой) и при длительном пребывании гельминта в организме титр антител может быть низким.
🎈Еще важная особенность: как правило, при диагностике гельминтов методом ИФА определяют титр антител IgG. А вот единых данных о времени определения антител в крови даже при полном излечении нет.
Так что вполне возможно, что гельминта уже нет; а IgG еще определяются и вы продолжаете их усердно лечить.
◽ Ваш эксперт Ирина  Курстак- врач лаб.  диагностики, к.м.н.

Лечение: медикаментозное, если осложнения заболевания не требуют иного способа терапии.
Современный выбор противогельминтных препаратов позволяет достигать быстрого выздоровления в 80% случаев после первого курса приема.
Лекарства: Декарис, Пирантел (и его аналоги), Пиперазин, Вермокс (и аналоги).
🚩 Лечение назначает педиатр и только после того, как обнаружены паразиты. Некоторые редкие виды глистов, например, описторхов (распространены в Сибири) вообще лечат в стационаре под наблюдением врачей.
БАДы и травы — категорично нет. В первую очередь потому, что в тех дозировках, в которых травы могут иметь терапевтический эффект, есть риск высокой токсичности. Учитывая, что травы, в отличие от фармацевтических препаратов, так хорошо не изучены, риски при траволечении выше, чем при стандартной фармакотерапии.
👉 Педиатр даст рекомендации по лечению для всех членов семьи, а дома необходима усиленная влажная уборка.
🚩 Постельное белье ребёнка нужно менять каждый день, нижнее белье — дважды в день.
Рекомендации:
Гигиена и ещё раз гигиена☝ мыть руки перед приемом пищи и после посещения туалета. Относитесь к этому  ответственно и тщательно готовьте пищу к употреблению.
☝И постоянный контроль на предмет паразитов.
В некоторых странах ВОЗ рекомендует профилактику раз или даже два раза в год. ☝Россия по уровню заболевания к этим странам не относится.
🚩 Так что тут нужна не профилактика, а соблюдение простых правил гигиены.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ДЕТЕЙ.
Начнем с главного: до 3-х лет детям пребывание на открытом солнце нельзя.
У них еще не сформирован кожный иммунитет, недостаточно вырабатывается пигмент меланин, и ожог нежная кожа может получить уже через пять минут. Так что только тень, только закрытая одежда👉🏻 есть одежда с солнцезащитным фильтром, жаль, после стирки его действие ослабевает.
☝️ Если же без выхода на открытое солнце не обойтись, ребенку нужен крем с SPF.
Раньше считалось, что его можно применять только после 3-х лет, но сейчас есть средства:🔅с 6 мес.🔅до 3-х лет🔅после 3-х лет.
Все эти формулы гипоаллергенны, не содержат отдушек, прошли строгую проверку дерматологов и педиатров, имеют фактор защиты 50+.
👉 Например: крем для детей Uriage Bariesun Cream For Children SPF 50+, кроме защитных фильтров содержит термальную воду, витамины С и Е , без масел, спирта, парабенов.
Водостойкий, не вызывает аллергии, предназначен для детей с 4-х лет.
Защищать от солнца нужно кожу любого цвета и любого "возраста"
Кроме возраста, средство с SPF можно выбрать по таким параметрам:
▫️форма выпуска(крем, молочко, спрей)
▫️водостойкост-  если собираетесь много купаться
▫️функция «антипесок» пригодится любителям копаться в песочнице,
к коже после нанесения крема не прилипают песчинки, поэтому обновлять средство можно прямо на пляже.
▫️функция «контроль нанесения» позволит быстро вычислить необработанные кремом участки кожи ребенка.
Правила применения:
🔅наносить за полчаса до выхода на улицу
🔅обновлять каждые пару часов и после каждого купания
🔅по возвращении домой — смыть.

❤️Получите Бесплатную консультацию педиатра семейного медицинского центра A MedclinicА
👉 Подробная информация у наших партнеров- компании "Море дома"  
👉 https://www.instagram.com/p/ByBHA5-BuDP/?igshid=mjodjrz5nd8w

А в галерее этого поста прочитайте рекомендации аллерголога-дерматолога по физиотерапии.
❤️Ну и как без подарков  — 20 кг. полезной нерафинированной морской соли от компании "Море дома" уже ждут вас


🔆 КАКОЙ КРЕМ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ ?
🎈Важно: все солнцезащитные кремы делят на 2 группы: физические или минеральные или неорганические - оксид цинка и диоксид титана, и химические или органические - октокрилен, авобензон и пр.
И те, и другие и отражают, и поглощают часть солнечных лучей. И первые, и вторые в небольшом количестве даже в детском креме способны впитываться в кожу и в этом нет ничего ужасного.
👉 Все эти фильтры действительно работают и способны обеспечить наиболее возможную защиту от солнца.
НО между ними всё же есть одна важная разница и именно это считается главным, когда дело касается защиты детской кожи:
☝🏻большинство химических фильтров могут стать причиной развития на коже фотоконтактного дерматита- это когда появление высыпаний на теле связано именно с реакцией между химическими веществами (фильтрами) и воздействием солнца).
☝️Безусловно, не стоит забывать и об индивидуальных реакциях кожи и появлении раздражения в ответ на нанесение солнцезащитного крема даже без воздействия солнца (консерванты, ароматизаторы и пр).

Если у вашего ребёнка чувствительная кожа, то:
✔️ всегда сперва тестируем средство на небольшом участке (например, в области локтевого сгиба)
✔️отдавайте предпочтение солнцезащитным средствам на основе оксида цинка и диоксида титана, а так же кремовым формам, а не спреям, так как в отношении последних сложно понять, сколько вы их нанесли и куда больше/меньше
✔️для их полного удаления с поверхности кожи вечером (не в процессе обновления) желательно использовать средства для очищения на основе масел
🎈Если вы заметили непонятную реакцию кожи, то немедленно прекращаем использование средства и обращаемся к врачу.Берегите детей от солнца с 11 до 16 часов дня.

​​Почему аллергия есть, а анализы отрицательные?
Может, в другой лаборатории пересдать?Так же не бывает..
Почему бывает так, что аллергическая реакция вроде есть, а в анализах IgE при этом нет? Кто виноват, и в какой лаборатории пересдать анализ?
Существует несколько типов аллергических реакций, мы чаще всего имеет дело с двумя из них:
▫️гиперчувствительность немедленного типа, или IgE-зависимая
▫️гиперчувствительность замедленного типа, или не-IgE-зависимая. При аллергической крапивнице, аллергических отеках, анафилаксии, аллергическом рините, аллергическом конъюнктивите, бронхиальной астме мы имеем дело с 1 типом реакции
▫️при атопическом дерматите - и 1, и 2
▫️при ЖКТ-формах аллергии, контактном аллергическом дерматите - в абсолютном большинстве случаев со 2 типом.
Важно:
С помощью анализов можно выявить только 1 тип аллергии.
Ну ок, вот у нас точно 1 тип, почему анализ не показал?
У каждого теста есть прогностические возможности
▫️положительная прогностическая ценность (красиво сокращается в ППЦ) - это способность анализа быть положительным при наличии заболевания
▫️для анализа на специфические IgE и кожных проб при пищевой и дыхательной аллергии ППЦ довольно высока и составляет больше 90% (93-95 по разным данным).
Это значит, что у абсолютного большинства людей при наличии аллергии 1 типа мы сможем найти причину с помощью анализа. Но у 5-7%, несмотря на наличие такого типа аллергии, анализ будет отрицательным.Что делать
▫️ тщательно оценивать симптомы, так как аллергия - диагноз клинический, то есть, ставится по проявлениям.
Все сложно, да?
Именно поэтому назначать и интерпретировать результаты обследования должен аллерголог (и, желательно, один и тот же). источник

🍎 Проблемы с аппетитом ребенка- как их решать.
Одного ребенка невозможно накормить, другого-оторвать от тарелки, а третий согласен есть только мучное и слышать не хочет об овощах.
Как решить эти проблемы и приучить ребенка к здоровому питанию? От чего зависит аппетит ребенка?
Детские капризы за столом дорого обходятся нервной системе родителей, хотя действительно серьезные проблемы за ними стоят не так уж и часто.
В возрасте от 1,5 до 6 лет проблемы с аппетитом у ребенка определяются целым набором внешних и внутренних факторов, медицинские проблемы (которых больше всего и опасаются взрослые), к счастью, стоят в этом списке на последнем месте.
✔️ Потребность в пище у каждого ребенка индивидуальна,на нее прежде всего влияет интенсивность роста в конкретный период. По этой причине, например, зимой некоторые дети едят меньше, чем летом, поскольку медленнее растут
✔️ Многое зависит от генетических особенностей:
если мама и папа невысокие, потребности их сына в еде, скорее всего, будут меньше, чем у ребенка из семьи баскетболистов
✔️ Стоит учитывать уровень энергозатрат маленького едока: чем больше энергии тратит ребенок, тем лучше кушает.  А что взять с малыша, который из-за плохой погоды весь день просидел, играя на коврике, а вечер провел перед телевизором?
👉 Если здоровый ребенок отказывается от еды, то первое, что надо использовать, это гимнастика, прохладная вода, активные игры, долгие прогулки.
Рассматривать эту проблему как медицинский симптом (и, соответственно, обратиться к врачу) стоит в том случае, если она сопровождается какими-то другими факторами:
▫️вялостью
▫️температурой
▫️расстройством стула
▫️кожными высыпаниями
▫️нарушениями сна
▫️потерей веса.
◽️ваш эксперт, врач гастроэнтеролог, Хлопова Эльвира @doctor_khlopova  

🔴 Режим по возрастам. График приблизительного сна.
Примерный режим по возрастам нужен для того, чтобы подсмотреть, а как это происходит у большинства детей.
☝️Это не руководство к действию, ведь каждый малыш индивидуален.
👉Если у вас режим немного отличается (или даже очень сильно отличается!), но при этом ребенок высыпается и чувствует себя прекрасно, то все в порядке.
Причиной слез при засыпании, ночных “гуляний”, коротких дневных снов могут быть именно неполадки в режиме👉🏻сохраняйте таблицу
👇👇

​​Если папа боится ребёнка… Не кормит, не часто берёт на руки и нервничает при мысли, что придётся остаться наедине с малышом? Ему необходимо наладить своё собственное взаимодействие с малышом. Инициатива должна быть в идеале папина, а маме нужно лишь его мягко направить, мотивировать к общению.
🔆Папа и ребёнок: привыкаем постепенно
Начните оставлять ребёнка с папой, не уходя из дома. Просто оставляйте папу присмотреть за ребёнком, а сами занимайтесь своими делами в другой комнате или на кухне. Сложнее всего уговорить папу остаться с малышом нескольких недель или месяцев, особенно если он находится на грудном вскармливании. Особенно в том случае, если он впервые стал отцом. Поэтому нужно действовать постепенно. Пусть папа вначале побудет наедине с грудничком хотя бы десять минут, потом время чуть увеличьте. Когда папа начнёт самостоятельно справляться с ребёнком в течение целого часа, то маме можно уходить по своим делам.
🔆Папа и ребёнок: долой критику
Это непросто, но постарайтесь избегать критики в адрес папы. Помните, что он такой же, как и вы, полноправный родитель и может делать что-то по своему усмотрению. Да, первое время он будет неумело обращаться с малышом, но ведь вы тоже не сразу знали, как пеленать, делать смесь, готовить ванночку. Помогите мужчине тоже научиться этим вещам, поощряйте его за старания. Когда малыш заплачет, дайте вначале шанс папе успокоить его. Возможно, он уже способен справиться с этой ситуацией без вашей помощи.
🔆Мама на связи
Уходя из дома, оставайтесь на связи. Муж должен иметь возможность связаться с вами в любой момент. Это придаст ему уверенности в том, что он справится. Если вы едете на важное совещание или другое мероприятие и будете слишком заняты, оставьте мужу телефон своей мамы или хорошей подруги, у которой тоже есть дети и которая сможет помочь.
🔆Папа и малыш: главное – режим
Перед уходом обязательно накормите малыша и убедитесь, что он довольный, хорошо себя чувствует. Для начала неплохо будет подгадать так, чтобы ваше отсутствие совпало со временем сна ребёнка.Папа получит положительный опыт общения с крохой, станет увереннее в своих силах. Поэтому в следующий раз он более охотно согласится посидеть с ним и, возможно, даже сам сможет накормить и переодеть.
🔆Досуг
Заранее подумайте о том, чем займутся папа и ребёнок, пока вас не будет дома. Подготовьте любимые игрушки. Важно, чтобы и папе тоже было интересно играть в эти игры. Возможно, муж попробует разобрать с отвёрткой машинку, приготовить несложное блюдо с малышом или даже сделать что-то по хозяйству. Великолепно, если он решит вопрос с досугом самостоятельно.
🔆Детский плач
Уверенны, что когда ваш малыш плачет, вы можете определить- хочет ли он кушать или просит сменить подгузник. Папа тоже может этому научиться. Чаще предлагайте мужу определить, что нужно крохе. Постепенно он наберётся опыта и станет различать все оттенки детского плача не хуже, чем вы. Самые продвинутые папы умеют по звуку плача различать, что именно нужно в данный момент, но это знание приходит лишь с опытом.
🔆Устраивайте папе «тренировки». Объясните папе раз и навсегда, что не стоит бояться детского плача. Это просто детский способ общения, ведь говорить карапуз ещё не умеет. Если же ребёнок уже достаточно подрос и умеет разговаривать, с помощью плача он может пытаться манипулировать взрослыми, добиваясь своих целей. Важно быть строгим, но справедливым и последовательным в своих действиях родителем.Не поддаваясь на провокации и не применяя суровых наказаний, учиться договариваться с ребёнком на взаимовыгодных условиях.
Это непросто и сразу не получается, однако со временем можно здорово преуспеть в педагогике. Главное, не бояться.

☕️ ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СТАТЕЙ ДЛЯ ВАШЕГО ВЫХОДНОГО ЧТЕНИЯ

🚨Делаем бизиборд своими руками- просто и не дорого.

🚨 В каком возрасте можно учить ребенка мыть посуду и как сделать чтобы ему нравилось помогать вам.

🚨 Как правильно держать малыша на руках- 6 главных поз.

🚨Выбираем правильно увлажнитель воздуха.

🍏Ребёнок не знает цвета- это не проблема. Смотрите видео от нашей творческой мамы Ирины  @zakhar1503

​​'ПОЧЕМУЧКИ' - В возрасте от 3 до 5 лет дети просто засыпают родителей вопросами из разряда "А почему шуршит пакет?!"
Забавно и грустно, что нас, взрослых, больше не интересуют такие вопросы.
А как же отвечать на сто тысяч детских "почему?"
👉🏻Самое лучшее правило в общении с детьми - это говорить как есть:
"Я не задумывалась над этим, давай вместе найдем ответ!"
А бывает, что вы ребенку уже всё объяснили, а он продолжает "почемукать".
😁 В таком случае главное - спокойствие, спросите ребёнка: "А ты как думаешь, почему так?"
☝🏻Желательно избегать ответа "потому что"!.
А если вопрос ставит вас в затруднительное положение (как правило это вопросы о сексе), то постарайтесь сначала узнать, какой информацией уже владеет ребенок.
Табу для родителей отвечать на вопросы- фразой: "Подрастешь - узнаешь!"
Советую приобрести очень полезную книгу  Кэтрин Рипли "Почему? Самые интересные детские вопросы о природе, науке и мире вокруг нас".- читать онлайн  
Это прекрасный помощник всем родителям, потому - что ответы в книге - короткие, доступные и понятные для самого ребенка.

Содержание книги разделено на темы👉 ответы на  вопросы▫️в ванной▫️в супермаркете▫️перед сном▫️на прогулке▫️ на кухне.
Уверенна, что эта книга станет для вас настольной, чтобы в любой момент,  вы могли обяснить своему любознательному малышу "Почему...."  
◽️Ваш эксперт Елена Бурьевая детский психолог, сертифицированный арт-терапевт  @elena_burevaya  


🔵 ЗАМОРОЗКА.
Домашние полуфабрикаты и заготовки.
Сколько же времени мы с вами проводим на кухне!
Готовишь, готовишь, съели и ты снова как хомяк по кругу...готовишь, убираешь, готовишь, убираешь...
😉 Давайте вместе искать альтернативу и способы сократить времяпребывание на кухне.
Как это сделать ?
◽️планируем меню. Бесспорно! На 1-2 недели, далее чередуем
◽️Составляем простые блюда, сокращаем количество рецептов выпечки, сложных блюд.
◽️упрощаем процесс приготовления пищи: уходим от жарки котлет в сторону запекания- и полезнее, и убирать меньше, и стоять рядом не надо (запекаем в пакетах, фольге, на пергаменте)
◽️ используем кухонных помощников: мультиварку, кухонный комбайн, блендер, электрогриль
◽️ сложные блюда готовим  на 2 дня
◽️ адаптируем постепенно питание для всех членов семьи- общий стол.
◽️готовим полуфабрикаты и заготовки: например, планируем мясное/рыбное блюдо👉делаем не из 500-600 гр мяса, а сразу тройную партию. И Вуаля-ваш тыл всегда прикрыт.

Здорово, если хватает ресурсов готовить каждый день на один раз. А если нет? усталость, нет сил и желания, малыш целый день висит на руках, тогда ваши действия:
◽️выбирайте для семьи универсальные блюда.
◽️делайте заготовки только из самых свежих продуктов
◽️для заготовок выбираем 1 день в неделю, когда удобнее. Я обычно делаю это в субботу или среду.
Что я замораживаю?
👉 котлеты (сырые и полуготовые), тефтели с рисом, фарш, ленивые вареники из творога, заправку для борща, овощи, блины с творогом и тд.
☝️Котлеты, блины, вареники сначала раскладываем на доске,тарелке (обернуть плёнкой), как замёрзнут, то пересыпаем в пакеты.
👉🏻Упаковываем в плотные пакеты (зип-пакеты Икеа), контейнеры, новые, лучше прозрачные. Обязательно подписываем что и когда упаковали.
👉🏻Перед морозилкой лучше охладить в холодильнике.
Овощи тёртые на терке-  замораживаем сразу. Хранение около 2-3 мес. при -18
Как размораживаем:
👉котлеты, блины лучше предварительно достать, положить на тарелочку, поставить в холодильник для оттаивания, вареники и овощи кладем сразу для приготовления.
◽️ваш эксперт Ольга, биолог, консультант по прикорму и питанию @edadeti.ru  


🚨ЖАРЕННЫЕ БЛЮДА для ребенка- ГОТОВИМ ПРАВИЛЬНО.

🔵 КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НОЖНИЦАМИ.
Вырезание - очень полезное занятие и дает нагрузку для укрепления пальчиков, что в свою очередь развивает мелкую моторику. Так же предоставляет расширенный функционал для творчества.
После освоения ножниц ребенок активно подключает вырезание к рисованию и аппликации.

А как научить ребенка вырезанию легко и интересно👉🏻 смотрите видео от нашего эксперта творческой мамы Ирины @zakhar1503

👇👇👇

🔵  Детям всегда необходимо чистить зубы именно детской пастой по возрасту.

☝Зубные пасты типа "Для всей семьи" не подойдут, если ребенку нет ещё 14 лет. 👉Очищающие свойства пастам обычно придают абразивные компоненты, отсюда:
▫ в качестве абразива детская( и вообще любая) паста должна содержать диоксид титана (Titanum Dioxide) или диоксид кремния (Gidrated Silica), а не карбонат кальция и бикарбонат натрия (мел и сода).
▫ Последние два абразива содержат пасты "Моё солнышко" и "Новый жемчуг" и не только
▫ Показатель абразивности.
К сожалению не все пасты его указывают.
👉 Ищите RDA для 0-3года до 20ед. и от 3-х и выше -желательно до 50 ед.

🔴 Не должен быть в пасте лаурилсульфат натрия (sodium Lauryl sulfate, SLS). Это вещество используют для пенообразования.
☝Следовательно, чем больше пенится паста -тем хуже).

▫Вопреки мнению вредности зубной пасты с фтором для детей, фтор наоборот очень даже нужен, но его содержание должно соответствовать возрасту:
👉 0-4 года - 500ppm
👉 4-7 лет- 1000ppm
👉 8-14  лет- 1400ppm

☝Но! Если в вашем регионе повышенное содержание фтора в воде, для детей до 4-5 лет нужна паста без фтора.
☝ И второе "Но": у детей до 4 лет надо делать маленькую горошину пасты, чистить ею только 2 раза в день и следить, чтобы ребенок не съедал много пасты (касается детей до 2х лет обычно)
👉 В общем, отказаться полностью от  фторсодержащих паст до 3-4 лет не советую, просто с умом.
▫ У нас в Республике Башкортостан  его концентрация составляет примерно 0,2-0,3. По данным медиков, более половины жителей Башкортостана испытывают дефицит фтора.
💁 Если не хотите над этим всем заморачиваться, советую приобретать зубные пасты:
✔ Biorepair ( укрепляющая зубная паста)
✔ Rocs
✔ Weleda (из натуральных компонентов)
✔ Splat
✔ President
✔ Curaprox
✔ Remars gel (реминирализующая паста)
👉 И самая дорогая в мире зубная паста Theodent 👉  три вида паст : две взрослые и одна детская.
▫ Ваш эксперт врач стоматолог Олеся Кудоярова.

👉 А вы пользуетесь именно такими зубными пастами?
💜 Да, те что в списке
💚 Нет, но теперь я знаю, что покупать, спасибо за статью

🙋 Всем хорошего дня, посмотрите это короткое видео которое мы вместе с сыном записали для вас.💁 Иногда надоедает и пальчиковая гимнастика. Поэтому на помощь приходят различные ходилки для пальчиков. Отличным упражнением можно считать подъем и спуск по лестнице.
У нас- это брусочки из игры Дженга. У вас могут быть кубики или лего-дупло.

💁 Ну а следующее в этом  видео это- упражнение на правильный  речевой выдох. Короткий вдох носом, длинный выдох ртом.
☝️😉 Задание ребенка- открыть шарики с помощью выдоха.

▫️Ваш эксперт логопед Евгения Берчатова.

А вы знали?
По действующему российскому законодательству, при разводе, бывший супруг, проживающий в собственной квартире другого супруга, утрачивает право пользования жильём в силу закона.
☝️Таким образом, при нежелании выселяться, бывший супруг может быть выселен через суд только лишь на основании одного факта развода.

Можно ли подарить квартиру или долю ребенку?
Да, ребенку можно передать недвижимость по договору дарения.
Подарком может быть вся квартира или доля в ней.
Вот что нужно при этом учесть:
📍Договор дарения должен быть письменным.
📍Дети до 14 лет не могут сами подписать договор.
Это делает кто-то из родителей.
📍При дарении доли в праве общей собственности нужно обратиться к нотариусу.
📍За регистрацию права собственности на имя ребенка нужно заплатить госпошлину — 2000 руб.
📍Если ребенок получил недвижимость от родителей, с такого дохода не нужно платить НДФЛ.

☝️Кроме договора дарения передать долю ребенку можно на основании соглашения о выделении долей.
Переход права собственности нужно регистрировать в любом случае.

🌀 Прикорм, пищевые аллергены: когда вводить, про молоко и орехи.  

🌀 Можно ли кормящей маме какао

🌀 Наблюдение после родов. Гестационный диабет и роды.

🌀 Полезное видео простого массажа, для тех малышей, у кого ЗАПОРЫ и КОЛИКИ  

Обязательно прочитайте эту полезную статью
👇🏻👇🏻

​​⚪ 4 важные составляющие отношений, которые помогут вашему ребенку пережить временные расставания со взрослыми:

✔ Ритуалы.
Это то, что нужно для каждой семьи и каждого ребенка - иметь свои ритуалы.
Это удерживает ребенка с его бесконечными желаниями, огромным любопытством и шустротой в этом мире. Ритуал  для ребенка как маятник, показывающий, где его 'дом'.
👉 Наши детские ритуалы – стакан йогурта перед сном, рассказывание и чтение сказок дочери и беседа о пройденном дне с сыном.

✔ План действий на время вашего отсутствия.
Грустные мысли ребенка разбавляются маленькой игрой, в которую он играет. Выполняя задания и рисуя он отвлекается и по датам приближается к заветной встрече с родителем.
👉 Мы рисуем красивую таблицу, в которой отмечаем все дни отсутствия, и расписываем, что надо делать каждый день. Потом выполненные задания дети разукрашивают. Можно сделать мешочки или конвертики с заданиями на каждый день отсутствия.

✔ Наличие заботливого взрослого, который будет во время нашего временного отсутствия. Чтобы он смог компенсировать и временно выполнять ваши действия – например, чтение историй или пение песенок перед сном, прогулка и проч.

✔ Акцент внимания ребенка на следующей встрече.
👉Например, в начале говорим, что уезжаем, а потом сразу переходим на 'когда я приеду мы с тобой сходим в парк, в магазин, в гости' и т.д.
👉 Это как раз те самые 'мостики' о которых говорит Гордон Ньюфелд на семинарах - перекрывание через разделение и фиксация внимания на следующем моменте встречи.

▫ Ваш эксперт психолог Элина Паредес.
👉 Вам понравилась статья, жмите ❤️

💁 Рада всех приветствовать Меня зовут Ксения Каболова, я детский эндокринолог, аспирант кафедры детской эндокринологии РМАНПО,  автор блога в Instagram https://www.instagram.com/dr_kabolova/  и мама замечательного сынишки Лёвушки.
⠀
▫Закончив Северо-Осетинскую государственную медицинскую академию, я прошла интернатуру по специальности Педиатрия в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования (РМАНПО), но уже там поняла, что хочу посвятить свою жизнь изучению удивительного мира детской эндокринологии.
▫Поэтому, с удовольствием заканчиваю ординатуру по детской эндокринологии в стенах той же академии, где тружусь по сей день, но уже в качестве аспиранта.
▫Являюсь практикующим врачом ДГКБ им. З.А. Башляевой и центра реабилитации инвалидов им. Л.И. Швецовой.
▫Имею ряд научных публикаций в отечественных и зарубежных журналах.
⠀
💁 С удовольствием помогу вам разобраться, если :
✔ Вы подозреваете у ребёнка сахарный или несахарный диабет, или вы уже имеете этот диагноз, но возникли какие - либо затруднения;
✔ Ваш малыш ниже ростом своих сверстников или наоборот, заметно выше;
✔ Ваш ребёнок плохо набирает вес или уже страдает ожирением;
✔ Вы подозреваете у вашего ребёнка задержку полового развития или он вдруг стал раздражительным и плаксивым;
✔ И во всем том, что мешает гормональному счастью Вашего ребёнка.

💁 На канале 'Клуб детских Экспертов' буду делиться с вами полезной информацией, а в группе 'Родительский чат' с удовольствием отвечу на все ваши вопросы.

⚪️ Поговорим о сахарном диабете, потому-то очень часто на приёме родители задают мне вопрос – 'Мой сынок (дочка) сладкоежка,не вызовет ли это сахарный диабет. Давайте разбираться в этом вопросе и вопросе сахарного диабета в целом.
👉 По определения ВОЗ, сахарный диабет (СД) – заболевание обмена веществ различной этиологии, которое характеризуется хронической гипергликемией,возникающей в результате нарушения секреции или действия инсулина, либо обоих факторов одновременно (ISPAD, 2009).
⠀
✔ Основные симптомы сахарного диабета:
▫ Хроническая гипергликемия
▫ Полиурия
▫ Полидипсия
☝ Так же вас должно  насторожить снижение аппетита, вялость, потеря веса, а в более поздних стадиях – сухость кожным покровов и запах ацетона изо рта.
✔ У детей бывают следующие вида сахарного диабета:
▫ СД 1 типа – это аутоиммунное заболевание у генетически предрасположенных лиц.
▫ СД 2 типа – метаболическое заболевание, характеризующееся хронической гипергликемией, развивающейся в результате нарушения взаимодействия инсулина с клетками тканей.
👉 MODY диабет- MaturityOnsetDiabetesoftheYoung (диабет зрелого типа у молодых лиц) – моногенная форма сахарного диабета с аутосомно-доминантным типом наследования.
⠀
☝Итак, для развития СД 1 типа и MODY диабета обязательным условием является генетическая предрасположенность.
👉Другими словами, человек уже родился с этим заболеванием и манифестация наступит тогда, когда клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, полностью или практически полностью погибнут.
☝ Употребление большого количества сладкого в данном случае, лишь усиливает работу поджелудочной железы и ускоряет процесс.
✔ Для СД 2 типа у детей обязательным условием является наличие ожирение и пубертатный возраст. Соответственно, употребление сладкого в больших количествах ведет к избытку веса, следовательно, к избыточной работе поджелудочной железы и гиперинсулинемии.
👉 О сахарном диабете, увы, в одной статье не напишешь,  этот диагноз – не приговор, а определенный образ жизни, которому, в принципе, должен придерживаться каждый!

⚪️ А вы знаете, чем можно заменить обычный сахар для подслащивания пищи?
☝ Для этих целей используются другие вещества, обладающие сладким вкусом — аналоги сахара и заменители сахара.
✔ Сахарозаменителей делятся на:
▫ Натуральные
▫ Искусственные
✔ Особенности природных:
▫ Высокая калорийность (у большинства)
▫ Более мягкое влияние на углеводный обмен, чем у сахарозы.
▫ Высокая степень безопасности
▫ Привычный сладкий вкус в любых концентрациях
✔ К натуральным относятся:
▫ Сорбит-содержится в яблоках и абрикосах, но больше всего в рябине.
▫ Фруктоза- содержится в ягодах, фруктах, мёде, нектаре цветов и растительных семенах.
▫ Ксилит- выделяют из кочерыжек кукурузы и кожуры хлопковых семян.
▫ Стевия-единственный натуральный сахарозаменитель!и я рекомендую его.
👉 Лучше употреблять листочки растения, а не таблетки.
⠀
✔ Особенности синтетических:
▫ Низкая калорийность
▫ Отсутствие влияния на обмен углеводов
▫ Появление посторонних вкусовых оттенков при увеличении дозы
▫ Сложность проверки безопасности
✔ К искусственным относятся:
▫ Сахарин (Е954)
▫ Аспартам (Е951)
▫ Цикламат (Е952)
☝ Однако в детском возрасте эти подслащивающие вещества следует употреблять в меньших количествах, чем взрослым, в связи с их возможными побочными действиями.
☝ Требования к идеальному сахарозаменителю:
▫Безопасность
▫Приятные вкусовые параметры
▫ Минимальное участие в обмене углеводов
▫ Возможность термической обработки
💁 Не рекомендую употреблять специальные продукты для диабетика, потому что они:
👉  Относительно дорогие
👉  Содержат большое количество калорий
Отличаются по вкусу от привычных сладостей
👉Часто содержат сорбит ☝ не рекомендованный к потреблению детям
☝ Такие продукты не должны использоваться детьми и подросткам.
👉 Среди вас есть те, у которых детки страдают СД и у них возникли трудности с коррекцией гликемии, пишите, обязательно попробуем разобраться. Не болейте!
▫ Ваш эксперт врач эндокринолог  Ксения Каболова.

💁 А вы пользуетесь сахарозаменителями?
👍Да        👎Нет

ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА  ОБУЧЕНИЯ МАЛЫШЕЙ ОДЕВАНИЮ.

✔️ Будьте спокойны и терпеливы.
Пожалуй, это одно из самых трудных требований: трудно сохранить доброжелательность, когда вы опаздываете, а малыш 10 минут возится с застежками.
И все же, если вы понимаете, что никуда не торопитесь и времени достаточно, не спешите помогать ему или критиковать.
☝️ Желательно, чтобы ребенок самостоятельно закончил то, что начал: так у него формируется его собственный, индивидуальный опыт.
👉Например, вы видите, что оделся он не совсем правильно (наизнанку, задом наперед и т.п.), сначала порадуйтесь вместе тому, что он это сделал сам, а затем спросите – все ли получилось? Выслушав, поделитесь своим виденьем.
👉 Четырехлетка поначалу может отказываться переодевать неправильно надетое. Ваше давление только усилит протест. Порассуждайте, спросите у него, почему ему важно оставить все как есть?
👉Ребенок 5-6 лет, как правило, исправляет свои ошибки: у него уже нет задачи «быть в протесте». Он больше нацелен на взаимодействие с социумом

✔️ Установите зрительный контакт – он будет залогом вашего взаимодействия с ребенком в процессе одевания.
В тот период, когда вы еще сами одеваете своего малыша (лучше всего делать это, стоя на коленях на полу), проговаривайте вслух свои действия. Регулярность повторов имеет свою силу запоминания у ребенка.
👉Впоследствии некоторые вещи, например, нижнее, нательное белье он будет автоматически надевать сам, а следующую последовательность в действиях вы ему напомните.

✔️ Учитывайте индивидуальные особенности ребенка.
Многие дети сызмальства любят наряжаться (и не только девочки!). Они пытаются участвовать в процессе одевания, начиная с годичного возраста, частично могут правильно одеться в два с половиной года и полностью – в четыре.
☝️ Но многое зависит и от характера ребенка. Более спокойные и усидчивые ребята раньше начинают справляться с пуговицами и молниями, а гиперактивные дети в принципе самостоятельно одеваться начинают немного позже.

✔️ Примите его правила.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок с удовольствием одевался сам, предоставьте ему возможность выбора одежды.
☝️ Разумеется, бывают случаи, когда дресс-код необходим. Но в целом, так ли важно, что оранжевая футболка не сочетается с малиновыми ботинками?
👉 Если же детские требования слишком сильно попирают ваш хороший вкус, просто сузьте рамки: выложите перед малышом три комбинации одежды, сформированные вами – пусть выбирает.

✔️ Подавайте пример.
Малыши вообще очень хорошо учатся справляться с одеждой на чужом примере. Именно поэтому в семьях, где двое и более детей младшие начинают самостоятельно одеваться гораздо раньше.

✔️ Помогайте – это подбадривает.
Пусть он сам просовывает ноги в колготки, а вы – расправляете их и хорошо подтягиваете, или надевает рубашку, вы – застегиваете пуговицы и т.п.

✔️ Хвалите.
Момент, когда кроха сам что-то оденет или застегнет – именно тот, когда не стоит скупиться на похвалу. Малыши очень радуются, когда у них получается что-то сделать без посторонней помощи.
☝️Категорически нельзя критиковать, ругать и смеяться, если ребенок надел что-то неправильно!
👉 Это усиливает у него страх, неуверенность, протестующее поведение перед чем-то новым.
👉 Ошибочно считать, что «метод сравнения» стимулирует к самостоятельности и повышает его мотивацию.
👉Очень наглядно это происходит в детском саду: фразы «ну, что ты копаешься, все уже переоделись», «посмотри, как Маша аккуратно одевается», «Гриша умеет надевать перчатки, , а ты нет» ранят ребенка, делают виноватым, заставляют стыдиться, понижают самооценку и даже пробуждают чувство злости.

ИГРЫ 'НА ОДЕВАНИЕ'. Игра – один из самых доступных и любимых детьми способов овладения новыми навыками.  Одевание – не исключение.  Используйте эти приемы, чтобы подогреть детский интерес к этому повседневному процессу.

✔️ Попади в цель.
Вариантов может быть много: в горловину, в рукав, в штанину.
Практически поднеся к ручке или ножке крохи пройму, сделайте так, чтобы он в нее не попал и хитро улыбнитесь. Приняв правила игры, он гарантированно будет стараться «победить».

✔️ Нахождение частей тела.
Удивленно вопрошайте «а где наши ручки?», восклицайте «какая длинная шейка!», просите вытянуть ножки, а потом – поболтать ими. Вариантов масса.

✔️ Соревнование.
Положите рядом два комплекта одежды – детский и свой собственный и одевайтесь одновременно.

✔️ Показ мод – маленькие дети, как девочки, так и мальчики, обожают примерять родительскую одежду. Надевать вещи взрослых не только проще, но и интересней.
Используйте это!

✔️ Обмани меня!– придерживайте это средство на крайний случай.
Вздохните, покачайте головой и скажите: «Ну, с этой-то кофтой тебе точно не справиться, только когда подрастешь».
Результат последует очень быстро.

👉 А ваш малыш  уже умеет сам одеваться или только  осваивает этот процесс?  
💜 Да, уже умеет
💚 Нет, пока маленький, но статья будет очень полезной

Часто на приём приходят мамочки с малышами несколько недель от роду, у которых появилась сыпь на лице. Речь идёт об ...
АКНЕ НОВОРОЖДЕННЫХ
Проявляется в виде красных прыщиков с белой гнойной верхушкой.
Они могут выскочить на:
▫️ щёчках
▫️ лбу
▫️ на носу
▫️ голове
▫️ даже ушках
▫️ реже на шее и спине
Сыпь не чешется, не доставляет малышу никаких неудобств. Появляется у 25-30 % детей

Причины возникновения:
▫️ переизбыток материнских гормонов в крови крохи
▫️ несовершенная пока работа сальных желез ребёнка, которые не успевают справляться с большой нагрузкой при гормональной перестройке организма.
Акне новорождённых не является:
▫️ инфекционным или аллергическим заболеванием
▫️ специального лечения не требуется
▫️ не заразно
Можно
▫️ Осторожно протирать пораженные места отваром ромашки
▫️ следить, чтобы кожа вашего малыша была чистой и сухой
▫️ раз в 3-4 дня немного смазывать прыщики средством с цинком для подслушивания (например, Циндол)
Акне проходят самостоятельно в течение 2-6 недель не оставляя никаких следов!
▫️ Ваш эксперт врач дерматолог Галина Меньщикова.

​​ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ РЕБЕНКА?
Первый обязательный осмотр у офтальмолога - в 1 месяц. Он позволяет выявить врожденные проблемы.
👉 У новорожденного ребенка выделения из глаз чаще всего связаны с нарушением проходимости слезных путей - закупоркой слезного канала.  Важно, чтобы врач научил вас правильному уходу за глазами◽️убирать выделения 3-4 раза в день с помощью ватных тампонов, смоченных в растворе антисептика (водный хлоргексидин, мирамистин, фурацилин, отвар ромашки)◽️делать массаж слезных путей. При необходимости врач назначает капли.
👉 Если ко 2-3 мес. проходимость слезного канала не восстанавливается - глаза слезятся и гноятся - врач решает вопрос о необходимости промывания и зондирования слезных путей.  Это небольшая малотравматичная манипуляция, которая восстанавливает нормальный отток слезы.
В первые годы жизни: зрительная система ребенка еще незрелая, но развивается очень быстро.
ВАЖНО👉 Пройти полное обследование глаз в 1 год, для того, чтобы выявить возможные проблемы с оптикой глаза - высокая дальнозоркость, астигматизм, близорукость.  ☝🏻И скорректировать их очками.
🎈Если врач назначает очки - их нужно носить обязательно. В противном случае, зрение будет развиваться замедленно или вообще не полностью, может появится косоглазие, чем раньше получается выявить и скорректировать проблемы, тем легче развивается зрение ребенка.  А от зрения зависит и общее развитие, в том числе психическое.

Из-за незрелости зрительной системы в дошкольном возрасте длительные занятия вблизи - раннее чтение, игры с гаджетами, просмотр видео с экранов смартфонов и планшетов - приводит к необратимому снижению зрения вдаль - близорукости (миопии).
Близорукость связана с избыточным ростом глаза - она необратима, поскольку невозможно уменьшит глаз. Она прогрессирует вместе с ростом ребенка, в среднем до 16-18 лет.  То есть, если близорукость началась в 7 лет, то она будет увеличиваться в течение 9-11 лет и к взрослом возрасту может достигнуть высокой степени, когда кроме проблем со зрением вдаль, возникают проблемы с сетчаткой - тонкой нервной тканью внутри глаза.
Они, в свою очередь, приводят к снижению зрения, которое не исправляется ни очками, ни линзами, ни операцией, а иногда и к неизлечимой слепоте.
👉🏻Офтальмологи, неврологи, педиатры всего мира не рекомендуют детям до 3-х лет "общаться" с гаджетами.  С 3 до 7 лет это время важно ограничивать.  А так же расстояние, на котором экран находится от глаз, должно быть не менее 40 см.
👉🏻Ребенок сам никогда не пожалуется на ухудшения зрения, оно чаще всего снижается постепенно.  Поэтому обязательно регулярно посещать офтальмолога. И, если ребенок видит плохо, он обязательно должен носит очки или линзы, иначе, будет видеть еще хуже.
Летом глаза ребенка, так же как и взрослого, должны быть защищены солнцезащитными очками.
☝️Покупать их нужно в оптике.
Они должны защищать от яркого света - затемненное стекло - и от ультрафиолета - фильтр 380-400 нм защиты.  
◽️ ваш эксперт врач офтальмолог Марина Мотякина  @glaza_detey  


🚨 ЗАПРЕТ НА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДОМПЕРИДОНА во Франци у детей младше 12 лет.
Этот препарат, широко назначаемый не только в России, но и за ее пределами.
☝️Препарат назначают для облегчения симптомов тошноты и рвоты. Французское национальное агентство по безопасности лекарственных средств и изделий медицинского назначения (ANSM) ввело запрет на использование домперидона у детей младше 12 лет.
◽️Необходимо отметить, что ANSM давно ведет наблюдение за этим препаратом в связи с его нежелательными побочными явлениями, в том числе со стороны сердца.
👉Речь идет о редком, но потенциально опасном побочном эффекте — аритмии по типу пируэт.
источник @pharmrussia

🚨РЕБЕНОК РУГАЕТСЯ ПЛОХИМИ СЛОВАМИ- что делать  

🚩 Обязательно посмотрите видео
👉КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ МАССАЖ СЛЕЗНЫХ ПУТЕЙ  МАЛЫШУ,  он делается 4-5 раз в день, и лучше перед кормлением, если ребенок плачет или кричит во время массажа- это нормально, актуально делать до 2-2.5 мес.
👇👇👇👇

Симптомы избытка и передозировка витамина D.
Бесконтрольный приём витамина D приводит к нарушениям в работе детского организма.
☝️Иногда родители дают малышам повышенную дозировку, что очень опасно для детского организма.
👉Избыток витамина D можно наблюдать, если на протяжении нескольких месяцев ежедневно было употребление продуктов, содержащих этот элемент, в 10 раз больше разрешённой нормы.
☝️Но чаще всего гипервитаминоз витамина D наступает после бесконтрольного приёма специальных витаминно-минеральных комплексов.

Обнаружить переизбыток витамина можно по следующим признакам:
◽️ Появляется чувство раздражительности агрессии
◽️ Наступает быстрая утомляемость
◽️ Начинаются мышечные спазмы и судороги
◽️ Пропадает аппетит, но появляется сильная жажда
◽️ Может быть тошнота, рвота, запор
◽️ Появляется излишнее количество мочи.
🚩При обнаружении симптомов, свидетельствующих о передозировке витамина D, необходимо прекратить употребление витаминных комплексов, а также временно исключить продукты, в которых он содержится:
✔️молоко, творог, рыба, яйца.
☝️Следует добавить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А, В, С, Е.

У детей грудного возраста гипервитаминоз этого элемента довольно распространённое явление.
Это происходит когда малышу дают витаминные комплексы с высоким содержанием витамина D.
🚩Переизбыток витамина D очень опасное явление.
Симптомы излишнего количества элемента у детей :
✔️ У малышей учащается сердцебиение, происходят нарушения в дыхании.
✔️ В более тяжёлых случаях начинаются проблемы со сном, пропадает аппетит, появляется тошнота, рвота и диарея.

🚩 Необходимо срочная консультация врача, который может назначить препараты, нормализующие уровень витамина D у ребёнка.
👉 В некоторых случаях требуется стационарное лечение.
👉🏻Чтобы избежать передозировки витамина D у ребёнка, нельзя самостоятельно давать малышу препараты.
👉🏻Врач сам назначит дополнительный приём витаминных комплексов, если у ребёнка будут замечены какие-либо отклонения в развитии.

✔️ Лысеющий затылок, потные ладошки – это нехватка витамина D?
👉 Нет, это устаревшие сведения. Потливость ребенка может быть следствием того, что температура дома высоковата. Если это не так, то волноваться не стоит. Лысеющий затылок означает только то, что ваш малыш недостаточно времени проводит на животике, а больше лежит на спине. Что неправильно, так как в положении на животе укрепляются мышцы шеи, спины, брюшного пресса.

✔️ Информативна ли проба Сулковича? Ее очень часто назначают при подозрении на дефицит витамина Д.
👉 Нет, она не информативна. Единственным информативным методом диагностики является определение уровня витамина D в венозной крови.
☝️Но это актуально для взрослых, а детям раннего возраста витамин D в любом случае назначается на постоянной основе. Только это помогает избежать его дефицита.

✔️ Импортные препараты витамина D обычно содержат 400 МЕ в 2 или 4 или 6 каплях (в этом есть своя логика - так точнее дозирование), поэтому читайте внимательно инструкции и не запутайтесь. ☝️Если, привыкнув сперва к российским препаратам, будете давать импортный по 1 капле - разовьется рахит, а если привыкнув к импортным потом перейдете на российский и будете бесконтрольно капать ежедневно по 6 капель в сутки - угробите ребенку почки.
👉Если боитесь запутаться - лучше принесите свой препарат педиатру и посоветуйтесь с ним.

▫️ КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D
▫️ Витамин D  для здоровья

⚪ Начнем наше знакомство с видео - Массажа стопы малыша.
👉 Для младенцев и детей раннего возраста вариантом нормы является плоская стопа!⠀
👉 В том месте на стопе, где у взрослого есть выемка (арочный свод), у малыша находится толстая жировая прослойка.
☝ Задача прослойки: защищать мягкие, хрящевидные структуры стопы от перегрузки и повреждений и распределять давление.⠀
👉 Жировая подушка уменьшается в течение первых лет жизни и исчезает в возрасте 4-5 лет.
☝ Вывод: Для детей до 4-5 лет плоско-вальгусная постановка стоп является вариантом нормы!⠀

✔ Что могут делать родители:⠀
▫ Показать малыша ортопеду, чтобы убедиться в том, что у ребёнка нет патологической деформации стопы;⠀
▫ Делать профилактический массаж стоп, чтобы помочь правильно сформировать установку ножек;⠀
▫ Когда малыш научится ходить, поощрять хождение босиком, а лучше по ортоковрикам.
👉 Летом: травка, камушки, песок.
▫ Ваш эксперт -врач, детский массажист и консультант по ГВ  Ярослава Илюшина.

👉Вам понравилось видео 💁 хотите продолжение?  
💜 Да, это очень будет здорово
💚 Будет интересно почитать ваши статьи

Массаж стопы, можно делать ежедневно, уделяя процедуре 5-7 минут.
Технику массажа комментирую в видео.

Начинается  сезон  цветения👉ПОЛЛИНОЗ - сезонная аллергическая реакция на пыльцу цветущих растений, опыляемых ветром.

Каким надписям на упаковках верить нельзя и на какие уловки идут производители, чтобы побудить нас купить их товар.

Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо наличие СИМПТОМОВ аллергического насморка в период цветения( аллерготесты имеют второстепенное значение).

🚨О причинах возникновения поллинозов — аллергических реакций на пыльцу растений,  выражающихся в форме риноконъюнктивита (иногда с астматическими реакциями)

Важно уменьшить контакт с аллергенами!  
🚨ПРОСТУДА ИЛИ АЛЛЕРГИЯ? ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ
▫️Лечение надо начинать за пару недель до предполагаемого периода цветения.
В период цветения  лекарства необходимо использовать регулярно.
▫️Перед использованием локальных лекарств, всегда промывайте нос- назальный душ. Гормональные спреи в нос - препарат первого выбора.
У детей обычно используют Avamys, Nasonex из-за их минимального попадания в кровь.
👉🏻Если назальные стероиды не помогают, в схему лечения добавляют АНТИГИСТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ или МОНТЕЛУКАСТ
У детей 12+ можно использовать КОМБИНИРОВАННЫЕ спреи: гормон+ локальный антигистаминны (Dymista). Специфическая иммунотерапия АСИТ ( SIT)- эффективный метод лечения поллиноза.
▫️У людей с аллергией на цветущие часто проявляется ПЕРЕКРЁСТНАЯ РЕАКЦИЯ на фрукты, овощи, зелень и орехи.
Исключать пищевые продукты из меню нужно только если их потребление вызывает жалобы, а не «на всякий случай»
▫️Аллерготесты на цветение МОЖНО делать в период цветения, но предпочтение отдаётся спец IgE, а не кожным тестам

🚨  Какие нужно исключать продукты при поллинозе: навсегда или только на период цветения, заранее или когда пошла реакция? Как и чем защитить ребенка кроме лекарств.

👉 Можно ли вакцинировать человека с аллергией на пыльцу в период цветения?
Раньше поллиноз был противопоказанием к вакцинации в сезон цветения, но научного обоснования это не получило.
Вакцинация при поллинозе не обостряет течение болезни.
👉🏻Карту цветения в конкретной местности можно посмотреть- Яндекс.погода или pollen.club/map  


⚪️Алтай. Комфортность территории для людей с поллинозом.
Значительное количество пыльцы аллергенных растений способно  вызвать дискомфорт в проживании на определенной территории людей, страдающих поллинозом.

Комфортность территории – это субъективное чувство и объективное состояние полного здоровья при данных условиях окружающей человека среды.
Выделяют зону комфорта – это оптимальное для организма человека сочетание температуры, влажности, скорости движения воздуха и влияния лучистого тепла.

☝В случае же с пыльцой аллергенных растений – это та ее концентрация, при которой человек не ощущает аллергенного воздействия на свой организм.
👉Обычно это происходит при относительной влажности воздуха
более 50%, температуре воздуха ниже 20 °С, скорости ветра менее 0,2 м/с, пониженном атмосферном давлении и небольшой распространенности на территории аллергенных растений.

👉 Так, в сухостепной и засушливо-степной подзонах Западно-Сибирской равнины наиболее опасная аэроаллергенная обстановка, в умеренно-засушливо-степной и южно-лесостепной подзонах Западно-Сибирской равнины – дискомфортная, в средне- и северо-лесостепных подзонах и низкогорном поясе Алтайских гор – удовлетворительная.
Комфортная аэроаллергенная обстановка наблюдается в остальных поясах Алтайских гор и на Салаирском кряже.
☝Таким образом, горные территории более аллергокомфортны, чем равнинные.
Г.И. Ненашева, Н.В. Репин, К.Н. Репина Прикладные аспекты аэропалинологических исследований на примере Алтайского края