ЯЙЦА- РЕКОМЕНДАЦИИ.
🥚1/4 - малышам в период введения прикорма
🥚1/2 - детям 9-12 мес.
👉🏻Раннее введение (4-6 мес.)
яиц в рацион ребенка не предотвращает и не повышает риск развития аллергии.
Как и любой продукт частый аллерген, яйца должны вводиться в рацион ребенка осторожно, отдельно от других новых продуктов.
🥚1/2 - 1яйцо в день - вполне нормально с года до 3лет.
☝🏻Но если давать ребенку яйца каждый день - получится не сильно разнообразный рацион.
▫️При отсутствии аллергии стоит включать их в рацион регулярно(BNF).
Поэтому 2-4 яйца в неделю для детей вполне допустимо.
👉 Не страшно, если дети наедаются яиц разово (например на Пасху).
Взрослым - 1 яйцо в день или 3-4 в неделю можно считать оптимальным в выпечке тоже считается!
ХОЛЕСТЕРИН.
Раньше считалось, что повышенное потребление холестерина с пищей повышает уровень холестерина в крови.
👉 Однако современные качественные исследования показали, что холестерин значительнее повышается при высоком соотношении потребления
🥚насыщенных жиров (кокосовое, сливочное масло, сливки, сало, жареная пища, красное мясо)
🥚к полиненасыщенным (растительное мало, семечки, семена, орехи).
Это то, что мы называем Primary determenant of CDV.
Замешательство случилось потому, что многие продукты содержащие холестерин содержат и много насыщенных жиров - исключение составили лишь креветки и яйца, незаслуженно попавшие под раздачу “противохолестириновой диеты”.
ИССЛЕДОВАНИЯ:
1 яйцо в день не ассоциируется с сердечно-сосудистыми заболеваниями, снижает риск развития удара до 12%, (мета-анализ среди 308тыс людей, 2016г. ).
👉 У людей, кто ел яица ежедневно (13.1% из группы 416 тыс людей, жителей Китая) риск развития сердечно -сосудистых заболеваний (ССЗ) был ниже, чем среди тех, кто ел яйца редко или совсем не ел (9.1%).(BMJ, 2018).
▫️300мг/день холестерина - рекомендация для здоровых людей.
▫️200мг/день для людей с повышенным риском развития ССЗ.
▫️ 1 яйцо - 185мг холестерина.
☝️При этом яйцо - продукт с высокой пищевой ценностью.
БЕЗОПАСНОСТЬ.
Из-за снижения риска заболеть сальмонеллой Food Standard Agency 2016 г. поменяла стандарты в UK.
▫️Теперь 'жидкий желток' и не приготовленные яйца ☝️не рекомендуют только беременным, маленьким детям и болеющим людям.
Роспотребнадзор в полном праве рекомендовать варить яйца не менее 10мин. с момента закипания как и соблюдать другие меры безопасности для предупреждения заражения несмотря на тренды на 'яйца пашот'.
▫️Срок годности яиц -28 дней
▫️Варёных -2 дня в холодильнике
▫️Франция подтвердила готовность отказаться от яиц от птицы содержащиеся в клетке к 2022 г.
▫️Яйца теперь тоже могут быть источником Омега-3.
Этого добились благодаря введению в корм куриц льняных семян.
источник 🔴
Чтобы помочь с лечением и контролем неприятных ощущений, связанных с переодеванием, нанесением препаратов, влажными обертываниями и зудом у детей с АтД, есть несколько полезных методов
👉🏻ПРОЧИТАТЬ рекомендации у врача аллерголога-иммунолога Павела Гущина
🔵
Претензии к интернет-магазину AliExpress.
Что же делать, когда спор с продавцом на сайте не дал положительного результата? С кого требовать деньги?
AliExpress в России является совместным предприятием российских акционеров и Alibaba Group.
Интересы в России представляет компания«
Алибаба.ком (РУ)».
Выписку можете посмотреть на сайте
egrul.nalog.ru там и юридический адрес, размер уставного капитала, виды деятельности и директор.
◽️Первое, написать претензию, в которой изложить свои требования, основанные на законе и приложить доказательства (фото/видео), если, конечно, есть что снимать, а то бывает, что товар просто не пришёл. Снимать пустой стол, как в мемах, не стоит.
▫️Подождать ответ на претензию, если вы просите возврат денег -10 дней , затем подавать иск в суд к названной организации.
В суд можете идти по месту вашего жительства.
Если цена иска до 100.000 р - в мировой, больше - в районный.
Если иск меньше миллиона - пошлину платить не нужно.
Решений судов к ним много, в основном по телефонам( см. Ленинградского районного суда г.Калиниграда по делу 2-71/2020).