M
Звучит то как "Даже".
Ну да.. мы вдвоём последние дни смотрим реалити Измены с телеканала Ю )) оно ж на основе реальных событий снято, а там изменщики в основном не выдерживали 5 лет «однообразия»
Size: a a a
2020 September 23
M
Теперь придётся реально спортом заняться..)
VT
И тут тоже не согласен. Медленные углеводы вполне себе ок, если при этом остальное питание сбалансировано.
ну они лучше, потому что всасываются более равномерно и тебе не хочется жрать еще вотпрямсразу
на этом в общем-то профиты заканчиваются
на этом в общем-то профиты заканчиваются
M
Там все сложно.
Это да
VT
Ну и в контексте общего питания, чем тебе та-же овсянка не источник энергии?
источник, но зачем
A
источник, но зачем
Т.е. зачем? Ты предлагаешь вечно на кето сидеть?
VT
Т.е. зачем? Ты предлагаешь вечно на кето сидеть?
почему бы и не да
AK
Даже ни разу не изменял (и не планирую)
герой
AK
как только выдержал
AK
источник, но зачем
вкусно
A
почему бы и не да
Разнообразнее еда.
M
Вообще углеводы лишние в жир перерабатываются
VT
VT
с т.з. нужности - не, лучше рыбки бахнуть
AK
остальное чисто мясо/рыба?
VT
остальное чисто мясо/рыба?
орехи, мясо, рыба
A
Я вот например точно не хочу от орехов отказываться.
AK
орехи, мясо, рыба
прикольно