VC
Только зал помогает )
Size: a a a
2020 September 23
OS
И вообще углеводы на вечер
углеводы на утро нужно
m
я пью цикорий с сахарозаменителем вечером. но всё равно жую чет сладкое
P
я пью цикорий с сахарозаменителем вечером. но всё равно жую чет сладкое
сахзамы по печени бьют
P
аккуратней
m
у меня радостей больше в жизни нет, кроме как вкусно пожрать
m
а потом приходится заниматься спортом.
m
но вцелом регулярный спорт это тже эндорфины
m
обезжиренный творог с кофе збс
P
у меня радостей больше в жизни нет, кроме как вкусно пожрать
а в чем проблема вкусно жрать
P
можно же читмиллить
m
ну как то и выходит.
m
но люблю прям жирную еду
m
жирная рыба, жирное мясо
VC
У нас тут клуб анонимных зожников образовался )
VC
Вообще интересная тема
VC
Короче я вот хз. Мог бегать раньше по 10-16 км. после трени (16 было максимум). А потом задумывался про кроссфит. Сейчас вот после того как тренер начал давать функционала много, то понял, что к кроссфиту вообще не готов
VC
обезжиренный творог с кофе збс
Это 0-1% который?
m
я его каждый день ем уже давно