A
жиры гораздо эффективнее для энергии
Именно поэтому у марафонцев сладки гели а не куски сала, да?
Size: a a a
2020 September 23
VT
Именно поэтому у марафонцев сладки гели а не куски сала, да?
именно поэтому мы про питание для повседневной жизни, а не для получения энергии вотпрямщас
A
Переслано от Viktor TElless
жиры гораздо эффективнее для энергии
M
А я только что официально стал женихом)) сделал девушке предложение) и она не отказалась 🙃
VT
понятно что энергия от углеводов всасывается быстрее
и если её надо срочно, то это профитнее чем жир
и если её надо срочно, то это профитнее чем жир
ЕР
Где-то плачет один @forszaken
OS
А я только что официально стал женихом)) сделал девушке предложение) и она не отказалась 🙃
A
понятно что энергия от углеводов всасывается быстрее
и если её надо срочно, то это профитнее чем жир
и если её надо срочно, то это профитнее чем жир
Ну просто ты сам кидаешься когда кто-то делает безаппеляционные утверждения, и сам же говоришь "жиры гораздо эффективнее для энергии", без всяких уточнений.
VT
А я только что официально стал женихом)) сделал девушке предложение) и она не отказалась 🙃
поздравляю\сочувствую, на выбор :)
VT
Ну просто ты сам кидаешься когда кто-то делает безаппеляционные утверждения, и сам же говоришь "жиры гораздо эффективнее для энергии", без всяких уточнений.
ну бле, сорян
я думал контекст общего питания понятен, получение энергии во время тренировки всё таки частный случай
я думал контекст общего питания понятен, получение энергии во время тренировки всё таки частный случай
OS
поздравляю\сочувствую, на выбор :)
ну на данный момент думаю поздравляю)
A
аксиома_эскобара.жпег
И тут тоже не согласен. Медленные углеводы вполне себе ок, если при этом остальное питание сбалансировано.
A
ну бле, сорян
я думал контекст общего питания понятен, получение энергии во время тренировки всё таки частный случай
я думал контекст общего питания понятен, получение энергии во время тренировки всё таки частный случай
Ну и в контексте общего питания, чем тебе та-же овсянка не источник энергии?
M
Да норм) 5 лет встречаюсь почти) пора бы уже))
M
Даже ни разу не изменял (и не планирую)
A
Даже ни разу не изменял (и не планирую)
Звучит то как "Даже".
M
понятно что энергия от углеводов всасывается быстрее
и если её надо срочно, то это профитнее чем жир
и если её надо срочно, то это профитнее чем жир
Жир он расходуется в последнюю очередь вроде как
A
Жир он расходуется в последнюю очередь вроде как
Там все сложно.