Ментально здоровый мужчина: какой он?

Поговорим о признаках психологически зрелого мужчины — того, с кем можно без страха строить отношения и создавать семью.

Он работает над собой

Если вы озвучиваете то, что доставляет вам дискомфорт в поведении мужчины, то он слышит вас и старается поменять эти моменты. Например, когда он видит, что вас напрягает, когда он ругается матом за рулём, то как минимум постарается поменьше использовать нецензурные слова в вашем присутствии. Человек понимает: надо договариваться, учитывать границы другого человека. Для него это нормально.

Не боится обсуждать проблемы

Любая проблема для женщины создаёт угрозу её безопасности и может переживаться очень сильно. Ментально здоровый мужчина готов вас спокойно выслушать, поддержать и скажет, как, по его мнению, можно справиться с проблемой. Если он пока не знает, что делать, то спокойно признается в этом и начнёт искать решение.

Умеет брать ответственность

Психологически зрелый мужчина берёт на себя ответственность: за семейные финансы, за физическую безопасность своей семьи, за своё здоровье, за свои эмоции, слова и поступки. Он может преодолевать себя и умеет говорить «нет» соблазнам, которые могут нанести урон его жизни.

Много вы встречали ментально здоровых мужчин?

Хватит притворяться, что любовь прекрасна

В кино и книгах рисуются картины идеальной любви. Красивые мужчины и женщины гуляют под луной, ужинают при свечах, занимаются восхитительным сексом и совершают подвиги ради друг друга.

Все эти романтические сюжеты имеют не так много общего с реальностью. Любовь прекрасна, но она не выглядит так же романтично, как на картинке.

Иногда — да. Мы получаем удивительной красоты букеты, устраиваем пышную свадьбу, прогуливаемся за руки и любуемся бескрайним морем на плече любимого мужчины. В жизни и правда случаются безупречные моменты. Но всё остальное время любовь не прекрасна...

Она не идеальна. Большую часть времени она похожа на неловкие попытки двух людей грести в одном направлении, справляясь с проблемами и испытаниями. Место медового месяца занимает реальная жизнь, а романтика уступает пространство бытовым заботам.

Реальная любовь — это жаркие баталии о деньгах, о воспитании детей и даже об открытом тюбике зубной пасты. Любовь — это когда ты убираешь с ковра рвоту вашего кота, а муж пытается устранить последствия засора канализации в вашем доме.

Любовь — это снисходительность к разбросанным на полу носкам и оставленным у компьютера чашкам недопитого кофе. Это смешные сонные лица по утрам и отчаянные попытки не начать зевать, когда он уже полчаса рассказывает, как прошёл его день после работы. Любовь — это тяжелые времена с рыданиями в объятиях друг друга и шепотом: «Мы справимся, я рядом с тобой».

И это не прогулка по ромашковому полю. Любовь — это сложно, страшно и порой очень больно. Она состоит из моментов, которые вы вряд ли выложите в инстаграм. Это сомнения, ссоры и трудные решения. Но мы следуем за ней вопреки всему, мы ходим по краю, рискуем всей своей жизнью ради неё.

Принимайте свою любовь такой, какова она есть — со всеми изъянами. И даже когда тяжело — цените это, ведь любимый человек в этот момент крепче всего держит вас за руку.

Лайфхаки для макияжа губ

• За полчаса до макияжа обработайте губы скрабом и нанесите на них бальзам. Так помада ляжет ровнее.

• Для более графичного контура сперва нарисуйте карандашом крестик под впадиной Купидона посередине верхней губы. Далее обозначьте уголки и от них проведите линии к центру.

• После нанесения помады, возьмите салфетку и обхватите её губами, чтобы сделать покрытие равномерным. Для насыщенности цвета нанесите второй слой и проделайте трюк с салфеткой ещё раз.

• Используйте кисточку для нанесения помады, чтобы распределить пигмент максимально аккуратно.

• После того, как накрасили губы помадой, нанесите чуточку хайлайтера во впадину над верхней губой. Это придаст губам объёма и выразительности.

• Чтобы помада продержалась подольше, можно нанести поверх неё слой прозрачной пудры.

• Добавьте в блеск капельку масла перечной мяты, чтобы увеличить объём губ. Главное не переборщите с маслом: если добавите слишком много, можете получить ожог.

Красите губы?

Не говорите об этом на первом свидании

Девушки готовятся к встрече долго и тщательно: думают, что надеть, какой маникюр и прическу сделать. Они хотят привлечь мужчину, произвести впечатление. Но часто забывают о том, что свидание — это не конкурс красоты, а прежде всего общение.

В идеале беседа между мужчиной и женщиной должна протекать естественно и непринужденно. Заранее продумывать разговор не стоит: вы же не на работу устраиваетесь. Но есть вещи, о которых лучше помолчать на первом рандеву.

Отложите эти темы на потом:

• Любовь и замужество. Не нужно признаваться в любви, говорить о намерении создать семью. Вы спугнете парня своим напором. Побеседуете об этом, когда завяжутся серьезные отношения.

• Деньги. Не рассказывайте, сколько заработали в прошлом месяце. Не спрашивайте его о доходах и имуществе. Во-первых, это плохой тон. Во-вторых, вы не делового партнера себе ищете, а мужчину.

• Болезни, неприятности в семье, у друзей. Не надо грузить его негативом. Тем более, человек, с которым вы впервые на свидании, не настолько близок, чтобы обсуждать с ним проблемы родственников.

• Другие люди. Обсуждать кого-то, кроме вас двоих, не стоит — зачем тратить время, если можно узнать друг друга получше. Но если очень хочется, то правило простое: о других людях или хорошо, или ничего.

Согласны, что есть темы-табу для первого свидания? Или можно говорить о чём угодно?

Притча о том, как проверить свои чувства

Один мужчина запутался в своей жизни и в любви: он не понимал, куда идёт, что чувствует и что ему делать. Он больше не мог выносить мук своего сердца и пришёл к мудрецу за советом.

— Знаешь, — сказал он, — можешь осудить меня, но скажу как есть. Сейчас у меня одновременно есть пять женщин. Раньше я наслаждался этим, ведь они все разные, и от каждой я получал что-то своё. Но теперь я страшно запутался, и мне хотелось бы начать вести более спокойную жизнь, но выбрать одну женщину не получается.

— Если ты не можешь выбрать, попробуй отсеять тех, с кем тебе не по пути, при помощи откровения, — говорит мудрец.

— Откровением? Это как же?

— А вот как... Ты должен почувствовать себя абсолютно свободным и перестать скрывать от каждой из них всю правду о себе и о других своих женщинах.

— Разве это поможет?

— Просто попробуй.

Через полгода мужчина снова пришёл к мудрецу, и тот спросил его:

— Как жизнь? Ты воспользовался советом, который я дал тебе?

— Воспользовался, это был хороший совет. Когда я стал откровенным со своими женщинами, то две из них почти сразу перестали общаться со мной — это был грубый отсев. И тогда началось самое интересное. Мне потребовалось не много времени, чтобы понять, что одинаково откровенным со всеми тремя из оставшихся женщин у меня быть не получается. Одной я мог поведать абсолютно обо всём, второй рассказывал половину, а третьей совсем ничего. И вместе с тем, об одной из них я мог рассказать всё, но говорить с кем-то о другой у меня просто язык не поворачивался. Так я обнаружил, что есть лишь одна женщина, которой я могу обо всём рассказать, но её саму мне не хочется обсуждать ни с кем.

— Именно она у тебя и осталась, — подмигнул мудрец. — Откровенность проявляет чувства и очень легко отсеивает ненужных людей. Без сожаления уходи от тех, с кем не можешь быть честным, и держись за тех, о ком не хочешь болтать всем подряд.

Кому нужна побитая кошка?

Прости, но никому не нужна женщина в вечно плохом настроении, с постоянным ворохом проблем и затяжной депрессией. Вечно ноющая, орущая на людей, с бесконечными нервными срывами и проблемами со здоровьем. Какое-то время её будут жалеть и терпеть такую, но кому хочется проводить свою жизнь рядом со сгустком негатива?

Никому не легче от постоянного нытья — ни ей, ни другим. Да, иногда можно и нужно пожалеть себя и попросить поддержки. Но не каждую же неделю — без фанатизма, пожалуйста.

Большинству людей плевать на чужие проблемы. Жёстко, зато правда. Твои проблемы — это только твои проблемы. Не прилетит никакой волшебник в голубом вертолёте и не спасёт от несчастий. Даже несмотря на то, что ты женщина, не так уж велика вероятность, что кто-то, кроме тебя самой, спасёт тебя в сложные времена.

Так что прекрати бежать от проблем и перестань обсуждать их с подругами, переливая из пустого в порожнее. Да, болтовня на время облегчает переживания, но это как лейкопластырь на рану наклеить — малоэффективное мероприятие.

Когда кажется, что выхода нет, на самом деле он есть, и не один. Чем жаловаться на судьбу, подними свою пятую точку и начни искать решение. Как только начнёшь действовать, тревога уйдёт, а позитивные перемены не заставят себя ждать.

Если попробуешь, то обязательно справишься со всем, что необходимо преодолеть. Только всегда знай, что в твоей жизни есть лишь один человек, на которого ты всегда можешь полностью положиться — это ты сама.

Если мужчина любит, он найдет сто способов прийти, а если нет...

А если нет, он будет искать тысячу отговорок.

Знайте это и не забывайте. Если мужчина не звонит вам, это значит лишь одно — он не хочет вам звонить. Некогда, неудобно, забыл, хомячок заболел... У него действительно могут быть причины, но так же должны быть причины всё-таки позвонить вам, если ему не всё равно.

Когда мужчина ведет себя, будто ему плевать, — ему на самом деле плевать. Если человек хочет, поговорить с вами или увидеться, поверьте, он найдёт способ сделать это.

Если ему действительно нужно быть рядом с вами, он будет. Ничто не сможет остановить его. Остальное — только отмазки, слыша которые из раза в раз, вы должны принять непростое решение: терпеть пренебрежительное отношение к себе или уйти. И если он захочет вернуть вас, то сделает всё для этого.

Не оправдывайте мужчину. Нет денег на цветы — нарвёт сирени. Нет времени погулять — заедет хотя бы на десять минут. Некогда созвониться — напишет пару строк в мессенджер. Для важных людей всегда можно найти ресурс. Разве не так?

Если мужчина хочет видеть улыбку на вашем лице — он порадует вас. Захочет поздравить с праздником — поздравит и подарок подарит. Захочет быть с вами — добьётся. Обидитесь и уйдёте — он догонит вас и обнимет. Если любит...

Если мужчина любит, он будет стараться для вас. Он будет заботиться, беспокоиться о вас. Если он и правда любит, то найдёт сотню способов. А если нет... Тысячу отговорок.

Не делайте этого после ссоры с мужчиной

Ссоры случаются у всех, но одни потом мирятся, а у других происходит разрыв. Если хотите сохранить отношения и при этом не страдать, не делайте следующих вещей.

Не оскорбляйте любимого человека

Если продолжать конфликт, задевая чувства и личность партнера, вы добьетесь скорее расставания, чем примирения. Разбираться нужно в поступках, а не переходить на личности. Оскорбляя мужчину, вы показываете, что он вам неприятен. Если так, может возникнуть вопрос, зачем вам быть вместе.

Не жалуйтесь посторонним

Вы с мужчиной помиритесь, а у близких останется не самое лучшее мнение о нем. Не стоит выплескивать негатив на родных и друзей. Слухи о вашей размолвке с добавленными красочными деталями могут потом дойти до партнера и спровоцировать новую ссору.

Не миритесь с помощью секса

Бурная страсть, возникающая как способ примирения, может привести к привычке заниматься сексом только после скандалов. Это может повлечь неосознанные эмоциональные провокации: конфликт станет основной причиной для близости. Разбирайтесь в ситуации с помощью переговоров, не создавайте снежный ком из нерешенных проблем.

Признавайтесь, что делали после ссоры с партнёром?

Что сделать, чтобы полюбить себя?

1. Примите себя

Как? Так же как принимаете факт, что солнце встаёт по утрам и садится по вечерам. Так же, как принимаете смену времён года. Это просто есть, и вы легко адаптируетесь к этому, потому что принимаете.

Полюбите себя со всеми недостатками и признайте своё право на ошибку. Никто не идеален и нет смысла в том, чтобы корить себя за несовершенства. Гораздо полезнее будет концентрироваться на своих достоинствах и развивать их.

2. Отпустите прошлое

Часто корите себя за оплошности, совершённые в прошлом? Вспоминать прошлые ошибки стоит лишь в качестве полученного опыта, чтобы избежать его повторения в будущем. Понимание этого поможет шагнуть на путь к уважению и принятию себя. Продолжайте движение вперёд и не зацикливайтесь на прошлом — оно уже прошло.

3. Займитесь своим здоровьем

Внешний вид и состояние здоровья очень хорошо показывает ваше отношение к себе. Отсутствие физических нагрузок, неправильное питание и наличие вредных привычек — всё это разрушает ваше тело. Следите за своим здоровьем и не наносите ему вреда, уважайте своё тело и относитесь к нему с любовью и заботой.

4. Меняйте окружение

Если в вашем окружении есть люди, которые унижают и критикуют вас, прервите или минимизируйте общение. Здоровая самооценка формируется благодаря любящему окружению. Окружайте себя только позитивными и поддерживающими вас людьми.

5. Ставьте цели и достигайте их

Наличие целей имеет чуть ли не ключевое значение для обретения счастья и смысла в жизни. Достигая их, вы получаете удовлетворение, благодаря чему стократно увеличивается уважение и любовь к себе.

С каким пунктом сложнее всего?

Несколько советов по питанию

Мы не то, что мы едим, а то, что мы усваиваем. Чтобы повысить усваиваемость пищи, ешьте небольшими кусочками и тщательно их пережёвывайте, ведь процесс пищеварения начинается уже у вас во рту. И не торопитесь класть в рот очередной кусок, когда ещё недожевали предыдущий.

Не отказывайтесь от сладкого. Сладкий вкус — первый и самый любимый вкус в нашей жизни. Это вкус первого удовлетворения и безопасности. Вопрос лишь в том, какое это сладкое? Полшоколадки или пара фиников к чаю?

Ешьте необработанную пищу: вместо белого риса выбирайте бурый, вместо обычных макарон — цельнозерновые, так же поступайте и с хлебом. Так вы гарантировано увеличите количество витаминов, минералов и клетчатки в рационе.

Важно то, что вы делаете каждый день, а не то, что делаете время от времени. Лучше иметь сбалансированный рацион, в который вписывается пара конфет в день, чем обжираться неделями, а потом мучить себя диетой.

Осознанно относитесь к своему питанию?

Сексуальные фантазии

О сексе фантазирует большинство взрослых людей, при этом многие стыдятся своих фантазий. Почему так? В целом неловкость связана с недостатком информации о сексуальности, но при этом в каждой конкретной культуре одни фантазии могут оказываться «стыднее» других. Например, мужчины нередко стесняются фантазий о сексе в принимающей роли, а люди феминистских взглядов — фантазий о сексе с принуждением.

Но ничего стыдного в сексуальных фантазиях, даже самых «странных», нет: это часть вашей внутренней сексуальной жизни, на которую вы точно имеете право. Согласно исследованиям, чаще всего люди фантазируют о групповом сексе, грубом сексе с элементами доминации, вуайеристских или эксгибиционистских практиках, сексе в публичных (или просто неожиданных) местах, романтическом сексе, а также сексе в непривычном гендере, роли или ситуации.

Зачастую мы склонны считать более «стыдными» те сексуальные образы, о которых не слышали от других: кажется, что «мы такие одни». Но если мы узнаём, что похожие фантазии разделяет множество других людей, а также если мы получаем позитивный опыт обсуждения «стыдных» фантазий в паре — принимать их становится намного легче.

У мужчин и женщин могут быть абсолютно разные сексуальные фантазии. Как думаете, какие мужские и женские фантазии самые распространенные?)

Давайте рассмотрим ТОП 9 мужских и женских фантазий!
Полный список, а так же много интересного, вы можете прочитать в этом канале! ⬇️

ТОП 9 мужских фантазий 🔥

ТОП 9 женских фантазий 🔥

#реклама

Стильные атрибуты осеннего гардероба

Сырое и холодное время года не повод забыть о красоте и стиле. Выбирайте для осени модные аксессуары и одежду.

Объемный свитер
Уютная вещь не только согреет, но и украсит. Цвет и силуэт — на ваше усмотрение. В приоритете удобные, приятные к телу модели с закрытым горлом.

Пончо
Оригинальный предмет гардероба защитит от холода. Пончо прекрасно подходит для модного образа в стиле кэжуал.

Массивные ботильоны
Эта обувь сочетается с любым стилем. Выбирайте модель на каблуке средней высоты черного, коричневого или синего цвета.

Вязаная сумка
Оригинальный аксессуар может быть однотонным или пёстрым. Актуальны как маленькие, так и вместительные сумки.

Берет
Головной убор согреет в непогоду, не испортив прическу. Берет подчеркнет женственность и элегантность образа, добавит романтики.

Длинный шарф
Теплый аксессуар из шерсти или кашемира завершит модный осенний лук. Актуальные цвета сезона: красный, серый, оттенки зеленого.

Какой стиль предпочитаете осенью?

Девочки, кто хочет стать космонавтом/ космонавткой? Есть лайт-вариант!

Российское движение школьников решило запустить в космос информацию о всех желающих - надо зарегистрироваться на сайте движения  (рдш.рф), написать свое имя, послание во вселенную и даже, если хотите, приложить годную себяшку. Всю эту информацию движение направит в космос.

Если ты не готова лететь на ракете (не проходишь по здоровью, образованию, возрасту и финансам) - это отличный вариант оставить свой след где-нибудь на Марсе (ну или на подлете к нему).

Уважающему себя мужчине не нужны тысячи женщин

Уважающему себя мужчине не нужны тысячи женщин — он тысячей и одним способом любит одну единственную. Для такого мужчины любовь не похожа на игру: он не смотрит на женщину как на медаль, которую можно повесить на стену.

Настоящий мужчина не станет размениваться: он не позволит себе любить одну за другой (или даже одновременно) десятки девушек. Но будет десятками способов дарить радость своей любимой. Как же узнать такого в толпе всех остальных?

Чаще всего уважающий себя человек немного застенчив, не слишком агрессивен и не болтлив. Поэтому если мужчина показался вам слишком пассивным, не торопитесь с выводами. Вероятно, он присматривается и хочет, чтобы ваши отношения развивались естественно.

Это может занять время, но вероятно, нужно дать это время ему и себе. Не спешите рисовать пышную свадьбу и славных детишек в своём воображении. Присмотритесь и раскрывайтесь постепенно — когда почувствуете, что мужчина честен с вами относительно своих намерений и ожиданий.

А затем помните одно: достойный мужчина никогда не оставит вас в одиночестве, когда в вашей жизни приключилась беда. Он будет рядом с вами и будет изо всех пытаться пройти тяжёлый путь, крепко держа вас за руку.

И он никогда не опустится до того, чтобы шантажировать вас уходом к другой женщине. Такие манипуляции просто ниже его достоинства. Он не будет пробивать ваши границы и прогибать под себя, заставляя принять его точку зрения. Особенно если у вас есть собственное мнение.

Настоящий мужчина будет замечать и ценить ваш вклад в отношения. Когда он добьётся успеха в карьере, он расскажет вам о нём первой и поблагодарит за вашу поддержку и помощь — ведь в одиночку ему было бы тяжелее подниматься к своей вершине.

С таким мужчиной у вас не возникнет ни малейшего сомнения, что ваша с ним любовь однажды угаснет. Ваш союз — это крепость, которая выстоит под всеми ударами судьбы, а вы от этого будете только сильнее любить друг друга.

Люди делятся на два типа.

Активные пользователи кредиток, и те, кого приводит в панику мысль в это ввязаться.

Большинство российских противников кредиток говорят, что их пугает риск попасть в «кредитное рабство». Чтобы такого не случилось, важна финансовая дисциплина, а также льготный период и комфортная процентная ставка. Кредитная СберКарта — новое выгодное предложение Сбера — закрывает все риски.

- Во-первых, это льготный период на целых 120 дней — вносите минимальный месячный платёж, чтобы не платить проценты, и спокойно возвращайте сумму за покупки в течение следующих 3 месяцев.
- Во-вторых, всегда бесплатное обслуживание и смс-уведомления. Это значит, что если не пользуетесь картой, то не платите вообще ничего.
- В отличие от других у Сбера ставка известна заранее и составляет 17,9% на всё и 9,8% в категории «Здоровье» и на покупки в СберМегаМаркете.

Оформить кредитку можно за пару минут в приложении СберБанк Онлайн и пользоваться сразу.

5 мифов о беременности, которые сбивают с толку

Можно выпить немного вина

По этому поводу есть разные мнения, и одно из них говорит о том, что чуть-чуть вина иногда не повредит. Однако Всемирная организация здравоохранения рекомендует полностью отказаться от алкоголя во время беременности, поскольку точно неизвестна степень его влияния на развитие ребенка.

Травы и гомеопатия не навредят

Лекарства на основе травок — тоже лекарства, которые оказывают биохимическое воздействие на организм будущей мамы. Нет большой разницы, произведены ли химические вещества в лаборатории или в естественной среде. Некоторые растения — например, алоэ, зверобой, валериана — могут повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Так что прежде чем заваривать себе ароматный травяной чай, получите добро у своего врача.

Кофе провоцирует выкидыш

К счастью, это миф. Однако беременной женщине не стоит пить двойной эспрессо по пять раз в день. Но пара чашек некрепкого кофе с молоком до 18:00 не повредят.

Нельзя заниматься спортом

Беременность не болезнь, которая приковывает женщину к постели. Врачи советуют будущим мамам вести чуть менее, но всё-таки подвижный образ жизни, чем до беременности. Так что, если врач не поставил вам угрозу выкидыша, гуляйте, занимайтесь специальной гимнастикой и плаванием — поддержите свою мышечную выносливость, и роды пройдут легче.

Косметика под запетом

Полностью перестать пользоваться косметикой нет никакой необходимости. Но лучше перейти на более мягкие составы: без парабенов, канцерогенов и ароматизаторов. Не стоит делать глубокие пилинги, шлифовки и инъекционные процедуры. Откажитесь от ретинола, салициловой кислоты и эфирных масел.

О женской ценности

Как же восхитительна женщина, которая устраивает свою жизнь самостоятельно: не унижаясь, не размениваясь, не прилипая к мужчинам, словно паразит, а выстраивая свой мир и свою жизнь собственными руками.

Такая женщина не торопится замуж и не выпячивает напоказ свою сексуальность, чтобы подороже себя продать. Её ценность бесспорна, и она не измеряется ни деньгами, ни лайками, ни количеством поклонников.

Когда все остальные наводят бесконечную суету, лишь бы привлечь мужское внимание, эта женщина бережёт себя от всего второсортного. Она уже давно нашла себя и четко знает, чего стоит, а значит свою планку она никогда не опустит.

Всем вокруг кажется, что у неё сложный характер, тогда как на самом деле она просто умеет делать то, на что способны немногие, — ценить и уважать себя.

Она не стремится понравиться всем, не ждёт чужого восхищения, одобрения, понимания, но от близких людей она получает всё это сполна. И это взаимно.

Она вовсе не кукла. Она настоящая, живая, думающая. И она сама для себя является крепкой опорой, поэтому ей не страшно остаться одной, и у неё нет сомнения в своих жизненных силах. На первом месте у неё — она сама. И она научилась слышать себя по-настоящему: что ей нравится, чего хочется, как позаботиться о себе.

В ней — гордость, достоинство, мудрость и сила. Она точно знает, что ценна сама по себе, и это даёт ей право жить так, как выбирает она сама, и больше никто.

Вы такая?

За каждым великим мужчиной...

Да-да, стоит великая женщина. Как стать той, рядом с которой парень с потенциалом превратится в успешного человека? Есть пара рекомендаций.

Держите фокус внимания на его удачах. Забудьте и не замечайте, где его идеи не сработали, где у него что-то не получилось, где он показал себя с глупой стороны. Замечайте и говорите о том, что у него получается, где он старается, где решает вопросы и проблемы. Так создадите среду, в которой мужчине с потенциалом будет легко двигаться к вершине своего успеха.

Не акцентируйте, что вы тоже успешная и всё можете сама. Будьте мудрее: не учите мужчину прятаться за ваше плечо, ему этот навык ни к чему. Лучше выражайте благодарность, и начинайте делать это даже, когда благодарить особенно не за что, ведь когда женщина благодарна за то, что имеет, ей приятно принести больше.

Однако, стать белой, пушистой и благодарной было бы слишком просто. Есть примеры женщин, которые и пилят, и критикуют, и постоянно крутят носом — всё им не так и не эдак — но мужчины рядом с ними почему-то становятся успешнее. Ключ в том, что эти женщины не совершают главной ошибки: они не внушают мужчине страх.

Страх — штука заразная, и передаётся она через такие, например, фразы: «Нам много не надо», «Не суйся туда», «Лучше мало, но стабильно». Своими опасениями она обрезает крылышки своему мужчине, и хоть благодари, хоть фокус настраивай, масштаб его побед будет сильно ограничен.

Позитивное мышление и активные действия убивают страх. Поэтому будьте «хочухой», обозначайте свои потребности и стремитесь к большему. Развивайтесь, смотрите в будущее с оптимизмом и будьте легки на подъём. А своему амбициозному избраннику дарите признание и веру в него — пусть рядом с вами он чувствует себя великим.

Кто читает PeopleTalk, девочки? Вопросы "ретроградности" Меркурия, откровения молодежных звезд-однодневок, новинки в дизайне и моде...

Легкий портал довольно редко берется за глубокие темы, но сегодня редактору стоит пожать руку:  PeopleTalk запустил новый спецпроект, посвященный паралимпийскому спорту. Сейчас тут публикуются истории спортсменов-инвалидов, которые смогли преодолеть себя и стать победителями Паралимпиады в Токио.

Спортсмены и "борцы" по жизни рассказывают о том, с какими сложностями им приходится сталкиваться не только на стадионе, но и каждый день на улицах наших не всегда еще неприспособленных для особенных людей городов.

До дрожи.

Ешьте эти продукты, если хотите быстрее состариться

Старость неизбежна, но бояться ее нет смысла. К тому же можно сделать так, чтобы она подольше не приходила. Внешность и самочувствие зависят, в том числе, и от питания. Если уменьшить употребление некоторых продуктов, возможно сохранить здоровье и продлить молодость.

🍰 Сахар
Общеизвестно, что от сладкого появляется лишний вес, он здоровья не прибавляет. Кроме того, сахар повреждает в организме белки и липиды, что негативно сказывается на состоянии кожи: она теряет эластичность и упругость, появляются морщины и отеки.

🌶 Специи
Острая пища имеет полезные свойства, но при злоупотреблении может навредить. От специй и пряностей расширяются кровеносные сосуды, на коже возникают покраснения и даже аллергические реакции.

🧂 Соль
Слишком большое количество нарушает водный баланс в организме – соль забирает жидкость из клеток. Это провоцирует сухость и появление морщин. Кожа быстрее стареет.

🌭Колбасы
В продуктах из переработанного мяса находятся усилители вкуса и консерванты, которые снижают в организме содержание витамина С. А он, к слову, активно участвует в образовании коллагена, влияющего на упругость кожи.

🥓 Жареное мясо
В процессе жарки выделяются канцерогены. Они могут нарушить структуру ДНК и увеличить риск возникновения онкологических заболеваний. Отварное и запеченное мясо менее вредно.

Кушайте в меру и будьте здоровы, молоды и довольны жизнью!