Как помогать правильно?

Очень многие девочки мечтают собрать у себя в доме всех больных кочешек и собачек с улицы, накормить всех голодных, вылечить всех больных. Искусство помогать в 90% из нас заложено с детства, просто когда мы вырастаем, компас, направленный на тех, кому мы действительно можем помочь, смещается.

В России стартовала Всероссийская акция #ОставайсяДонором, инициированная Молодежкой ОНФ совместно с ФМБА.

В прошлом году, в пандемию, донорские марафоны объединили сотни тысяч доноров, из которых большое количество стали ими впервые. Помочь, сделать доброе дело, может каждый и каждая. Плюсик в карму.

Ну и к тому же, быть донором сегодня - это еще и модно!

Как выжить на семейном празднике?

Организовать семейный праздник – половина дела. И самая легкая, на самом деле. Всего-то нужно продумать список гостей, меню и выбрать красивое платье. А вот дожить до окончания торжества и сохранить в добром здравии всех его участников – задача потруднее.

Праздничное пространство сейчас легко превращается в арену. Место для ожесточенных политических дебатов. Трибуну одного или целого полчища ораторов. И если с друзьями мы чаще всего на одной волне, то родственников не выбирают. За столом могут встретиться люди противоположных взглядов и затеять спор – очень жаркий на фоне горячительных напитков.

Как этого избежать? Родня у нас одна и навсегда, новую не выдадут. Продумываем план действий и расстановку сил заранее.

Начнем с рассадки за столом. Определите главные противодействующие силы и посадите как можно дальше друг от друга. Идеально – чтобы не смогли встретиться даже глазами.

Заранее установите запрет на провокационные темы. Ни в коем случае не включайте телевизор. Скажите, что он сломан, а лучше уберите из виду. Возможно – навсегда.

Придумайте вкуснейшее меню, которое не даст гостям шансов затеять ссору. Когда рты заняты едой, им не до разговоров. Затейте конкурсы. Пусть лучше бегают в мешках и с яйцом, чем друг за другом с топором и не самыми лучшими намерениями.

Все проходит, закончится и семейный праздник. В ваших силах сделать так, чтобы все участники расцеловались на прощание. И унесли с собой кусочек торта, а не обиды.

А как обычно проходят ваши семейные посиделки?

Опера - только для ценителей?

Девочки, много среди ваших знакомых любителей классической музыки? А оперы?

Анна Нетребко обещает сломать стереотипы и устроить праздник с участием оперных звезд мирового уровня для всех, а не только для избранных эстетов.

Шоу состоится на главной российской сцене 18 сентября в день рождения Нетребко и будет состоять из двух отделений: первое будет более классическим, а второе - "попсовым".

"Благодаря невероятным декорациям и эффектному свету сцена Кремлевского дворца трансформируется в подмостки ведущих оперных театров"

Занимайте места и потом смело можете хвастаться подружкам, которые провели выходные дома, что сходили послушать оперных звезд и приобщиться к миру высокой музыки. А еще добавите, что участвуете в благотворительности, ведь часть средств, которые будут собраны с продажи билетов, пойдет в фонд помощи детям "Арифметика добра".

​​Со мной не о чем поговорить

"При встречах с друзьями не знаю, что обсудить, кроме работы и личной жизни. В новых компаниях стараюсь молчать, чтобы не сказать лишнего. Не умею поддерживать разговор на разные темы"

Что же делать? Погружаться с головой в энциклопедии, чтобы потом "блистать" на людях? Начать изучать политику, чтобы потом повторять "умные слова"  дяденек из телевизора? Нет!

@iAmbitious — кладезь по-настоящему интересных и полезных советов, от которых будет в шоке твое окружение! Изучив материалы этого канала,  ты станешь действительно достойным собеседником.

Развитие, советы и мотивация — @iAmbitious.

Модный летний маникюр – какой он?

Французский градиент

Эта тенденция объединила сразу два вида маникюра – френч и градиент. Такие ногти добавят вашему образу изюминки, не вступая в противоречие с летними нарядами.

Синий с золотом

Золотой и синий – два универсальных цвета, которые, казалось бы, не слишком идеально подходят друг другу. Но лето 2021 спешит помочь вам увидеть это сочетание по-новому.

Абстрактный дизайн

Абстракция выглядит модно в любое время года. Однако яркие цвета будто созданы для того, чтобы носить их на ногтях в летние месяцы.

Красно-белый маникюр

Воссоздать эту симпатичную идею несложно. Нанесите два слоя белого лака на ногти, подождите, пока он полностью высохнет, а затем поиграйте с красными мазками кисти.

Неоновый леопард

Трудно не вдохновиться такой красотой и дерзостью. Вам понадобится набор кистей для нейл-арта и пара-тройка оттенков неонового лака, чтобы создать красочные пятна. Запечатайте все это глянцевым слоем – и готово.

Какая идея понравилась больше?

Хочешь иметь красивую и убедительную речь, заткнуть любого одной фразой или объясниться в своих чувствах?

Держи: t.me/AphorismTG

«Просто будь собой»: почему в отношениях не стоит всегда следовать этому совету?

«Ты нравишься мне такой, какая есть», – сказал Марк Дарси Бриджит Джонс, и она растаяла от любви. А вместе с нею и мы, вздохнув с облегчением. Ведь это же гениально! К чему стараться, худеть, умнеть, взрослеть, если надо просто быть собой – и отхватить лучшего мужчину на свете.

Желая утешить и подбодрить, люди говорят:

– Просто будь собой, ты такая классная.

– Продолжай делать то, что делаешь, и он найдется. Сам собою.

– Не волнуйся, от вашего расставания проиграл только он.

Это так естественно – наслаждаться подобным утешением на своем пути. Но решит ли это проблемы? Вряд ли, если использовать то же мышление, которое было при их создании.

«Просто быть собой» не поможет достичь более высоких целей, добиться результатов в карьере, найти человека, достойного вашего сердца. Вы не придете в хорошую форму, если недостаточно дисциплинированы, чтобы прилежно ходить на тренировки по расписанию. Спите утром вместо пробежек. Забиваете на маникюр в очередной раз...

Услышав в очередной раз пресловутое «будь собой, проиграл только он», вы рискуете заиметь менталитет жертвы. Все вокруг виноваты, а вы в белом пальто стоите красивая. И одинокая. Такая, как есть.

Если продолжите считать себя ни в чем не виноватой, то не задумаетесь о собственных действиях. Не поработаете над их изменением. Мир вращается и меняется. Меняются обстоятельства. Требования к карьере растут. Человек, которого мы любим, растет и развивается.

Так что – не просто будьте собой. Эволюционируйте. Учитесь. Не мешайте себе стать той, какой вы можете быть.

Купальник: раздельный или слитный?

Преимущества слитных купальников:

🩱 В нём удобно плавать, заниматься аквааэробикой и пляжным волейболом. А ещё в такой купальник меньше попадает песок.

🩱 Слитный купальник даст уверенность, что волна не унесет ни одну деталь вашего гардероба.

🩱 Эластичная ткань и удобная посадка подойдут любой фигуре, подчеркнёт достоинства и скроет недостатки, например, выступающий животик.

Особенности раздельных купальников:

👙 Даёт возможность лишний раз похвастаться стройной фигурой и длинными ногами.

👙 Идеальный вариант для любительниц позагорать.

👙 В нём комфортнее пользоваться туалетом.

👙 Подобрать раздельный фасон сложнее, чем сплошной, зато есть простор для визуальной корректировки верха или нижней части фигуры: игра цвета, различные виды лямок, накладные чашки, драпировки, высокая талия и прочее.

Какой купальник выбираете вы?

Притча о куклах

Мужчина и женщина прожили вместе много-много лет и вместе состарились. Они всегда поддерживали друг друга и всё делали вместе, а люди удивлялись, насколько крепок их брак.

Но была у женщины одна тайна... Когда они обустраивали свой дом, жена попросила мужа никогда не трогать шкатулку на верхней полке кладовки. Все вопросы о шкатулке не получали ответа, и в конце концов мужчина и вовсе забыл про загадочную шкатулку.

Шли годы, и однажды женщина серьёзно заболела – врачи говорили, что жизнь её подходит к концу. Муж заботился о жене и сам занимался домом. Как-то раз он наводил порядок в кладовке и наткнулся на ту самую шкатулку. Он принес её к постели умирающей жены и попросил её всё-таки поведать ему секрет, который в ней таится.

Женщина согласилась, и когда её муж открыл коробку, он не поверил своим глазам: в ней лежали две тряпичные куклы и 95 тысяч долларов. Мужчина непонимающе смотрел на жену, и та сказала ему:

– Моя мама дала мне один совет перед свадьбой. Она попросила меня каждый раз, когда я буду на тебя злиться, сдержаться и промолчать, а затем сесть и сшить одну куклу.

Это тронуло старика, его глаза намокли от слёз. Он вспомнил, что жена действительно никогда не ругалась с ним и не спорила. Но в шкатулке лежала лишь пара кукол, значит, она была недовольна только два раза за долгие годы жизни?

– Я никогда не думал об этом, и теперь я понял, – сказал муж. – Но деньги? Откуда здесь столько?

– А, деньги... Я скопила их от продажи остальных кукол.

Давно с подружками в кафе ходили? А ведь со стремительным ростом числа больных коронавирусом, может и не удастся... Или нет?

Рестораторы нашли выход: теперь в столичных заведениях намерены ввести зоны, свободные от ковида. Если ты привит, можешь спокойно ходить в кафе, нет - сиди дома, не угрожай безопасности окружающих. Эту дельную мысль поддержал Сергей Собянин, и на 10 дней в Москве будет запущен такой эксперимент.

По-моему, сплошные плюсы: тем, кто привит - поощрение в виде возможности пропустить по бокальчику с подружками, тем, кто еще нет - стимул сходить к медикам и выбрать себе вакцину.

Родить для себя

Родить для себя – значит родить без мужа, вне брака и по сути обречь себя на статус матери-одиночки. В нём кстати нет ничего плохого, несмотря на предубеждения нашего общества.

Причины, почему женщина решает родить для себя, могут быть разные: одна занимался карьерой до момента, пока часики дотикали до 35-ти лет; вторая не смогла построить отношения в силу своего сложного характера; третья разочаровалась в мужчинах, а род продолжить хочется...

Не так важно почему – важно зачем. Передать гены – базовый мотив, но есть и другие.

С рождением ребёнка жизнь становится словно более объёмная и полноценная. В ней появляется новый, очень глубокий и не сравнимый ни с чем опыт. И к тому же открывается возможность заново прожить детство – не у всех мам это получается, но шанс есть у всех.

Обрести новый социальный статус. Этот мотив может быть очень сильным, особенно для тех, кто тревожится о том, что думают окружающие, и кому спокойнее вписываться в общество.

Родить человека, который будет любить вас так, как никто и никогда не любил. И самой впервые узнать, что такое на самом деле безусловная любовь.

Саму идею родить для себя можно критиковать – найдётся масса аргументов, почему это плохо, и часть из них будет звучать вполне логично и весомо.

Но давайте мыслить реалистично: сегодня замужество вам ничего не гарантирует: половина браков распадается, ребёнок остаётся чаще всего с матерью, и примерно половина женщин на просторах СНГ в тот или иной период своей жизни были матерями-одиночками.

Если мы рожаем, то всегда делаем это прежде всего для себя. Мы ничего не делаем не для себя. Даже если вы много делаете для других, вы всё равно делаете это по своим эгоистичным, порой неосознаваемым, причинам 😉

Вы поддерживаете идею «родить для себя»?

Девочки, какого мужчину вы можете назвать героем года?

В день медика особенно актуально было бы присвоить это звание Денису Проценко, который с первых дней пандемии сражается с коронавирусом на передовой.

Тем круче, что заслуги Проценко, профессиональные и человеческие, признали и на федеральном уровне.

Доктор на выборах в Госдуму вошел в пятерку лидеров от "Единой России" и, по всей видимости, скоро будет сражаться за здоровье граждан не только в Коммунарке, но и в стенах парламента. Медика в его новой миссии поддерживают многие коллеги: доктор Леонид Рошаль заявил, что на Проценко точно можно опереться.

Женщина – а не электровеник

Современная женщина может всё. А что не может – быстро научится, вот только на курсы запишется. Кстати, добавим этот пункт в список дел. И список пухнет, от планов и ложных надежд.

Список дел тянет вниз руки, спину и мозг так, что не сравнится ни одна физическая нагрузка. Рабочие дела, школьное собрание, заказать столик в ресторане и продумать меню... Планы, планы, планы. Лежишь в кровати, перебираешь их в голове и безуспешно пытаешься заснуть. Как же сохранить продуктивность, нервы и не сойти с ума?

Сортировать списки дел по приоритетности. Собрать все выносящие мозг действия и мероприятия в кучу и раскидать всё по рангам. Задачи с высоким приоритетом отделить от остальных и заниматься в первую очередь ими. Остальные же пусть ждут ишака или падишаха.

Взять на вооружение тактику – в течение дня не должно быть больше трёх-четырёх высокоприоритетных задач. Если добавить их слишком много, велик риск потерпеть неудачу на всей линии фронта.

Иногда стоит давать себе поблажку и планировать на день исключительно дела с низким приоритетом. Замедление ритма пойдет вам на пользу.

Ставьте таймеры, например, по методу помодоро – погуглите, если не слышали. Это поможет, когда часто отвлекаетесь или долго тупите над простой задачей. Может казаться, что ставя временные рамки, вы добавляете стресса. На самом деле это как будто игра. Запускайте таймер для писем, поиска информации, шопинга в интернете, уборки и душа. Сохраните сосредоточенность и получите удовольствие от процесса.

Наконец, напомните себе, что вы женщина, а не электровеник. Всё в порядке, у вас всегда есть как минимум ещё одна попытка.

Соблюдаете баланс в делах?

Пока вы будете читать этот текст, в мире выйдет 10 новых реклам, случится один грандиозный факап в медиа, а очередной тиктокер заработает миллион.

Хотите быть в теме? Если нет, просто листайте дальше.

Но если вам интересно раньше всех узнавать о продуктах, которые завтра взорвут рынок, и читать новости, которых ещё нет в Рунете, подписывайтесь на «Маркетинговый PUSH».

6 признаков женщины-музы

1. Она кайфует от себя

Женщина-муза, думая и заботясь о себе, тает от удовольствия. И чем больше она наслаждается собой, тем больше её обществом наслаждаются мужчины. И тем щедрее награждает её мир, чтобы это чувство в ней только росло.

2. Она верит в своего мужчину

Запомните одну истину: если вы видите в своём муже больше плохих качеств, чем хороших, плохих в нём становится ещё больше. Но если вы замечаете его положительные качества, они только усиливаются.

3. Когда она рядом, люди становятся сильнее

В каждой женщине прячется муза. Когда вы найдёте её, люди будут мечтать быть рядом с вами – подсознание будет подталкивать их к вам как к источнику силы. Мужчины с потенциалом довольно точно определяют таких женщин – ведь поддержка и вера в лучшее творит чудеса.

4. Она уважает других женщин

Выражая уважение к другим женщинам в действиях, мыслях и словах, она освобождает себя от бремени зависти и осуждения. И это то, что делает её лёгкой и независимой.

5. Она бережёт мужского эго

Мужчине необходимо иметь место, где он сможет снять свои доспехи, расслабиться и побыть собой. С женщиной – его островок покоя, в котором он восстанавливается и подпитывает самооценку. Если женщина даёт мужчине эту возможность, он не боится раскрыть перед ней своё сердце и никогда не закрывается от неё эмоционально.

6. Она оставляет мужчине право на ошибку

Укоряя и наказывая мужчину за ошибки, вы убиваете пространство, где он может их исправить. Если вы делаете это постоянно, мужская энергия истощается, так как большая её часть тратится на то, чтобы защититься от нападок. Женщина-муза оставляет мужчине возможность исправить то, что можно исправить.

Вы – муза?

Если лошадь сдохла – слезь: признаки мёртвых отношений

1. Ощущали ли вы когда-нибудь, как из ещё недавно крепких и живых отношений в неизвестном направлении ушла искра? Вместе с этой искрой обычно исчезает взаимный интерес: вам становится не интересно разговаривать с партнёром, спорить с ним и даже ссориться. Если отношения превратились в одиночество вдвоём – это признак мёртвых или умирающих отношений.

2. Из отношений пропадает игра: исчезают сексуальное влечение, флирт, нежность и ласка. Ещё хуже, когда уходит взаимное уважение и благодарность, а отношения превращаются в сплошную бытовуху, и нет в них ничего, кроме неё.

3. Один или оба партнёра снимают с себя ответственность за благополучие пары. Если люди не считают нужным вносить свою лепту в общее счастье, значит они больше не видят смысла в отношениях и находятся в них просто по привычке.

4. Неочевидный признак: отношения больше забирают силы, чем питают. Появляется раздражение, внутреннее напряжение, когда партнёр рядом. Словно его приходится терпеть, а это забирает много ресурсов. При этом наедине с собой и рядом с другими людьми такого не происходит.

5. Когда один партнёр растворяется в другом – это умирающие отношения. Почему? А потому что другому партнёру отношения строить по сути не с кем. С тем, кто растворился, потерял себя и перестал быть цельной отдельной личностью строить здоровые отношения невозможно.

Есть в ваших отношениях эти признаки (или были в прошлых)? Сколько насчитали?

Все привились, девочки?

Теперь в московских ресторанах нечего бояться "модной нынче болячки": столичные власти решили, что с 28 июня заведения общественного питания не будут пускать посетителей, которые не защищены от коронавируса (тех, кто отказался от прививки, не болел коронавирусом в последние полгода или не стал сдавать ПЦР-тест).

Самое время встретиться в кафе с друзьями, не переживая за себя и окружающих! Ну если прививка сделана, конечно.

Будь осторожен с тем, что ты ешь. Через 40 минут, это станет тобой!

Будь ещё более осторожен с тем, что читаешь. Это станет мыслями. Один парень в 2018 понял это и всё поменял.

Автор канала Компас бросил бухать, бросил офис, и ушел на 9 дней без еды и воды в горы Алтая. Избавился от всех проблем тела, а после занялся кроссфитом, купанием в проруби, йогой и медитацией. Нашёл своё любимое дело и поднял доходы в 5 раз.

Жить, как хочешь - реально и бесплатно! Но менять нужно себя.

Канал о том, как перестать быть бильярдным шаром и начать жить🔆

Только авторский контент. Все проверено на себе.

Подпишись: Компас🧭

Не надо привязываться

Чтобы мужчина влюбился в женщину, она не должна к нему привязываться. Как только женщина привязалась раньше времени, мужчина просто теряет интерес: он ещё даже не влюбился, а она уже всегда где-то рядом.

Есть подонки, которые такую женщину будут радостно использовать. Однако нормального, психически здорового мужчину тяготит история, в которой женщина к нему привязалась слишком рано.

Почему женщина привязывается? Очевидно, что от страха. Она долго-долго искала Его, и однажды нашла. И начинается: «Хочешь, сладких апельсинов? Хочешь я убью соседей, что мешают спать?»

Она ведёт себя так, как должен себя вести мужчина: пытается получить как можно больше его внимания, ищет способ помочь в его делах, удивляет кулинарными шедеврами, не забывая и в постели показывать всё, на что способна.

С ходу вываливая ему все свои достоинства и старания, она вместе в этим стремится узнать о нём как можно больше, чтобы у неё обязательно получилось дать ему всё, что нужно. Но это лишь её представления о том, что ему нужно... Маловероятно, что все эти выкрутасы ему вообще хочется видеть в начале отношений.

В действительности ему самому необходимо пространство для того, чтобы впечатлять вас собой, показывать всё то, что он может вам дать. Он – а не вы. Его природе ближе игра, в которой он пытается узнать о вас, как можно больше, чтобы завоевать и ощутить себя крутым самцом.

Не отнимайте у мужчины эту возможность. Не привязывайтесь к нему, держите дистанцию, интригу. Пусть вкладывается –  мужчина больше всего любит тех, в кого он вкладывается. А привязаться можно и потом, когда будете уверены в его любви.

Что вас больше сейчас волнует?
Финансовые успехи?  Отношения с родителями? Благополучие детей? Уверенность в себе и отношения с мужчинами?

А хотите найти ответы на все мучающие вас в этих сферах вопросы? Тогда подписывайтесь на канал @olga_yurkovskaya.
Это блог очень успешного и состоятельного психолога (редкий случай, кстати), у которой как раз есть все ответы на них 😉.

Ольга делится собственным опытом и знаниями, которые сразу можно применить на практике. В том числе, и об отношениях с мужчинами. Никаких поучений и глупостей, вроде "женственной женственности" и "успешного успеха". ⛔️ Зато много иронии, сарказма и действенных советов!

Если вам не хватает вдохновения и вы хотите зарядиться хорошим настроением или решиться на то, что вы давно откладывали — вам точно сюда.