8 способов, как мужчина признается в любви без слов

Если он делает это, значит он любит тебя, даже если ты еще не слышала от него тех заветных трех слов. Не каждый способен озвучить свои чувства, тем более не каждый мужчина.

1. Его поцелуи долгие и страстные. Когда ты чувствуешь страсть в его поцелуях, когда он сам их инициирует и не всегда доводит сразу к сексу, значит у него к тебе более глубокие чувства.

2. Его друзья любят тебя. Если они стали очень тепло с тобой общаться, это может быть потому, что они видят, каким счастливым ты делаешь их друга — и они увидели в тебе то, что он увидел в тебе.

3. Он улыбается после поцелуя. Ты сама наверняка знаешь это особое чувство, когда ты целуешь того, к кому испытываешь нечто особенное. Если ты замечаешь, что он улыбается, когда рядом с тобой, когда целует тебя, это хороший знак.

4. Он внимательно тебя слушает. Может он мало говорит, но внимательно слушает тебя — это очень важно. Ты видишь, что твои слова важны для него, что он запоминает и реагирует на то, что ты говоришь.

5. Он пишет или звонит тебе без причины. Не все это делают, но если он звонит и пишет тебе просто так, значит ему комфортно с тобой и он думает о тебе в течение дня.

6. Он рядом. Ему нравится просто проводить с тобой время? Он находит поводы встретиться? Он хочет быть рядом, потому что ты нравишься ему больше, чем остальные.

Идеальная любовница

Узнайте, как стать самой лучшей женщиной для своего любимого мужчины.

Хорошая любовница всегда знает, чего хочет ее мужчина. Секс заканчивается в постели, а начинается с мыслей и разговоров, доверия и совместных переживаний.

Нужно не думать, а давать мужчине то, что он хочет, заваливать его ласками, выполнять прихоти, но не быть навязчивой в личных отношениях (например, “умучивать“ его звонками, требуя внимания к себе). Самые прочные сети невидимы. Именно ими искусная соблазнительница оплетает тело, душу и мозг мужчины.

Прекрасная любовница не позволяет себе стать “вещеманкой“, которая покупает шмотки по собственной прихоти или по своему, не очень хорошему, вкусу. Соответствовать, даже не видя избранника,- это предварительная настройка на мужчину своей мечты.

Главное в отношениях с мужчиной - сначала дать все, что у тебя есть, не думая о себе, без эгоизма и просчетов того, что будет дальше, не боясь разбаловать, а потом получить за это втройне.

Бытует заблуждение о том, что мужчины не любят умных. Не умных, а тех, кто чрезмерно демонстрирует свой ум, указывая мужчине на пробелы в его знаниях. Умная женщина никогда не показывает, что она умнее, не подчеркивает свое превосходство в чем бы то ни было.

Мужские фразы, выдающие измену

Неприятие действительности
Многие женщины узнают об изменах любимого мужчины последними, любовь слепит их, и они не хотят видеть, главное, слышать практически прямое признание в измене.

К сожалению, лучше как можно больше знать об изменах, чтобы не оказаться в роли того, кем пренебрегли, оставили.

Мнение психологов
Психологи утверждают, что мужчины сами выдают себя. В их словах проскальзывает скрытое признание в супружеской неверности.

Чтобы уличить любимого во лжи, стоит просто внимательно слушать его и научиться слышать истинный смысл в его словах.

До того момента, когда факт измен не установлен, мужчина старается оправдаться, «нападает» на женщину.

Чаще он скажет:

нас связывает дружба;

я нуждаюсь в личном пространстве;

я подозреваю, что ты мне изменяешь;

ты не идеальна (с перечислением в резкой форме недостатков, проступков супруги);

я задержусь на работе;

я прекрасно смогу постирать свои вещи.

Другие слова мужчина произносит, если факт измены уже установлен.

Обманутая супруга услышит, что:

на самом деле ты единственная;

я боюсь потерять тебя;

мне жаль, что я сделал тебе больно, я не хотел;

это ничего не значит для меня.

Во время «искреннего» разговора с раскаянием, мольбами о прощении следует внимательно посмотреть в глаза любимого человека:

Его глаза не станут врать, прикрываясь красивыми, лестными фразами — в них отразится настоящая гамма чувств, подделать ее нельзя.

Женщина прекрасно сможет понять, пытается ли мужчина манипулировать ею, или он, действительно, не виноват или измена состоялась, а теперь он ищет подходящие оправдания.

Искренний мужчина не станет юлить, оправдываться — он с готовностью разъяснит все интересующие супругу моменты ради сохранения семьи.

Умение слушать, слышать и понимать друг друга – основа семейного счастья.

В измене виноваты двое. Счастье семейной жизни приходит к тем, кто ежедневно работает над собой, сглаживает острые углы, ищет компромиссы, уступает ради счастья любимого.

Про преждевременную истерику

Откуда такие сильные эмоции? Это - страх и разочарование. Наш прошлый опыт состоит из боли и понятно, что стоит появится хотя бы намеку на повторение событий, которые ты пережила - ты НЕ ХОЧЕШЬ ЭТОГО. Вот все внутри тебя восстаёт - «Только не это! Я не выдержу! За что?!?!».

Но мы же сейчас о преждевременной историке говорим. А она - как правило результат фантазии. Сказал мужчина что-то или ты что-то заметила. Если ничего не уточнять - мысли идут по следам прошлого опыта. Ты думаешь - расстраиваешься - ещё сильнее думаешь - ищешь «подтверждения» своим мыслям и все. Ничего не готова слышать, но - «только не это!».

Понимаешь, у любой ситуации есть несколько вариантов ее развития. И как она сложится в конечном итоге - заранее не знает никто. И когда ты берёшь только 1 вариант ее развития и расстраиваешься - ты не учитываешь другие варианты. А их много.

Если истерика - это про тебя - вспомни как часто это происходит. Вспомни чем это все обычно заканчивается. Ну ведь в большинстве случаев твои эмоции оказываются преждевременными. Показалось, не поняла, испугалась, подумала что-то.... А потом ты успокаиваешься и все оказывается иначе.

Что делать, если тебя уносит в истерику?

1. Посмотри на ситуацию. Ты увидишь ещё минимум 2-3 разных варианта дальнейшего развития событий. Почему ты выбрала самый плохой? Почему ты не допускаешь что все может сложится иначе. Ищи другие варианты. Потрать на это время. Не думай только о самом плохом.

2. Мы часто не понимаем друг друга. Уточняй и разговаривай с человеком. Многие вопросы можно решить словами.

3. Ты боишься потому что не веришь в себя. Ты не знаешь свою ценность, а она есть. Не думай ты все время о своём мужчине. Посмотри как на тебя смотрят другие. Все страхи, ревность, нервные срывы и прочее - все это из-за того, что ты не понимаешь насколько ты прекрасна.

Самое печальное - когда женщина не ценит себя. Все эти разговоры, что «я обычная» - это принижение своих достоинств. Ты - необычна и неповторима. Ты можешь осчастливить любого мужчину, но только тогда, когда сама поверишь в себя, когда узнаешь себя.

А всё преждевременное - это лишь поспешность. Зачем расстраиваться, если ещё ничего не произошло? Может просто кажется?

Быть сильной

Жизнь каждой из нас полна моментов, о которых нам приходится жалеть. И одни из самых сильных сожалений связаны с теми ситуациями, когда мы не сказали нет, пока была возможность.

Неспособность отказать — это одно из самых губительных женских качеств. И хорошо, если к вам это не относится. Однако, таких девушек подавляющее меньшинство, — всего одна из десяти способна отказать без угрызений совести.

А всё дело в том, что нам хочется для всех казаться такими правильными и добрыми. Но за эту доброту мы нередко лишаем себя радостей и обрекаем на лишний стресс и страдания.

Иногда нам приходится задерживаться на работе, пренебрегая личной жизнью и своими интересами, потому что кто-то попросил помочь. Иногда нам приходится тащиться неизвестно куда и неизвестно для чего. Иногда даже вступать в половую связь, потому что наотрез отказаться вы просто не можете. Так нельзя, девочки. Это неправильно и с этим нужно бороться.

Научиться ценить себя и своё время — это лучшая услуга, которую вы только можете себе оказать. Да и если сказать кому-то чёткое нет, ничего страшного не произойдёт. Просто человек будет знать, что вы тоже личность, у которой есть свои собственные дела и планы.

Зачастую, представлять то, что будет в случае вашего отказа — это всего лишь пустые накручивания. Причём накручивания абсолютно необоснованные и ошибочные.

Да, бывают ситуации, когда приходится отступаться и соглашаться на что-то нежелательное, но таких ситуаций мало. Если кто-то просит вас на работе помочь с каким-то проектом; если кто-то хочет, чтобы вы занимались чем-то, что вам не нравится; если кто-то просит вас задержаться; если кто-то предлагает вам какую-то дрянь — сказать НЕТ это ваша обязанность, девочки. Набирайтесь сил и не бойтесь показать другим, что вы для самой себя приоритетнее, чем чья-то рутина.

Как понять, что мужчина по-настоящему любит?

Мужчина, который по-настоящему влюблен в свою женщину, не будет бояться показаться уязвимым. Понятное дело, что им это не нравится, однако, рядом со своей любовью они могу позволить себе раскрыться без мыслей о том, что покажутся слабыми.

Мужчина, который любит, не рассматривает секс как средство удовлетворения своих потребностей. Он обращает внимание и на ваши потребности. Секс для него не просто удовлетворялка, а нечто большее и осмысленное.

Если мужчина по-настоящему влюблён в свою женщину, он сделает всё возможное, чтобы помочь ей, когда настанет час. И сделает он это не из-за того, что “каблук”, а потому что женщина важна для него.

Мужчина, который по-настоящему влюблён, будет из кожи вон лезть, чтобы стать и быть лучше, чем он есть. Любовь для мужчины — это толчок к переменам и улучшению себя, поскольку влюбляясь они чувствуют ответственность. Причем не только за себя, но и за свою спутницу. А это — самый мощный стимулятор и мотивация.

Когда мужчина по-настоящему любит свою женщину, он не только будет слушать то, что она говорит, но и поймёт всё то, что осталось недосказанным.

Мужчина, который любит, внимателен и учтив. Мужчина, который любит, заботлив и нежен. А не тот, чьи слова расходятся с действиями. Не тот, кто способен подолгу игнорировать.

Не сплетничай

Девочки, есть у всех нас одна проблема. И все мы о ней знаем — это сплетни. Мы готовы часами обсуждать что-то или кого-то. Но почему мы это делаем?

Лучше ведь заняться чем-нибудь полезным вместо такой бесперспективной траты времени, не так ли? Можно почитать что-то, можно поделать что-то — что угодно, только не сплетничать.

На самом деле, как бы яро мы не хотели обсудить поведение парня подруги или собственного ухажера, или знакомой знакомого, или начальника придурка — всё это пустая болтовня. На самом деле.

И причина тому одна — мы обсуждаем проблему и играем в негласную игру, у кого проблем больше и у кого они серьезнеё. Вместо того, чтобы обсуждать способы решения проблем, мы их только раздуём.

Мы расходуем наши драгоценные эмоции и время на пустоту, ничего при этом не приобретая. Только распыляем себя, да и всё.

Но разве это то, что нам нужно? Сплетничая мы не только расточительствуем собой, но и усугубляем положение.

Чтобы это исправить, мы хотим бросить вам вызов. Именно вызов, а не просьбу. А звучит он так: спорим, что вы не продержитесь хотя бы и дня без сплетен? Продержитесь? Докажите. Ставьте лайк, если готовы поучаствовать и доказать самой себе.

С чем стоит смириться, а с чем нет?

У многих из нас есть одна проблема, которую в корне решить раз и навсегда не выйдет. И проблема это таится в нас, в нашем разуме. Проблема примирения.

И начнём мы её обсуждать с душевной составляющей — с наших воспоминаний. К сожалению, позитивные моменты в голове мы прокручиваем редко. Куда чаще прошлый негативный опыт: неудачные отношения, разочарования, обиды и прочие всевозможные поводы для грусти “на ровном месте”.

Но знаете, негативные воспоминания — это гниющая вонючая рана, которую можно немного помазать лучшей в мире мазью — смирением. Если принять то, что уже было, как и перестать с сожалениями воспроизводить прошлый негатив вновь и вновь, вы освобождаетесь от оков вечной меланхолии. От тех оков, которые мешают продолжать двигаться вперёд.

А вот то, что касается нашей физической составляющей — примирение тут редко когда выручит. Смириться с тем, что постоянно заставляет вас испытывать дополнительный стресс — глупость.

Унижает близкий человек? Домогается начальник? Не позволяет кто-то и слова вам вставить? Кто-то не разрешает что-то делать из того, что вы любите больше всего на свете? Кто-то лишает вас радости?

Ответ на все эти вопросы один — примирение невозможно. В таких ситуациях стоит действовать и решать проблемы, а не опускать голову и постоянно, как губка, впитывать ущемления.

А вот как вы будете решать эти вопросы — расставаниями, судом, диалогами, сообщениями в вайбере или грубостью — это вы решаете сами. Главное выбрать то, что избавит вас от необходимости терпеть. Выбрать самое, в вашем случае, эффективные оружие.

На этом мы, пожалуй, и закончим. Помните, девочки, что не со всем в этой жизни стоит мериться. Нужно не бояться встать и выступить за себя.

Постоянные отношения

На самом деле есть смысл только в длительных отношениях, когда человек, который рядом с тобой, становится по-настоящему родным.

Ты знаешь все его интонации, чувствуешь настроение, знаешь все тайны характера и в конце концов знаешь, как помириться и что вообще ожидать от него. Все его слабости и недостатки вызывают улыбку и какое-то тепло в душе. И ты можешь сказать ему снисходительно "ревнивая истеричка", "выпусти пар", "что на этот раз ты натворил?" Ты перестаёшь пытаться произвести впечатление, а становишься самим собой, знаешь, что любят не твой образ, а именно тебя. И от этого легко. Ты не играешь. Ты рядом с ним живёшь. И для тебя главное, чтобы с ним ничего не случилось.

Постоянные отношения - это серьёзно, ответственно, сложно, но они того стоят, потому что у них есть будущее.

Как перестать вставлять самой себе палки в колёса?

Сегодняшняя наша тема, девочки, для многих может показаться неприятной. Всё потому, что большинство из нас стараются понравиться всем. Хотят угодить всем и каждому, никого против себя не настраивая и ни с кем не ссорясь.

Если вы придерживаетесь такой жизненной политики, то знайте, что это худшее, что можно для себя сделать. Фальшь рано или поздно станет явной, а помимо фальши — вы пренебрегаете собой.

Вот представьте, что пришел к вам коллега по работе и говорит: слушай, помоги мне пожалуйста с отчётом, ты ведь умница, всегда с ними легко справляешься. И вы, как человек, который хочет быть хорошим, автоматически обрекаете себя на несколько дней интенсивного труда просто так. Для человека, которому абсолютно без разницы, согласились бы вы сделать для него отчет или нет.

Всё дело в том, что тот, кто старается всем угодить и всем нравиться — это человек, который попадает в категорию “сто пудов”. В обществе его не уважают, хотя стараются показывать обратное, а также интенсивно его используют.

Нагло, бесцеремонно, не опасаясь никаких последствий. А не боятся наглеть люди из-за того, что чувствуют вашу неконфликтность и желание нравиться всем без исключения, а значит — безнаказанность за дерзость.

К вам обратится за помощью один, затем другой, затем третий человек. Как только вы справитесь, начнётся второй порочный круг, за которым идёт третий, четвёртый… А там уже и пенсия не за горами. Такую ли жизнь хочется прожить?

Вы превращаетесь в марионетку, которая из-за своей одержимости пытается усидеть на двух стульях. С таким подходом к жизни, к сожалению, вам продвинуться далеко не светит.

А всё потому, что у вас банально не остаётся времени ни на себя, ни на свои интересы. Вы превращаетесь в вертихвостку-угодницу, вместо того, чтобы оставаться собой.

Куда лучше, если у вас будет пара неприятелей и уважение в глазах общества, чем репутация того, кто никогда не откажет и всегда поможет. И кстати, те, кто старается всем нравиться, как правило, самые мерзкие сплетницы, поливающие грязью каждого, кому угождают.

Однако, как известно, правда становится явной. Через день это произойдёт или год — не ясно, но рано или поздно лицемерие обнаружат… Не живите ради репутации “сто пудовик” в обществе, а живите ради себя.

Безуглеводная диета Аткинса.

Эта уникальная диета полностью исключает употребление углеводов, а энергия вырабатывается организмом из белков, поступающих вместе с пищей. Благодаря такой особенности удается снизить не только вес, но и уровень сахара в крови.
Диета Аткинса рассчитана на 2 недели.

В первую неделю из рациона необходимо исключить все углеводы, а также молоко, свеклу, картофель и морковь, фрукты.
Во вторую неделю в меню добавляют по 5 г углеводов в день до тех пор, пока их употребление не приводит к набору веса. Как правило, оптимальное количество углеводов составляет 40-50 г, что зависит от уровня метаболизма у человека.

При диете Аткинса разрешено употреблять:
• мясные продукты;
• твердые сыры;
• яйца;
• растительные и животные масла;
• овощи, не содержащие сахаров;
• воду.

Важно помнить, что перед тем, как сесть на любую диету, необходимо проконсультироваться с врачом. Ограничивать рацион может быть опасно, если у вас есть заболевания печени, почек, сердца, диабет.

Дом – это отражение твоей души

Дом – это не только продолжение женской души, но и ее отражение. То, как выглядит твой дом, насколько много в нем вещей, на виду они или спрятаны – все это влияет на твое ежедневное состояние и настроение.

Наверняка, ты замечала, какой беспорядок в душе создает неприбранная и захламленная комната. Но все ли вещи тебе так необходимы?

Переизбыток хлама крадет твою энергию. Просто задумайся, каково это мозгу хранить в памяти кучу информации о вещах, которыми ты владеешь, и о местах, в которых они хранятся.

Вещи постепенно становятся для нас ностальгическими символами прожитых лет, поэтому от них может быть так тяжело избавиться. Даже если они бесполезны. Даже если в доме уже нет свободного места. Все эти диски с музыкой из прошлого, джинсы пяти- а то и десятилетней давности, старая бижутерия, склеенная кружка…

Чем больше ты концентрируешься на вещах, тем ниже уровень твоего счастья. Это подтверждено учеными. Также они выяснили, что тяжелее всего нам расставаться со старой одеждой и обувью. На втором месте – электронные приборы, книги и памятные вещи. На третьем – украшения, мебель и предметы декора.

Рано или поздно все же стоит разобраться с лишними предметами в своем доме, и первое, что следует сделать, это осознать проблему. Переходя к активным действиям, попробуй метод Мари Кондо. Разбирая каждую категорию вещей, задавай себе вопрос «приносит ли сегодня эта вещь мне радость, или свое она уже отслужила?» Если отслужила – в помойку или на благотворительность.

Так ты окружишь себя вещами, приносящими только радость и пользу, что не заставит ждать состояние легкости на душе. Береги эмоции, а не вещи.

Мини-гид по тональным средствам

При выборе тона нужно ориентироваться не только на его оттенок, но и на текстуру. Она варьируется от более легкой и воздушной к более жирной, кремовой. Давайте разберемся, какие особенности и недостатки у каждой из них.

Флюид. Это менее плотное средство, в отличие от тонального крема. Он более легкий, благодаря чему отлично подходит для любой кожи, в том числе и зрелой. Но если на лице имеются воспаления, флюид может усугубить их.

Сегодня флюидом может назваться любое тональное средство, поэтому перед покупкой обязательно попробуй продукт – текстура не должна быть слишком жирная и тяжелая. Перед нанесением лучше встряхнуть флакон, а затем растушевать несколько капель средств пальцами и синтетической кистью.

Крем-мусс. Взбитое в пенку средство практически не ощущается на коже и при этом делает ее матовой и бархатистой. Для перекрытия серьезных недостатков не подойдет, но для этого есть консилер. Мусс больше подходит жирной и комбинированной коже, а на сухой – лишь подчеркнет шелушения. Наносить крем-мусс нужно влажным спонжем, так как другие инструменты способны разрушить его воздушную текстуру.

BB-крем. Многофункциональные крем, способный увлажнить кожу лица, защитить ее от ультрафиолета и слегка выровнять цвет. Такой крем подходит любой коже. Обрати внимание, что европейские средства больше нацелены на базовый уход и защиту кожи от внешнего воздействия. Азиатские же бренды работают с морщинами и пигментными пятнами.

Крем-пудра. Более плотная текстура поможет перекрыть любые недостатки на твоем лице. Так же, как и BB-крем, подходит любому типу кожи и часто содержит ухаживающие компоненты. Наносить ее нужно спонжем мелкими вбивающими движениями.

Что делать, если он курит?

Женщине, которая не курит может быть крайне неприятен курящий мужчина. Запах изо рта, от волос и одежды, даже если он курил на улице, отвратителен.

Это довольно неприятно, когда у людей есть какая-то серьезная несовместимость. Хорошо, если люди в этом вопросе достаточно синхронизированы. Если в браке один курит, другой –нет, этот другой вынужден испытывать колоссальные страдания.

Решить эту проблему может быть очень сложно, а иногда и вовсе невозможно. Поговорите со своим мужчиной один раз для того, чтобы выяснить его позицию насчет курения. Хочет ли он бросить или нет. Также узнайте, готов ли он идти на компромиссы, например, не курить рядом с вами.

Если он говорит, что не может бросить, - не верьте. Никто не может бросить есть, пить, дышать… Но курить способен бросить любой человек, это лишь вопрос намерения. Просто он не готов сейчас это сделать или вообще не хочет. А, может быть, он просто защищает свое право делать, то что он сам выбирает и отстаивает таким образом свои границы.

У мужчины есть очень важная потребность в отношениях – быть свободным. Свободным не от вас, а от того, чтобы его переделывали. Он хочет быть собой и принимать решения насчет своего поведения самостоятельно.

Все, что вы можете, это обратить его внимание на собственное здоровье. Договоритесь вместе пройти стандартное медицинское обследование. Возможно, у него уже есть негативные последствия курения, а значит появится больше причин бросить курить.

Остальное вам не под силу. Это вопрос не столько курения, сколько того, насколько в принципе возможно поменять другого человека. Вы не можете спасти того, кто не хочет или не готов быть спасенным.

Никогда не поздно…

Надеть короткую юбку, заняться балетом или вокалом, пойти в клуб или поступить в университет… Доводилось ли вам говорить со вздохом о том, чего уже вы не можете сделать в вашем возрасте?

Как бы мы не утешали себя словами «в душе я вечно молода», большинство из нас ужасно боится постареть. Причем многие начинают бояться, начиная с двадцати лет, если не раньше.

Вот этим «мне уже поздно…» можно подпортить себе жизнь абсолютно в любом возрасте. А если при этом слушать, что советуют окружающие, так вообще можно, как в анекдоте, закутываться в простыню и медленно ползти к кладбищу.

Да, что-то объективно после 20-25 лет становится очень труднодоступно. Например, стать олимпийской чемпионкой по легкой атлетике. Но начать заниматься бегом можно всегда и даже суметь подготовить себя к марафону. Объективным препятствием может быть лишь ограничение по здоровью, но точно не количество прожитых лет.

Существует масса примеров, как женщины за 40 и за 50 кардинально меняли свою жизнь: встречали свою любовь, начинали путешествовать, осваивали новую профессию, поступали на второе высшее, начинали учить иностранный язык и так далее.

Правда, как всегда, где-то посередине. Не стоит гнаться за великими достижениями, ведь перфекционизм первый враг любого начинания. Но и ограничивать себя мнимыми преградами тоже не надо – можно упустить так много шансов стать счастливее.

Типология плохих парней

Нарцисс. Пренебрежительный к чувствам других, эгоцентричный, но такой обаятельный. Эдакий Печорин из небезызвестной книги. Скорее всего, его растила отстраненная мать, так редко дарившая сыну свою теплоту. Парень рос, впитывая любое ее движение, и вырос-таки великолепным знатоком женских душ и манипулятором. С ним лучше не связываться ранимым девушкам, но если тебе хочется экспериментов, то он станет идеальным партнером. Правда, ненадолго.

Авантюрист. Хулиган и циник, склонный к демонстративному поведению. Его можно сравнить с Реттом Батлером из «Унесенных ветром». Таким его сделали многочисленный жизненные удары. Он больше не играет по чужим правилам – они слишком ненадежны. Хорошую пару ему может составить та, что не будет копаться в его прошлом, а также не станет ограничивать и контролировать его самого.

Свободный художник. Творческий парень, привыкший довольствоваться малым и легко принимающий перемены. Выросший в небогатой семье, он очень рано осознал свое призвание. Сравним с Джеком из «Титаника». Противопоказан ревнивым девушкам, а также склонным к стабильной и размеренной жизни.

Псих. Слегка прохладный к женскому полу парень, отягощенный психическими отклонениями. Он тоже не отличается склонностью к стабильности. Часто среди таких встречаются гении, но с ним может быть очень сложно строить отношения. Если тебя привлекают персонажи, вроде Джека-Воробья или Шерлока Холмса, то будь готова к издержкам.

Простой парень. Этот герой, выросший в неблагополучной семье, практически не имеет амбиций и четких жизненных ценностей. Зато часто обладает выдающимися физическими данными и умением адаптироваться к любым жизненным обстоятельствам, как Сойер из сериала «Остаться в живых». Ему нужны ежовые рукавицы, чтобы не оказаться на обочине жизни. Зато он больше других походит для долгих отношений.

7 качеств женщин, которых любят настоящие мужчины

Она умеет наслаждаться. Если мужчину спросить, что должна ему его любимая женщина, то варианты вроде стирки, уборки, поддержки и воспитания детей многое могут о нем сказать… Лучший мужчина скажет, что от его любимой женщины требуется, чтобы она была веселая и счастливая.

Она проживает его победы. Настоящая самая сильная радость – это разделенная радость. Если ваш мужчина где-то победил и первой звонит вам, значит вы умеете разделить с ним его победу. В этом и проявляется настоящая любовь и близость.

Она создает атмосферу. Что это за атмосфера? Речь идет вовсе не о создании уюта и спокойствия дома. Очень важно уметь создавать в отношениях атмосферу радости, эротики и любви к жизни.

Она любит мужчин. Она не боится мужчин, не презирает их, а именно любит. Не как сексуальных объектов, а как другой пол, как особых людей. Такое отношение позволяет женщине делиться с мужчинами своей энергией и легкостью, а это очень притягательно.

Она не требует внимания. Женские претензии – это мужской ужас. Мужчины могут завидовать тем, у кого женщина легкая, то есть такая, которая не требует внимания. Ведь внимание не требуют, его вызывают.

Она – хороший друг. Мужчина больше ценит в отношениях не любовь, а дружбу. Они уходили от жен на помощь друзьям, они уходили на войну вместе с другими мужчинами – друзья ушли, и мы пошли. Дружба для мужчины важнее всего, поэтому он ищет жену, которая дотянет до друга.

Она светится. Дарящая позитивную энергию женщина – самое ценное, что только может иметь мужчина. Это не значит, что она вечно хохочет, всех развлекает и утешает. Нужно уметь накапливать и сберегать энергию, а также умело и вовремя дарить ее. Если солнца не видно, это не значит, что его нет.

Есть ли будущее у ваших отношений?

Зачастую девушкам, задающим себе такой вопрос, только кажется, что у них есть отношения. А на самом деле отношений у них нет. Первые свидания – это еще не отношения. Переписка или отношения на расстоянии – тоже еще не отношения. У таких отношений нет будущего. Пока нет, но оно может появиться, если такие отношения разовьются во что-то более крепкое и серьезное.

Порой бывает так, что вопрос о будущем отношений возникает, когда вы уже давно вместе. Возможно, у вас есть дети и общее имущество. Но где-то в глубине души вы чувствуете, что больше не любите своего мужчину. У таких отношений может быть будущее, но только как у партнерских. Они уже не будут похожи на отношения мужчины и женщины просто потому, что в них нет любви – остался только быт.

Есть также третья ситуация. Наслушавшись разных коучей и внезапно осознав, что рядом не идеальный мужчина, многие женщины решают, что единственный выход – расстаться. Но примерно в половине случаев как раз у этих отношений может быть будущее. Над отношениями просто нужно немного поработать и начать, как обычно, нужно с себя. Разрушить всегда успеете, но вот попытка что-то наладить может стать именно тем, что необходимо для создания счастливого будущего ваших отношений.

Как не стоит вести социальные сети девушкам в поиске

Первая ошибка, это когда девушка не в отношениях выкладывает фото с букетами цветов. Такими фотографиями ты как бы говоришь потенциальным ухажерам: «Смотри, какая я классная и востребованная!» Когда мужчина видит это, он думает, что ты занята. Нормальный мужчина не станет стучаться в закрытую дверь.

Если вы замужем или в отношениях, тогда это наоборот хорошо, когда ты показываешь подарок от своего мужчины и публично его благодаришь.

Следующий момент – обнаженность. Если ты показываешь свое тело в интернете, то, конечно, этим ты привлекаешь много поклонников, лайков и так далее. Если это твоя цель, тогда отлично. Но опять же, если ты одна и показываешь свою сексуальность, то ты привлекаешь несерьезных мужчин.

Конечно, не нужно вдаваться к крайности, надевать на себя мешок или вообще не фотографироваться. Просто не нужно подчеркивать и утрировать свою сексуальность, делать тело своим главным преимуществом. Девушкам в отношениях так же не стоит оголяться в социальных сетях.

И третья ошибка - у тебя закрытый аккаунт, если ты одна. Социальные сети – это крутой инструмент для знакомств и не использовать это было бы опрометчиво. Также не стоит оставлять поле «о себе» пустующим.

Ты можешь вести свои аккаунты, как тебе хочется. Мы лишь обратили твое внимание на те ошибки, которые могут помешать тебе познакомиться с классным мужчиной в сети.

Не так страшен жир, как его малюют

Жир всегда был и будет калорийнее белков и углеводов. Именно поэтому мы его так боимся. Но плохая репутация жира связана скорее с репутацией продуктов, содержащих самое большое его количество – чипсы, бургеры, картофель фри, жареный бекон, конфеты, выпечка…

Главный же враг – гидрогенезированный жир. Дешевые растительные масла промышленным способом переводят в твердое состояние, получая на выходе маргарин, который многие называют трансжиром. Он содержится в полуфабрикатах, снеках, промышленной выпечке и сладостях. Именно такой жир не несет никакой пользы, а только лишние калории. К тому же он нарушает клеточный обмен, способствует развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Правильные жиры не только безопасны, но даже способны помочь тебе похудеть и не только.

Мононенасыщенные жиры препятствуют отложению жировых запасов в теле, ведь продукты, богатые такими жирами (оливковое масло, авокадо, орехи, молоко), хранят в них витамины, необходимые для здорового метаболизма.

Полезным противовесом трансжиру выступают также полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в подсолнечном или любом ореховом масле и в самих семечках и орехах.

Есть также полезные насыщенные жиры, которые естественным образом застывают при комнатной и прохладной температуре. Их содержит сливочное масло, молоко, говядина, а также кокос. Этот жир отлично усваивается организмом и снабжает его витаминами А, D, K, E и другими микроэлементами.

Не забывай и про жирные кислоты омега-группы. Они защищают твое сердце, сосуды, нервную систему, а также участвуют в построении клеток и регуляции уровня сахара в крови. Получить такие жиры можно не только из красной рыбы, но и из грецких орехов и оливкового масла.