Это изменило меня.
Часть 5

Этот пост завершает пенталогию «Это изменило меня». Прошу тебя очень внимательно и, самое главное, ответственно подойти к его прочтению.
.
Итак, мотивация — это когда ты вручную давишь на рукоятку, чтобы усилить давление. В лучшем случае она хранит и преобразует энергию для конкретной цели. Бывают ситуации, когда это правильный подход — на ум приходят олимпийские соревнования и побег из тюрьмы. Но это ужасная основа для обычных ежедневных действий, и вряд ли это поможет достижению долгосрочных результатов.
.
Дисциплина — мотор, который однажды завелся и постоянно поставляет энергию в систему.
.
Продуктивность не имеет необходимых психических состояний. Для последовательных, долгосрочных результатов дисциплина превосходит мотивацию (нарезает вокруг нее круги, даёт с локтя в нос и ест её на ужин).
.
В итоге мотивация — это попытка достичь состояния готовности к какому-то действию. Дисциплина — это когда ты делаешь что-то, даже будучи не в состоянии. Уже после этого ты чувствуешь себя хорошо.
.
Дисциплина, если кратко, это система, а мотивация в то же время, скорее, аналогична цели. В этом есть симметрия. Дисциплина — это что-то более-менее постоянное, а мотивация — мимолетна.
.
Понимаю, что у тебя созрел вопрос «А как, собственно, развить дисциплину?
.
Я отвечу очень коротко. Приобретая привычки — начиная с маленьких, даже микроскопических, набирая обороты, используя их для дальнейших изменений в повседневной жизни, строя петлю положительной отдачи.
.
Как смог, так и уместил свои очень важные мысли в эти пять постов. Перечитывай их постоянно. Это тебе поможет во всём.
.
Это изменило меня.

Telegram | Яндекс

​​Если я возьмусь за что-то как следует, то...

У меня есть любимая и глупая отговорка: Если я возьмусь за дело как следует, то тогда...
.
В умных книгах я читал, что тот, кто так говорит, просто занимается самоуспокоением. В действительности я просто не способен делать на сто один процент. Потому что данная стратегия это образ жизни, это привычка, а не разовое действие. Это своего рода философия. Это форма существования, а не теоретические измышления.
.
Человека, живущего по принципу сто одного процента, ты узнаешь при первой же встрече. Ты сразу почувствуешь, что находишься в обществе победителя. Все великие дела в этом мире совершены именно такими людьми.
.
Тот, для кого сто один процент слишком много (например я, но я к этому стремлюсь), упускает возможность успеха. А альтернативы успеху не существует. Успех это одна из пяти важнейших областей нашей жизни. Так же как и остальные области здоровье, взаимоотношения, финансы и эмоции, его ничем нельзя заменить. Награда за успех велика, но для этого требуется дополнительный процент.
.
Правило 101% можно применить к любой сфере твоей деятельности, и в этом случае твоя жизнь превращается в шедевр.
.
Я только на пути к такой жизни.

Telegram | Яндекс

​​Новый выбор, новые решения

Выбор спутника жизни и друзей связан с успехом и счастьем гораздо больше, чем любое другое твоё решение. Если ты не удовлетворён своим выбором, только от тебя зависит начать предпринимать шаги по улучшению ситуации.
.
Ты несёшь полную ответственность за личные исследования и развитие, обучение и повышение уровня профессионализма. Только ты можешь определить таланты, умения, навыки и ключевые способности, которые тебе потребуются, чтобы заработать необходимое тебе количество денег.
.
На твоей совести лежит необходимость произвести требуемые вложения и затратить время на обучение и совершенствование умений. Никто за тебя этого не сделает. Ни дядя Вова Путин, ни дядя Илон Маск, ни твои папа с мамой.
.
Истина заключается в том, что никого это не волнует так, как тебя.

Telegram | Яндекс

​​Критика

Никакая критика не должна тебя выводить из себя. Ты должен понимать, что ни критика, ни насмешка сами по себе не обидны. Значение имеет только твоё собственное отношение к ним.
.
Если кто-то обвинит тебя в том, что ты тайный предводитель новосибирского штаба Алексея Анатольевича, то у тебя это вызовет только улыбку.
.
Мы чувствуем, что критика задела нас за живое лишь в том случае, если не уверены в собственной позиции.
.
Критика и отрицание выпадают на долю каждого человека, но реагируют на них все по-разному. Это зависит от того, как они относятся к своему делу, к фирме, к людям, вместе с которыми работают. Но основной фактор это отношение к самому себе. Несправедливая критика нас не задевает. Обидеть себя можем только мы сами.
.
Важно не то, что ты говоришь и делаешь, а как ты это говоришь и делаешь. Все люди проявляют определенную степень готовности что-то делать. Но готовность сама по себе еще ничего не решает. Если ты недостаточно хорошо относишься к своему делу, то становишься излишне восприимчив к критике. Любая неудача может выбить тебя из колеи.
.
Тебе нужно прийти к тому, чтобы энтузиазм по отношению к собственному делу был чрезвычайно велик. Ты должен быть более склонен к обучению, трудолюбив и усерден. Нужно быть готовым сделать всё, что требуется, чтобы достичь цели. Такое отношение к своей работе не позволит тебе упасть духом в случае неудачи. Это чувство можно в себе развить. Чем больше у нас причин добиваться реализации цели, тем сильнее это чувство.
.
И в данном случае уже не играет особой роли, что говорят окружающие. Цель оказывается намного важнее, чем мнение посторонних людей.

Telegram | Яндекс

​Срочно и важно

Существует определенная разница между этими двумя понятиями. Чем дольше ты откладываешь важные дела, тем более срочными они становятся. От этого ты чувствуешь себя все хуже и хуже. Это относится, кстати, не только к действительно важным делам.
.
Даже из-за относительно второстепенных задач ты можешь испытывать порой угрызения совести. Секрет обеспеченных людей состоит в том, что все важные дела они немедленно превращают в срочные. Они решают их в первую очередь и при любой возможности.
.
Чем дольше ты откладываешь дела на потом (и важные, и не очень), тем более срочными они становятся и тем больше времени требуют в конечном итоге на свое решение. Вот здесь-то и начинается заколдованный круг. Каждый, кто постоянно вынужден заниматься срочными делами, испытывает дефицит времени для решения важных дел.
.
Чем большее влияние на твою жизнь оказывает срочность, тем меньше становится влияние важности. Цена, которую ты платишь за срочность, заключается в потере важности. Нельзя допускать, чтобы важным вещам в твоей жизни уделялось слишком мало времени из-за того, что все внимание посвящается срочным.

Telegram | Яндекс

Поворотные пункты

В любой переломный момент твоей жизни всегда найдется кто-то, кто направит тебя, откроет и закроет для тебя дверь и окажет тебе нужную помощь. Не заводи бесполезных знакомств. Если ты и вправду стремишься стать лучшей версией себя, ты не можешь позволить себе тратить время на людей, бесцельно бредущих по жизни, независимо от их личного обаяния.
.
В этом смысле ты должен проявить самый настоящий эгоизм по отношению к себе и своему будущему. Ты должен мерить друзей суровыми мерками и ни в коем случае не идти на компромисс, закрыв глаза на то, что тебе не по душе.
.
Многие люди заводят ненужные знакомства и завязывают бесполезные отношения в начале своей карьеры. Это абсолютно естественно. Нет ничего плохого в совершении ошибок, особенно если ты молод и неопытен.
.
Но непростительно мириться с ситуацией, которая тормозит твоё продвижение вперед и мешает реализовать свой потенциал. Твой выбор собственного окружения повлияет на то, кем ты станешь в будущем.

Telegram | Яндекс

Хочу всего, но делать что-то не хочу...

Люди хотят многого, но многое не приходит просто так. Каждому человеку предстоит пройти через испытания, перед тем как чего-то достигнуть. Невозможно развиваться, не покинув зону комфорта. Природа так устроена, что для развития приходится пройти через напряжение и концентрацию. Именно так оттачивается точность действий.
.
В мой канал пишут много людей, с просьбой скинуть им денег, что у них тяжелая ситуация. Мы не понимаем этого и не скидываем. Просто им эти деньги никак не помогут, они сделают для них косметический ремонт, а для исправления их ситуации нужна основательная работа.
.
И казалось бы, все ниши заняты и зарабатывать все сложнее и сложнее. В интернете сейчас на каждом шагу ловушки мошенников, которые забирают у людей последнее. Непонятно как эти люди могут жить, но они живут.
.
Из-за кромешного разводняка, люди теряют веру в людей и это печально. У них всегда будет недоверие ко всему новому, даже если это новое - твердое и надежное. Меня тоже обманывали, и я много во что не верил, но примерно месяц назад мне друг подарил торгового робота, тогда я отнесся к этому как к забавной игрушке. Но когда через месяц к вложенным деньгам прибавилось 32%, я начал относиться к этому по другому. Потому что разбираюсь в инвестировании и понимаю что такое 32% в месяц!
.
В интернете мало хорошего, но эти ребята меня поразили. Они сделали классный софт, за счет которого может заработать даже ленивый новичок, т.к. все автоматизировано и управляется с любого устройства, из любой точки мира.
.
С удовольствием делюсь с вами контактом одного из самых больших каналов по трейдингу и аналитике. Да прибудет с вами прибыль!

Перейти на канал по трейдингу

Три категории целей

Категорически важно добиваться осуществления краткосрочных целей. Но всем здравомыслящим известно, что это никому не удается на сто процентов, поэтому цели разделяются на три группы А, B и С.
.
Цели типа C. Добиваться их осуществления необязательно. Нужно просто держать эти цели в голове до тех пор, пока ты сам не решишь, что они представляют какой-то интерес.
.
Цели типа B. Они планируются, но не являются абсолютно обязательными. Эти цели выступают в качестве ориентиров.
.
Цели типа А. Эти цели обязательно должны быть реализованы. В противном случае пострадает целостность твоей личности и уверенность в себе.
.
Возьми за правило сразу снабжать каждую цель соответствующей буквой. Преимущество такого подхода заключается в том, что даже если ты и не достигнешь отдельных целей, твоя вера в себя останется на прежнем уровне.
.
Целей типа А должно быть не слишком много, потому что их необходимо достичь любой ценой. Такая методика позволяет сохранить уверенность в себе.
.
Цели типа А должны быть осуществимыми, но иногда ради тренировки этой буквой можно обозначить такую краткосрочную цель, ради достижения которой надо очень сильно постараться и превзойти самого себя. Эта цель должна находиться немного за пределами твоих возможностей.
.
Долгосрочные цели типа А оказывают решающее влияние на твою жизнь. Их должно быть не слишком много, но в их число нужно включить и такие, которые кажутся практически недостижимыми. Не следует мучить себя вопросом, насколько они реальны. Лучше, подумай о том, как будет выглядеть твоя реальность, когда ты их осуществишь.

Telegram | Яндекс

Ментальные модели

Любую нашу деятельность направляют укоренившиеся идеи, стратегии и способы понимания — наши ментальные модели.
.
«Ментальные» — потому что они существуют в нашем уме, а «модели» — поскольку мы строим их на основании своего опыта.
.
Ментальные модели вполне естественны, они есть у всех, и мы воспринимаем мир именно через них. Они имеют личный характер, и мы дорожим ими. Это видно из того, как мы говорим, о «своих» убеждениях, как их «придерживаемся» или «защищаем».
.
Наши ментальные модели принадлежат нам, но с новым опытом они меняются и развиваются, а когда мы попадаем на незнакомую территорию, приходится их совершенствовать.
.
Ментальные модели — источник стабильности, то, на что можно рассчитывать. Нам нужна усиливающая обратная связь, которая бы их подтверждала и подкрепляла.
.
Порой мы хотим найти её настолько сильно, что бываем рады даже несчастью, лишь бы оно подтвердило наши убеждения — «я же давно предупреждал».

Telegram | Яндекс

Знания

Принцип простой: надо делиться знаниями и приемами.
.
Все люди, которые зажимают знания, не делятся открытиями, прячут профессиональные секреты - все они проигрывают. Если не прямо сразу, то через пару лет.
.
Информация - это единственный ресурс, которого не становится меньше, когда им делишься. Это надо помнить всегда.
.
Важны не сама информация, не идея, не знание - важны умения все это вовремя и по делу применить.

Telegram | Яндекс

Рутинная стабильность в жизни

Иногда внутренний датчик дает сбой. Привычка спать и есть в любое время может нарушить его работу. Неопределенность может сбить его с толку. Тело, со всеми своими разнообразными частями, должно работать, как слаженный оркестр.
.
Каждая система должна хорошо играть свою роль, вступать в правильное время, иначе начнутся шум и хаос. Вот почему так нужна рутина.
.
Действия, необходимые для жизни, которые ты повторяешь изо дня в день, должны быть автоматизированы. Им следует превратиться в надежные, устойчивые привычки, чтобы быть для тебя не сложными, а, напротив, предсказуемыми и простыми.
.
Это очень хорошо видно на примере маленьких детей, которые восхитительны, забавны и игривы, когда спят и едят по стабильному расписанию, и ужасны, плаксивы и противны, когда это не так.
.
Не так важно ложиться в одно и то же время, но пробуждаться в определенный час действительно необходимо. Тревогу и депрессию трудно вылечить, если человек, от них страдающий, живет по непредсказуемому графику.

Telegram | Яндекс

Иллюзия самоанализа

Вера в то, что самоанализ может выявить правду или правильность чего-то, называется иллюзией самоанализа. Если ты сильно в чём-то убежден, а кто-нибудь другой не разделяет с тобой это убеждение, у тебя возникает одна из трех реакций.
.
Реакция первая — «принятие невежества» — собеседник просто не располагает необходимой информацией. Если бы он был в курсе, он бы встал на твою сторону. Нужно только хорошенько объяснить. Политические активисты думают примерно так – они считают, что могут убедить кого-то путем обучения.
.
Реакция вторая — «принятие идиотии»: собеседник владеет необходимой информацией, но его мозг недостаточно развит, чтобы делать правильные выводы. Он просто тупой. Такая реакция особенно популярна у бюрократов, которые хотят защититься от «бестолковых» клиентов.
.
Реакция третья — «принятие злости»: собеседник владеет нужной информацией, он прекрасно все понимает, но сознательно идет на конфронтацию. У него недобрые намерения. Так реагируют многие религиозные фанатики на неверующих.
.
Вывод: нет ничего более убедительного, чем собственные убеждения.

Telegram | Яндекс

Слушать сердце

Каждый человек с рождения попадает в установленный до него воображаемый порядок, и с раннего детства его желания формируются под влиянием господствующих в обществе мифов.
.
Самые заветные желания современного западного человека сформированы мифами, бытовавшими на протяжении последних веков: романтическим, националистическим, капиталистическим и гуманистическим.
.
В минуту сомнения люди часто слышат от друзей совет «слушаться своего сердца». Но сердце — предатель, оно получает инструкции от господствующих мифов.
.
Даже сама рекомендация «прислушаться к велениям сердца» — это мантра, внедренная в наше сознание сочетанием романтических мифов 19-ого столетия и потребительскими мифами 20-ого века.

Telegram | Яндекс

Главный секрет про то, как начать что-либо делать в жизни

Многие люди мечтают начать что-либо делать в жизни. И почти все они ждут, что наступит удачный момент для того, чтобы начать. А когда удачный момент предоставляется каждый день, люди начинают ждать того, кто выдаст разрешение, махнет стартовым флагом, благословит и пр.
.
Люди живут в уверенности, что все возможности на свете уже распределены и новичкам не рады. Люди уверены, что рады только богатеньким, известненьким или всевозможным приближенным к чему-либо.
.
При этом все миллион раз сталкивались с тем, что когда начинаешь что-либо делать, тут же из всех щелей вылезают завистники, всепропальщики, критики, проверяльщики, запрещальщики, посылальщики и пр.
.
В чем же заключается секрет, вынесенный в заголовок поста?
.
А секрет простой. В жизни никто не дает разрешений. Нет таких людей, нет таких условий, нет таких организаций. Точнее, они встречаются, но это сраные самозванцы, можно их вообще игнорить.
.
В жизни мешают многие, но нет того, кто разрешает. Мешают как правило совершенно неосознанно, поэтому 99% посланных нахер мешальщиков уходят туда на удивление покорно.
.
Короче, вечно работающая тактика такая. Начинаешь делать что хочешь. Посылаешь всех, кто недоволен. Всё.

Telegram | Яндекс

Самый ценный актив

Твой самый ценный актив — умение зарабатывать деньги. Это твоя способность оперировать на рынке труда своими талантами и умениями для зарабатывания денег.
.
Ты можешь лишиться дома, машины, банковского счета, мебели и остаться ни с чем, но до тех пор, пока ты способен зарабатывать деньги, ты в состоянии снова встать на ноги.
.
Способность зарабатывать крайне ценна. Этот актив может оказаться как растущим в цене, так и обесценивающимся. Если ты будешь совершенствовать эту способность, то качество её будет непрестанно расти.
.
Если же ты станешь относиться к ней как к должному и пытаться выехать за счет прошлых достижений, ее ценность будет уменьшаться.

Telegram | Яндекс

Миллион

Одна из самых глупых целей на свете - заработать миллион долларов.
.
Эта цель глупа, как и все остальные ровные и гладкие цели. Почему миллион, а не 950 000? Почему долларов, а не фунтов стерлингов? Почему заработать, а не найти в виде клада?
.
Целью в миллион долларов соблазняют людей всякие шарлатаны и бизнес-тренеры, которые сами миллиона никогда не видели в глаза.
.
Почему миллион - плохая цель? Все очень просто. Никто не знает, чего достигнет каждый человек. Известно только, что если идти вперед, работать, не просирать шансы, то каждый человек получит больше, чем у него есть сейчас. Хоть на сколько-нибудь, но больше.
.
И самое главное, что никто не знает, больше ЧЕГО он получит. Рублей? Друзей? Книг? Мыслей? Связей? Неизвестно! Надо просто идти вперед и смотреть, что лучше получается. В некотором смысле утрированный «миллион» прочитанных книг дадут гораздо больше, чем миллион долларов.
.
А тот 47хромосомный, который поставит перед собой цель в миллион долларов потеряет все остальные результаты, которые могли бы быть ему доступны. Потому что откажется от них в пользу долларов, которые могут никогда и не наступить.
.
Делай что должен, и будь что будет. По пути не забудь адекватность и логическое мышление.

Telegram | Яндекс

Зависимость от любви

Когда ты влюбляешься в человека, ты не замечаешь его недостатков. В такие моменты преобладают два состояния: счастья и несчастья. Первое заключается в том, что объект влюбленности ты ассоциируешь со своей лучшей жизнью. Тебе хочется проводить много времени вместе и всю реальность сосредоточить на отношениях.
.
Влюблённых следует именовать убийцами. Способ существования влюблённых — это ежедневное выстраивание границ вокруг себя. Для влюблённых — все чужие. Влюблённые забывают отца и забывают мать, влюблённым не нужны друзья и государство. У влюблённых всегда есть свое место, куда они не подпустят никого. Это место наслаждений и саркастического смеха над всем миром.
.
Если не получается проводить время вместе, ты ощущаешь себя несчастным. Тебе не хватает общения, внимания от объекта любви. И чем дольше ты пребывал в состоянии «несчастья», тем ярче тебе будет казаться состояние «счастья» при встрече.
.
Когда ты не можешь получить то, что даёт тебе счастье, тогда начинаются проблемы. Ты начинаешь идти на уступки, менять себя, делать всё, чтобы было больше возможности быть рядом. В этот момент начинается перекос, и кто-то из партнеров становится ведущим, а кто-то ведомым. Ведомый начинает больше стараться для отношений, больше в них вкладывать и тем самым сильнее ценить их. Ведущий, видя такое упорство ведомого, начинает отдаляться, а ведомый наоборот — тянуться.
.
В итоге нарушения баланса у ведомого формируется любовная зависимость, падает самооценка и появляется ощущение потери себя. А ведущему становится скучно, потому что исчезает тот, с кем начинались отношения.

Telegram | Яндекс

​Правило трёх дней

Мы слишком мало знаем о том, как работает наш мозг, в частности подсознание. Так, например, мы еще не в состоянии объяснить, почему так быстро угасают наша мотивация и энтузиазм.
.
Но, к счастью, нам известно, какие меры можно принять против этого явления. Существует один простой прием, который позволяет удержать мотивацию на высоком уровне, это правило трех дней.
.
Каждые три дня нам требуется очередной успех. Под успехом понимается любой положительный результат, поддающийся измерению. К сожалению, многие люди лишают себя этого удовольствия. В ходе работы над любым проектом нельзя останавливаться до тех пор, пока не добьёшься хотя бы небольшого успеха.
.
Если в течение трех дней ты не достигаешь успеха, то порой твоя мотивация падает до нуля. Но после этого требуются значительные усилия, чтобы войти в прежний рабочий ритм.
.
Если ты каждые три дня добиваешься какого-то результата, то у тебя сохраняется мотивация. В этом случае твоя работа максимально эффективна и ты автоматически становишься положительным примером для окружающих.

Telegram | Яндекс

Свободный или нет

​​У меня есть знакомый, который отрицает дисциплину под тем предлогом, что она противоречит его праву на личную свободу. Но что такое свобода? Это слово имеет больше значений чем одно.
.
Лучше других позволяет увязать свободу и самодисциплину следующее определение: «Свобода это не столько возможность делать или не делать то, что тебе хочется, сколько необходимость самоограничения с целью претворения в жизнь целей, которые ты сам для себя наметил.»
.
Как можно считать себя свободным человеком, если ты даже не в состоянии сделать то, что сам же для себя и запланировал? В этом случае ты не свободный человек, а никчёмный раб своих тупых привычек и слабостей.
.
Этот человек даже не может адекватно составить для себя план действий. Он заранее знает, что, скорее всего, не сможет его выполнить.
.
Понаблюдай как-нибудь за людьми, которые не в состоянии претворить в жизнь свои же собственные намерения. Они явно не в ладу с собой, точнее совсем. Они презирают сами себя и чувствуют, что окружающие их тоже презирают.
.
И если такие люди утверждают, что они свободны, то это попросту ложь с привкусом тупости.

Telegram | Яндекс

Фильтр от мошенников

Мошенники бывают самые разные - попы, политики, экологи, любители собачек и прочие. Они мастерски умеют убеждать людей делать то, что люди не собирались - отдавать голоса на выборах, переводить деньги на собачий приют, гневно и искренне защищать тропические деревья в комментариях с неизвестными собеседниками.
.
Многие люди не знают, как защититься от манипуляции. А есть очень простой способ, который автоматически развеивает магию и лишает манипулятора силы убеждения.
.
Нужно просто заменить все местоимения на «я». И тогда в сухом остатке перед нами будет человек, который просто о чем-то нас просит. И можно будет понять - верим ли мы ему и хотим ли его просьбу выполнить.
.
Например, мошенник говорит: «Вместе мы победим коррупцию!». Нет никаких «мы». Смысл слов такой: «Сам я ничего делать не умею, но надеюсь, что красивые слова создадут в голове слушателя правильную картину».
.
Или жулик говорит: «Собачкам нужна ваша помощь, иначе они умрут». Вставляем пропущенное «я»: «У меня психологическая проблема - я думаю о собачках, все деньги уже просpал, теперь прошу у посторонних людей еще денег, чтобы потратить их на собачек».
.
Помогай собачкам только тогда, когда лично тебе этого хочется, а не когда ты смотришь на плакат, где у собачки слезы стоят в печальных глазках. Эту фотку все равно нашли в гугле по запросу.
.
Мошенники всегда транслируют свою просьбу от лица тех, кто его не уполномачивал - кошатниц, собачников, обездоленных или даже бога. Всегда помни про пропущенное «я», которое эффективно избавляет от злой магии.

Telegram | Яндекс