​​Три ключа к максимальной производительности

Есть три ключа к лучшей производительности. Это верность обещанию, доведение до конца и завершение.
.
Когда ты даёшь твердое обещание достичь определенной цели и не пытаешься найти оправдания и отговорки, это похоже на то, словно ты надавил на педаль газа твоего подсознания.
.
Ты станешь более уверенным, целеустремленным и сосредоточенным, чем раньше. Великие люди — это те, кто дает четкие обязательства и следуют им, независимо от происходящего.
.
Доведение до конца — вторая составляющая производительности. Существует огромная разница между выполнением 95% задания и выполнением 100% задания. В сущности, людям весьма свойственно работать в поте лица до тех пор, пока дело не сделано на 90— 95%, а затем опускать руки и без конца откладывать последний рывок.
.
Это соблазн, которому необходимо противостоять. Ты обязан заставлять себя сопротивляться подобной естественной склонности и с боем продвигаться к финалу.

Telegram | Яндекс

Создай собственное будущее

Представь себе: нет неразрешимых проблем, можно преодолеть любое препятствие, и ты в состоянии добиться любой поставленной цели. Что ты начнёшь делать по-другому?
.
Воспользуйся приемом «назад из будущего». Мысленно перенесись на пять лет вперед, а затем оглянись на настоящее. Что должно измениться в твоей жизни, чтобы она стала идеальной во всех отношениях?
.
Представь, что твоя финансовая жизнь идеальна в каждом аспекте. Сколько ты бы хотел зарабатывать? С какой суммой ты бы хотел уйти на пенсию? Какие шаги ты мог бы предпринять, начиная с сегодняшнего дня, чтобы реализовать данные цели?
.
Представь, что твоя семейная жизнь идеальна. Как она будет протекать? Чему необходимо уделять больше внимания, а чему меньше, начиная с сегодняшнего дня?
.
Составь идеальный календарь. Распланируй весь год с января по декабрь, как будто ты полностью распоряжаешься своим временем. Что бы ты изменил?
.
Представь, что состояние твоего здоровья и физическая форма безупречны. Что ты можешь уже сегодня предпринять, чтобы воплотить свое представление в действительность?
.
Задай себе эти вопросы.
Но главное - ответь на них.

Telegram | Яндекс

​Проблема - это шанс

Профессионалом можно назвать такого человека, который добивается высших достижений, даже когда у него нет почти никаких шансов.
.
Каждый успех вознаграждает его, а каждая неудача делает сильнее. Так же, как растениям нужны солнце и дождь, профессионалу для роста нужны и успехи, и проблемы.
.
Благодаря проблемам в нас рождаются самые лучшие качества. Они не дают нам попусту растрачивать свой потенциал, а заставляют проявлять активность и творчество.
.
Не существует проблем и неудач, вслед за которыми нас не ожидала бы награда. Однако дохера людей сосредоточены только на проблеме и не видят абсолютно никаких перспектив.
.
Подумай, очень часто тебе всего лишь не хватает способностей увидеть всю картину целиком. Ты описываешь какое-то событие как катастрофу только потому, что видишь лишь фрагмент картины. Я на 100% уверен, что ты только значительно позже начинаешь понимать, что эта катастрофа давала тебе самый большой шанс. Вспомни некоторые события в своей жизни, и ты поймёшь о чём я.
.
Мораль в том, что понимать это надо изначально. И тогда проблема из катастрофы превращается в шанс. Это ли не прекрасно.

Telegram | Яндекс

Не надо рассказывать о своих планах. Никому.

У каждого из нас есть какая-то самая главная цель в жизни. Задумайся на секунду! Тебе необходимо её почувствовать, свою самую важную личную цель. Представь себе, что прямо сейчас ты решился и готов её достичь. Представь, что сегодня ты кому-то рассказываешь об этом намерении. Разве не приятно произнести это вслух? Представь поздравления и восхищение в их глазах. Разве ты не чувствуешь, что сделал еще один шаг — как будто твои будущие достижения уже становятся частью твоей личности?
.
А дело обстоит плохо, потому что стоило тебе держать рот на замке. Теперь это приятное ощущение будет только мешать тебе добиться цели. Многочисленные психологические эксперименты доказали, что, рассказывая другим о своих планах, ты делаешь их менее осуществимыми.
.
Когда у тебя есть цель, необходимо предпринять какие-то шаги, проделать какую-то работу для её достижения. Когда же ты кому-то рассказываешь о своих планах, а они о них узнают — психологи называют это социальной реальностью: сознание находится как бы в ловушке ощущения того, что всё сделано. И от того, что ты почувствовал удовлетворение — ты менее заинтересован в приложении реальных усилий.
.
Запомни - НИ-КО-МУ

Telegram | Яндекс

Как часто ты ставишь под сомнения свои убеждения?

Во многих случаях наши коллективные ценности находятся под влиянием существующей социальной структуры или субкультуры в пределах общества.
.
Хорошо это или плохо, социальные системы в общем склонны увековечивать себя, свои преимущества и недостатки. В нынешнюю эпоху массовой коммуникации контролирующие органы СМИ и официальные общественные институты влияют на национальную «повестку дня», которая, в свою очередь, главным образом определяет наше поведение, ожидания и ценности.
.
Осознают это граждане или нет, большинством из нас постоянно управляют через СМИ. Если ты в этом сомневаешься, сравни выпуск международных новостей, вышедший на канале государственного телевидения, с тем, который транслирует местная телестанция. Может показаться, что трансляции осуществляются с разных планет, и воспринимать их нужно с большим скептицизмом.
.
Наши самые заветные желания находятся под влиянием книг, фильмов, телевидения, религий, образцов для подражания и окружающей среды, в которой мы живем. Даже понятия добра и зла, понятие этики — часть нашего культурного наследия. Этот метод контроля не использует физическую силу и оказался так успешен, что мы больше не ощущаем манипулирования нами или не признаем его существование.
.
Доминирующие ценности любой социальной системы редко исходят от людей. Скорее, они представляют взгляды превалирующей управляющей нами группы, такой как церковь, вооруженные силы, банки, корпорации, властвующая элита или любой комбинации вышеупомянутых организаций.
.
Эти предприятия определяют общественную повестку дня, регулируют суды, налоги и т.д., и все это служит их собственным интересам, увековечивает иллюзию того, что ценности общества формировались с нуля.
.
Правительства или подавляют, или оправдывают любые отклонения, представляющие для них угрозу. Страх перед возмездием богов и демонов все еще эффективен при управлении не осведомленным и суеверным населением как в развитых, так и в слаборазвитых странах.
.
Многие действительно верят, что демоны ответственны за антиобщественное поведение и что они могут быть изгнаны ритуалами и заклинаниями. Соответственно, они неспособны оценить влияние окружающей среды и событий на их поведение.

Telegram | Яндекс

Как не скатиться

Многие компании и личности на волне популярности скатываются на дно.
.
Есть два простых правила как этого избежать.
.
Во-первых, не нужно пытаться заработать вообще на всём. Где-то можно и не заработать.
.
Во-вторых, нужно делать для себя, а не для публики. Потому что важно получать удовольствие самому, а не пытаться представить себя аудиторией.
.
Полный крах начинается, когда компания или личность начинают анализировать интересы и предпочтения публики, пытаясь им понравиться.
.
Типа, раз на заметку про «А» нажало больше людей, чем на заметку про «Б», то давайте, выкладывать больше «А»! И это самая засада. Так начинается кликбейт, популизм, деградация и опопсение.
.
Вывод: стагнировать ни в коем случае не нужно. Но идти на поводу у аудитории точно нельзя. Немного снобизма и своей волны никогда не помешают.

Telegram | Яндекс

​Разочарование от промедления

Если ты когда-либо надолго откладывал важную работу, тебе известно, о чем я говорю. Чем дольше ты откладываешь начало и чем сильнее тебя поджимают сроки, тем сильнее и испытываемый тобой стресс.
.
Он может вызвать бессонницу и негативно сказаться на состоянии твоего здоровья. Но когда ты все-таки приступаешь к работе и доводишь дело до конца, ты испытываешь чувство глубокого облегчения и внутреннего комфорта.
.
Как будто природа награждает тебя за все положительные и хорошие поступки, которые ты совершаешь. В то же время стрессы и неудовлетворенность — это её способ наказания за твоё нежелание или неумение работать над тем, что приближает тебя к важным результатам.

Telegram | Яндекс

​​Проблемы в качестве стимула для роста

По поводу большинства проблем можно сказать: подлинную проблему представляет собой не сложная ситуация, в которую ты попал, а то, как ты относишься к ней.
.
Самая большая опасность кроется в разочаровании, которое наступает вслед за проблемой. Проблема сама по себе не оказывает на нас слишком большого влияния, если мы не посвящаем ей все свои мысли и чувства.
.
Нужно проводить четкое различие между тем, что происходит вне нас, и тем, как мы на это реагируем. Мы не в состоянии повлиять на все события. Время от времени нам придется падать в воду.
.
Не удастся нам избежать и разочарований в жизни, но мы в состоянии сократить время своих переживаний. Если нас постигает какая-то неудача и на протяжении трех недель после этого мы находимся в каком-то оцепенении, то можно научиться сокращать время переживаний до трех дней, потом до трех часов и, наконец, до трех минут. Это касается большинства проблем, за исключением таких ударов судьбы, как, например, опасная для жизни болезнь.
.
Как только проблема овладевает нашими эмоциями, мы утрачиваем способность к движению. Но нельзя забывать, что хозяевами ситуации являемся все-таки мы сами, а не проблема. Она теряет над нами эмоциональную власть в тот момент, когда мы переключаем свое внимание с проблемы на ее решение.
.
Как только возникает проблема, мы должны посвящать ей очень малую часть своей энергии, а всю остальную использовать для ее решения.

Telegram | Яндекс

Твои убеждения приобретённые, а не врождённые

Все убеждения приобретены тобой. То есть от них можно избавиться, особенно если они вредят тебе.
.
Когда мы приходим в этот мир, у нас вообще нет ни одного убеждения — ни относительно самих себя, ни касательно религии, политических партий и других людей, ни относительно мира в общем. Сегодня ты «знаешь» множество вещей. Но человеку причиняет вред не то, что он знает, а то, что он знает, но что не является правдой.
.
Тебе кажется, что ты знаешь про себя достаточно много, но все твои «знания» на самом деле ошибочны и практически всегда связаны с самоограничивающими убеждениями. Отправная точка для раскрытия потенциала — выявление подобных убеждений. После этого спроси себя: «А что если все они были неверными?»
.
Что если ты обладаешь выдающимися способностями в той сфере, о наличии своих талантов в которой ты даже не подозревал, например торговле, предпринимательстве, ораторском искусстве или делании денег?
.
Подумай.

Telegram | Яндекс

«Серая пропаганда» как СМИ зомбируют ссылаясь на анонимных источников

Одним из самых эффективных методов влияния является обращение к авторитету.
.
Авторитет, к которому обращаются, может быть религиозным, может быть весомой политической фигурой, деятелем науки или другой профессии. Имя авторитета не сообщается. При этом может осуществляться цитирование документов, оценок экспертов, свидетельских отчетов и других материалов, которые необходимы для большей убедительности.
.
«Ученые на основании многолетних исследований установили...», «Доктора рекомендуют...», «Источник из ближайшего президентского окружения, который пожелал остаться неизвестным, сообщает...».
.
Ссылки на несуществующий авторитет придают солидность и вес в глазах обывателей. При этом источник не идентифицирован и никакой ответственности за ложное сообщение журналисты не несут.
.
Так что, если пассаж в популярных СМИ начинается словами «источники информируют» или «ученые рекомендуют», будь уверен — это не информация, а пропаганда или скрытая реклама.

Telegram | Яндекс

Долги

Никогда не принимай краткосрочных решений для долгосрочных проблем.
.
Быть в долгах стало сегодня для многих чем-то само собой разумеющимся. По-моему, опасно делать именно потребительские долги.
.
Давай рассмотрим преимущества и недостатки потребительских долгов.
.
Преимуществ следовательно, никаких нет. Вернее сказать, потребительские долги глупы и разрушительны, они убивают мотивацию к труду и часто заводят в порочный круг.
.
Недостаток краткосрочного решения в том, что ты удаляешься на самом деле от своей долгосрочной цели. Твоей целью является благосостояние. Если ты берёшь кредиты, чтобы уже сегодня жить как состоятельный человек, то лишаешься мотивации к достижению другой цели.
.
Во-первых, потому, что через некоторое время замечаешь, что не продвигаешься дальше. Деньги исчислимы. И если ты оценишь все своё имущество и обнаружишь, что у тебя сегодня меньше нуля, тогда возникает вопрос: - «а для чего я, собственно, работаю?»
.
Во-вторых, ты лишаешься мотивации к труду, так как уже сегодня вознаградил себя за будущую работу.
.
В-третьих, ты знаешь или, по меньшей мере, предполагаешь, что долги потребления - это плохо. Если ты сознательно действуешь против своего внутреннего убеждения, то теряешь уверенность в себе. А недостаток уверенности в себе приводит, в свою очередь, к слабой мотивации поступков.
.
Тот, кто берет кредиты, покупает сегодня то, что он хочет оплачивать будущими заработками. Но будущие заработки могут и не появиться - помешают как всегда "неожиданные" обстоятельства.

Telegram | Яндекс

Успевать все делать

Про себя ты скорее всего задавал вопрос: как этот (успешный) человек успевает все делать?
.
Во-первых, он совершенно не успевает все делать.
.
Во-вторых, единственный способ успевать делать больше, чем другие ребята, - это поменьше думать, а побольше принимать шаблонных решений.
.
Тут нужно небольшое уточнение.
.
По жизни думать полезно, но нет смысла думать об одном и том же каждый день. Можно один раз хорошо подумать, а потом на полученных мыслях целую неделю не думать.
.
Таким образом можно получить очень хорошеее приближение к желаемому результату без особенных напрягов.
.
Да, иногда будут какие-то ошибки, но их цена и значение будут гораздо ниже, чем если каждый день напрягать морщины, что даст микроскопическую эффективность.
.
Так что еще раз: поменьше думай, и побольше принимай шаблонные решения.

Telegram | Яндекс

Социальные механизмы власти

Не участвуй во власти. Не участвуй в спектаклях власти. Игнорируй все официальное. Не вступай в конфликт с властью по своей инициативе, но не уступай ей. И ни в коем случае не обожествляй власть.
.
Власти не заслуживают доверия даже тогда, когда стремятся говорить правду и делать добро. Они лгут и делают зло в силу своей социальной природы. Игнорируй официальную идеологию. Любое внимание к ней укрепляет её.
.
Не вступай в партии, секты, союзы. Не присоединяйся ни к каким коллективным акциям. Если участие в них неизбежно, участвуй в них как автономная единица, не поддавайся настроениям и идеологиям толпы, действуй в силу личных убеждений. Делай это как свое личное дело, а не как дело других.

Telegram | Яндекс

Эффект уклонения от потерь

Мы не любим терять вещи, которыми уже обладаем, поэтому часто совершаем иррациональные действия, чтобы избежать потерь. При потере 90000₽ переживания кажутся или представляются нам более значительными, чем переживания, связанные с получением/выигрышем такой же суммы денег.
.
Если ты регулярно рассылаешь письма своим клиентам о новых товарах и предложениях, ты можешь использовать этот эффект. Например, сконцентрировать внимание клиента на том, что он может потерять, прекратив сотрудничество с тобой, а не рассказывать только о том, что он может получить.
.
Найти применение этому эффекту можно и в контекстной рекламе. Попробовать рассказать людям, что они могут упустить, потерять, если не поучаствуют. Или чего они лишатся, если будут совершать покупки у конкурентов.
.
Этот эффект можно использовать практически во всех аспектах жизни, в том числе личной. И он отлично работает.

Telegram | Яндекс

Чужое богатство

Удивительно, но у многих людей есть отношение к чужому богатству или бедности.
.
Скажем, почти любой человек при виде Билла Гейтса или Сергея Галицкого предположит типа "у них столько денег, что им все равно, сколько стоит условная бутылка зелёного липтона". Но не нужно слишком близко знать богатых людей, чтобы знать, что они далеко не тупые.
.
И Гейтс и Галицкий никогда не купят бутылку липтона за 770₽. Потому что они знают, что эта бутылка стоит 50₽, 70₽, 90₽, ну ок, 180₽ (в Уганде может быть). Но не 770₽.
.
Многие люди считают про других людей: "У них столько денег, что они могут то-то купить". Но это невероятная ошибка. Если деньги и сделали кого-то тупым и расточительным, то это не имеет отношения к богатству.
.
Это кто-то персонально сошёл с ума. Абсолютно все богатые люди начинали в полной бедности, и прекрасно помнят, чего стоят деньги.
.
Два-три исключения из правил не делают погоды.

Telegram | Яндекс

Синдром самозванца

Многие ребята переживают из-за синдрома самозванца.
.
Им кажется, что они не заслужили своего успеха, а люди скоро поймут, что они ничего не умеют.
.
Многие не в состоянии приписать собственные достижения своим собственным качествам. Или считают, что получают больше, чем реально заслужили. Или знают, что есть более достойные ребята.
.
Самый простой способ не переживать на эту тему - продолжение принятия себя. Если ты низкий, ты не вырастешь. Если ты худой, ты не потолстеешь. Если ты блондин, ты не потемнеешь. Нет смысла мечтать об идеалах из журналов или ролевых моделей, потому что стремление к идеалам не делает тебя умнее или лучше, а делает тебя тупее, нервознее и хуже в целом.
.
Ты такой, какой ты есть. Ты такая, какая ты есть. Просто прими это и расслабься.
.
С самозванством тоже самое. Ты умеешь то, что умеешь. Кто-то умеет лучше, кто-то хуже. И чего? Нужно по возможностям этот уровень дисциплинированно повышать и научиться просто не переживать из-за своего нынешнего уровня.
.
Так же как нет смысла переживать из-за своего размера ноги.

Telegram | Яндекс

Я перфекционист и прокрастинатор, но

Есть два качества, которых нужно вовремя распознать и избежать. В принципе, они безобидны, но вместе с тем они очень разрушительны в долгосрочной перспективе.
.
Прокрастинация и перфекционизм - это две стороны одной медали. В обоих случаях виновата одна причина: страх облажаться.
.
В обоих состояних ты боишься дойти до результата, потому что он может чем-то разочаровать твоего внутреннего оценщика. А вдруг недостаточно хорошо? А вдруг засмеют? А вдруг зачморят? И начинаешь либо просто никогда не приступать к работе, либо работаешь вечно, но никогда не приходишь к финалу.
.
В принципе, перфекционисты большие кретины, чем прокрастинаторы.
.
Надо просто работать, не боясь публиковать результаты. Даже неидеальные. "Нормально делай - нормально будет" - это отличный девиз для жизни.
.
Я пока что на пути к этому.

Telegram | Яндекс

Простота

Простота - это очень сложно и не для всех. Нужно это уметь, понимать и чувствовать.
.
Надо понимать, что простота - тупиковая ветвь эстетики.
.
Возьмем дерево в лесу - если бы оно было простым, то росла бы ровная и гладкая мачта. Но мы этого не видим, все ровно наоборот: есть шершавая кора, переменное сечение ствола, разветвленные ветви и листья. В этом же разница между простотой и красотой.
.
Простота ради простоты - это еще и интеллектуальный тупик. И нет никакого смысла идти по этому пути. Остальные ребята перечитали книг про Apple, но они при этом не читали ни одной книги про то, как надо идти своей дорогой, наплевав на Apple. А там тоже есть что поделать.
.
Особенно простота омрачает жилые пространства, дома и целые города. Нет никакой радости жить в доме с простыми белыми плоскими стенами. Человеку нужна красота - усложнения, перепады уровней, орнаменты, декоративные элементы, резьбы, звери, птицы и надписи.
.
Большинство людей, которые слышали о простоте, не в состоянии по-настоящему упростить. Нет смысла начинать учиться упрощать, не научившись делать красоту.
.
Только с уважением к красоте можно добиться настоящего упрощения. Красивого по своей сути.

Telegram | Яндекс

Хроническое несчастье социальных сетей

Как просмотр чужих инстаграмов/фейсбуков/контактов/телеграммов может сделать человека хронически несчастным.
.
Давай пролистаем типичный инстаграм-аккаунт более менее узнаваемого человека. Там нехитрый набор современного горожанина — сочная ресторанная еда, какие-то посиделки с нарядными подтянутыми людьми, путешествия: водопады, бирюзовая гладь океана, загорелая ножка на белоснежном лежаке. Новый айфон. Улыбающиеся малыши. По-европейски минималистично отделанные квартиры.
.
У людей всё в жизни идеально, так гласит инстаграм. Но давай сделаем вот какой фокус: попытаемся понять контекст всех этих сладких фотографий.
.
Перед рестораном у человека был скучнейший рутиннейший рабочий день. Нарядные подтянутые люди потели ради своей формы годами. Путь к водопаду занял четыре часа по оглушающей тропической жаре, а океан был купабелен лишь три дня из десяти. Загорелая ножка свесилась с лежака после тяжелейшего пищевого отравления дешевыми лобстерами в пляжном ресторанчике. Малыш улыбается только на фото, а ночью он будил своим ревом отца — 3 раза, мать — 7, а в ноябре у него был ужасающий отит.
.
За айфон пришлось работать целый месяц, а радости он доставил минут на сорок. За квартиру уже пятый год платится ипотека, а впереди еще десять лет. Но такое в инстаграм никто не выложит, ты же понимаешь.
.
Соц.сети — это способ, которым мы негласно договорились толкать друг другу заманчивые легенды.
.
Сейчас многие попали в одну коварную ментальную ловушку. И это прискорбно.

Telegram | Яндекс

Амбиции

Многие говорят, что амбиции это хорошо, но есть, моменты когда плохо.
.
Давай обоснуем.
.
Амбициозность в голом виде. Если тебе не важно во что обыгрывать всех подряд, тебя можно вовлечь в любую игру.
.
Лично я для себя знаю точно, что есть сферы, куда я не сунусь никогда, какие бы n-блага это не принесло. Потому что я не амбициозен в классическом смысле этого слова. Мне не трудно признать, что кто-то круче меня в чем-то. Это не вызывает у меня желание гнаться за ним и его успехами.
.
Как выявить у себя нездоровую амбициозность?
.
Ну представь, что ты попал в компанию: симпатичные девочки, приятные ребята. И тут кто-то становится душой компании, одна шутейка лучше другой, он как будто чувствует нерв тусовки и умело руководит им. Если у тебя возникает желание затмить его, стать новой душой компании — это ОНО. Казалось бы, отдыхай, наслаждайся, получай удовольствие от момента, но нет — амбициозность гонит вперед, неважно на какую войну — лишь бы победить.
.
Человек не может быть лучшим во всем. Сверхамбициозные люди часто остаются в проигрыше, потому что взваливают на себя огромную гору обязательств, которые сами же и придумали.
.
Это пример того, как ложная ценность надрывает способного человека.

Telegram | Яндекс