Главная цель

Главная цель — это та цель, которая представляется наиболее важной на данном этапе и которая поможет тебе решить большинство задач. Она имеет следующие характеристики:
.
Это нечто, чего ты лично очень сильно хочешь. Так сильно, что сама мысль о достижении цели приводит тебя в возбуждение и вызывает душевный трепет.
.
Цель должна быть четко и ясно сформулирована тобой по крайней мере словесно, причем так доступно, что даже ребенок мог бы понять, чего ты хочешь. Можно ещё и письменно, но тут как хочешь.
.
Главная цель должна поддаваться количественному и качественному измерению. Вместо банального «эээ заработать много денег» попробуй что-нибудь вроде «я буду зарабатывать 12.000.000₽ в год к... (укажи дату)».
.
Цель должна быть реальной и достижимой. Не стоит ставить цель настолько глобальную или нелепую, что её нельзя будет достичь.

Telegram | Яндекс

Краеугольная проблема с онлайн-образованием

Кажется большинство людей и я в их числе не могут нормально ничему научиться ни на каких онлайн-курсах, вебинарах, видео-лекциях и прочих ютюб-инструкциях.
.
Я очень долго пытался понять, в чем же проблема. Вроде, вот они - все знания мира. Закончи Оксфорд/Гарвард/МГУ/Стэнфорд/ВШЭ, не слезая с удобнейшего кресла. Повысь мастерство, тупя в айфон.
.
А проблема в бесконечном занудстве и монотонности образовательного материала!
.
Нужен совершенно новый способ передавать знания. Нужно как можно интенсивнее и результативнее выдавать материал, а в тех моментах, когда человеку нужны подробности, детали и занудство - предоставлять их.
.
Из 10-минутной видео-инструкции полезными оказываются 25 секунд. Значит, нужен очень концентрированный ролик с сутью.
.
Если я не врублюсь, я хотел бы нажать на некую кнопку "а вот тут поподробнее".
.
И в этот момент весь мир изменится.

Telegram | Яндекс

Общайся с нужными людьми

Твоё отношение к жизни, оценку самого себя и своей значимости во многом определяет окружение. Твоя карьера формируется и оформляется под влиянием твоей среды, характера тех людей, с которыми ты общаешься каждый день.
.
Отношения с людьми — один важных пунктов в жизни: твои достижения или неудачи так или иначе связаны с другими людьми и отражаются на них. Способность устанавливать контакты с нужными людьми на каждом этапе жизни и карьеры окажет колоссальное влияние на твой успех и процветание.
.
Чем больше рядом с тобой людей, знающих тебя с положительной стороны, тем успешнее будут все твои начинания. Один человек в нужное время в нужном месте может открыть тебе дверь, и это изменит всю твою жизнь и сэкономит годы тяжкого труда.

Telegram | Яндекс

Деньги и время

Неважно, во сколько тебе обошлись невозвратные затраты, тебя по-прежнему к ним тянет.
.
Невозвратные затраты относятся к любым затратам (в том числе деньги, усилия и время), которые уже были потрачены и не могут быть восстановлены. В основном, это относится к времени и деньгам.
.
Причиной того, что ты не можешь проигнорировать издержки, состоит в том, что ты подсознательно чувствуешь потерю острее, чем выгоду.
.
Часто ты тратишь больше усилий на снижение опасности, нежели на максимизацию возможностей. Поэтому перспектива потерь является более сильным фактором мотивации нашего поведения, чем обещание прибыли
.
Заблуждение невозвратных затрат лишь усиливает влияние потерь перед выгодой. И этот эксперимент яркий тому пример: Примерно 25 лет назад двое американских учёных провели эксперимент, который продемонстрировал нашу любовь к меньшим затратам. Они попросили участников представить, что купили билет на лыжную поездку в Мичиган за 6500₽, но вскоре увидели предложение лыжной поездки в Висконсин, которая была лучше и дешевле на 3000₽, и тоже его купили. Но время поездки совпадало, а вернуть билеты было уже нельзя. Как ты думаешь, что они выбрали, хорошие каникулы за 6500₽ или отличные за 3500₽?
.
Больше половины опрошенных выбрало более дорогую поездку. Возможно. Она не обещала быть столь же хорошей, просто затраты были ощутимее. Итак, заблуждение невозвратных затрат отметает прочь всякую логику, мы принимаем иррациональные решения, основанные лишь на наших эмоциях, даже не осознавая этого.
.
Заблуждение препятствует осознанию того, что хороший выбор состоит в лучшем результате в будущем, а не в снижении потерь в прошлом. Так как это происходит подсознательно, заблуждения трудно избежать. Необходимо научится отделять факты, которые есть сейчас, от того, что произошло в прошлом.

Telegram | Яндекс

​​Профессионал в своей области

Есть вполне простой способ стать настоящим профи, нужно принять решение занять место в десятке лидирующих специалистов в твоей сфере. Высокое качество работы должно стать твоим девизом до конца жизни.
.
Определи ключевые моменты своей работы и вещи, которые тебе необходимо делать «обязательно исключительно» хорошо, чтобы достичь успеха.
.
Определи область работы, в которой ты чувствуешь себя наименее уверенно, и поставь себе целью достичь в ней мастерства.
.
Выясни, какие дополнительные знания тебе требуются, чтобы достичь самых вершин своей профессии, а затем разработай план по их приобретению.
.
Стань «вечным студентом». Читай, слушай аудиокниги, посещай курсы и семинары, но главное - применяй все полученные знания на практике.

Telegram | Яндекс

В любом месте

Удивительно, что довольно мало людей в состоянии испытывать счастье. Еще удивительно, что еще меньше людей от тех, кто испытывают счастье, могут испытать счастье без специальных условий.
.
По идее, можно испытать максимальное счастье зимой в темноте на автовокзале города Пушкино. Но большинству людей нужно счастье долго согласовывать, звать гостей, лететь на Мальдивы, много часов украшать ресторан цветами - и только тогда в час X испытать пять секунд счастья. Хотя все понимают, что это вымученная и никому не нужная хрень.
.
А счастье на автовокзале города Пушкино никто не заметит кроме тех, кто его испытал.
.
Счастье может случиться в любом месте, в любое время с кем угодно. Оно не требует расписания, отчетности, регулярности, предсказуемости, выгоды, роста акций и др. Оно просто случается.
.
И ты его либо получаешь где дают, либо теряешь по щелчку.

Telegram | Яндекс

​​​Долгосрочный финансовый план

Для тщательного финансового планирования подсчитай свой сегодняшний капитал и проведи линию от этой точки до своей долгосрочной финансовой цели.
.
Раздели полученную линию на количество лет, в течение которых ты намереваешься достигнуть этой цели. Таким образом ты будешь точно знать, сколько тебе необходимо экономить, вкладывать и накапливать каждый год, с тем чтобы добиться финансовой независимости.
.
Реалистична ли твоя цель в отношении твоего настоящего местонахождения и количества запланированного на достижение времени? Если твои цели далеки от реальности, заставь себя быть абсолютно честным и объективно оцени и свои подсчеты, и свои планы.
.
Это, кстати, просто. Правда.

Telegram | Яндекс

Практическое применение

Это длинный пост, но обязательно прочти его до конца. Врач, который относится к своим пациентам искренне и заинтересованно, пользуется бо́льшим доверием и поэтому лечит эффективнее. Те же качества у продавца позволяют ему продать больше товаров.
.
Руководитель коллектива добьется лучших результатов, демонстрируя понимание по отношению к подчиненным. Родители, не скрывающие свою любовь к ребенку, дадут ему лучшее воспитание. Только на любви и понимании строится долгосрочное доверие между людьми, необходимое для совместной деятельности.
.
Многие люди в душе готовы с любовью относиться к окружающим, но они не знают, как это сделать. Тебе, конечно же, известно золотое правило: Относись к людям так, как хотел бы, чтобы они относились к тебе. Это очень ценный закон, который приносит немало пользы.
.
Но у него есть и обратная сторона. Все люди разные. Их желания и потребности не совпадают с нашими. Мы не можем использовать в качестве основы для общения только собственную систему ценностей. Поэтому старайся давать людям то, в чем они нуждаются.
.
Это означает, что надо тщательно присматриваться к людям и изучать их. Каждый человек посылает сигналы о своих желаниях и потребностях. Искусство состоит в том, чтобы воспринять эти сигналы и правильно истолковать их. Тогда ты сможешь относиться к ним так, как нравится им, а не тебе. В таких взаимоотношениях нет места конфликтам.
.
Давай представим отношения с другим человеком в виде банковского счета. Если счет пуст и в этот момент необходимо срочно за что-то расплатиться, то возникает проблема. Если же на счете лежит достаточная сумма, то никакие неожиданности не доставят тебе неприятностей.
.
Поэтому необходимо постоянно заботиться о том, чтобы на счет ваших взаимоотношений с данным человеком все время осуществлялись новые поступления. Чем больше ты их накопишь, тем гармоничнее будут ваши взаимоотношения.

Telegram | Яндекс

Здесь и сейчас

Немного не профильный пост канала. Хотя, я особо не придерживаюсь какого-либо определённого профиля ведения своего ресурса. Просто пишу про вещи, которые будут относительно полезны любой другой потребляемой тобой информации. Просто нецелесообразно самому себе ставить рамки, это бессмысленно.
.
Поехали. Собственно, «Сейчасность» — это неотъемлемая черта нашего сознания и она иллюзорна. Современная наука говорит, что ты никогда не соприкасаешься с настоящим, поскольку обработка информации нейронами (функциональными единицами нервной системы) сама по себе требует времени.
.
Сигналам нужно время, чтобы они проделали путь от органов чувств через многочисленные нервные пути до мозга и были обработаны и преобразованы в объекты и сложные ситуации. Поэтому то, что ты переживаешь как настоящий момент, на самом деле является прошлым.
.
Стало понятно, почему философы говорят о «феноменальном» сознании и о «феноменальном» опыте? Феномен — это явление. Феноменальное Сейчас — явление момента Сейчас.
.
Природа за последнюю пару миллионов лет так усовершенствовала наше переживание времени, что мы переживаем нечто как происходящее сейчас, потому что это функционально полезно для организации пространства нашего поведения.
.
Но в более строгом, философском смысле «Сейчас» — это иллюзия. Непосредственного контакта с реальностью не существует.

Telegram | Яндекс

​​Ты лучше, чем думаешь

Большинство твоих проблем коренится в убеждении: «Я недостаточно хорош».
.
Для русского человека ощущение неполноценности является естественным наследием. Подобное ощущение зарождается в детстве и зачастую сопровождает тебя всю сознательную жизнь.
.
Многие люди, из-за своих негативных убеждений ошибочно полагают что они ограничены в талантах, интеллекте, способностях, творческом мышлении и так далее. Абсолютно во всех случаях эти убеждения не имеют ничего общего с действительностью.
.
Истина лишь в том, что в тебе заложен беспредельный творческий и деловой потенциал. Просто есть разные люди, которые талантливы в разных областях в разное время.

Telegram | Яндекс

Почему так сложно сосредоточиться

Вопреки привычным стереотипам нормальным состоянием сознания является хаос. Без должной тренировки и при отсутствии требующего внимания внешнего объекта мы не можем сохранять сосредоточенность более нескольких минут подряд.
.
Когда внимание структурируется внешними стимулами, например, показываемым фильмом или сложной ситуацией на дороге, концентрироваться относительно легко.
.
То же самое происходит, когда ты читаешь увлекательную книгу, однако уже через несколько страниц ты начинаешь отвлекаться, дабы полистать соц.сети. Твоё сознание отклоняется от сюжета, и если ты хочешь продолжать чтение, то приходится делать усилие, чтобы снова сосредоточиться на книге.
.
Тренируйся

Telegram | Яндекс

Постановка целей

Ты начинаешь год с большими целями, но к концу января обычно уже понимаешь, что отстаёшь от графика. Тебе это не очень нравится, но это тебя не слишком беспокоит, впереди еще 11 месяцев.
.
В конце марта ты тоже отстаёшь, но опять не слишком беспокоишься. Ты снова думаешь, что времени еще достаточно. Привыкая к этому, с такими мыслями живешь весь год. Ты тешишь себя мыслью, что чуть позже резко улучшишь результаты. Например, в конце сентября или в октябре произойдет чудо.
.
Правда в том, что важна каждая неделя, каждый день, каждая минута! Важно осознать, что ты работаешь каждый день и каждую неделю, а не раз в месяц или квартал. Годовое мышление мешает эффективной работе. Чтобы повысить производительность, нужно перестать планировать на год вперед. Не мысли в годовом масштабе, сосредоточься на меньших отрезках времени.
.
Годовой цикл ослепляет тебя и не дает понять одной простой вещи: реальность — то, что происходит в данный момент.
,
Мы живем и достигаем успеха именно здесь и сейчас! А годовое мышление приводит к вере в то, что можно безболезненно отложить важные дела «на потом».

Telegram | Яндекс

​​Уровень твоих способностей и умений

Тщательно и внимательно изучи свои умения. Для начала выяви ключевые результативные участки твоей работы. Это задания, которые тебе необходимо выполнять исключительно качественно и безупречно, чтобы хорошо делать свою работу. Что это за задания?
.
В любой деятельности можно выделить не более 5—7 результативных областей. Это наиважнейшие, решающие задания. Ты обязан добиться совершенства в каждом из них, чтобы выполнять работу, за которую ты себе платишь или тебе платят. Ты должен отлично справляться с каждым из этих заданий, если хочешь получить то количество денег, которое способен заработать.
.
Важное открытие: твоё самое слабое ключевое умение определяет тот уровень, на котором ты можешь использовать все остальные умения. Твоя самая слабая ключевая область, какой бы она ни была, определяет твой доход.
.
Ты можешь достичь совершенства во всем, за исключением одного умения, и именно оно будет тормозить и держать тебя на одном месте.

Telegram | Яндекс

​​Реализация краткосрочных целей

Очевидно, что надо изо всех сил стараться добиваться важных краткосрочных целей. В недалёком будущем это позволит тебе намечать более высокие задачи.
.
Если ты постоянно терпишь неудачу в реализации краткосрочных целей, то теряется вера и в способность осуществить долгосрочные. На краткосрочных целях воспитывается вера в себя. Реализованные цели обогащают жизнь, но самое главное состоит в том, что они меняют тебя самого.
.
Благодаря достижению целей ты попадаешь в спираль уверенности в себе. Неудача наоборот вводит тебя в спираль неуверенности, из-за чего ты все меньше доверяешь себе и в конце концов вообще прекращаешь всякое движение.
.
Недооценка краткосрочных целей - очень опасная ловушка.

Telegram | Яндекс

​​Не обольщайся успехами

С одной стороны, тебе каждые три дня необходим определенный результат. С другой стороны, успех не всегда доказывает, что ты упорно трудился для его достижения. Возможно, он стал результатом твоих усилий, предпринятых три недели назад.
.
То, чем ты занимался на этой неделе, возможно, принесет свои плоды лишь через месяц. То, над чем ты трудился в этом полугодии, скажется на результатах только в следующем. Труды в период застоя, возможно, дадут о себе знать лишь в следующей фазе подъема.
.
Таким образом, результаты, достигнутые сегодня, необязательно должны быть связаны с сегодняшними усилиями. Очень часто они представляют собой следствие прошлых трудов. Твой доход нынешнего года представляет собой аккумулированный результат всех действий прошедших лет.
.
Поэтому не позволяй сегодняшним успехам вводить тебя в заблуждение. Больше внимания обращай на свои действия и постоянно заботься, чтобы они были продуктивными.
.
Никогда не покидай продуктивную фазу. Будь уверен в том, что твои сегодняшние действия закладывают основу будущих успехов.

Telegram | Яндекс

Социальный статус

К тем, кто находится значительно ниже нас, мы склонны относиться с вниманием и заботой. Они настолько ниже нас, что мы не чувствуем угрозы для себя с их стороны и ощущаем свою ответственность за них.
.
К тем, кто находится чуть ниже нас, мы проявляем некоторую заботу, но и присматриваемся к ним как к возможным конкурентам. В любом признаке их возвышения мы видим угрозу для своего нынешнего статуса.
.
С теми, кто примерно равен нам, отношения у нас складываются неустойчивые, потому что мы можем видеть друг в друге и друзей, и потенциальных союзников, и потенциальных соперников. Любые новости, хорошие и плохие, об этих людях нам чрезвычайно интересны, потому что любые изменения в их статусе автоматически отражаются на нашем относительном статусе. Больше всего нам интересны сплетни о людях, которые примерно равны нам по своему социальному статусу.
.
К тем, кто стоит несколько выше нас, мы проявляем агрессию. Мы не оставляем надежд и попыток обойти их в социальной иерархии. Мы радуемся их падениям, поскольку это может позволить нам выйти вперед. Мы стараемся сделать все от нас зависящее, чтобы это падение ускорить и приблизить.
.
Те, кто стоит значительно выше нас, служат нам ролевыми моделями или героями, и мы испытываем по отношению к ним чувство благоговения и не чураемся подхалимства. Они стоят настолько высоко, что мы и не надеемся когда-либо обойти их. Угрозы с их стороны мы также не ожидаем, потому что они сами считают себя по отношению к нам защитниками и покровителями. Наилучшая стратегия для нас — уважать этих людей и стараться дружить с ними.

Telegram | Яндекс

​​Реалистичность

Наиболее важное качество для человека, который хочет чем-то руководить — это «принцип реалистичности», то есть способность видеть мир таким, каков он есть, а не таким, каким тебе бы хотелось его видеть. Каждую мысль у себя в голове ты должен начинать со слов: «Что здесь реально?»
.
Это называется «интеллектуальной честностью», то есть умением видеть факты так, как они есть, перед попытками уладить проблему или принять решение.
.
Для сознательного человека важна способность быть абсолютно честным и объективным по отношению к себе самому. Это относится и к тебе.
.
Если ты стремишься выразить все лучшее, что скрыто в тебе, и реализовать заложенный в тебе потенциал, ты обязан быть предельно честен по отношению к себе и своей стартовой точке.
.
Тебе следует сесть и подробно изучить себя, для того чтобы выяснить, на каком конкретно уровне ты находишься в каждой сфере своей жизни.

Telegram | Яндекс

Любое явление хранит в себе две сущности

Раньше думалось, что по каждому вопросу есть или будет выработано некое мнение. Точка зрения.
.
То есть представлялась цепочка так: предмет —>твоя реакция.
Вроде как летит шершень —- страшно. Собакен холодным носом коснулся руки — приятно. Зашел в метро — отстой. Но позже жизнь показывает, что цепочка выглядит совсем не так. Между предметом и реакцией на него лежит свободная воля.
.
То есть ты сам выбираешь свою реакцию, как бы эзотерически это не звучало. Любое явление или предмет хранит в себе две сущности: положительную и отрицательную. И вы сами в большинстве случаев выбираете, в какую впасть.
.
Раньше и не подозревалось, что можно вытворять мозгом такие могущественные штуки. Это больше похоже на магию а-ля телекинез, когда ты силой мысли приманиваешь к себе лучшее.
.
Всё абсолютно логично: ты можешь видеть в метро давку, а можешь крутой способ добраться до места назначения без пробок, почитывая хорошую книжку. Обе сущности имеют место быть, а твоя воля состоит в том, что ты как бы покупаешь билет в одну из них.
.
И горе тебе, если кассир постоянно отправляет тебя в страну сумрака. Значит, так ты формируешь свой запрос. Вопросы не к кассиру, а к тебе.

Telegram | Яндекс

​​Работай на пределе возможного

С момента, когда ты начинаешь ходить, говорить и вести себя в соответствии с выбранным идеалом, ты начинаешь совершенно иначе относиться к себе и к окружающему миру.
.
Например, когда тебе делают комплимент или хвалят, или награждают за твои заслуги, самоуважение резко возрастает, тебя переполняют счастье и гордость. Ты ощущаешь себя в гармонии с самим собой и с миром.
.
Значит, нужно постоянно создавать такие условия, при которых твоё самоуважение непрерывно бы росло. Ты должен жить так, как будто ты уже тот выдающийся человек, каким собираешься стать в будущем.

Telegram | Яндекс

​​У тебя нет и не будет указателя

Значение четкости очевидно. Представь, что ты въезжаешь в крупный город и ищешь конкретное здание или офис. Однако на дорогах нет ни одного знака, у тебя нет плана города, а всё, что есть — это довольно расплывчатое описание здания, которое является целью твоего визита.
.
Вопрос: сколько же времени, по-твоему, займет поиск цели в незнакомом городе без указателей и карты?
.
Ответ: вероятно, всю оставшуюся жизнь. Если ты и отыщешь нужное здание, то, скорее всего, тебе просто повезет.
.
И как ни грустно признать, большинство людей именно так и живут всю жизнь.
.
Обычный человек вступает во взрослую жизнь без карты и компаса, не имея ни целей, ни планов.
.
Он узнает вещи, лишь при встрече с ними в пути. Часто десять или двадцать лет напряженного труда проходят впустую, не делая человека счастливее и свободнее, он так же недоволен своей работой, так же не удовлетворен своей девочкой и своим развитием.
.
Он все так же приходит каждый вечер домой, садится перед телевизором и продолжает мечтать и надеяться на то, что все когда-то изменится к лучшему. Но этого не происходит и не произойдет. Не случится само по себе.

Telegram | Яндекс