Это очень обширная тема. недавно была статья на хабре об этом (ну и они там чуть ли не каждый месяц выходят)

Если к девелоперу приходит начальство и говорит что эту фичу он должны сделать за 2 дня, то его конечно жаль. Обычно эстимейты дают девелоперы менеджерам, а менеджеры уже доносят мысль кастомерам.

На счет сроков можно опять же бесконечно много спорить

не понятно, откуда взялось ваше предположение

Скорее всего я не правильно выразился. Извините, не хотел лично вас затрагивать

я имел ввиду "девелопера"

поправил

Как бонус ко всему вышесказанному. Попробуй любую физуху: футбол, качалка, бассейн. Если без фанатизма, то просто на уровне химии стресс снизится и силы появятся.

@turingalan
Плюсую! Спорт отлично помогает.
А еще помогает выпуск подлодки про осознанность
https://soundcloud.com/podlodka/podlodka-126-osoznannost

Кстати.
Если вдруг что, в МСК есть служба психологической помощи, по прописке или справке с работы 6 встреч с психологом в год бесплатно. Плюс психологическая помощь по телефону, если совсем худо в моменте.
https://msph.ru/

это нормально, просто слишком много за раз всего. либо разгрузить (часть ответственности возложить на кого-то - осознанно, контролируемо, временно), либо затерпеть, либо качественнее отдыхать. еще есть вариант разгрузки - забить, тк если перегоришь будет хуже чем забить

возможно вы выгорели до вступления в должность)

Не знаю почему все прям про выгорание пишут. Знаю примеры лидов, которые войдя в должность перестали получать удовольствие от деятельности, а свичнувшись обратно в разработку снова начали получать удовольствие от работы.

Можно провести эксперимент: представляем, что можем выбрать любую роль и вид деятельности в компании, в которой работаем(в условиях было, что не можем сменить работу). Если такая роль и деятельность есть, то это не выгорание, а просто роль лида не приносит удовольствия. Тогда надо или научиться получать удовольствие от такой работы(например поспрашивать других лидов от чего они кайфуют и примерить себе), либо менять роль.

Потому что в постановке задачи было "потеря вкуса к жизни", а не просто "не вижу ценности в своей работе"

плюсую

по поводу не вижу ценности в своей работе, это не так, я наоборот скорее не понимаю, почему лиды так считают, лид очень важная должность у нас с огромным числом обязанностей, то есть в плане ощущения своей значимости - проблем на самом деле нет)

в этом выпуске важная мысль - для медитации никакие приложения не нужны :)

я вот как раз без них и медитирую

но в данном случае мне важно чтобы вокруг было максимально тихо
этого можно достичь ближе к полуночи в моем случае
вроде пока полёт нормальный

Кому как проще. Я очень легко улетаю в свои мысли, а голос человека из приложения возвращает)

кстати, а как долго длится у вас медитация?