​​Время подарков.

По шэо мы желаем вам дарить себе и близким чуть больше ясности и радости в отношениях.

Подарочные сертификаты Школы отношений: на 1000, 2000, 5000 и 10000 тысяч рублей можно посмотреть тут —  https://sheo.ru/2021gifts/

Вы удивитесь, как много у нас доступных материалов до 1000 и до 2000 рублей. Мы сделали подборки, чтобы вам было проще выбрать номинал сертификата.

Подарите сертификат себе или отправьте ссылку тому, кто сможет подарить вам такой сертификат. Можете сами подарить сертификат кому-то из близких.

Акция действует до 12.00 2 января.

- Любые курсы
Вы можете использовать этот сертификат для полной или частичной оплаты любых курсов, лекций, мастер-классов и консультаций в течение 2021 года.

- Себе или близким
После оплаты вы получите на свою или указанную вами почту друга сам сертификат и уникальный код купона, который вы сможете использовать в 2021 году для полной или частичной оплаты материалов Школы отношений на двух наших сайтах: https://sheo.ru/ и https://sheo-shop.com/

- По рекомендации Школы
С каждым сертификатом вы получите рекомендации, что именно можно приобрести, чтобы вписаться в подарочный номинал сертификата. Это очень удобно, учитывая количество и разнообразие наших материалов. Прямо со ссылками на сайты.

Если у вас остались вопросы по формату, содержанию, оплате, то смело пишите мне, помогу разобраться.

#Экочетверг , ну наконец-то.

Зерна хорошего, которые упали в этом году в почву, и дадут ростки в будущем, никому не видны. Может быть, в смысле какого-то завтрашнего потенциала это был великий год. Мы не знаем, но мы посмотрим.

Шесть дней назад Женя попросила написать пост по итогам года или поздравление, чтобы она его разместила в нашем телеграм-канале.

Я на полном серьезе сказала ей, что давай доживем, что загадывать-то. И это пока основные итоги.

Если в начале года мне казалось, что у нас есть планы, в середине мы робко надеялись на осень, осенью я стала жить сегодняшним днем, в ноябре период планирования и подведения итогов сократился до 1 часа.

Жизнь для меня разделилась на до и после. И прежней Полины и того, что я знала, уже не будет.

Три раза в этом году менялась моя ключевая идентичность. Каждый раз с сильным потрясением. Сейчас собирается какая-то новая.

Хотя. Сейчас смотрим фильм-концерт "Роджер Уотерс: The Wall".

Вот эти ценности: жизнь, свобода, любовь, мир, творчество.
Это неизменно наши ценности. Добавьте еще труд, и получится фундамент шэо.

Этот год подарил мне еще одну базовую ценность - близкие люди. Единомышленники, опора, поддержка. Спасибо ему за этот подарок.

Надеюсь, в следующем году дыхание станет глубоким и ровным, а горизонт привычно далеким.

Будучи стервой

Мне ни разу не близка идея, что нужно быть плохой, например, девочкой, чтобы тебя любили хорошие мальчики. Почему не близка? Потому что она глупая. Это как идея отрезать себе ногу или выколоть глаза, чтобы подавали милостыню. Лишиться бесконечно большого, чтобы получить бесконечно малое.

Плохим людям — а какая-нибудь “стерва”, которой завидуют дурочки, она ведь плохой человек — вовсе не хорошо. Безразличие к чужим переживаниям, что в нем может быть хорошего? Оно лишает близости, даже надежды на нее. Холод этот, расчетливость, он откуда? Оттуда, что ты не можешь встать на место другого человека и сопереживать. Вот и не будет никакой близости и, значит, никакой любви.
Ведь

Но почему же хорошие люди завидуют плохим, себя считают “слабыми”, а их “сильными”? Это ведь такая дрянь, честно говоря. Завидовать чужому несчастью, по сути. Просто потому, что им достается чуть больше материальных благ. Ну, и внимания, пожалуй, иногда.
А потому что видимость. Мы ориентированы на внешнее. Марка машины для нас важнее цифры ежемесячного дохода. Знаки внимания мы ценим больше подлинных чувств. Мы согласны лить “невидимые миру слезы”, лишь бы иметь возможность демонстрировать видимое благополучие. Да, мы догадываемся, что “плохим девочкам” плохо. Но ведь кажется, что им хорошо — этого достаточно.
Да и ладно

А я и не против. Я сам такой. И шэоподход такой, демонстративный. Я только предлагаю осознавать это дело. Не притворяться и не искать красивых объяснений простым, по сути, вещам. Признавать, что ну да, дескать, завидую плохим, хотя сам плюс-минус хороший. Завидую, потому что вижу внешнюю притягательность.
Поэтому я буду учиться этой притягательности, изображая, скажем, плохого мальчика. Роль играть, а не плохие вещи какие-то делать. Это осознание позволит мне сохранить всю мою глубину и способность к близости, не теряя при этом поверхностного блеска и манкости. И вы можете попробовать, если захотите.

Учитесь развивать отношения.

Интересно стало, как менялись и меняли ли приоритеты. История моих новогодних поздравлений.

31.12.2015 - Требуйте от других примера жизни, которой хочется жить, и сами будьте таким примером.

31.12.2016 - Будьте здоровы и любите тех, кого вы хотите и как хотите. Радуйтесь ошибкам. Работайте для людей.

31.12.2017 - Я знаю точно, что постараюсь быть честной, с собой и остальными. Вот такой план.

31.12.2018 - И пусть будет волшебство. Волшебство, о котором мы с вами позаботились.

31.12.2019 - Новый год, как и новая жизнь, приходит с новыми вопросами к себе. Не загадывайте желаний, задайте себе новые вопросы.

31.12.2020 - ?..

С Новым годом.

Вот, типа, новый же год начался, и кажется, что надо открыть его чем-то значительным. Вы так думаете, да?

Но моя личная стратегия такова, что если хочешь сделать что-то важное прямо сейчас - прямо сейчас расслабься. Люди придают такое значение всяческим началам и окончаниям, что делают из них фетиши. А ведь мы говорим о постоянных отношениях, помните? Совершенно все равно, как вы провожаете и встречаете НГ - имеют значение оставшиеся 363 дня. Вот их-то как раз нельзя пропустить. Но люди расставляют акценты иначе - не на буднях, а на праздниках. Ведь так легче.

Поэтому в праздники наши консультантские сети полны. Мальчики и девочки не справляются с несбывшимися надеждами и приходят за уроками (чаще за объяснениями и утешениями). А учиться-то надо целый год! И не тогда, когда все плохо, а тогда, когда все хорошо! Потому что когда все хорошо, мозг чист и восприимчив. Ах, люди так часто путают очаги и пожары.

Вот же вам урок: в праздники нужно завязывать отношения, а в будни сохранять и развивать их. Нет смысла в "семейных" ужинах по поводу, если без повода у вас и бутерброда нельзя допроситься. Убирать дом к приходу гостей - значит показывать, что гости для вас важнее партнера. Упрекать кого-то, что он не помнит дня рождения, первого поцелуя, свадьбы и так далее - значит отрицать психологию в принципе, поскольку помнить даты это не более, чем особенность личности, вроде формы носа или разреза глаз.

Поэтому: если вы накручиваете на даты какие-то особенные значения и привязываете к ним сверх-долженствования (что выражается в гипер-ожиданиях, за которыми следуют мега-разочарования) - учитесь. Во-первых, учитесь разбираться в людях и принимать то, что для кого-то не важно то, что важно для вас - и никогда не станет важным, как бы он к вам ни относился. Во-вторых, учитесь жить каждый день и каждый день превращать в праздник. В-третьих, учитесь быть в отношениях постоянно, а не от даты к дате.

Когда вы приехали в чужую страну отдохнуть на пару недель - бесполезно начинать учить язык, это будет нерационально потраченным временем. Так же бесполезно заниматься отношениями за салатом и шампанским - хотя очень хочется. За салатом и шампанским лучше перемигиваться с кем-нибудь и прикидывать, какая комната свободна. В праздник делайте праздничное, а в будни - будничное.

Например, дарите друг другу шэо - https://sheo.ru/2021gifts/

Чтобы прийти в себя после праздников, празднуйте до тех пор, пока не соскучитесь по работе. Никогда не соскучитесь? Тогда вы не там работаете.

Большинство людей боится не измен, а утраты контроля: что думать, что чувствовать, как реагировать в необычной ситуации и т.д. Мир начинает рушиться не потому, что он не может не рухнуть, а потому что рушится привычка, свой образ в глазах других, представления о должном. Потому что мир-то был миром иллюзий, миром закрытых глаз.

Знаете, как устроен современный мир? Так, что ему больше не нужны ни домохозяйки, ни задолбанные мужья, но ему по-прежнему нужны пары. Только не такие, в которых партнеры друг друга подтормаживают, а те, в которых они быстрее учатся. Потому что миру очень нужно эволюционировать.

Читайте «Не для того же самого» - https://sheo.ru/ne-dlya-togo-zhe-samogo/

Может, вам и не достанется за то, что вы дурной человек, но вы совершенно точно каждый день будете расплачиваться за то, что вы хороший. Мир полон наиболее чувствительной обратной связи как раз для добрых людей.

Людям не хлеб нужен, им нужно чувство собственной ценности. Кто дает, того они и любят. А называть их обидными кличками совсем не нужно, это знак бессилия.

Когда человек говорит: "Я кому-то / чему-то принадлежу", это звучит благородно, потому что благородно посвятить себя делу или человеку, а то и вообще от себя отречься. Это хороший шаг к осознанию ущербности идеи "я" как таковой и решительному сносу эмоциональных границ.

К тому же это сексуально. Хотя сексуальность - помеха. Ну подумайте сами: если мы работаем над тем, чтобы нам было все равно, что есть и где жить, хотим достичь этой самой непривязанности, то разумеется, нам должно быть и все равно, с кем спать.

"Это мое", сказанное о чем угодно, звучит грубо. И показывает низкий уровень развития и высокий уровень эмоциональности. Поэтому лучше выбирать для непосредственного общения такое окружение - будь то люди, предметы или идеи - на которое трудно было бы распространить права собственности.

Дальние страны очень помогают в этом, кстати. Здесь ни про что нельзя сказать "это мое". Еще кредиты помогают. Купил что-то в кредит - и оно не твое, пока не расплатился. И деньги были не твои. Супер.

Еще помогают трудные партнеры. Которые кажутся настолько "выше" или просто своенравнее, что сказать про таких "мой/моя" просто язык не поворачивается.

Потому что это стимул для роста. Или вырасти, чтобы осознать себя вровень - это убогий путь успеха и лидерства, но все же. Или вырасти, чтобы осознать прелесть непривязанности, а это уже по-настоящему круто.

Используйте вот такую технику. Осознавайте себя во всем, что вы видите вокруг себя. Подумайте, что вы не можете всерьез "хотеть на природу", потому что вы и есть природа. Подумайте, что вы не можете всерьез хотеть быть с каким-то человеком, потому что вы и есть этот человек. Подумайте, что вы не можете всерьез хотеть жареной картошки, потому что вы и есть жареная картошка. Вам нужно только изменить фокус внимания. Есть привычка располагать этот фокус внимания в каком-то "я", которого, если подумать, не доищешься (если я говорю, что у меня есть я, какое из упомянутых "я" настоящее?). Эту привычку можно сначала осознать, потом сдвинуть, потом изменить. И слово "моё" потеряет смысл.
А с ним и страдания, которые проистекают из иллюзорного суждения "не-моё" о ком-то или чем-то, что содержит ресурсы, которых, как вам кажется, у вас нет.

Поэтому дарите друг другу шэо - https://sheo.ru/2021gifts/

В понедельник, #шэо, берегите взрослых. Приглядитесь, может, они заново учатся писать, например.

Деревце отношений нужно поливать часто-часто, иначе все листочки облетят, и останутся одни голые сучья. И настанет осень, а потом зима.

Я представил себе огромный стеклянный шар,
внутри которого кипит разнообразная жизнь.
Такая вся насыщенная,
яркая,
необычная.
Большой-большой аквариум,
составленный из экранов наших гаджетов,
через которые мы и зырим сей дивный мир,
и сами добавляем в него красок.

Мы обслуживаем иллюзию.
Она не всегда прекрасна, иногда кошмарна,
в ней чего только нет.
Только в ней не бывает скучно,
по ту сторону стекла.
Здесь же наоборот,
всё такое повседневное,
эпизодическое.

Хочется полноты жизни.
Огня с искрами. Но…
да ведь это же новый, мать его,
интерактивный телевизор, возле которого мы сели.
Мне это не приходило в башку так ясно, а вам?
Телек 2.0, с одной супер-программой,
которую мы смотрим и куда вещаем.
Вот же какая фигня.

Жизнь - провода и волны.
Зарядка.
Сенсорный дисплей.
Пальцы касаются клавиш.
Глаза не смотрят в глаза.
Можно прибавить громкость,
увеличить яркость
и не выходить из кухни,
да я ведь и не хочу.

Я так прям весь жмусь к экрану,
словно хочу перепрыгнуть
в этот получеловеческий мир,
чтобы поселиться там,
может быть, навечно.

Кто-то направит смартфон на море и гору,
поднесет его к бутылке вина,
прицелится сделать селфи,
а я посмотрю оттуда
на прошлую жизнь.
И буду плакать
оцифрованными слезами.
И мечтать оказаться снаружи,
как мечтал когда-то оказаться внутри.

У вас не бывало так, что казалось, будто все изменится, стоит только понять, как оно устроено, как функционирует? Возможно, этим и объясняется неуемное желание человека все выяснить и во всем разобраться. Типа, вот разберусь - и можно будет двинуться дальше. Но оно не меняется. И когда разберешься, следующий шаг - это позволить всему идти как оно идет. И учиться довольствоваться тем, что есть.