S1
мб стоит в рацион добавить немного их.
у меня вот постоянно дома чипсы есть но я их оч мало и редко ем - пачки (обычная лейс которая в районе 100 рублей стоит) хватает на неделю или даже две иногда
потому что я частенько ем какое-то жирное мясо - свинину например или макароны ем тоже не редко

